Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
2. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
3. Быстрое суфле из творога.
4. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
5. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
6. Стройность после 40: миф или реальность?
7. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
8. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
9. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
10. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
11. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
12. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
13. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
14. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
15. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
16. "Я маму превзошла!
17. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
18. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
19. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
20. Here is a structured presentation of 6 headlines about Moscow, each followed by 10 thoughtfully crafted questions. These questions are designed to be engaging and informative, encouraging readers to explore each topic in depth
21. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
22. Какие архитектурные стили представлены в городе
23. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
24. Ещё год прошёл.
25. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
26. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
27. Что хочу сказать.
28. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
29. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
30. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
31. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
32. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
33. Первый день великого поста и день писателя.
34. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
35. - лена, ты что делаешь?
36. What significant historical events shaped Ufa
37. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
38. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
39. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
40. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
41. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
42. Поднятие клюющих ногтей.
43. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
44. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
45. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
46. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
47. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
48. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
49. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
50. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение