Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
2. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
3. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
4. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
5. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
6. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
7. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
8. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
9. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
10. Очень сильный оберег от любых врагов.
11. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
12. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
13. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
14. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
15. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
16. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
17. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
18. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
19. Какие места наиболее посещаемы туристами
20. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
21. Заговорить себя от сплетен!
22. За последний год я похудела на 9 килограммов.
23. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
24. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
25. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
26. Какие архитектурные стили представлены в городе
27. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
28. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
29. Люди привыкают ко всему.
30. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
31. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
32. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
33. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
34. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
35. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
36. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
37. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
38. What significant historical events shaped Ufa
39. Белковый салат за 5 минут.
40. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
41. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
42. Почему детям важно пить магний.
43. Новые появления марго Робби в период беременности.
44. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
45. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
46. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
47. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
48. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
49. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
50. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав