Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Отзывы о диетах

Далеко не всем от природы достаются густые и шелковистые волосы. Чтобы их состояние и внешний вид радовали, важно заботиться о волосах изнутри: восполнить дефициты витаминов, подобрать правильный уход и, конечно, запастись терпением.

Услуги Expert Clinics

Плазмотерапия для волос

Это один из инновационных методов, позволяющий естественным образом восстановить волосяной покров и улучшить его качество.

Плазмотерапия для волос

Мезотерапия для волос

Относительно новая методика уже успела полюбиться и врачам, и пациентам благодаря ее низкой травматичности и хорошим результатам.

Мезотерапия для волос

Консультация врача-дерматокосметолога

У касторового масла много достоинств. Его используют в чистом виде, добавляют в лосьоны и увлажняющие кремы и даже принимают внутрь. Вместе с врачом разбираемся, чем оно полезно и как действует

Касторовое масло — одно из самых популярных и ценных растительных масел. Его начали использовать еще древние египтяне в качестве слабительного и для стимуляции родов. Сегодня касторовое масло включают в состав многих косметических продуктов: от туши для ресниц и средств по уходу за волосами до скрабов. Кроме того, его можно добавить в любимый крем или приготовить из него домашнюю маску. Приятный бонус: это универсальное бьюти-средство продается практически в каждой аптеке.

Приступ подагры проявляется острой болью в пораженном суставе

Первую стадию подагры описывают как гиперурикемию (повышенное содержание мочевой кислоты в крови). Гиперурикемия выявляется с помощью. При этом в большинстве случае иных симптомов заболевания не обнаруживается. Иногда могут наблюдаться, потливость,,.

Собственно о подагре стоит говорить с момента начала острых подагрических атак. Спровоцировать приступ подагрического артрита могут:

приём алкоголя (единократное употребление значительной дозы);

переохлаждение;

травма сустава;

обычное ОРЗ .

Жирная и комбинированная кожа страдает от интенсивной выработки кожного секрета. Кожа отличается характерным жирным блеском, который особенно заметен в области носа, лба и подбородка.

Ежедневный уход за проблемной кожей лица основан на применении средств с муссовой текстурой, которые смываются водой. Такие средства не нарушают баланс кожи. Для ухода за проблемной кожей лучше не использовать абразивные средства – они агрессивно очищают кожный покров и травмируют эпидермис.

Маска с оливковым маслом для лица. Как ухаживать за кожей в зависимости от ее типа?
Аптечные и профессиональные средства снижают выработку меланоцитов, а также обеспечивают антиоксидантную защиту.Продукты на фото: питательный восстанавливающий крем против пигментных пятен, Dr Pierre Ricaud; отбеливающий корректор, Jane Iredale; ампулы-концентрат для сияния и гладкости кожи Vitamin C+, BABE Laboratorios; осветляющая альгинатная маска Fresh Tone с витамином С, SmoRodina; осветляющая гелевая маска для лица с бергамотом и лимоном, KIKO MILANO; концентрированный крем «Интенсивный Витамин С», Institut Esthederm; ампулы для коррекции фотостарения, Platinum Photo-Age, MartiDerm; сыворотка с высоким содержанием витамина С Cyber C, Mimi Luzon; ампульный курс для коррекции тона кожи, Doct

Для того чтобы уменьшить или полностью подавить боль, существуют как медикаментозные методы, так и немедикаментозные, к которым относятся физиотерапия и лечебная физкультура. Для назначения правильного лечения необходим индивидуальный подход к каждому больному. При этом обязательно учитываются индивидуальные особенности больного и особенности течения данного заболевания.

Такое заболевание опорно-двигательного аппарата, как, вызывает прогрессирующие изменения в хрящевой и суставной тканях. Пациентам с данным заболеванием очень важно соблюдать правильное питание, поскольку в противном случае произойдет нарушение обменных процессов и болезнь будет очень трудно побороть.

Правильная диета ускоряет заживление тканей, стимулирует достаточное питание тканей и суставов и послужит отличной профилактикой, замедлив развитие недуга.

Наряд на все случаи жизни. Модные повседневные платья 2021 2022 года

В современной моде брюки и джинсы стали понемногу уходить из гардеробов модниц. На замену им пришли разноцветные, с обилием выбора фасона, длины и вообще на все случаи жизни — повседневные платья 2021 2022. Оно отлично подчеркивает фигуру, придаёт женственности, уникальности.

Существует два основных вида платьев: повседневные и вечерние. Повседневные имеют некое разделение на платья для работы и отдыха. Девушки очень часто одевают их на учебу, в рестораны или на роботу, что всегда радует представителей мужского пола, поскольку те считают данный элемент гардероба особо притягательным.

Узелки Гебердена и Бушара характерны для остеоартроза, а точнее, для его особой формы - узелкового артроза. Они возникают исключительно на фоне этого заболевания, и никогда - сами по себе. Считается, что в образовании узелков играют роль генетические факторы - форма остеоартроза, при которой они появляются, передается по женской линии и чаще встречается у женщин. Соотношение заболеваемости у мужчин и женщин составляет 1:10.

Узелки гебердена на пальцах рук образуются на фоне остеоартроза.

Боль в животе является сопутствующим симптомом при поясничном остеохондрозе, а также грудном. Это связано с расположением в данных отделах нервных окончаний спинного мозга, которые связывают позвоночник с внутренними органами брюшной полости и малого таза.

