Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Репродуктивная система

Конечно!

И на самом деле секретов женского здоровья не так много. Сегодня специалисты готовы раскрыть их, помочь правильно подготовиться к менопаузе и пережить ее без существенных выраженных изменений.

Рассмотрим, какие меры принимаются для сохранения здоровья.

Комплексная заместительная гормональная терапия (ЗГТ)

Суть такого лечения состоит в фармакологическом восстановлении утраченной функции яичников. Назначается заместительная терапия при климаксе. Именно такое лечение позволяет не только скорректировать уже имеющиеся расстройства, но и предотвратить их.

В рамках терапии применяются преимущественно гестагены и эстрогены. Также могут назначаться и андрогены, позволяющие улучшить либидо.

Каким образом стресс влияет на здоровье женщин и как с ним бороться. Особенности стресса у женщин и девушек

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Чеpноcлив для похудения.
2. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
3. Для меня 11. 11.
4. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
5. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
6. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
7. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
8. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
9. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
10. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
11. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
12. Очень сильный оберег от любых врагов.
13. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
14. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
15. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
16. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
17. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
18. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
19. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
20. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
21. Какие места наиболее посещаемы туристами
22. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
23. За последний год я похудела на 9 килограммов.
24. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
25. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
26. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
27. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
28. Headlines:
29. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
30. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
31. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
32. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
33. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
34. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
35. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
36. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
37. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
38. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
39. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
40. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
41. Без морщин до 70 лет: как это возможно
42. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
43. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
44. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
45. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
46. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
47. Уверенность в себе: ключ к успеху
48. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
49. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
50. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе