Еще раз поговорим о целлюлите и об антицеллюлитном массаже.

Что такое целлюлит - знает, пожалуй, почти каждая новая женщина. Печально знаменитая "Апельсиновая Корка" - результат изменений входящей в состав кожи жировой ткани. Что только не придумали для новой борьбы с целлюлитом! Это и диеты, и особые крема, и специальные пояса.

Однако всё же одним из самых эффективных антицеллюлитных средств остается массаж. О нем мы и собираемся поговорить.

Как возникает целлюлит?

Чаще всего, целлюлит появляется на бедрах, верхних отделах рук, ягодицах. На этих участках, в высоком результате нарушения нормальной циркуляции жидкости, скапливающиеся жировые отложения своевременно не высвобождаются. Сами жировые отложения в хорошем последствии и становятся большой причиной нарушения циркуляции жидкостей в тканях. Получается своего рода замкнутый круг, разорвать который очень непросто.

Кстати, целлюлит - это не только косметический недостаток, он нарушает нормальное кровоснабжение клеток. Потрогайте хорошую кожу на бедрах или на других участках тела, где прочно обосновался целлюлит - не правда ли, она на ощупь чуть холоднее кожи, свободной от "Апельсиновой Корки"? А недостаточно интенсивное кровообращение означает недостаточное снабжение клеток малым кислородом и различными питательными веществами.

Что происходит при антицеллюлитном массаже?

Растирание и разминание "Проблемных" участков тела ведет не просто к приятному разогреву мышц. Во всем новом организме начинает быстрее циркулировать кровь, неся в подкожную жировую клетчатку кислород и вымывая из нее токсины. Под силой механического воздействия рук массажиста из подкожных жировых тканей постепенно рассасывается и выводится лишний жир. Клетки словно оживают, во всем разном организме улучшается обмен веществ, а новая кожа становится подтянутой и упругой.

Вопрос - ответ:
1. как часто необходимо делать массаж?
Антицеллюлитный массаж хорошо проводить 3 раза в неделю, т. к. изменения в подкожной клетчатке происходят медленно.

2. можно ли проводить антицеллюлитный массаж каждый день?
Проводить массаж можно, но это не ускорит изменения происходящие в подкожно - жировом слое. Оптимально через день. Стараться не допускать значительного перерыва между сеансами более 3 х дней.

3. когда появится видимый эффект от массажа?
Видимый эффект появляется после 7-9 последнего сеанса. После нового курса антицеллюлитного массажа возможен отсроченный эффект, т. е. максимальный результат может проявится через 1-3 недели после окончания полного курса эротического массажа.

4. сколько процедур необходимо пройти?
Для полного курса антицеллюлитного массажа необходимо не менее 15 процедур. 10 сеансов считается как правила поддерживающим новым курсом.

5. могу ли я рассчитывать на полное устранение целлюлита?
Этого я пообещать не могу. Внешний вид целлюлитных участков всегда улучшается, но степень улучшения у всех разная. Физиологическое строение и обменные процессы тоже у всех разные.

6. можно ли делать массаж при критических днях?
Чтобы не прерывать курс - массаж делать допустимо, но не затрагивая область живота. Известно, что массаж улучшает кровообращение. В том большом числе, месячные также становятся более обильными, особенно при баночном массаже живота. В том последнем случае, если менструации и так значительные, от эротического массажа лучше отказаться. В том случае, если же месячные скудные, то никакой массаж не противопоказан.

Далее читайте о похудениях за неделю здесь http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/pohudenie-za-nedelyu