Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лифтерские тренеровки

Этой статьей мы открываем рубрику прославленного российского пауэрлифтера - супертяжеловеса Юрия Фомина. Чемпион России, вице-чемпион мира по IPF поделится с читателями собственными наработками в силовом троеборье.

Урок номер 1.

Диета для пауэрлифтеров. Пауэрлифтинг: советы начинающим.Урок первый хочу начать с самых распространенных ошибок тех, кто решил начать заниматься пауэрлифтингом. Режим работы "Лифтера" у всех начинающих атлетов, прежде всего, ассоциируется с малым количеством повторений в подходе. Не стоит придя в зал сразу пытаться заняться пауэрлифтингом. Вначале надо немного "Подкачаться".

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
2. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
3. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
4. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
5. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
6. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
7. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
8. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
9. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
10. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
11. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
12. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
13. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
14. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
15. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
16. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
17. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
18. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
19. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
20. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
21. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
22. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
23. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
24. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
25. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
26. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
27. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
28. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
29. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
30. Коллеги, поговорим о важном.
31. Ритуал В Масле"СЫР".
32. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
33. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
34. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
35. Удалили 40 миом и сохранили матку!
36. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
37. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
38. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
39. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
40. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
41. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
42. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
43. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
44. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
45. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
46. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
47. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
48. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?
49. Как брови сделать темнее и гуще в домашних условиях. Рецепты натуральных средств для бровей
50. Как ухаживать за густыми бровями. Темные и густые брови – одно из главных украшений лица