Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Белковый салат за 5 минут.
2. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
3. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
4. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
5. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
6. Долгожители с диабетом.
7. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
8. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
9. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
10. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
11. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
12. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
13. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
14. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
15. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
16. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
17. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
18. Ловите новогоднюю идею дизайна.
19. Уверенность в себе: как достичь своей цели
20. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
21. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
22. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям
23. Путь к самолюбию: основные принципы и практики
24. Дисплазия тазобедренных суставов ацетабулярный угол. Результаты
25. Как ухаживать за кожей подростка девочки. Идеальный макияж для девочек-подростков
26. Как восстановить хрящи колен народные средства. Как восстанавливается хрящ
27. 10 различных подходов к лечению остеоартроза колена. Тактика лечения
28. Растяжение и разрыв связок голеностопного сустава. Основные принципы терапии
29. M65.9 синовит и тендосиновит неуточненный. Синовит и тендосиновит неуточненный
30. Как преодолеть неуверенность и поднять свою самооценку
31. Как менялось понимание семьи в разные исторические периоды
32. Как правильно диагностировать и лечить растяжение связок плечевого сустава
33. Виды бинтовых повязок: все, что нужно знать
34. Секреты эффективной маски для волос с использованием яйца и касторового масла
35. Идеальные губы: правила и секреты макияжа
36. Тирамису по дюкану.
37. Шаг за шагом: как создать идеальный макияж губ
38. Диагностика и лечение МКБ ДОА правого плечевого сустава: основные принципы
39. Краска Schwarzkopf Nectra Color без аммиака: как выбрать правильный оттенок для вашей кожи
40. Подобрать идеальную маску для лица с медом и яйцом от морщин
41. Код МКБ-10 плечевого сустава: что это и как его использовать
42. Теперь я это видео почти со слезами на глазах смотрю.
43. Я ушел из семьи и бросил сына, потому что моя жена - жирная корова.
44. Перфектил или пантовигар.. Витамины перфектил или пантовигар, что лучше
45. Kак влияет на блaгoсocтoяние челoвекa ежедневнoе пpoслушивaние Moцapтa (Re.
46. Как стресс уничтожает иммунную систему: 3 признака повышенного кортизола и 6 простых решений проблемы.
47. Все ищут какую-то чудо палочку или чудо систему, но есть простые истины, которые нужно просто понимать и знать.
48. Как бы вы поступили?
49. 6 белковых салатов для похудения.
50. Сын Никaсa Сaфpоновa, весящий почти 300 кг: "Отец Очень Пеpеживaл, что у Меня Висит Кожa в Облaсти Животa".