Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Простые ленты

2.1 Бинтовые повязки

Бинты из марли широко используются благодаря своей мягкости и гигроскопичности. Ширина бинта зависит от участка тела: узкие (5 см) подходят для пальцев, средней ширины (10 см) для предплечья и голени, а широкие (14–16 см) для туловища и бедра. Бинтование всегда выполняется снизу вверх, начиная с периферии к центру тела. В процессе бинтования бинт накладывается так, чтобы каждый оборот перекрывал предыдущий на 2/3 его ширины.

2.2 Основные этапы наложения бинтовых повязок:Зафиксировать начальную часть бинта.Провести бинтование с равномерным натяжением.Закрепить повязку узлом, пластырем или другим фиксатором.

Общие правила бинтования:

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
2. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
3. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
4. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
5. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
6. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
7. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
8. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
9. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
10. Кто же тайный сын Евгения Миронова
11. Сильная молитва от любой беды.
12. История Читы: от основания до современности
13. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
14. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
15. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
16. Основы функциональной анатомии коленного сустава
17. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
18. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
19. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
20. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
21. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
22. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
23. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
24. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
25. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
26. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
27. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
28. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
29. Топ вопросов про липолитики.
30. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
31. Эффективные народные методы лечения остеопороза
32. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
33. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
34. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
35. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
36. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
37. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
38. Итоги года 2024.
39. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
40. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
41. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
42. 3 главные причины пропилов:
43. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
44. Без морщин до 70 лет: как это возможно
45. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
46. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
47. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
48. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
49. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
50. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе