Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
2. Мышцы кора восстановите.
3. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
4. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
5. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
6. Какие современные технологии используются в Сургуте
7. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
8. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
9. Анон. В браке 8 лет.
10. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
11. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
12. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
13. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
14. Анатомия коленного сустава: основы и структура
15. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
16. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
17. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
18. Я, Наиля Горячева.
19. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
20. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
21. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
22. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
23. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
24. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
25. Так выглядит идеальная форма у женщин.
26. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
27. Милые мои! Прекрасные девушки!
28. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
29. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
30. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
31. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
32. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
33. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
34. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
35. Колбаса из куриного Филе с овощами.
36. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
37. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
38. 3 главные причины пропилов:
39. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
40. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
41. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
42. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
43. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
44. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
45. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
46. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
47. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
48. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
49. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
50. Как ухаживать за густыми бровями. Темные и густые брови – одно из главных украшений лица