Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Репродуктивная система

Конечно!

И на самом деле секретов женского здоровья не так много. Сегодня специалисты готовы раскрыть их, помочь правильно подготовиться к менопаузе и пережить ее без существенных выраженных изменений.

Рассмотрим, какие меры принимаются для сохранения здоровья.

Комплексная заместительная гормональная терапия (ЗГТ)

Суть такого лечения состоит в фармакологическом восстановлении утраченной функции яичников. Назначается заместительная терапия при климаксе. Именно такое лечение позволяет не только скорректировать уже имеющиеся расстройства, но и предотвратить их.

В рамках терапии применяются преимущественно гестагены и эстрогены. Также могут назначаться и андрогены, позволяющие улучшить либидо.

Каким образом стресс влияет на здоровье женщин и как с ним бороться. Особенности стресса у женщин и девушек

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
2. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
3. Интересное исследование попалось.
4. Как правильно делать кардио - тренировку.
5. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
6. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
7. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
8. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
9. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
10. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
11. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
12. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
13. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
14. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
15. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
16. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
17. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
18. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
19. Первый день великого поста и день писателя.
20. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
21. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
22. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
23. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
24. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
25. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
26. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
27. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
28. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
29. Короткое, но сильное - никогда!
30. Ритуал В Масле"СЫР".
31. Колбаса из куриного Филе с овощами.
32. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
33. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
34. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
35. Мужчины тоже хотят быть стройными!
36. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
37. Удалили 40 миом и сохранили матку!
38. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
39. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
40. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
41. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
42. 10 правил для успешного ведения бизнеса
43. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
44. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
45. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
46. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
47. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
48. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
49. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
50. Два дня и - зима.