Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рецепты из сельдерея

“Рулет из стеблей сельдерея”

— Стебли сельдерея – 6 штук
— Сливочное масло – 100 гр.
— Плавленый сыр – 100 гр.
— Зелень

Стебли разделить, промыть и высушить. Смешать размягченное масло с плавленым сыром, порубить мелко зелень и всё смешать. Промазать каждый стебель полученной смесью, сложить все стебли плотно вместе и ещё раз обмазать. Положить всё на пищевую плёнку и скрутить рулет. Положить в морозилку на несколько часов.

“Запечённая курица с грибами и сельдереем”

— Курица – 1 шт.
— Мука – 3 ст. л.
— Лук – 1 шт.
— Сельдерей – 3 стебля
— Шампиньоны – 300 гр.
— Сливки – 250 мл
— Сыр – 100 гр.
— Соль, перец

Сельдерей и мед от давления. Как сельдерей влияет на давление?

Можно пить сок из сельдерея, это конечно, на любителя, ведь вкус у напитка специфический. Пить его надо по нескольку ложек до еды. При желании можно добавлять и другие соки ― морковный, свекольный. При этом, конечно, надо правильно питаться — без жирного, жареного и сладкого.

Есть и другие варианты диеты на сельдерее. Можно употреблять салаты из этого овоща вечером. Необходимо ужин заменить салатом и больше ничего не есть. Но в течение дня можно употреблять другие продукты. Это может быть мясо, рыба, молочные продукты, много овощей и фруктов.

Вот примерное меню диеты:

Для суставов полезен желатин. Желатин для суставов: миф или реальная помощь при травмах в спорте?

Желатин для суставов: это реальность или миф? На сегодняшний день подобными заголовками пестрит масса статей в научных изданиях, интернет-форумы и периодические издания. Как можно принимать натуральный продукт для восстановления и оздоровления хрящевой ткани? Разберемся в сегодняшнем материале.

Чем желатин может быть полезен суставам?

Это природный продукт, который производится из сухожилий, хрящей, суставов, мышечной и костной ткани животных. То есть в его составе находятся именно те компоненты, которые так необходимы организму при патологии соединительных тканей.

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Как восстановить хрящевую ткань в суставах в пожилом возрасте. Способы восстановления суставного хряща
2. Лучшие средства для сухой кожи лица и тела. Этап 1: грамотное очищение кожи тела
3. Как избавиться от сухости кожи лица. Основные признаки сухости кожи
4. Уверенный в себе Лабковский Михаил: Как достичь успеха в жизни
5. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
6. Женское здоровье: как поддерживать его на высоте
7. Вы вот спрашиваете как я так вдруг выгляжу в свои 50 с лишним (да - да, спрашиваете.
8. Оттенки, лайнеры, блеск: 11 секретов для создания яркого макияжа губ
9. Мастер-класс: основные правила нанесения матовой помады на губы
10. Исследование эффективности димексида в сочетании с аптечными препаратами
11. Опасности и осложнения при использовании компрессов с димексидом
12. Эффективность дексаметазон и димексид компресса при артрозе: результаты исследований
13. Молочные продукты: ключ к здоровым костям
14. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом
15. Сахарный диабет и липоидный некробиоз кожи: связь и лечение
16. Деформирующий артроз плечевого сустава: симптомы и лечение
17. Пошаговое руководство по наложению эластичного бинта на плечо
18. Дисплазия код МКБ: что это такое и как ее диагностировать
19. Повязки на коленный сустав: все, что нужно знать о защите и поддержке сустава
20. В Бразилии бывшая медсестра, которая похудела на 30 килограммов, начала сниматься в порнофильмах.
21. Мода на диеты давно уступила место правильному рациону, который не истощает организм, а помогает эффективной работе эндокринной системы.
22. Сара Демьянович, 26 лет.
23. От_подписчицы@Natural_Faces.
24. Перекалибровка тела человека.
25. С чем сочетается бордовый в вязаных вещах
26. Как растянуть платье из полиэстера в ширину?. Восстанавливаем размер вещей из синтетических и смешанных тканей
27. Все про чакры.
28. Борьба со старением кожи - еще один элемент, который постепенно добавляется в ежедневную рутину большинства женщин.
29. Отче наш отче наш, сущий на небесах!
30. Популярность маникюра со слизнями можно объяснить несколькими ключевыми факторами:
31. Материнский заговор, чтобы у детей всегда деньги водились:
32. Анoнимнo пoжалуйcта. Дeлo вoт в чeм, xoтeла пoпрocить coвeта, cама ужe запуталаcь и нe знаю чтo дeлать.
33. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
34. Коэнзим Q10 - Expert Line.
35. Упражнения в планке. 1. тяги в упоре лежа.
36. Моя жена жирная уродина, я хочу ее бросить.
37. Градиент гелями. В случае если клиентка опоздала даже на 15 минут, то точно осталась без дизайна.
38. Наталья архипова. Домашний сыр по ДД.
39. Подсказки по опилу формы миндаль.
40. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
41. Торт "Панчо" по дюкану.
42. Желе из колы по дюкану. Желе из диетической колы.
43. Сыр Филадельфия по Дюкану. Крем сыр "Филадельфия" по домашнему.
44. Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.
45. Шаурмы по Дюкану. Лаваш по Дюкану.
46. Диетическая вкуснятина. Творожное суфле.
47. "Тебе так идет целлюлит!
48. Письмо перед смертью!
49. 3 правила чёткого квадрата.
50. Беспорядок в доме: 8 скрытых психологических проблем.