Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Быстрый самостоятельный способ снятия порчи.
2. Магические таинства. Снять знак невезения.
3. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
4. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
5. Как говорит моя дочь: "Мама, Никак не Могу Понять, как это Есть Жиры, и Скидывать Свои Жиры" и хохочет сидит!
6. Похудела на 4 кг.
7. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
8. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
9. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
10. Ягодицы VS пропорции.
11. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
12. Самое достоверное гадание на будущее.
13. Почему хрустят суставы?
14. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
15. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
16. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
17. Заговорить себя от сплетен!
18. Какие интересные факты о городском транспорте
19. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
20. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
21. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
22. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
23. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
24. История Кирова: от древности до современности
25. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
26. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
27. Headlines:
28. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
29. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
30. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
31. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
32. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
33. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
34. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
35. Эффективные народные методы лечения остеопороза
36. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
37. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
38. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
39. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
40. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
41. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
42. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
43. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
44. Новые появления марго Робби в период беременности.
45. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
46. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
47. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
48. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
49. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
50. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом