Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Список мотивирующих книг и книг о похудени.
2. Домашние конфеты "Три Мушкетера" - это легкая, воздушная шоколадная нуга, покрытая молочным шоколадом.
3. Быстрый самостоятельный способ снятия порчи.
4. 37 лет, двое детей и тело девочки: правда о фигуре Кристины асмус.
5. Аня спокойно пила чай, пока муж и сын ходили покупать хомяка.
6. Знакомая ситуация - вес уходит, цифра на весах радует, а вот отражение - нет.
7. Правильный фон всё решает.
8. Как исполнить желание за семь дней.
9. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
10. Быстрое суфле из творога.
11. Йога в фитнес - зале полезна для:
12. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
13. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
14. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
15. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
16. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
17. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
18. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
19. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
20. Супы для похудения.
21. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
22. Анатомия коленного сустава: основы и структура
23. Можно ли на диете есть макароны?
24. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
25. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
26. Творожные оладушки из духовки.
27. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
28. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
29. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
30. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
31. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
32. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
33. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
34. 120 заданий. Март.
35. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
36. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
37. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
38. Популярный набор от компании NL для похудения:
39. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
40. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
41. Короткое, но сильное - никогда!
42. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
43. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
44. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
45. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
46. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
47. Белковый закусочный торт.
48. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
49. Уверенность в себе: ключ к успеху
50. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.