Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
2. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
3. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
4. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
5. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
6. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
7. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
8. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
9. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
10. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
11. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
12. Секреты идеальных бровей: как придать форму
13. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
14. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
15. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
16. Операция в субботу, до нее.
17. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
18. 120 заданий. Март.
19. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
20. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
21. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
22. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
23. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
24. Коллеги, поговорим о важном.
25. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
26. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
27. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
28. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
29. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
30. Белковый закусочный торт.
31. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
32. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
33. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
34. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
35. Два дня и - зима.
36. Как стать уверенным в себе с помощью 5 простых привычек
37. Маски с мёдом для волос в домашних условиях. Рецепты масок с медом для волос: природные косметические средства для густоты и роста волос в домашних условиях
38. УЗИ диагностика тазобедренных суставов. Самое важное про УЗИ
39. ТОП нужных средств для подростка. Уходовая косметика для подростков: лучшие бренды и средства
40. Как ухаживать за лицом подростку. Уход за подростковой кожей лица
41. Туторы, что это. Как подобрать тутор на коленный сустав: отличия и особенности коленных туторов
42. Рейтинг средств от акне для подростков. Гели и пенки против акне
43. Бандаж при дисплазии у новорожденных. Дисплазия — Блог
44. 5 главных советов по уходу за кожей подростка. Рекомендации по уходу за кожей подростка
45. Cоединения в свободной части верхней конечности. Соединение костей верхней конечности
46. Защита кожи при сахарном диабете. Симптомы
47. Протезирование тазобедренного сустава: все, что нужно знать
48. Как избавиться от сухости кожи лица. Основные признаки сухости кожи
49. Обезболивающая мазь при коксартрозе тазобедренного сустава. Медикаментозное лечение
50. Новые методы лечения коксартроза. Коксартроз тазобедренного сустава 3 степени: лечение без операции