Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Репродуктивная система

Конечно!

И на самом деле секретов женского здоровья не так много. Сегодня специалисты готовы раскрыть их, помочь правильно подготовиться к менопаузе и пережить ее без существенных выраженных изменений.

Рассмотрим, какие меры принимаются для сохранения здоровья.

Комплексная заместительная гормональная терапия (ЗГТ)

Суть такого лечения состоит в фармакологическом восстановлении утраченной функции яичников. Назначается заместительная терапия при климаксе. Именно такое лечение позволяет не только скорректировать уже имеющиеся расстройства, но и предотвратить их.

В рамках терапии применяются преимущественно гестагены и эстрогены. Также могут назначаться и андрогены, позволяющие улучшить либидо.

Каким образом стресс влияет на здоровье женщин и как с ним бороться. Особенности стресса у женщин и девушек

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
2. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
3. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
4. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
5. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
6. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
7. Headlines:
8. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
9. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
10. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
11. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
12. Мы снижаем аппетит.
13. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
14. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
15. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
16. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
17. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
18. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
19. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
20. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
21. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
22. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
23. Новые появления марго Робби в период беременности.
24. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
25. Удалили 40 миом и сохранили матку!
26. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
27. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
28. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
29. Горящие ноги: причины и лечение
30. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
31. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
32. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
33. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
34. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
35. Два дня и - зима.
36. УЗИ диагностика тазобедренных суставов. Самое важное про УЗИ
37. Как правильно ухаживать за проблемной кожей подросткам?
38. Туторы, что это. Как подобрать тутор на коленный сустав: отличия и особенности коленных туторов
39. Уход за кожей подростков. Уход за кожей подростка
40. Кого любят деньги.
41. Лечение истончения гиалинового хряща в коленях. Как запустить восстановление хрящевой ткани суставов?
42. Защита кожи при сахарном диабете. Симптомы
43. Как правильно увлажнить кожу лица в домашних условиях. Как увлажнить кожу лица: эффективные методы
44. Секреты лечения суставов желатином: народное средство с доказанным эффектом
45. Виды бинтовых повязок: все, что нужно знать
46. Что человек с диабетом может увидеть при недостаточном контроле уровня сахара в крови
47. Подробное руководство: 3 эффективные маски для волос на основе репейного масла
48. Топ-100 коротких стрижек, которые подчеркнут красоту круглого лица
49. Почему высыпания на коже могут возникать при сахарном диабете
50. Как восстановить пищеварение при стрессе и нервной напряженности