Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Питания по супер-диете

Двухнедельные диеты 10 кг. Двухнедельная диета (потеря в весе до 14 кг

Забирай на стену?

1- ый День: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.
2-Ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной, 1 л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи, 1 л кефира, 1 л сока.

Можно съесть:

1 день: 5 варёных яиц в день (с 10 часов утра, через каждые 2 часа по 1 яйцу).
2 день: варёную рыбу без соли (можно скумбрию).
3 день: варёную куриную грудку без соли.
4 день: варёный картофель, 5 штук (с 10 часов утра, через каждые 2 часа по 1 штуке).
5 день: ветчина куриная или говядина (0, 5 кг).
6 день: фрукты, кроме бананов.
7 день: овощи.
8 день: творог (0, 5 кг).
9 день: кефир.
10 день: отвар шиповника.

Двухнедельные диеты Минус 10 кг за. Хорошая диета.

10 дней - Минус 10 кг.Во время диеты можно пить чай, воду, отвар шиповника.

Супер-диеты. Супер диета! Проверено!

Сохрани, чтобы не потерять?

Продолжительность диеты - шесть дней. Примерный сброс веса за сутки - 0, 5 до 0, 8 кг.

Меню диеты:

1 день - рыбная монодиета.

Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, нежные приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.

2 день - овощная монодиета.

Супер-диеты. Супер диета!  Проверено!Ешьте любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно добавить соль и нежные приправы, зелень. Овощные соки без добавок допускаются.

1- ый День: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.
2-Ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной, 1 л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи, 1 л кефира, 1 л сока.
4- ый День: 500 г куриной грудки, 1 л кефира.
5- ый День: фрукты и овощи.
6-Ой день: 400-500 г творога со сметаной, 1 л кефира.
7-Ой день: фрукты и овощи.
8-Ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей.
9- ый День: фрукты, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом.

Двухнедельная диета (потеря в весе до 10 кг).

1-. ый День: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.
2-Ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной, 1 л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи, 1 л кефира, 1 л сока.
4- ый День: 500 г куриной грудки, 1 л кефира.
5- ый День: фрукты и овощи.
6-Ой день: 400-500 г творога со сметаной, 1 л кефира.
7-Ой день: фрукты и овощи.
8-Ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей.
9- ый День: фрукты, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом.

Последние обновления на сайте:

1. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
2. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
3. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
4. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
5. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
6. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
7. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
8. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
9. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
10. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
11. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
12. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
13. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
14. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
15. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
16. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
17. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
18. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
19. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
20. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
21. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
22. - лена, ты что делаешь?
23. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
24. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
25. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
26. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
27. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
28. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
29. Домашние куриные колбаски.
30. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
31. При подагре обязательные продукты.
32. Почему не худеется на идеальной диете?
33. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
34. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
35. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
36. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
37. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
38. Привычки уверенной в себе женщины.
39. Как ухаживать за густыми бровями. Темные и густые брови – одно из главных украшений лица
40. Тема витаминов и похудения - это целая история!
41. Как ухаживать за кожей подростка девочки. Идеальный макияж для девочек-подростков
42. Бандаж при дисплазии у новорожденных. Дисплазия — Блог
43. 4 причины не спешить с эндопротезированием. Почему не стоит тянуть с эндопротезированием суставов
44. Лекарства от коксартроза тазобедренного сустава. Протекание патологии
45. Повязки на нижнюю конечность: как выбрать и применить правильно
46. Узнайте о преимуществах черепашьей сходящейся и расходящейся повязки для здоровья
47. Какие препараты необходимо принимать при диагнозе.. Группы препаратов
48. Как выбрать программу для эффективного набора мышечной массы
49. Как сделать удивительные медовые маски для волос в домашних условиях
50. Анатомия соединений костей верхних конечностей: структура и функции