Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Супер-диеты на месяц

Супер-диеты. Супер диета! Проверено!

Сохрани, чтобы не потерять?

Продолжительность диеты - шесть дней. Примерный сброс веса за сутки - 0, 5 до 0, 8 кг.

Меню диеты:

1 день - рыбная монодиета.

Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, нежные приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.

2 день - овощная монодиета.

Супер-диеты. Супер диета!  Проверено!Ешьте любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно добавить соль и нежные приправы, зелень. Овощные соки без добавок допускаются.

Чтобы безопасно и эффективно похудеть, необходимо придерживаться определенных правил. Строго следуя им, с лишним весом очень легко распрощаться. Все, что нужно, – это:

Двухнедельные диеты 10 кг. Двухнедельная диета (потеря в весе до 14 кг

Забирай на стену?

1- ый День: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.
2-Ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной, 1 л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи, 1 л кефира, 1 л сока.

Сохрани, чтобы не потерять.

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Понедельник.

Сварить на воде гречневую кашу из 2 стаканов крупы (без соли и сахара. Разделить на 5 приемов и есть в течение дня. Между основными приемами пищи можно по 1/2 апельсина или грейпфрута съедать. Чай, кофе - без сахара. Общий объем жидкости за день - 2 л.

Вторник.

Диета за 8 дней минус 8 кг за. 14 дней и минус 6-8 кг.Сварить на воде гречневую кашу из 2 стаканов крупы (без соли и сахара. Разделить на 5 приемов и есть в течение дня. Между основными приемами пищи можно по 1/2 апельсина или грейпфрута съедать. Чай, кофе - без сахара. Общий объем жидкости за день - 2 л.

Среда.

Можно съесть:

1 день: 5 варёных яиц в день (с 10 часов утра, через каждые 2 часа по 1 яйцу).
2 день: варёную рыбу без соли (можно скумбрию).
3 день: варёную куриную грудку без соли.
4 день: варёный картофель, 5 штук (с 10 часов утра, через каждые 2 часа по 1 штуке).
5 день: ветчина куриная или говядина (0, 5 кг).
6 день: фрукты, кроме бананов.
7 день: овощи.
8 день: творог (0, 5 кг).
9 день: кефир.
10 день: отвар шиповника.

Двухнедельные диеты Минус 10 кг за. Хорошая диета.

10 дней - Минус 10 кг.Во время диеты можно пить чай, воду, отвар шиповника.

Супер похудение. Супер диета для похудения!

Реальный результат: минус 15 кг!

Последние обновления на сайте:

1. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
2. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
3. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
4. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
5. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
6. Поднятие клюющих ногтей.
7. Домашние куриные колбаски.
8. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
9. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
10. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
11. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
12. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
13. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
14. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
15. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
16. Как превратить редкие брови в красивые и густые. Правила коррекции
17. Сделать свои суставы более гибкими с помощью рецепта с желатином
18. Остеоартрит: как черепашья повязка помогает снизить боль в суставах
19. 8 шагов к густым бровям: как добиться идеального вида бровей
20. Восстановления хрящевой ткани коленного сустава. Как проходит артроскопическая трансплантация хондроцитов?
21. Уверенность в себе: как достичь и сохранить ее на долгосрочной основе
22. Лечение коксартроза народными средствами. Лечение коксартроза
23. Магические свойства мела.
24. Лечение коксартроза тазобедренного сустава. Лечение
25. Уверенный в себе Лабковский Михаил: Как достичь успеха в жизни
26. M65.9 синовит и тендосиновит неуточненный. Синовит и тендосиновит неуточненный
27. От овального до квадратного: стилисты делятся секретами идеальных причесок для каждого типа лица
28. Топ-100 коротких стрижек, которые подчеркнут красоту круглого лица
29. Влияние сахарного диабета на заболевания кожи: причины и профилактика
30. Как использовать мёд для укрепления и увлажнения волос: лучшие рецепты
31. Идеальные губы: правила и секреты макияжа
32. Гид по подбору цвета помады для губ: секреты и советы
33. Осень в коже: как сохранить её здоровье и красоту
34. Мой топ твердых баз.
35. Понимание разновидностей шишек на пальцах ног
36. Воспитание детей: основные принципы и методы
37. Сияй как звезда: Маска для волос из меда и лука
38. Вчера с удовольствием посмотрели спектакль: "Фаина раневская.
39. В 2024 году я стал частью настоящей идиллии, работая на прекрасном пляже в селе лермонтово у Оли и Димы.
40. Секреты идеального среза.
41. Мода на диеты давно уступила место правильному рациону, который не истощает организм, а помогает эффективной работе эндокринной системы.
42. Осенние будни. Пошла четвёртая неделя осени, и я начала замерзать и залезать под тонну пледов.
43. Таким образом, если ты новый человек в моей жизни, я тебе очень рада.
44. Откормленному 17-килограммовому коту разработали особый план похудения - пушистый разжирел до того, что не может встать на лапы.
45. Скажи нет отслойкам - рецепт.
46. Творожная запеканка анны пехтелевой.
47. Популярность маникюра со слизнями можно объяснить несколькими ключевыми факторами:
48. "Yuqi XX кг".
49. Заговор, чтоб деньги в дом прибывали:
50. Зона вокруг лифчика, как убрать?