Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Это Моника - ей 26.
2. Мощный обереговый заговор против напастей.
3. 37 лет, двое детей и тело девочки: правда о фигуре Кристины асмус.
4. Как правильно питаться на средиземноморской диете.
5. Минус 8 кг - и это лучшее, что я сделала для себя за последнее время.
6. Аня спокойно пила чай, пока муж и сын ходили покупать хомяка.
7. Самое провальное решение, которое сделало меня сильнее.
8. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
9. Паста с беконом.
10. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
11. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
12. Курица в лаваше.
13. Headlines:
14. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
15. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
16. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
17. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
18. Легенды и мифы Москвы
19. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
20. История Читы: от основания до современности
21. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
22. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
23. Упражнения для улучшения зрения.
24. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
25. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
26. Когда требуется профессиональная помощь при запое
27. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
28. История Москвы: от основания до наших дней
29. Как оформить брови: 7 важных шагов
30. Мои достижения по спорту:
31. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
32. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
33. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
34. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
35. Первый день великого поста и день писателя.
36. - лена, ты что делаешь?
37. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
38. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
39. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
40. Остеопороз: как вылечить народными средствами
41. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
42. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
43. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
44. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
45. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
46. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
47. Удалили 40 миом и сохранили матку!
48. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
49. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
50. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью