Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рецепты на неделю

Согласно уверениям диетологов, одним из лучших средств снижения и поддержания веса являются именно регулярные завтраки.

Рецепты для завтрака на основе злаков.

* каша пшенная.
Возьмите 1 стакан пшена, 500 мл молока, 1 ст. л. сливочного масла, сахар, соль по вкусу. Варить 30 мин на медленном огне, помешивая. В конце варки добавить сливочное масло, соль, сахар. Подавать с джемом, вареньем, медом.

Последние обновления на сайте:

1. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
2. Наслаивание мазков. Очень быстро!
3. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
4. "Привет! Мне 59 лет!
5. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
6. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
7. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
8. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
9. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
10. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
11. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
12. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
13. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
14. "Я маму превзошла!
15. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
16. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
17. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
18. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
19. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
20. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
21. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
22. История Кирова: от древности до современности
23. Что такое съесть!
24. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
25. Милые мои! Прекрасные девушки!
26. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
27. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
28. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
29. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
30. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
31. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
32. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
33. Коллеги, поговорим о важном.
34. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
35. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
36. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
37. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
38. Берегите детское лицо: основные правила ухода
39. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
40. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
41. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
42. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
43. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
44. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
45. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
46. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
47. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
48. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде
49. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?
50. Как ухаживать за густыми бровями. Темные и густые брови – одно из главных украшений лица