Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
2. 27 августа день рождения писателя Александра преображенского.
3. Твоё тело работает 24 часа в сутки без твоего участия.
4. Почему вокруг статинов столько мифов и при чём здесь грейпфрут?
5. Давай честно. Нет в NL волшебства.
6. Приманить деньги: Одни из самых денежных растений - лаванда и герань.
7. Что может один финик?
8. Решила я значит похудеть.
9. Наслаивание мазков. Очень быстро!
10. Мы жуём прополис в чистом виде.
11. Молитва о детях.
12. Творожно - банановый десерт.
13. Курица в лаваше.
14. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
15. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
16. Похудела на 4 кг.
17. Вопрос к рожавшим или беременным.
18. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
19. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
20. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
21. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
22. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
23. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
24. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
25. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
26. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
27. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
28. История Кирова: от древности до современности
29. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
30. Как оформить брови: 7 важных шагов
31. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
32. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
33. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
34. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
35. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
36. Милые мои! Прекрасные девушки!
37. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
38. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
39. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
40. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
41. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
42. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
43. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
44. Почему детям важно пить магний.
45. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
46. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
47. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
48. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
49. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
50. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи