Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Что может один финик?
2. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
3. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
4. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
5. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
6. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
7. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
8. Узи после удаления желчного пузыря.
9. Мы готовим стейк правильно!
10. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
11. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
12. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
13. Похудение на соках.
14. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
15. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
16. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
17. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
18. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
19. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
20. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
21. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
22. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
23. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
24. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
25. Семь внутренних законов.
26. Чудо - напиток от рака.
27. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
28. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
29. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
30. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
31. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
32. Вся правда о дробном питании.
33. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
34. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
35. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
36. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
37. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
38. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
39. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
40. Способ похудения есть только один -.
41. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
42. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
43. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
44. Как удалить краску с волос без посещения салона
45. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
46. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
47. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
48. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
49. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
50. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы