Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рецепты из сельдерея

“Рулет из стеблей сельдерея”

— Стебли сельдерея – 6 штук
— Сливочное масло – 100 гр.
— Плавленый сыр – 100 гр.
— Зелень

Стебли разделить, промыть и высушить. Смешать размягченное масло с плавленым сыром, порубить мелко зелень и всё смешать. Промазать каждый стебель полученной смесью, сложить все стебли плотно вместе и ещё раз обмазать. Положить всё на пищевую плёнку и скрутить рулет. Положить в морозилку на несколько часов.

“Запечённая курица с грибами и сельдереем”

— Курица – 1 шт.
— Мука – 3 ст. л.
— Лук – 1 шт.
— Сельдерей – 3 стебля
— Шампиньоны – 300 гр.
— Сливки – 250 мл
— Сыр – 100 гр.
— Соль, перец

Сельдерей и мед от давления. Как сельдерей влияет на давление?

Можно пить сок из сельдерея, это конечно, на любителя, ведь вкус у напитка специфический. Пить его надо по нескольку ложек до еды. При желании можно добавлять и другие соки ― морковный, свекольный. При этом, конечно, надо правильно питаться — без жирного, жареного и сладкого.

Есть и другие варианты диеты на сельдерее. Можно употреблять салаты из этого овоща вечером. Необходимо ужин заменить салатом и больше ничего не есть. Но в течение дня можно употреблять другие продукты. Это может быть мясо, рыба, молочные продукты, много овощей и фруктов.

Вот примерное меню диеты:

Для суставов полезен желатин. Желатин для суставов: миф или реальная помощь при травмах в спорте?

Желатин для суставов: это реальность или миф? На сегодняшний день подобными заголовками пестрит масса статей в научных изданиях, интернет-форумы и периодические издания. Как можно принимать натуральный продукт для восстановления и оздоровления хрящевой ткани? Разберемся в сегодняшнем материале.

Чем желатин может быть полезен суставам?

Это природный продукт, который производится из сухожилий, хрящей, суставов, мышечной и костной ткани животных. То есть в его составе находятся именно те компоненты, которые так необходимы организму при патологии соединительных тканей.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
2. Можно ли на диете есть макароны?
3. Заговорить себя от сплетен!
4. За последний год я похудела на 9 килограммов.
5. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
6. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
7. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
8. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
9. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
10. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
11. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
12. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
13. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
14. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
15. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
16. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
17. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
18. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
19. Мы снижаем аппетит.
20. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
21. Белковый салат за 5 минут.
22. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
23. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
24. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
25. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
26. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
27. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
28. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
29. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
30. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
31. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
32. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?
33. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?
34. Рецепты маски для волос с яйцом. Яичные маски для волос: лучшие рецепты
35. Объем движений в суставах. Биомеханика суставов
36. Коленный сустав изношена хрящевая ткань, как восстановить. Эффективность консервативной терапии
37. Почему при диабете страдает кожа. Проблемы кожи, связанные с диабетом
38. 15 крутых стрижек на средние волосы для круглого лица. 33 лучшие стрижки и прически для круглого лица с короткими волосами
39. Желатин для суставов, как пить и сколько. Как принимать желатин для суставов
40. Двухсторонний коксартроз тазобедренного сустава. Симптомы и признаки
41. Как поддерживать здоровье женской репродуктивной системы: советы и рекомендации
42. Женское здоровье: рекомендации специалистов по профилактике и лечению
43. Как сделать удивительные медовые маски для волос в домашних условиях
44. Эффективность физиотерапии при артрозе: обзор актуальных исследований
45. Как правильно приготовить и использовать маску для волос с медом и горчицей
46. Удивительные свойства яйца, алоэ сока и меда: секреты красоты и здоровья
47. Как сделать маску для волос из коньяка в домашних условиях
48. Секреты и техники: как создать идеальный макияж губ яркой помадой
49. Как правильно наносить яркую помаду и создать неповторимый образ: советы и рекомендации
50. Как подобрать оттенок помады для губ в зависимости от их формы