Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Репродуктивная система

Конечно!

И на самом деле секретов женского здоровья не так много. Сегодня специалисты готовы раскрыть их, помочь правильно подготовиться к менопаузе и пережить ее без существенных выраженных изменений.

Рассмотрим, какие меры принимаются для сохранения здоровья.

Комплексная заместительная гормональная терапия (ЗГТ)

Суть такого лечения состоит в фармакологическом восстановлении утраченной функции яичников. Назначается заместительная терапия при климаксе. Именно такое лечение позволяет не только скорректировать уже имеющиеся расстройства, но и предотвратить их.

В рамках терапии применяются преимущественно гестагены и эстрогены. Также могут назначаться и андрогены, позволяющие улучшить либидо.

Каким образом стресс влияет на здоровье женщин и как с ним бороться. Особенности стресса у женщин и девушек

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
2. Анон. В браке 8 лет.
3. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
4. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
5. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
6. Защита сердца и сосудов.
7. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
8. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
9. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
10. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
11. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
12. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
13. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
14. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
15. Когда требуется профессиональная помощь при запое
16. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
17. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
18. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
19. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
20. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
21. Что такое съесть!
22. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
23. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
24. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
25. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
26. Милые мои! Прекрасные девушки!
27. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
28. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
29. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
30. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
31. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
32. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
33. Рецепты диета дюкан.
34. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
35. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
36. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
37. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
38. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
39. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
40. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
41. 7 фактов о детях.
42. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
43. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
44. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
45. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
46. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
47. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
48. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
49. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания
50. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей