Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. После родов я уже 25 лет борюсь с лишним весом.
2. Осталось меньше 3 месяцев!
3. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
4. Интересное исследование попалось.
5. Детокс - смузи на каждый день недели!
6. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
7. Очень сильный оберег от любых врагов.
8. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
9. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
10. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
11. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
12. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
13. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
14. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
15. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
16. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
17. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
18. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
19. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
20. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
21. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
22. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
23. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
24. Headlines:
25. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
26. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
27. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
28. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
29. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
30. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
31. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
32. Первый день великого поста и день писателя.
33. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
34. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
35. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
36. Способ похудения есть только один -.
37. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
38. Коллеги, поговорим о важном.
39. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
40. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
41. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
42. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
43. Без морщин до 70 лет: как это возможно
44. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
45. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
46. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
47. Горячие колени: причины и лечение
48. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
49. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
50. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет