Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рецепты на неделю

Согласно уверениям диетологов, одним из лучших средств снижения и поддержания веса являются именно регулярные завтраки.

Рецепты для завтрака на основе злаков.

* каша пшенная.
Возьмите 1 стакан пшена, 500 мл молока, 1 ст. л. сливочного масла, сахар, соль по вкусу. Варить 30 мин на медленном огне, помешивая. В конце варки добавить сливочное масло, соль, сахар. Подавать с джемом, вареньем, медом.

Последние обновления на сайте:

1. Как восстановить хрящевую ткань в суставах в пожилом возрасте. Способы восстановления суставного хряща
2. Как правильно увлажнить кожу лица в домашних условиях. Как увлажнить кожу лица: эффективные методы
3. Как увлажнить очень сухую и шелушащуюся кожу лица. Причины шелушения – внешние факторы и неправильный уход
4. Лекарства от коксартроза тазобедренного сустава. Протекание патологии
5. Женское здоровье: рекомендации специалистов по профилактике и лечению
6. Маска для волос из меда и яйца: естественный способ восстановить волосы
7. Эффективность физиотерапии при артрозе: обзор актуальных исследований
8. Парафин как уникальное средство в косметологии и медицине: что и как он лечит
9. Как эффективно использовать компрессы с димексидом для лечения кашля
10. Артроз плечевого сустава код по МКБ 10 у взрослых: причины и симптомы
11. Остеоартроз плечевого сустава код: симптомы, диагностика и лечение
12. Артроз: как помочь своим близким справиться с болезнью
13. Изменения кожи при сахарном диабете: что нужно знать
14. Просто и эффективно: уход за телом в домашних условиях
15. Сохрани свое здоровье: профилактика болезней суставов и околосуставного аппарата
16. Остеоартрит: как черепашья повязка помогает снизить боль в суставах
17. Уникальный рецепт для очищения и обновления печени!
18. Хочу немного рассказать что такое LPG массаж и поделиться своим опытом.
19. Ирина гладкая, 13-кратная чемпионка мира по армрестлингу.
20. Эвелина Хромченко мода осень 2019. Эвелина Хромченко показала брюки, которые не выходят из моды уже 5 лет
21. Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.
22. Ламантины - морские коровы, которых принято так называть за неспешный образ жизни, огромные размеры и вегетарианские предпочтения в еде.
23. Триптофан против тучности!
24. Курица в перце.
25. Заговор, чтоб деньги в дом прибывали:
26. Эффективная тренировка для упругих ягодиц и бедер, которая подойдёт для тех, у кого проблемы с коленями.
27. Бисквитный рулет с тыквенным повидлом от Анны пехтелевой.
28. Мне всегда нравился концепт того, что у симбы могла быть старшая сестра, в моём случае теперь у него их аж две: D.
29. Рынок возможностей безграничный.
30. Самая быстрая техника френча.
31. Треска, запеченная с овощами в пергаменте.
32. Правильное питание краеугольным камнем в построении идеальной фигуры является.
33. Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.
34. Миронов актер Евгений ориентация. СМИ: народный артист Евгений Миронов вступил в гей-брак в Германии
35. Причины внезапного набора веса.
36. Как питаться раздельно неделю?
37. Королевская ватрушка по дюкану.
38. Если не спать всю ночь можно похудеть. 15 способов не спать всю ночь.
39. Как измельчить корицу в палочках дома. Невероятные магические свойства корицы: мы привлекаем удачу и деньги!
40. Заговор на быстрое выздоровление!
41. Котлеты по-Дюкану атака. 4 лучших рецепта котлет по-Дюкану!
42. Троллинг на двухтактном моторе. Существует мнение, что для троллинга (ловли на дорожку) очень плохо использовать 2-тактные лодочные моторы.
43. Рейтинг каш! 1 место - гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр.
44. Сколько будет браков у человека, по дате рождения: представители огня.
45. "Тебе так идет целлюлит!
46. Торт а-ля "Темный Ларри" от ксении рычковой.
47. После новогодних праздников многие набирают лишние кг как и я в этом списке.
48. Почему изменяют мужчины - согласно знаку зодиака:
49. 5 вещей, которые каждый бодибилдер хотел бы знать до того как начал качаться.
50. Какие женщины самые неверные по знаку зодиака?