Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Культурный код россии.
2. Меня бесит сын мужа.
3. Подходит наш 2025 г. завершению подведем спортивные итоги ….
4. Причины судорог с ногах.
5. Жизнь "ДО". Часть 1.
6. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
7. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
8. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
9. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
10. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
11. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
12. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
13. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
14. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
15. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
16. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
17. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
18. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
19. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
20. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
21. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
22. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
23. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
24. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
25. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
26. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
27. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
28. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
29. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
30. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
31. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
32. 120 заданий. Март.
33. Эффективные народные методы лечения остеопороза
34. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
35. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
36. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
37. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
38. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
39. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
40. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
41. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
42. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
43. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
44. Как удалить краску с волос без посещения салона
45. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
46. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
47. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
48. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
49. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
50. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра