Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рецепты из сельдерея

“Рулет из стеблей сельдерея”

— Стебли сельдерея – 6 штук
— Сливочное масло – 100 гр.
— Плавленый сыр – 100 гр.
— Зелень

Стебли разделить, промыть и высушить. Смешать размягченное масло с плавленым сыром, порубить мелко зелень и всё смешать. Промазать каждый стебель полученной смесью, сложить все стебли плотно вместе и ещё раз обмазать. Положить всё на пищевую плёнку и скрутить рулет. Положить в морозилку на несколько часов.

“Запечённая курица с грибами и сельдереем”

— Курица – 1 шт.
— Мука – 3 ст. л.
— Лук – 1 шт.
— Сельдерей – 3 стебля
— Шампиньоны – 300 гр.
— Сливки – 250 мл
— Сыр – 100 гр.
— Соль, перец

Сельдерей и мед от давления. Как сельдерей влияет на давление?

Можно пить сок из сельдерея, это конечно, на любителя, ведь вкус у напитка специфический. Пить его надо по нескольку ложек до еды. При желании можно добавлять и другие соки ― морковный, свекольный. При этом, конечно, надо правильно питаться — без жирного, жареного и сладкого.

Есть и другие варианты диеты на сельдерее. Можно употреблять салаты из этого овоща вечером. Необходимо ужин заменить салатом и больше ничего не есть. Но в течение дня можно употреблять другие продукты. Это может быть мясо, рыба, молочные продукты, много овощей и фруктов.

Вот примерное меню диеты:

Для суставов полезен желатин. Желатин для суставов: миф или реальная помощь при травмах в спорте?

Желатин для суставов: это реальность или миф? На сегодняшний день подобными заголовками пестрит масса статей в научных изданиях, интернет-форумы и периодические издания. Как можно принимать натуральный продукт для восстановления и оздоровления хрящевой ткани? Разберемся в сегодняшнем материале.

Чем желатин может быть полезен суставам?

Это природный продукт, который производится из сухожилий, хрящей, суставов, мышечной и костной ткани животных. То есть в его составе находятся именно те компоненты, которые так необходимы организму при патологии соединительных тканей.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
2. Кардионагрузки нужны для:
3. Мы жуём прополис в чистом виде.
4. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
5. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
6. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
7. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
8. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
9. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
10. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
11. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
12. "Я маму превзошла!
13. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
14. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
15. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
16. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
17. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
18. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
19. Что хочу сказать.
20. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
21. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
22. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
23. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
24. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
25. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
26. Мы снижаем аппетит.
27. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
28. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
29. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
30. What significant historical events shaped Ufa
31. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
32. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
33. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
34. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
35. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
36. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
37. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
38. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
39. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
40. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
41. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
42. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
43. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
44. 10 правил для успешного ведения бизнеса
45. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
46. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
47. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
48. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
49. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать
50. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей