Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Супер-диеты на месяц

Супер-диеты. Супер диета! Проверено!

Сохрани, чтобы не потерять?

Продолжительность диеты - шесть дней. Примерный сброс веса за сутки - 0, 5 до 0, 8 кг.

Меню диеты:

1 день - рыбная монодиета.

Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, нежные приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.

2 день - овощная монодиета.

Супер-диеты. Супер диета!  Проверено!Ешьте любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно добавить соль и нежные приправы, зелень. Овощные соки без добавок допускаются.

Чтобы безопасно и эффективно похудеть, необходимо придерживаться определенных правил. Строго следуя им, с лишним весом очень легко распрощаться. Все, что нужно, – это:

Двухнедельные диеты 10 кг. Двухнедельная диета (потеря в весе до 14 кг

Забирай на стену?

1- ый День: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.
2-Ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной, 1 л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи, 1 л кефира, 1 л сока.

Сохрани, чтобы не потерять.

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Понедельник.

Сварить на воде гречневую кашу из 2 стаканов крупы (без соли и сахара. Разделить на 5 приемов и есть в течение дня. Между основными приемами пищи можно по 1/2 апельсина или грейпфрута съедать. Чай, кофе - без сахара. Общий объем жидкости за день - 2 л.

Вторник.

Диета за 8 дней минус 8 кг за. 14 дней и минус 6-8 кг.Сварить на воде гречневую кашу из 2 стаканов крупы (без соли и сахара. Разделить на 5 приемов и есть в течение дня. Между основными приемами пищи можно по 1/2 апельсина или грейпфрута съедать. Чай, кофе - без сахара. Общий объем жидкости за день - 2 л.

Среда.

Можно съесть:

1 день: 5 варёных яиц в день (с 10 часов утра, через каждые 2 часа по 1 яйцу).
2 день: варёную рыбу без соли (можно скумбрию).
3 день: варёную куриную грудку без соли.
4 день: варёный картофель, 5 штук (с 10 часов утра, через каждые 2 часа по 1 штуке).
5 день: ветчина куриная или говядина (0, 5 кг).
6 день: фрукты, кроме бананов.
7 день: овощи.
8 день: творог (0, 5 кг).
9 день: кефир.
10 день: отвар шиповника.

Двухнедельные диеты Минус 10 кг за. Хорошая диета.

10 дней - Минус 10 кг.Во время диеты можно пить чай, воду, отвар шиповника.

Супер похудение. Супер диета для похудения!

Реальный результат: минус 15 кг!

Последние обновления на сайте:

1. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
2. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
3. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
4. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
5. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
6. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
7. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
8. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
9. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
10. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
11. Женщина обязана быть красивой.
12. Можно ли на диете есть макароны?
13. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
14. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
15. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
16. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
17. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
18. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
19. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
20. - лена, ты что делаешь?
21. Топ вопросов про липолитики.
22. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
23. Эффективные народные методы лечения остеопороза
24. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
25. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
26. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
27. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
28. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
29. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
30. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
31. 10 правил для успешного ведения бизнеса
32. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
33. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
34. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
35. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
36. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
37. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
38. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
39. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
40. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?
41. Как брови сделать гуще. Касторовое масло
42. 10 способов ДОБИТЬСЯ густых БРОВЕЙ.. Как сделать брови гуще и темнее в домашних условиях
43. Ложный сустав после перелома бедра. Классификация ложных суставов
44. Яично-медовая маска для волос.. Маска для волос с яйцом и медом — польза и применение
45. Как ухаживать за кожей подростка девочки. Идеальный макияж для девочек-подростков
46. Как восстановить хрящевую ткань суставов. Какие препараты для восстановления хрящевой ткани рекомендуют врачи?
47. Как лечить истончение гиалинового хряща коленного сустава. Диагностика
48. Можно ли восстановить поврежденный хрящ при.. Медикаментозное восстановление хрящевой ткани
49. Хрящ в коленном суставе. Анатомия коленного сустава
50. Гнойно-некротические формы синдрома диабетической стопы. Введение