Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

 курица в сметане

Нам понадобится:
* 4-5 столовых ложек сметаны;.
* молотый перец, соль;.
* куриные голени или любые другие части курицы;.
* несколько долек чеснока;.
* подсолнечное масло для жарки;.

Способ приготовления:

* шаг первый. Хорошенько моем куриную голень (или другую часть курицы), натираем смесью перца с солью.

Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.* шаг второй. Включаем на 40 минут мультиварку в режиме * выпечка *. Выливаем в её чашу немного подсолнечного масла и кладем в него курицу. Обжариваем её по 15 минут с каждой стороны.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
2. Для правильных подтягиваний:
3. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
4. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
5. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
6. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
7. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
8. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
9. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
10. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
11. Не могла с вами ни поделиться!
12. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
13. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
14. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
15. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
16. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
17. Чудо - напиток от рака.
18. Заговорить себя от сплетен!
19. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
20. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
21. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
22. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
23. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
24. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
25. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
26. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
27. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
28. Легендарный Slim 3 D!
29. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
30. 120 заданий. Март.
31. - лена, ты что делаешь?
32. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
33. Остеопороз: как вылечить народными средствами
34. Голодный череповец, держись!
35. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
36. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
37. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
38. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
39. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
40. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
41. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
42. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
43. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
44. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
45. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
46. Горит кожа на коленях: история Татьяны
47. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
48. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать
49. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?
50. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции