Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Сладости при похудении

* На 100 гр 104 ккал *.

Это очень легкое и вкусное блюдо (в нем нет манки и крахмала) готовится мгновенно, что немаловажно для завтрака.

Итак, нам понадобится:
1 пачка творога обезжир. (250 гр.
1 яйцо 1 белок.
1 ст. л. сахара.
1 груша и 1 банан (фрукты можно добавлять любые, на ваш вкус).

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Последние обновления на сайте:

1. Творожно - банановый десерт.
2. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
3. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
4. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
5. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
6. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
7. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
8. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
9. Защита сердца и сосудов.
10. Анатомия коленного сустава: основы и структура
11. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
12. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
13. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
14. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
15. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
16. Ещё год прошёл.
17. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
18. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
19. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
20. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
21. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
22. Headlines:
23. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
24. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
25. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
26. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
27. Голодный череповец, держись!
28. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
29. Коллеги, поговорим о важном.
30. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
31. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
32. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
33. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
34. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
35. Берегите детское лицо: основные правила ухода
36. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
37. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
38. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
39. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
40. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
41. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
42. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
43. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
44. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
45. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
46. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
47. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
48. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
49. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
50. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке