Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
2. Молитва о детях.
3. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
4. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
5. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
6. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
7. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
8. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
9. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
10. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
11. История Читы: от основания до современности
12. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
13. Чем уникален L - карнитин?
14. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
15. История Москвы: от основания до наших дней
16. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
17. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
18. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
19. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
20. Как оформить брови: 7 важных шагов
21. Headlines:
22. Немножко о духовном надо бы.
23. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
24. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
25. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
26. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
27. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
28. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
29. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
30. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
31. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
32. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
33. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
34. Хочу вам кое в чем признаться.
35. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
36. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
37. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
38. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
39. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
40. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
41. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
42. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
43. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
44. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
45. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
46. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
47. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
48. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
49. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
50. Как сделать брови гуще в домашних условиях. Эффективные маски для роста бровей