Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
2. Виктория галустян, бывшая жена юмориста Михаила галустяна, рассказала о неожиданных последствиях развода.
3. Вакуумно - роликовый массаж с RF лифтингом и инфракрасным светом.
4. Готовка дома положительно влияет на психическое здоровье - исследование.
5. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
6. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
7. Жизнь "ДО". Часть 1.
8. "Привет! Мне 59 лет!
9. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
10. Очень действенный оберег для сына.
11. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
12. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
13. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
14. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
15. Какие исторические места можно найти в Тольятти
16. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
17. "Я маму превзошла!
18. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
19. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
20. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
21. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
22. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
23. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
24. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
25. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
26. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
27. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
28. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
29. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
30. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
31. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
32. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
33. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
34. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
35. Рецепты диета дюкан.
36. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
37. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
38. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
39. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
40. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
41. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
42. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
43. Ритуал В Масле"СЫР".
44. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
45. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
46. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
47. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
48. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
49. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
50. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно