Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
2. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
3. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
4. Headlines:
5. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
6. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
7. Первый день великого поста и день писателя.
8. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
9. Белковый салат за 5 минут.
10. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
11. Хочу вам кое в чем признаться.
12. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
13. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
14. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
15. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
16. Колбаса из куриного Филе с овощами.
17. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
18. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
19. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
20. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
21. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
22. Итоги года 2024.
23. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
24. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
25. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
26. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
27. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
28. Размеры и линии таза. Таз в целом, его отделы, половые различия. Размеры женского таза.
29. Как ухаживать за подростковой кожей. Ежедневный уход за кожей лица подростка
30. В статье рассказывается о том. Методы психологии взаимоотношений детей и родителей:
31. Как восстановить хрящи колен народные средства. Как восстанавливается хрящ
32. Как увлажнить кожу лица без крема в домашних.. Сухость кожи и роль жидкостей в восстановлении водного баланса
33. Домашнее увлажнение кожи лица. Основные причины потери влаги кожей лица
34. Как увлажнить сухую кожу. Крем для увлажнения кожи
35. Эффективные упражнения для тренировки всех мышечных групп без прыжков
36. Сравнение риска развития сахарного диабета у людей с лишним весом и недостаточным весом
37. Секреты лечения суставов желатином: народное средство с доказанным эффектом
38. Стройные суставы: 10 лучших упражнений для здоровья
39. Как сделать маску для волос из коньяка в домашних условиях
40. Шаг за шагом: как добиться идеального макияжа губ красной помадой
41. Мастер класс: как красиво нанести губную помаду
42. Идеальный гид по созданию самой стойкой помады: лайфхаки от профессионалов
43. Эффективность компресса димексид с Новокаином при болях в спине
44. Эффективность компресса с Димексидом, Новокаином и Дексаметазоном: оптимальные пропорции
45. От первых экспериментов до современных технологий: история эндопротезирования локтевого сустава
46. Доа правого плечевого сустава: симптомы и лечение
47. Понимание сухих кожных проблем при диабете: причины и лечение
48. Повязки для различных частей тела: все, что нужно знать
49. - это фото было сделано прямо перед тем, как я отснял сцену выхода из лужи крови в титанах.
50. Как выбрать лучшую глазную клинику: на что обратить внимание