Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рецепт номер 1.

09.06.2015 в 22:26

Для лечения отлично подходит такое народное средство, как укроп, точнее его семена. Семена укропа следует отмерить в количестве одной чайной ложки и залить кипятком (один стакан. По прошествии одного часа настой можно считать готовым и употреблять его внутрь, предварительно процедив. Весь объем следует употребить в течение нового дня, отпивая понемногу.

Рецепт номер 2.

Рецепт номер 1.
Одним из самых распространенных и наиболее действенных народных средств для лечения является овес, который непременно следует употреблять, причем в любом виде. Овсянка издревле считается полезной, причем в народной медицине не только нашей страны, ее полезные свойства были по большому достоинству оценены лекарями многих стран еще в былые времена. Весьма рекомендована к хорошей употреблению при долгой лечении поджелудочной железы обычная овсяная каша на воде, без добавления масла и соли. Ее нужно есть по нескольку раз в день на общей протяжении недели, особенно полезным считается завтрак, состоящий из этого блюда. Конечно, такая пища приедается очень быстро, однако можно заменить полную кашу на настой из овса, который следует приготовить таким новым образом: полкило овса заливается одним литром кипятка и настаивается в течение часа, по истечении которого настой следует процедить и трижды в день пить по половине большого стакана.

Совет. Народные средства, отработанные веками, не ограничиваются лишь снадобьями и лекарствами. Неплохо зарекомендовали себя специально выработанные дыхательные упражнения, которые весьма полезны, например, при панкреатите. Для этой зарядки следует сделать следующее: наберите в грудь побольше большого воздуха, а затем выдохните его весь и задержите дыхание. В момент задержки дыхания подтяните слегка живот, досчитайте медленно до трех, а затем ослабьте напряжение мышц брюшного пресса. В случае если выполнять данное упражнение 10 раз в день, это может помочь укрепить поджелудочную железу и избавиться от некоторых ее недугов.

Рецепт номер 3.

Отличные народные средства - лимон, петрушка и чеснок, на основе которых готовится следующее лекарство для лечения поджелудочной железы. Лимоны потребуется освободить от косточек, но не очищать от кожуры, еще лучше - взять сорт лимонов, в которых нет косточек вовсе. Итак, в кожуре, но без косточек лимоны в полной количестве 1 кг, а также по 300 гр. Чеснока и петрушки перекрутить при помощи мясорубки и смешать. В разном принципе, на этом средство для лечения поджелудочной железы можно считать готовым, хранить его можно в маленьком холодильнике, желательно в посуде из стекла, например, в банке. В новом процессе лечения, средство необходимо принимать по 1 ч. л. трижды в день, за 15 мин. До еды. Для более сильного эффекта средство можно запивать специальным настоем из листьев земляники, черники, брусники, который готовится следующим образом. Листья перечисленных растений, а также кукурузные рыльца и стручки фасоли отмерить в равных частях и, сложив в термос, залить кипятком, оставив таким большим образом на несколько часов запариться. Запивать нужно так: 1 ч. л. предложенной выше смеси запивается третью большого стакана настоя. Этим, достаточно эффективным способом, следует лечиться на огромном протяжении трех месяцев.

Рецепт номер 4.

Готовить следующее средство следует с вечера, для чего нам понадобится пакет кефира - пол-литра, а также один стакан гречки. Гречневую крупу необходимо тщательно промыть, а затем залить ее кефиром, после чего оставить настаиваться. По прошествии 12 часов разделить полученную смесь на две равные части, одну из которых следует съесть как завтрак, а вторую - как ужин. Полезно будет обходиться без других приемов пищи хотя бы на большом протяжении пары - тройки дней, впоследствии на обед можно употреблять пареные овощи, например, приготовив на пару овощное рагу. Что-то иногда можно позволять себе из фруктов. Такой диеты следует придерживаться на большом протяжении 10 дней, после чего на тот же срок сделать перерыв и повторить все вновь. Люди, которые применили на себе данный способ, отмечают, что улучшения наступают уже через несколько дней, боли прекращаются, ощущается легкость в теле, вздутие тонкого кишечника проходит.

Спеши поделиться ценными советами с друзьями, не лишай их возможности узнать это!

Смотрите ещё статьи об эффективных диетах http://dietyi.ru-best.com/novosti-o-dietah/effektivnye-diety