Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Некоторые психосоматические причины лишнего веса:
2. Как дожить до 90 и сохранить здоровье: секреты миллиардеров.
3. У моего сына одна почка от рождения, сейчас ему почти 5 лет.
4. Правильный фон всё решает.
5. Хочешь похудеть легко и вкусно?
6. Самый "Желанный" скуф из племени.
7. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
8. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
9. Для правильных подтягиваний:
10. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
11. Творожно - банановый десерт.
12. Одна из ведущих христианских молитв.
13. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
14. Похудела на 4 кг.
15. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
16. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
17. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
18. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
19. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
20. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
21. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
22. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
23. Семь внутренних законов.
24. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
25. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
26. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
27. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
28. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
29. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
30. Заботься о себе.
31. Брови 2025: Основные модные тенденции
32. Вся правда о дробном питании.
33. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
34. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
35. Первый день великого поста и день писателя.
36. Мы снижаем аппетит.
37. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
38. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
39. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
40. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
41. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
42. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
43. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
44. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
45. Короткое, но сильное - никогда!
46. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
47. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
48. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
49. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
50. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет