Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. У моего сына одна почка от рождения, сейчас ему почти 5 лет.
2. Решила я значит похудеть.
3. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
4. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
5. Причины судорог с ногах.
6. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
7. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
8. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
9. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
10. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
11. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
12. Защита сердца и сосудов.
13. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
14. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
15. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
16. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
17. Чудо - напиток от рака.
18. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
19. Чем уникален L - карнитин?
20. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
21. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
22. Рецепты диета дюкан.
23. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
24. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
25. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
26. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
27. Заботься о себе.
28. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
29. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
30. Немножко о духовном надо бы.
31. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
32. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
33. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
34. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
35. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
36. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
37. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
38. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
39. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
40. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
41. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
42. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
43. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
44. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
45. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
46. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
47. Ловите новогоднюю идею дизайна.
48. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
49. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
50. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности