Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Устали от медленного прогресса в похудении?
2. Худеть красиво: как не потерять сияние в процессе трансформации?
3. Фото, как с обложки Vogue.
4. Представляете, какая грустная новость?
5. Минус 8 кг - и это лучшее, что я сделала для себя за последнее время.
6. Культурный код россии.
7. Как вы себя и своих деток защищаете?
8. Древнейший период психиатрии.
9. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
10. Мышцы кора восстановите.
11. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
12. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
13. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
14. Очищение от любого негатива - очень быстро!
15. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
16. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
17. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
18. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
19. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
20. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
21. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
22. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
23. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
24. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
25. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
26. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
27. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
28. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
29. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
30. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
31. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
32. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
33. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
34. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
35. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
36. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
37. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
38. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
39. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
40. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
41. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
42. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
43. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
44. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
45. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
46. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
47. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
48. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
49. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
50. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев