Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Питания по супер-диете

Двухнедельные диеты 10 кг. Двухнедельная диета (потеря в весе до 14 кг

Забирай на стену?

1- ый День: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.
2-Ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной, 1 л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи, 1 л кефира, 1 л сока.

Забирай на стену?

Можно съесть:

1 день: 5 варёных яиц в день (с 10 часов утра, через каждые 2 часа по 1 яйцу).
2 день: варёную рыбу без соли (можно скумбрию).
3 день: варёную куриную грудку без соли.
4 день: варёный картофель, 5 штук (с 10 часов утра, через каждые 2 часа по 1 штуке).
5 день: ветчина куриная или говядина (0, 5 кг).
6 день: фрукты, кроме бананов.
7 день: овощи.
8 день: творог (0, 5 кг).
9 день: кефир.
10 день: отвар шиповника.

Двухнедельные диеты Минус 10 кг за. Хорошая диета. 10 дней - Минус 10 кг.Во время диеты можно пить чай, воду, отвар шиповника.

Супер-диеты. Супер диета! Проверено!

Сохрани, чтобы не потерять?

Продолжительность диеты - шесть дней. Примерный сброс веса за сутки - 0, 5 до 0, 8 кг.

Меню диеты:

1 день - рыбная монодиета.

Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, нежные приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.

2 день - овощная монодиета.

Супер-диеты. Супер диета! Проверено!Ешьте любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно добавить соль и нежные приправы, зелень. Овощные соки без добавок допускаются.

1- ый День: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.
2-Ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной, 1 л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи, 1 л кефира, 1 л сока.
4- ый День: 500 г куриной грудки, 1 л кефира.
5- ый День: фрукты и овощи.
6-Ой день: 400-500 г творога со сметаной, 1 л кефира.
7-Ой день: фрукты и овощи.
8-Ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей.
9- ый День: фрукты, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом.

Двухнедельная диета (потеря в весе до 10 кг).

1-. ый День: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.
2-Ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной, 1 л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи, 1 л кефира, 1 л сока.
4- ый День: 500 г куриной грудки, 1 л кефира.
5- ый День: фрукты и овощи.
6-Ой день: 400-500 г творога со сметаной, 1 л кефира.
7-Ой день: фрукты и овощи.
8-Ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей.
9- ый День: фрукты, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом.

Последние обновления на сайте:

1. Уход за кожей подростков 10+. Уходовая и лечебная косметика
2. Соединение костей верхних конечностей кратко. СОЕДИНЕНИЯ КОСТЕЙ ВЕРХНЕЙ КОНЕЧНОСТИ
3. Хондропротекторы при артрозе коленного сустава. Механизм развития
4. Как увлажнить кожу лица естественным путем. Как увлажнять сухую кожу лица
5. 15 крутых стрижек на средние волосы для круглого лица. 33 лучшие стрижки и прически для круглого лица с короткими волосами
6. Двухсторонний коксартроз тазобедренного сустава. Симптомы и признаки
7. Морщины: что это и как с ними бороться
8. Синовит коленного сустава Код по МКБ-10.
9. Скрытый смысл черепашьей повязки: сходящаяся или расходящаяся
10. Эффективные методы профилактики женского здоровья: что каждая женщина должна знать
11. Почему яйца - идеальный ингредиент для укрепления волос
12. Оттенки, лайнеры, блеск: 11 секретов для создания яркого макияжа губ
13. Шаг за шагом: как достичь идеального макияжа губ
14. Пять шагов к полнее и соблазнительнее губам: секреты увеличения тонких губ с помощью макияжа
15. Эффективность компресса с димексидом и лидокаином в правильных пропорциях
16. Исследование эффективности димексида в сочетании с аптечными препаратами
17. Эффективность дексаметазон и димексид компресса при артрозе: результаты исследований
18. Какие продукты входят в список СУПЕРФУД и какие полезные свойства они имеют
19. Круги под глазами: что это значит и как это исправить
20. Бинтовые повязки: основные типы и их применение
21. Наконец я к исходному до родовому весу вернулась!
22. Мария Шарапова в 37 лет.
23. Перед вами самый красивый и желанный мужчина племени боди.
24. Колорадский эксперимент 28 кг мышц за 28 дней. Как нарастить 28 кг мышечной массы за 28 дней.
25. Начинать всегда не просто, но я попробую.
26. Отче наш отче наш, сущий на небесах!
27. Не я такой.
28. "Yuqi XX кг".
29. 7 упражнений, которые прокачают ягодицы не хуже приседаний.
30. Сын Никaсa Сaфpоновa, весящий почти 300 кг: "Отец Очень Пеpеживaл, что у Меня Висит Кожa в Облaсти Животa".
31. Укрепляющий шампунь "Против Выпадения Волос", 250 мл.
32. Беременная Мария Кожевникова: "Часто Слышу:"хотите дочку?
33. Холецистит. Лечение народными средствами.
34. Самая быстрая техника френча.
35. 5 питательных диетических блюд с гречкой.
36. Миронов актер Евгений ориентация. СМИ: народный артист Евгений Миронов вступил в гей-брак в Германии
37. Подсказки по опилу формы миндаль.
38. Рецепты пельмени по-Дюкану. Пельмени по дюкану от Екатерины Даниленко.
39. Жиросжигающий коктейль по дюкану. Мы предлагаем вам не самый вкусный, но эффективный Жиросжигающий коктейль, рарзрешенный на дюкане.
40. Как измельчить корицу в палочках дома. Невероятные магические свойства корицы: мы привлекаем удачу и деньги!
41. Топ самых желанных женщин из всех знаков зодиака!
42. Как сшить костюм лисички. Костюм лисы своими руками
43. Кодовые слова для похудения. 85 слов - паролей, которые притягивают желаемое.
44. Как согнать вес за ночь. Kак согнать 1, 5 кг за ночь
45. Мужчины этих знаков зодиака - настоящий кошмар:
46. Идеальная половинка для каждого знака зодиака:
47. Прогноз от П. глобы на 29 января 2024 года (понедельник).
48. А если все же сдать общий анализ?
49. Худеть вкусно и без вреда для организма никто не запрещал.
50. Чрезмерно сильная тяга к сладкому может быть следствием: