Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Курица в соусе

Идеальный белковый ужин!
Атака.
Куриная грудка 3 шт., перец чёрный молотый 4 ч. л., паприка сладкая молотая 1 ст. л., соль 3 ст. л., перец красный молотый 2, 5 ч. л., чеснок 4 зубчика.
Для приготовления вяленых куриных грудок нам понадобятся свежие крупные куриные грудки, специи, чеснок, пищевая плёнка, марля, вафельное полотенце или тонкая чистая ткань.
Соединяем соль, чёрный молотый перец, красный молотый перец, паприку.
Перемешиваем специи.

На 100 грамм - 80. 63 ккал? Б/ж/у - 4. 21/5. 27/3. 96?

Ингредиенты:
2 литра молока натурального или не длительного хранения.
6 яиц.
400 граммов сметаны любой жирности.
2 ст. Ложки соли без верха.
20 г свежей зелени укропа.
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Список мотивирующих книг и книг о похудени.
2. Про натрий на КЕТО.
3. Короткие ежедневные молитвы, которые нам помогут в любую минуту!
4. Татьяна буланова раскрыла секрет своей стройности.
5. Минус 8 кг - и это лучшее, что я сделала для себя за последнее время.
6. Как дожить до 90 и сохранить здоровье: секреты миллиардеров.
7. Самое провальное решение, которое сделало меня сильнее.
8. Правильный фон всё решает.
9. Чеpноcлив для похудения.
10. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
11. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
12. Интересное исследование попалось.
13. Творожно - банановый десерт.
14. Вопрос номер 8.
15. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
16. Похудела на 4 кг.
17. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
18. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
19. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
20. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
21. Можно ли на диете есть макароны?
22. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
23. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
24. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
25. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
26. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
27. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
28. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
29. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
30. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
31. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
32. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
33. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
34. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
35. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
36. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
37. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
38. Эффективные народные методы лечения остеопороза
39. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
40. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
41. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
42. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
43. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
44. Поднятие клюющих ногтей.
45. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
46. Удалили 40 миом и сохранили матку!
47. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
48. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
49. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
50. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение