Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
2. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
3. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
4. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
5. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
6. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
7. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
8. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
9. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
10. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
11. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
12. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
13. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
14. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
15. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
16. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
17. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
18. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
19. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
20. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
21. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
22. Голодный череповец, держись!
23. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
24. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
25. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
26. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
27. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
28. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
29. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
30. Удивительные способности шишки на пальце руки
31. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
32. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
33. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
34. Поднятие клюющих ногтей.
35. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
36. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
37. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
38. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
39. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
40. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
41. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
42. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
43. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
44. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех
45. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
46. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания
47. 10 способов ДОБИТЬСЯ густых БРОВЕЙ.. Как сделать брови гуще и темнее в домашних условиях
48. Как Михаил Лабковский нашел свою уверенность в себе и как вы можете сделать то же самое
49. Как стать уверенным в себе с помощью 5 простых привычек
50. Восстановления хрящевой ткани коленного сустава. Как проходит артроскопическая трансплантация хондроцитов?