Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
2. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
3. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
4. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
5. Ягодицы VS пропорции.
6. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
7. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
8. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
9. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
10. Естественное пломбирование зубов!
11. Как привлечь деньги в свою жизнь.
12. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
13. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
14. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
15. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
16. История Кирова: от древности до современности
17. Люди привыкают ко всему.
18. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
19. Заботься о себе.
20. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
21. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
22. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
23. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
24. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
25. Первый день великого поста и день писателя.
26. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
27. Топ вопросов про липолитики.
28. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
29. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
30. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
31. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
32. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
33. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
34. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
35. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
36. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
37. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
38. Итоги года 2024.
39. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
40. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
41. 7 фактов о детях.
42. Удалили 40 миом и сохранили матку!
43. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
44. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
45. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
46. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
47. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
48. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
49. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
50. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать