Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Древнейший период психиатрии.
2. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
3. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
4. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
5. Причины судорог с ногах.
6. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
7. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
8. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
9. Легенды и мифы Москвы
10. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
11. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
12. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
13. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
14. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
15. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
16. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
17. Какие места наиболее посещаемы туристами
18. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
19. Когда требуется профессиональная помощь при запое
20. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
21. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
22. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
23. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
24. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
25. Мои достижения по спорту:
26. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
27. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
28. Легендарный Slim 3 D!
29. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
30. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
31. 120 заданий. Март.
32. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
33. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
34. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
35. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
36. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
37. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
38. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
39. Короткое, но сильное - никогда!
40. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
41. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
42. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
43. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
44. Удалили 40 миом и сохранили матку!
45. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
46. 10 правил для успешного ведения бизнеса
47. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
48. Уверенность в себе: ключ к успеху
49. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
50. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом