Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
2. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
3. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
4. Интересное исследование попалось.
5. Очищение от любого негатива - очень быстро!
6. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
7. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
8. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
9. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
10. Кто же тайный сын Евгения Миронова
11. Основы функциональной анатомии коленного сустава
12. Естественное пломбирование зубов!
13. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
14. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
15. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
16. Какие архитектурные стили представлены в городе
17. Ещё год прошёл.
18. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
19. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
20. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
21. Так выглядит идеальная форма у женщин.
22. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
23. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
24. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
25. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
26. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
27. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
28. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
29. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
30. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
31. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
32. Поднятие клюющих ногтей.
33. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
34. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
35. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
36. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
37. Без морщин до 70 лет: как это возможно
38. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
39. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
40. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
41. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
42. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
43. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
44. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
45. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
46. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
47. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава
48. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?
49. 4 бьюти-секрета для густых бровей. Красивые густые брови без татуажа: лайфхаки покупательниц OK Beauty
50. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции