Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Как дожить до 90 и сохранить здоровье: секреты миллиардеров.
2. Что может один финик?
3. До нового года осталось.
4. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
5. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
6. Для меня 11. 11.
7. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
8. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
9. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
10. Летний вечер коротаю.
11. Курица в лаваше.
12. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
13. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
14. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
15. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
16. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
17. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
18. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
19. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
20. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
21. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
22. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
23. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
24. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
25. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
26. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
27. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
28. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
29. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
30. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
31. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
32. История Москвы: от основания до наших дней
33. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
34. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
35. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
36. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
37. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
38. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
39. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
40. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
41. Топ вопросов про липолитики.
42. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
43. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
44. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
45. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
46. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
47. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
48. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
49. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
50. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно