Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Юморист Александр морозов после значительного похудения решился на пластическую операцию на лице.
2. Возьмите на заметку.
3. Почему супы Energy Diet HD - это не "еда для Худеющих", а умное решение для каждого?
4. Аня спокойно пила чай, пока муж и сын ходили покупать хомяка.
5. Мой ведущий архетип Василиса премудрая приготовила на следующую неделю два приглашения для вас.
6. Самый "Желанный" скуф из племени.
7. Наслаивание мазков. Очень быстро!
8. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
9. Мышцы кора восстановите.
10. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
11. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
12. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
13. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
14. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
15. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
16. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
17. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
18. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
19. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
20. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
21. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
22. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
23. Творожные оладушки из духовки.
24. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
25. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
26. О софоре японской.
27. Заботься о себе.
28. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
29. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
30. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
31. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
32. Топ вопросов про липолитики.
33. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
34. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
35. Долгожители с диабетом.
36. Почему детям важно пить магний.
37. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
38. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
39. Ритуал В Масле"СЫР".
40. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
41. При подагре обязательные продукты.
42. Новые появления марго Робби в период беременности.
43. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
44. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
45. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
46. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
47. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
48. Горячие колени: причины и лечение
49. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
50. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.