Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Репродуктивная система

Конечно!

И на самом деле секретов женского здоровья не так много. Сегодня специалисты готовы раскрыть их, помочь правильно подготовиться к менопаузе и пережить ее без существенных выраженных изменений.

Рассмотрим, какие меры принимаются для сохранения здоровья.

Комплексная заместительная гормональная терапия (ЗГТ)

Суть такого лечения состоит в фармакологическом восстановлении утраченной функции яичников. Назначается заместительная терапия при климаксе. Именно такое лечение позволяет не только скорректировать уже имеющиеся расстройства, но и предотвратить их.

В рамках терапии применяются преимущественно гестагены и эстрогены. Также могут назначаться и андрогены, позволяющие улучшить либидо.

Каким образом стресс влияет на здоровье женщин и как с ним бороться. Особенности стресса у женщин и девушек

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
2. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
3. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
4. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
5. Похудела на 4 кг.
6. Что хочется женщине летом?
7. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
8. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
9. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
10. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
11. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
12. Сильная молитва от любой беды.
13. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
14. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
15. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
16. Упражнения для улучшения зрения.
17. Почему хрустят суставы?
18. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
19. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
20. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
21. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
22. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
23. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
24. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
25. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
26. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
27. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
28. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
29. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
30. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
31. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
32. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
33. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
34. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
35. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
36. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
37. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
38. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
39. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
40. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
41. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
42. Поднятие клюющих ногтей.
43. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
44. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
45. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
46. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
47. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
48. Горит кожа на коленях: история Татьяны
49. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
50. Привычки уверенной в себе женщины.