Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Потеря в весе

1- ый День: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.
2-Ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной, 1 л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи, 1 л кефира, 1 л сока.
4- ый День: 500 г куриной грудки, 1 л кефира.
5- ый День: фрукты и овощи.
6-Ой день: 400-500 г творога со сметаной, 1 л кефира.
7-Ой день: фрукты и овощи.
8-Ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей.
9- ый День: фрукты, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом.

Двухнедельные диеты. Двухнедельная диета? (Потеря в весе до 10 кг

1- ый День: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.
2-Ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной, 1 л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи, 1 л кефира, 1 л сока.
4- ый День: 500 г куриной грудки, 1 л кефира.
5- ый День: фрукты и овощи.
6-Ой день: 400-500 г творога со сметаной, 1 л кефира.
7-Ой день: фрукты и овощи.
8-Ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей.
9- ый День: фрукты, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом.

Двухнедельные диеты 10 кг. Двухнедельная диета (потеря в весе до 14 кг

Забирай на стену?

Забирай на стену?

Двухнедельная диета (потеря в весе до 10 кг).

1-. ый День: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.
2-Ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной, 1 л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи, 1 л кефира, 1 л сока.
4- ый День: 500 г куриной грудки, 1 л кефира.
5- ый День: фрукты и овощи.
6-Ой день: 400-500 г творога со сметаной, 1 л кефира.
7-Ой день: фрукты и овощи.
8-Ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей.
9- ый День: фрукты, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом.

Сохрани себе, чтобы не потерять.

1- ый День: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.

2-Ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной, 1 л кефира.

3-ий день: фрукты и сырые овощи, 1 л кефира, 1 л сока.

4- ый День: 500 г куриной грудки, 1 л кефира.

5- ый День: фрукты и овощи.

6-Ой день: 400-500 г творога со сметаной, 1 л кефира.

7-Ой день: фрукты и овощи.

8-Ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей.
9- ый День: фрукты, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом.

10- ый День: 150 г рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом, 0. 5 л кефира.

11- ый День: 2 яйца, 150 г говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0. 5 л кефира.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
2. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
3. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
4. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
5. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
6. Так выглядит идеальная форма у женщин.
7. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
8. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
9. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
10. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
11. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
12. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
13. Рецепты диета дюкан.
14. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
15. Способ похудения есть только один -.
16. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
17. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
18. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
19. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
20. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
21. Народные средства от нароста на пальце руки
22. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
23. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
24. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
25. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
26. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
27. Без морщин до 70 лет: как это возможно
28. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
29. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
30. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
31. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
32. Как сделать брови гуще в домашних условиях. Эффективные маски для роста бровей
33. Слишком толстый, чтобы служить: мужчина попытался избежать службы в армии с помощью еды.
34. Сухая кожа лица и всего тела. Почему пересыхает кожа?
35. Стать уверенным в себе с помощью Михаила Лабковского
36. Растяжение и разрыв связок голеностопного сустава. Основные принципы терапии
37. От овального до квадратного: стилисты делятся секретами идеальных причесок для каждого типа лица
38. Как сделать эффективные маски для волос с яйцом в домашних условиях
39. Как использовать яйца для укрепления и питания волос: советы и рецепты
40. Секреты и техники: как создать идеальный макияж губ яркой помадой
41. Идеальный румянец: 10 секретов нанесения матовой помады на губы
42. Влияние сахарного диабета на кожу: что следует знать
43. Диагностика и лечение дисплазии по МКБ: симптомы, причины, методы
44. Молочные продукты: ключ к здоровым костям
45. Осень в коже: как сохранить её здоровье и красоту
46. Сахарный диабет: необычные симптомы, которые стоит знать
47. Открытие себя: История гея Дмитрия Борисова
48. Пошаговое руководство по наложению эластичного бинта на плечо
49. Подобрать идеальную маску для лица с медом и яйцом от морщин
50. Различия между липомой и атеромами: что вам нужно знать