Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Питания по супер-диете

Двухнедельные диеты 10 кг. Двухнедельная диета (потеря в весе до 14 кг

Забирай на стену?

1- ый День: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.
2-Ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной, 1 л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи, 1 л кефира, 1 л сока.

Можно съесть:

1 день: 5 варёных яиц в день (с 10 часов утра, через каждые 2 часа по 1 яйцу).
2 день: варёную рыбу без соли (можно скумбрию).
3 день: варёную куриную грудку без соли.
4 день: варёный картофель, 5 штук (с 10 часов утра, через каждые 2 часа по 1 штуке).
5 день: ветчина куриная или говядина (0, 5 кг).
6 день: фрукты, кроме бананов.
7 день: овощи.
8 день: творог (0, 5 кг).
9 день: кефир.
10 день: отвар шиповника.

Двухнедельные диеты Минус 10 кг за. Хорошая диета.

10 дней - Минус 10 кг.Во время диеты можно пить чай, воду, отвар шиповника.

Супер-диеты. Супер диета! Проверено!

Сохрани, чтобы не потерять?

Продолжительность диеты - шесть дней. Примерный сброс веса за сутки - 0, 5 до 0, 8 кг.

Меню диеты:

1 день - рыбная монодиета.

Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, нежные приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.

2 день - овощная монодиета.

Супер-диеты. Супер диета!  Проверено!Ешьте любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно добавить соль и нежные приправы, зелень. Овощные соки без добавок допускаются.

1- ый День: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.
2-Ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной, 1 л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи, 1 л кефира, 1 л сока.
4- ый День: 500 г куриной грудки, 1 л кефира.
5- ый День: фрукты и овощи.
6-Ой день: 400-500 г творога со сметаной, 1 л кефира.
7-Ой день: фрукты и овощи.
8-Ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей.
9- ый День: фрукты, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом.

Двухнедельная диета (потеря в весе до 10 кг).

1-. ый День: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.
2-Ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной, 1 л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи, 1 л кефира, 1 л сока.
4- ый День: 500 г куриной грудки, 1 л кефира.
5- ый День: фрукты и овощи.
6-Ой день: 400-500 г творога со сметаной, 1 л кефира.
7-Ой день: фрукты и овощи.
8-Ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей.
9- ый День: фрукты, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
2. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
3. Сильная молитва от любой беды.
4. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
5. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
6. Семь внутренних законов.
7. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
8. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
9. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
10. Чудо - напиток от рака.
11. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
12. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
13. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
14. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
15. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
16. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
17. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
18. О софоре японской.
19. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
20. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
21. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
22. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
23. Остеопороз: как вылечить народными средствами
24. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
25. Рецепты диета дюкан.
26. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
27. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
28. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
29. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
30. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
31. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
32. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
33. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
34. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
35. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
36. Колбаса из куриного Филе с овощами.
37. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
38. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
39. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
40. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
41. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
42. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
43. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
44. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
45. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
46. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
47. Лекарство для наращивания хрящевой ткани суставов. Эффективные хондропротекторы для суставов: навигатор по ЛС
48. Коленный сустав изношена хрящевая ткань, как восстановить. Эффективность консервативной терапии
49. Увлажнение для сухой кожи лица.
50. Как увлажнить очень сухую кожу. Причины сухости кожи