Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рецепты из сельдерея

“Рулет из стеблей сельдерея”

— Стебли сельдерея – 6 штук
— Сливочное масло – 100 гр.
— Плавленый сыр – 100 гр.
— Зелень

Стебли разделить, промыть и высушить. Смешать размягченное масло с плавленым сыром, порубить мелко зелень и всё смешать. Промазать каждый стебель полученной смесью, сложить все стебли плотно вместе и ещё раз обмазать. Положить всё на пищевую плёнку и скрутить рулет. Положить в морозилку на несколько часов.

“Запечённая курица с грибами и сельдереем”

— Курица – 1 шт.
— Мука – 3 ст. л.
— Лук – 1 шт.
— Сельдерей – 3 стебля
— Шампиньоны – 300 гр.
— Сливки – 250 мл
— Сыр – 100 гр.
— Соль, перец

Сельдерей и мед от давления. Как сельдерей влияет на давление?

Можно пить сок из сельдерея, это конечно, на любителя, ведь вкус у напитка специфический. Пить его надо по нескольку ложек до еды. При желании можно добавлять и другие соки ― морковный, свекольный. При этом, конечно, надо правильно питаться — без жирного, жареного и сладкого.

Есть и другие варианты диеты на сельдерее. Можно употреблять салаты из этого овоща вечером. Необходимо ужин заменить салатом и больше ничего не есть. Но в течение дня можно употреблять другие продукты. Это может быть мясо, рыба, молочные продукты, много овощей и фруктов.

Вот примерное меню диеты:

Для суставов полезен желатин. Желатин для суставов: миф или реальная помощь при травмах в спорте?

Желатин для суставов: это реальность или миф? На сегодняшний день подобными заголовками пестрит масса статей в научных изданиях, интернет-форумы и периодические издания. Как можно принимать натуральный продукт для восстановления и оздоровления хрящевой ткани? Разберемся в сегодняшнем материале.

Чем желатин может быть полезен суставам?

Это природный продукт, который производится из сухожилий, хрящей, суставов, мышечной и костной ткани животных. То есть в его составе находятся именно те компоненты, которые так необходимы организму при патологии соединительных тканей.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Короткое, но сильное - никогда!
2. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
3. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
4. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
5. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
6. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
7. Домашние маски для лица: наш топ-15
8. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
9. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
10. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
11. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
12. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
13. Как стать уверенным в себе с помощью 5 простых привычек
14. Маска для волос с желтком и медом. Польза меда для волос
15. Повязки для всех случаев: 9 основных видов и правила их наложения
16. Кости пояса верхней конечности. Кости верхней конечности
17. Соединение костей плечевого пояса и верхней конечности. Соединение костей пояса верхней конечности. Классификация,
18. Инфоньюф ньюфздоровье. Полное животное - красивое животное или лишний вес у собак.
19. Уверенность в себе: как достичь и сохранить ее на долгосрочной основе
20. Защита кожи при сахарном диабете. Симптомы
21. Как увлажнить кожу лица естественным путем. Как увлажнять сухую кожу лица
22. Как правильно увлажнить кожу лица в домашних условиях. Как увлажнить кожу лица: эффективные методы
23. Как увлажнить очень сухую кожу. Причины сухости кожи
24. Как увлажнить очень сухую и шелушащуюся кожу лица. Причины шелушения – внешние факторы и неправильный уход
25. Повязки на нижнюю конечность: как выбрать и применить правильно
26. Молитва иконе божьей матери в НИЩЕТЕ и кризисе.
27. Как учиться онлайн с Яной Сидаковой: отзывы и рекомендации
28. Как выбрать программу для эффективного набора мышечной массы
29. Как избежать дегенерации хрящей с помощью правильного питания
30. Как сделать эффективные маски для волос с яйцом в домашних условиях
31. Топ-100 коротких стрижек, которые подчеркнут красоту круглого лица
32. Симптомы, диагностика и лечение разрыва связок дистального межберцового соединения
33. Тайны стойкости: как правильно наносить красную помаду
34. Идеальный румянец: 10 секретов нанесения матовой помады на губы
35. Опасности и осложнения при использовании компрессов с димексидом
36. Какие продукты входят в список СУПЕРФУД и какие полезные свойства они имеют
37. Сияй своей красотой с масками для волос с медом
38. Полезные свойства желатина для суставов: факты и мифы
39. Артроз кистей и пальцев рук: причины, симптомы и лечение
40. Мочевая кислота в крови: что это и почему это важно
41. Домашний сыр. Ингредиенты:
42. Диетические сырники с йогуртово - лимонным соусом.
43. Полынная диета. Полынь - лекарство от многих болезней?
44. Круговая тренировка - это последовательное выполнение аэробных и анаэробных упражнений, интервалы между которыми не превышают 15-20 секунд.
45. Я уже 4 года ем сбалансированное питание в коктейлях, и вот мои результаты за все это время на энерджи диет:
46. Творожно - банановая запеканка.
47. Всем привет. Подходит к концу стройней и богатей!
48. 6 белковых салатов для похудения.
49. Кети топурия решила больше не скрывать свою третью беременность!
50. Женщина всегда на свой возраст выглядит.