Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Маффинов с овощами

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Мне надо было работать и мне очень не хотелось что б меня жалели клиенты и что б шли и даже не думали жалеть меня.
2. Как дожить до 90 и сохранить здоровье: секреты миллиардеров.
3. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
4. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
5. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
6. Для правильных подтягиваний:
7. Интересное исследование попалось.
8. И снова не про секс.
9. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
10. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
11. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
12. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
13. История Москвы: от древних времён до современности
14. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
15. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
16. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
17. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
18. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
19. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
20. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
21. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
22. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
23. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
24. За последний год я похудела на 9 килограммов.
25. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
26. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
27. Люди привыкают ко всему.
28. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
29. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
30. Headlines:
31. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
32. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
33. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
34. Остеопороз: как вылечить народными средствами
35. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
36. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
37. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
38. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
39. Разгрузка после НГ.
40. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
41. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
42. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
43. Новые появления марго Робби в период беременности.
44. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
45. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
46. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
47. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
48. Белковый закусочный торт.
49. Горят колени: причины, симптомы и лечение
50. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава