Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Репродуктивная система

Конечно!

И на самом деле секретов женского здоровья не так много. Сегодня специалисты готовы раскрыть их, помочь правильно подготовиться к менопаузе и пережить ее без существенных выраженных изменений.

Рассмотрим, какие меры принимаются для сохранения здоровья.

Комплексная заместительная гормональная терапия (ЗГТ)

Суть такого лечения состоит в фармакологическом восстановлении утраченной функции яичников. Назначается заместительная терапия при климаксе. Именно такое лечение позволяет не только скорректировать уже имеющиеся расстройства, но и предотвратить их.

В рамках терапии применяются преимущественно гестагены и эстрогены. Также могут назначаться и андрогены, позволяющие улучшить либидо.

Каким образом стресс влияет на здоровье женщин и как с ним бороться. Особенности стресса у женщин и девушек

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Как исполнить желание за семь дней.
2. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
3. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
4. Мышцы кора восстановите.
5. Корица для похудения.
6. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
7. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
8. Детокс - смузи на каждый день недели!
9. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
10. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
11. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
12. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
13. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
14. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
15. Легенды и мифы Москвы
16. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
17. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
18. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
19. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
20. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
21. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
22. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
23. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
24. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
25. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
26. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
27. Какие интересные факты о городском транспорте
28. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
29. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
30. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
31. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
32. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
33. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
34. Первый день великого поста и день писателя.
35. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
36. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
37. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
38. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
39. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
40. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
41. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
42. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
43. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
44. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
45. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
46. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
47. Ловите новогоднюю идею дизайна.
48. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
49. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
50. Привычки уверенной в себе женщины.