Как избавиться от боли при грыже позвоночника. Причины появления острой боли при грыже

Первая помощь при ушибах, порезах и ссадинах

Ушибы и ссадины часто случаются с нами именно летом, ведь это время активного отдыха, дачных работ и ежедневных прогулок в парке. Они происходят неожиданно, и мы не всегда к ним готовы. Будьте осторожны, а мы расскажем, как помочь себе и своим близким в этой ситуации и что нужно иметь в домашней аптечке.

Ссадины

Hallux valgus («косточки», «шишки» на стопе) — самая распространённая ортопедическая патология в области стопы. Данное заболевание представляет собой деформацию в области большого пальца стопы на уровне плюснефалангового сустава, в результате чего головка плюсневой кости выступает кнутри, а палец отклоняется кнаружи и поворачивается вокруг своей оси.

Вальгусная деформация стопы — заболевание характе- ризуется нарушением положения стопы — разворот пятки наружу относительно оси тела и сопровождается выраженными болью ( боль как правило локализуется по наружной поверхности стопы) и быстрой утомляемостью при длительной ходьбе.

Существует две основные формы остеоартроза: первичный и вторичный.   

Первичный развивается, как правило, после 45 лет. Наиболее частой и характерной локализацией первичного артроза являются коленные суставы, межфаланговые суставы кистей, позвоночник, первый палец стопы и тазобедренные суставы. Женщины чаще мужчин страдают ОА коленных суставов и суставов кистей, но может встречаться и одновременное поражение различных групп суставов, особенно после наступления менопаузы (полиостеоартроз).

При острых травмах коленного сустава первое, что нужно сделать, это противодействовать отеку и снизить нагрузку на сустав. Холод заставляет кровеносные сосуды сжиматься, и гематома не продолжает расти. С помощью тугой повязки можно стабилизировать коленный сустав.Остальные случаи требуют использования медикаментозных средств. Лекарства разработаны для решения определенной проблемы. Выбор препарата нужно доверить специалисту, который проведет диагностику и подберет наиболее эффективное средство.Таблица – Лекарственные средства: назначение и эффективность

Группа препаратов

Эффективность

Особенности применения

После того как его попа и пузо уже не позволяли ему запрыгнуть на стул, не говоря уже о кровати и столе. На кресло и диван он взбирался при помощи жалостных звуков и помощи всех окружающих.
Диета, так диета. Но бублик категорически был не согласен. Он, видимо, считал себя мужчиной в самом расцвете лет и сил. Поэтому, оглашал окрестности нашей квартиры яростным воем. В основном по ночам. И выл так, что приходилось закрывать дверь в спальню.

Ведущая неоднократно рассказывала, как трудно ей держать себя в форме. А на днях она поделилась юмористическим видео, в котором высмеяла свои пищевые пристрастия.

ПМС - три ужасных буквы, знакомые каждой девушке. Именно в эти дни часто хочется плакать, кричать, валяться в постели, а также съесть буквально все содержимое своего холодильника. В эти моменты проще всего сорваться с диеты и нарушить пост. Как оказалось, даже якобы идеальные знаменитости грешат с этим.

-.
Stasya Sevastyanova.
Напишу и я свою историю (много букв. Мне 26 лет, мой изначальный вес был 79. 6 кг. При росте 167 см. Вес стоял 4 года на одной отметке, не вниз ни вверх он не шёл. Но зимой у меня случился приступ гастрита и я села на диету, и скинула самостоятельно 2, 6 кг. Обрадовалась потере веса и решила худеть дальше. И в какой то момент мне попалась группа Ольги, я ее тщательно проштудировала, прочитала и посмотрела все отзывы. И решила написать Ольге

На 100 грамм - 114. 8. Ккал б/ж/у - 11. 96/1. 77/12. 39.

Ингредиенты:
Яйца - 3 шт.
Белок - 2 шт.
Гречневая мука - 1 ст (можно заменить на овсяную).
Вода - 5 ст. л.
Разрыхлитель - 1/2 x/ k.
Подсластитель - по вкусу.

Для крема:
Творог обезжиренный - 600 г.
Йогурт натуральный - 300 г.
Вода - 50 мл.
Желатин - 15 г.
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:

Калорийность на 100 г: 185 ккал.

Ингредиенты:

Куриное Филе - 500 г.
Гречка - 2 стакана.
Лук репчатый - 2 шт.
Чеснок - 3 зубчика.
Молоко - 4 ст. л.
Яйца - 4 шт.
Соль и перец по вкусу.
Зеленый лук несколько штук.
Масло растительное.

Приготовление:

1. гречку отвариваем в подсоленой воде и мы остужаем. Перекрутить на мясорубке Филе, вареную гречку и чеснок. Лук нарезаем мелкими кусочками и обжариваем до золотистого цвета.

Праздничное рыбное_заливное.

Ингредиенты:
Судак 1 штука (вес где-то 1 кг), луковица, морковь, 2 зубчика чеснока, лавровый лист, черный и душистый перец, соль, немного огуречного рассола.
2 лимона, пучок петрушки, десяток перепелиных яиц, горсть клюквы.
Пачка желатина.

Судака очистить, удалить жабры и глаза, отрезать голову, хвост, плавники, выпотрошить. Разрезать тушку по хребту и срезать два филея, косточки извлечь. Ничего не выбрасывать! Кроме мелких костей.