Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Я - Ольга, 44 года, вытегорский район.
2. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
3. Паста с беконом.
4. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
5. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
6. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
7. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
8. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
9. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
10. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
11. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
12. От седины с помощью крапивы избавляемся.
13. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
14. Как исполнить желание за семь дней.
15. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
16. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
17. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
18. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
19. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
20. Все просят критику, ну и я туда же.
21. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
22. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
23. Заботься о себе.
24. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
25. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
26. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
27. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
28. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
29. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
30. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
31. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
32. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
33. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
34. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
35. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
36. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
37. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
38. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
39. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
40. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
41. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
42. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
43. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
44. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
45. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
46. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
47. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
48. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
49. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
50. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса