Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Супер-диеты на месяц

Супер-диеты. Супер диета! Проверено!

Сохрани, чтобы не потерять?

Продолжительность диеты - шесть дней. Примерный сброс веса за сутки - 0, 5 до 0, 8 кг.

Меню диеты:

1 день - рыбная монодиета.

Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, нежные приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.

2 день - овощная монодиета.

Супер-диеты. Супер диета!  Проверено!Ешьте любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно добавить соль и нежные приправы, зелень. Овощные соки без добавок допускаются.

Чтобы безопасно и эффективно похудеть, необходимо придерживаться определенных правил. Строго следуя им, с лишним весом очень легко распрощаться. Все, что нужно, – это:

Двухнедельные диеты 10 кг. Двухнедельная диета (потеря в весе до 14 кг

Забирай на стену?

1- ый День: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.
2-Ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной, 1 л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи, 1 л кефира, 1 л сока.

Сохрани, чтобы не потерять.

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Понедельник.

Сварить на воде гречневую кашу из 2 стаканов крупы (без соли и сахара. Разделить на 5 приемов и есть в течение дня. Между основными приемами пищи можно по 1/2 апельсина или грейпфрута съедать. Чай, кофе - без сахара. Общий объем жидкости за день - 2 л.

Вторник.

Диета за 8 дней минус 8 кг за. 14 дней и минус 6-8 кг.Сварить на воде гречневую кашу из 2 стаканов крупы (без соли и сахара. Разделить на 5 приемов и есть в течение дня. Между основными приемами пищи можно по 1/2 апельсина или грейпфрута съедать. Чай, кофе - без сахара. Общий объем жидкости за день - 2 л.

Среда.

Можно съесть:

1 день: 5 варёных яиц в день (с 10 часов утра, через каждые 2 часа по 1 яйцу).
2 день: варёную рыбу без соли (можно скумбрию).
3 день: варёную куриную грудку без соли.
4 день: варёный картофель, 5 штук (с 10 часов утра, через каждые 2 часа по 1 штуке).
5 день: ветчина куриная или говядина (0, 5 кг).
6 день: фрукты, кроме бананов.
7 день: овощи.
8 день: творог (0, 5 кг).
9 день: кефир.
10 день: отвар шиповника.

Двухнедельные диеты Минус 10 кг за. Хорошая диета.

10 дней - Минус 10 кг.Во время диеты можно пить чай, воду, отвар шиповника.

Супер похудение. Супер диета для похудения!

Реальный результат: минус 15 кг!

Последние обновления на сайте:

1. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
2. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
3. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
4. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
5. Когда требуется профессиональная помощь при запое
6. Я, Наиля Горячева.
7. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
8. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
9. История Кирова: от древности до современности
10. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
11. Как оформить брови: 7 важных шагов
12. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
13. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
14. Headlines:
15. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
16. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
17. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
18. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
19. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
20. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
21. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
22. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
23. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
24. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
25. Народные средства от нароста на пальце руки
26. Energy Diet - это еда.
27. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
28. 7 фактов о детях.
29. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
30. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
31. Ловите новогоднюю идею дизайна.
32. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
33. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
34. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
35. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
36. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
37. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
38. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей
39. Как отрастить густые брови и ресницы. Как отрастить ресницы дома: советы профессионала
40. УЗИ диагностика тазобедренных суставов. Самое важное про УЗИ
41. Таблица суставов нижних конечностей. Голеностопный сустав
42. Лекарство для наращивания хрящевой ткани суставов. Эффективные хондропротекторы для суставов: навигатор по ЛС
43. Маска с яйцом для жирных волос в домашних условиях. Использование маски для разных типов волос
44. Лучшие лекарства от артроза суставов. Общие правила приёма НПВС
45. Какие препараты необходимо принимать при диагнозе.. Группы препаратов
46. Уверенный в себе Лабковский Михаил: Как достичь успеха в жизни
47. Готовые повязки: основные требования и стандарты качества
48. Как поддерживать здоровье женской репродуктивной системы: советы и рекомендации
49. Секреты красоты: как мед и яйцо преобразят ваши волосы
50. Как сделать маску для волос из коньяка в домашних условиях