Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Репродуктивная система

Конечно!

И на самом деле секретов женского здоровья не так много. Сегодня специалисты готовы раскрыть их, помочь правильно подготовиться к менопаузе и пережить ее без существенных выраженных изменений.

Рассмотрим, какие меры принимаются для сохранения здоровья.

Комплексная заместительная гормональная терапия (ЗГТ)

Суть такого лечения состоит в фармакологическом восстановлении утраченной функции яичников. Назначается заместительная терапия при климаксе. Именно такое лечение позволяет не только скорректировать уже имеющиеся расстройства, но и предотвратить их.

В рамках терапии применяются преимущественно гестагены и эстрогены. Также могут назначаться и андрогены, позволяющие улучшить либидо.

Каким образом стресс влияет на здоровье женщин и как с ним бороться. Особенности стресса у женщин и девушек

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
2. Узи после удаления желчного пузыря.
3. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
4. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
5. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
6. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
7. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
8. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
9. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
10. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
11. Естественное пломбирование зубов!
12. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
13. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
14. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
15. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
16. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
17. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
18. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
19. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
20. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
21. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
22. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
23. What significant historical events shaped Ufa
24. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
25. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
26. Разгрузка после НГ.
27. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
28. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
29. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
30. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
31. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
32. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
33. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
34. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
35. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
36. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
37. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
38. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
39. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
40. Горящие ноги: причины и лечение
41. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
42. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
43. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
44. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
45. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
46. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
47. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
48. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!
49. Повреждения передней крестообразной связки. Хирургическое лечение разрыва передней крестообразной связки колена
50. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?