Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Маффинов с овощами

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Минус 8 кг - и это лучшее, что я сделала для себя за последнее время.
2. Магические таинства. Снять знак невезения.
3. Биохакинг: чек - лист для ума и тела.
4. Как вы себя и своих деток защищаете?
5. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
6. Для меня 11. 11.
7. Для правильных подтягиваний:
8. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
9. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
10. Творожное суфле с фруктами.
11. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
12. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
13. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
14. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
15. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
16. Очень сильный оберег от любых врагов.
17. Анон. В браке 8 лет.
18. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
19. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
20. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
21. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
22. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
23. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
24. Защита сердца и сосудов.
25. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
26. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
27. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
28. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
29. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
30. Что такое съесть!
31. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
32. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
33. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
34. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
35. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
36. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
37. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
38. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
39. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
40. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
41. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
42. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
43. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
44. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
45. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
46. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
47. Горят колени: причины, симптомы и лечение
48. Уверенность в себе: как достичь своей цели
49. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
50. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать