Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Репродуктивная система

Конечно!

И на самом деле секретов женского здоровья не так много. Сегодня специалисты готовы раскрыть их, помочь правильно подготовиться к менопаузе и пережить ее без существенных выраженных изменений.

Рассмотрим, какие меры принимаются для сохранения здоровья.

Комплексная заместительная гормональная терапия (ЗГТ)

Суть такого лечения состоит в фармакологическом восстановлении утраченной функции яичников. Назначается заместительная терапия при климаксе. Именно такое лечение позволяет не только скорректировать уже имеющиеся расстройства, но и предотвратить их.

В рамках терапии применяются преимущественно гестагены и эстрогены. Также могут назначаться и андрогены, позволяющие улучшить либидо.

Каким образом стресс влияет на здоровье женщин и как с ним бороться. Особенности стресса у женщин и девушек

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. У моего сына одна почка от рождения, сейчас ему почти 5 лет.
2. Мой ведущий архетип Василиса премудрая приготовила на следующую неделю два приглашения для вас.
3. Умер самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
4. Чеpноcлив для похудения.
5. Рецепты@Dukamania. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
6. Йога в фитнес - зале полезна для:
7. 15 сентября - день худеющих.
8. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
9. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
10. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
11. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
12. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
13. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
14. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
15. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
16. Заговорить себя от сплетен!
17. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
18. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
19. Here is a structured presentation of 6 headlines about Moscow, each followed by 10 thoughtfully crafted questions. These questions are designed to be engaging and informative, encouraging readers to explore each topic in depth
20. История Москвы: от основания до наших дней
21. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
22. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
23. Headlines:
24. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
25. Headlines:
26. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
27. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
28. Немножко о духовном надо бы.
29. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
30. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
31. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
32. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
33. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
34. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
35. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
36. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
37. Energy Diet - это еда.
38. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
39. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
40. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
41. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
42. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
43. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
44. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
45. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
46. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
47. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
48. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
49. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
50. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав