Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Минус комплексы: невестка Наташи королевой мелисса завершила реабилитацию после радикальной операции на лице.
2. Быстрый самостоятельный способ снятия порчи.
3. Рецепты диетадюкан. Какой же праздник пасхи обходится без кулича?
4. Культурный код россии.
5. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
6. Биохакинг: чек - лист для ума и тела.
7. Привет! Я - Ольга, 44 года, вытегорский район.
8. Самый "Желанный" скуф из племени.
9. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
10. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
11. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
12. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
13. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
14. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
15. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
16. Похудела на 4 кг.
17. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
18. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
19. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
20. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
21. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
22. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
23. "Я маму превзошла!
24. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
25. История Читы: от основания до современности
26. Чудо - напиток от рака.
27. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
28. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
29. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
30. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
31. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
32. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
33. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
34. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
35. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
36. Что такое съесть!
37. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
38. Заботься о себе.
39. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
40. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
41. Операция в субботу, до нее.
42. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
43. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
44. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
45. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
46. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
47. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
48. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
49. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
50. Уверенность в себе: ключ к успеху