Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Неделькин - с. Встречи и груши.
2. Это Моника - ей 26.
3. Готовка дома положительно влияет на психическое здоровье - исследование.
4. Самый "Желанный" скуф из племени.
5. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
6. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
7. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
8. Паста с беконом.
9. Молитва о детях.
10. Что хочется женщине летом?
11. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
12. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
13. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
14. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
15. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
16. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
17. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
18. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
19. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
20. Упражнения для улучшения зрения.
21. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
22. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
23. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
24. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
25. Чем уникален L - карнитин?
26. Какие места наиболее посещаемы туристами
27. Заговорить себя от сплетен!
28. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
29. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
30. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
31. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
32. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
33. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
34. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
35. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
36. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
37. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
38. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
39. Интересные факты второй мировой войны!
40. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
41. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
42. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
43. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
44. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
45. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
46. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
47. При подагре обязательные продукты.
48. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
49. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
50. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей