Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Чеpноcлив для похудения.
2. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
3. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
4. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
5. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
6. Очищение от любого негатива - очень быстро!
7. Стройность после 40: миф или реальность?
8. Одна из ведущих христианских молитв.
9. Потрясающая уникальная молитва!
10. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
11. Очень сильный оберег от любых врагов.
12. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
13. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
14. История Читы: от основания до современности
15. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
16. От седины с помощью крапивы избавляемся.
17. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
18. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
19. Упражнения для улучшения зрения.
20. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
21. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
22. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
23. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
24. Когда требуется профессиональная помощь при запое
25. Рецепты диета дюкан.
26. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
27. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
28. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
29. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
30. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
31. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
32. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
33. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
34. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
35. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
36. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
37. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
38. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
39. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
40. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
41. Марина Девятова афиша: основные принципы
42. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
43. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
44. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
45. 3 главные причины пропилов:
46. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
47. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
48. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
49. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
50. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор