Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
2. Хочешь похудеть, тогда больше бегай и меньше ешь.
3. Это Моника - ей 26.
4. Виктория галустян, бывшая жена юмориста Михаила галустяна, рассказала о неожиданных последствиях развода.
5. Рецепты диетадюкан. Какой же праздник пасхи обходится без кулича?
6. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
7. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
8. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
9. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
10. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
11. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
12. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
13. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
14. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
15. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
16. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
17. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
18. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
19. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
20. Замороженные лимоны - средство против рака.
21. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
22. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
23. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
24. Как исполнить желание за семь дней.
25. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
26. Чем уникален L - карнитин?
27. Какие места наиболее посещаемы туристами
28. Какие интересные факты о городском транспорте
29. Когда требуется профессиональная помощь при запое
30. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
31. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
32. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
33. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
34. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
35. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
36. Брови 2025: Основные модные тенденции
37. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
38. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
39. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
40. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
41. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
42. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
43. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
44. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
45. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
46. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
47. Народные средства от нароста на пальце руки
48. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
49. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
50. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!