Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
2. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
3. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
4. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
5. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
6. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
7. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
8. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
9. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
10. Как исполнить желание за семь дней.
11. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
12. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
13. Когда требуется профессиональная помощь при запое
14. История Кирова: от древности до современности
15. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
16. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
17. О софоре японской.
18. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
19. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
20. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
21. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
22. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
23. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
24. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
25. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
26. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
27. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
28. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
29. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
30. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
31. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
32. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
33. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
34. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
35. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
36. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
37. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
38. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
39. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
40. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
41. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
42. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
43. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
44. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
45. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
46. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
47. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
48. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
49. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?
50. Что показывает УЗИ тазобедренного сустава. Как делают УЗИ тазобедренных суставов?