Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Маффинов с овощами

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. 27 августа день рождения писателя Александра преображенского.
2. Я решила взять себя в РУКИ.
3. Готовка дома положительно влияет на психическое здоровье - исследование.
4. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
5. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
6. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
7. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
8. Творожно - банановый десерт.
9. Творожное суфле с фруктами.
10. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
11. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
12. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
13. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
14. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
15. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
16. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
17. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
18. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
19. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
20. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
21. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
22. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
23. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
24. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
25. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
26. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
27. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
28. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
29. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
30. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
31. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
32. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
33. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
34. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
35. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
36. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
37. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
38. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
39. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
40. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
41. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
42. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
43. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
44. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
45. Хочу вам кое в чем признаться.
46. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
47. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
48. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
49. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
50. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает