Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты@Dukamania. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
2. Самый "Желанный" скуф из племени.
3. Быстрое суфле из творога.
4. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
5. Творожно - банановый десерт.
6. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
7. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
8. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
9. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
10. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
11. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
12. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
13. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
14. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
15. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
16. Упражнения для улучшения зрения.
17. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
18. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
19. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
20. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
21. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
22. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
23. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
24. Так выглядит идеальная форма у женщин.
25. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
26. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
27. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
28. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
29. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
30. Голодный череповец, держись!
31. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
32. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
33. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
34. Разгрузка после НГ.
35. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
36. Удивительные способности шишки на пальце руки
37. Новые появления марго Робби в период беременности.
38. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
39. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
40. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
41. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
42. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
43. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
44. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
45. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
46. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
47. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
48. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
49. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
50. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать