Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
2. Заговор, когда нужны срочно деньги!
3. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
4. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
5. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
6. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
7. Очень сильный оберег от любых врагов.
8. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
9. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
10. Как привлечь деньги в свою жизнь.
11. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
12. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
13. За последний год я похудела на 9 килограммов.
14. Секреты идеальных бровей: как придать форму
15. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
16. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
17. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
18. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
19. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
20. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
21. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
22. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
23. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
24. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
25. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
26. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
27. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
28. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
29. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
30. Домашние куриные колбаски.
31. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
32. Как удалить краску с волос без посещения салона
33. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
34. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
35. Домашние маски для лица: наш топ-15
36. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
37. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
38. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
39. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
40. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
41. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
42. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
43. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
44. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
45. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
46. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
47. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
48. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать
49. Привычки уверенной в себе женщины.
50. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции