Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
2. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
3. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
4. Кто же тайный сын Евгения Миронова
5. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
6. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
7. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
8. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
9. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
10. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
11. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
12. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
13. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
14. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
15. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
16. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
17. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
18. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
19. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
20. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
21. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
22. Короткое, но сильное - никогда!
23. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
24. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
25. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
26. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
27. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
28. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
29. Мужчины тоже хотят быть стройными!
30. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
31. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
32. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
33. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
34. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
35. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
36. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
37. Как брови сделать темнее и гуще в домашних условиях. Рецепты натуральных средств для бровей
38. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям
39. 10 способов ДОБИТЬСЯ густых БРОВЕЙ.. Как сделать брови гуще и темнее в домашних условиях
40. Как превратить редкие брови в красивые и густые. Правила коррекции
41. Как выглядеть красивой и уверенной в себе. Позаботиться о своей внешности
42. ТОП нужных средств для подростка. Уходовая косметика для подростков: лучшие бренды и средства
43. Туторы, что это. Как подобрать тутор на коленный сустав: отличия и особенности коленных туторов
44. Плечевой пояс и свободная верхняя конечность. Мышцы плеча
45. Уколы для восстановления хрящевой ткани. Состав и механизм действия
46. Защита кожи при сахарном диабете. Симптомы
47. Синовит пигментный виллонодулярный. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование фазы II для оценки безопасности, переносимости и влияния MCS110 на размер опухоли у пациентов с пигментным виллонодулярным синовитом (PVNS)
48. Как увлажнить кожу лица дома или в салоне. Увлажнение различных типов эпидермиса
49. Протезирование тазобедренного сустава: все, что нужно знать
50. Инфекционные заболевания при сахарном диабете: что нужно знать