Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
2. Узи после удаления желчного пузыря.
3. Похудела на 4 кг.
4. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
5. Кто же тайный сын Евгения Миронова
6. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
7. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
8. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
9. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
10. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
11. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
12. Какие места наиболее посещаемы туристами
13. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
14. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
15. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
16. История Кирова: от древности до современности
17. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
18. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
19. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
20. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
21. Заботься о себе.
22. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
23. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
24. 120 заданий. Март.
25. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
26. Белковый салат за 5 минут.
27. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
28. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
29. Ритуал В Масле"СЫР".
30. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
31. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
32. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
33. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
34. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
35. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
36. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
37. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
38. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
39. Федеральное государственное автономное образовательное.
40. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
41. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
42. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
43. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
44. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
45. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
46. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
47. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
48. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
49. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?
50. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания