Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Представляете, какая грустная новость?
2. Виктория галустян, бывшая жена юмориста Михаила галустяна, рассказала о неожиданных последствиях развода.
3. Певица Бьянка преобразилась, потеряв 41 килограмм за полгода.
4. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
5. Очищение от любого негатива - очень быстро!
6. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
7. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
8. Headlines:
9. Похудела на 4 кг.
10. История Москвы: от древних времён до современности
11. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
12. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
13. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
14. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
15. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
16. Самое достоверное гадание на будущее.
17. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
18. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
19. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
21. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
22. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
23. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
24. Ещё год прошёл.
25. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
26. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
27. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
28. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
29. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
30. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
31. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
32. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
33. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
34. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
35. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
36. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
37. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
38. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
39. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
40. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
41. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
42. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
43. 7 фактов о детях.
44. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
45. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
46. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
47. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
48. 10 правил для успешного ведения бизнеса
49. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
50. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?