Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Приманить деньги: Одни из самых денежных растений - лаванда и герань.
2. Что стало с рыбаком из мема "Нормально".
3. Вы мой ролик про хурму видели?
4. Хочешь похудеть легко и вкусно?
5. Самый "Желанный" скуф из племени.
6. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
7. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
8. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
9. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
10. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
11. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
12. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
13. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
14. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
15. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
16. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
17. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
18. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
19. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
20. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
21. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
22. Какие интересные факты о городском транспорте
23. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
24. Как оформить брови: 7 важных шагов
25. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
26. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
27. Милые мои! Прекрасные девушки!
28. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
29. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
30. 120 заданий. Март.
31. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
32. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
33. Рецепты диета дюкан.
34. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
35. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
36. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
37. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
38. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
39. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
40. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
41. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
42. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
43. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
44. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
45. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
46. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
47. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
48. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
49. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
50. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь