Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Магические таинства. Снять знак невезения.
2. Правильный фон всё решает.
3. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
4. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
5. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
6. И снова не про секс.
7. Молитва о детях.
8. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
9. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
10. Мы готовим стейк правильно!
11. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
12. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
13. Вопрос к рожавшим или беременным.
14. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
15. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
16. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
17. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
18. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
19. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
20. "Я маму превзошла!
21. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
22. Самое достоверное гадание на будущее.
23. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
24. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
25. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
26. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
27. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
28. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
29. Мои достижения по спорту:
30. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
31. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
32. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
33. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
34. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
35. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
36. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
37. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
38. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
39. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
40. Как удалить краску с волос без посещения салона
41. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
42. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
43. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
44. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
45. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
46. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
47. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
48. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
49. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
50. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы