Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рецепты из сельдерея

“Рулет из стеблей сельдерея”

— Стебли сельдерея – 6 штук
— Сливочное масло – 100 гр.
— Плавленый сыр – 100 гр.
— Зелень

Стебли разделить, промыть и высушить. Смешать размягченное масло с плавленым сыром, порубить мелко зелень и всё смешать. Промазать каждый стебель полученной смесью, сложить все стебли плотно вместе и ещё раз обмазать. Положить всё на пищевую плёнку и скрутить рулет. Положить в морозилку на несколько часов.

“Запечённая курица с грибами и сельдереем”

— Курица – 1 шт.
— Мука – 3 ст. л.
— Лук – 1 шт.
— Сельдерей – 3 стебля
— Шампиньоны – 300 гр.
— Сливки – 250 мл
— Сыр – 100 гр.
— Соль, перец

Сельдерей и мед от давления. Как сельдерей влияет на давление?

Можно пить сок из сельдерея, это конечно, на любителя, ведь вкус у напитка специфический. Пить его надо по нескольку ложек до еды. При желании можно добавлять и другие соки ― морковный, свекольный. При этом, конечно, надо правильно питаться — без жирного, жареного и сладкого.

Есть и другие варианты диеты на сельдерее. Можно употреблять салаты из этого овоща вечером. Необходимо ужин заменить салатом и больше ничего не есть. Но в течение дня можно употреблять другие продукты. Это может быть мясо, рыба, молочные продукты, много овощей и фруктов.

Вот примерное меню диеты:

Для суставов полезен желатин. Желатин для суставов: миф или реальная помощь при травмах в спорте?

Желатин для суставов: это реальность или миф? На сегодняшний день подобными заголовками пестрит масса статей в научных изданиях, интернет-форумы и периодические издания. Как можно принимать натуральный продукт для восстановления и оздоровления хрящевой ткани? Разберемся в сегодняшнем материале.

Чем желатин может быть полезен суставам?

Это природный продукт, который производится из сухожилий, хрящей, суставов, мышечной и костной ткани животных. То есть в его составе находятся именно те компоненты, которые так необходимы организму при патологии соединительных тканей.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Семь внутренних законов.
2. Упражнения для улучшения зрения.
3. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
4. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
5. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
6. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
7. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
8. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
9. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
10. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
11. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
12. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
13. Немножко о духовном надо бы.
14. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
15. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
16. Остеопороз: как вылечить народными средствами
17. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
18. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
19. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
20. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
21. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
22. Поднятие клюющих ногтей.
23. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
24. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
25. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
26. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
27. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
28. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
29. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
30. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?
31. Как работать с темными и густыми бровями. Народные средства
32. Густые брови у мужчин. Идеальные мужские брови: виды, форма по типу лица, фото
33. Размеры и линии таза. Таз в целом, его отделы, половые различия. Размеры женского таза.
34. Как ухаживать за руками: основные советы и рекомендации
35. Сахарный диабет и костно-суставные нарушения. Аннотация
36. Можно ли восстановить поврежденный хрящ при.. Медикаментозное восстановление хрящевой ткани
37. Секреты успеха Михаила Лабковского: как стать уверенным в себе человеком
38. Хрящ в коленном суставе. Анатомия коленного сустава
39. Как правильно увлажнить кожу лица в домашних условиях. Как увлажнить кожу лица: эффективные методы
40. Инфекционные заболевания при сахарном диабете: что нужно знать
41. Лучшие домашние рецепты увлажняющих.. Важные рекомендации по изготовлению и использованию крема
42. Повязки на нижнюю конечность: как выбрать и применить правильно
43. Какие препараты необходимо принимать при диагнозе.. Группы препаратов
44. О лечении жировиков без операций. Как избавиться от липомы?
45. Молитва иконе божьей матери в НИЩЕТЕ и кризисе.
46. Основные принципы сохранения здоровья женщин: что важно знать
47. Инновационные методы эндопротезирования аневризм брюшной аорты: опыт клиники ЦЭЛТ
48. Как правильно тренировать тазовые мышцы: секреты равномерного раскрытия
49. Секреты лечения суставов желатином: народное средство с доказанным эффектом
50. Секретные рецепты: как правильно использовать яичную маску для волос