Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Всё не так просто, как кажется ….
2. Привет! Я - Ольга, 44 года, вытегорский район.
3. Безотцовщина - мощное и драматичное явление.
4. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
5. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
6. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
7. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
8. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
9. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
10. Какие современные технологии используются в Сургуте
11. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
12. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
13. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
14. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
15. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
16. История Читы: от основания до современности
17. Анатомия коленного сустава: основы и структура
18. Не могла с вами ни поделиться!
19. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
20. Почему хрустят суставы?
21. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
22. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
23. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
24. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
25. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
26. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
27. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
28. О софоре японской.
29. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
30. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
31. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
32. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
33. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
34. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
35. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
36. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
37. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
38. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
39. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
40. Колбаса из куриного Филе с овощами.
41. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
42. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
43. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
44. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
45. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
46. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
47. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
48. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
49. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
50. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса