Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Советы по приготовлению

Атака.

1 курица.
Соль, перец.
Чеснок (по желанию).
40 гр. желатина.

Курицу сварить с добавлением соли, любимых пряностей. Достать курицу из бульона, убрать кожу, а мяско разобрать или порезать на мелкие кусочки. Разложить мяско в мисочки слоем 1, 5- 2 см. Желатин всыпать в стакан остуженного бульона, хорошо размешать. Влить желатин в кастрюльку с остальным бульоном и прогреть. Разлить бульончик по мисочкам, чтобы мяско было полностью покрыто
Холодец из курицы по дюкану. Куриное заливное - холодец.. Остудить и убрать в холодильник.

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.

1. холодец из курицы по диете дюкан. Атака.

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Детокс - смузи на каждый день недели!
2. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
3. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
4. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
5. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
6. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
7. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
8. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
9. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
10. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
11. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
12. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
13. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
14. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
15. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
16. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
17. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
18. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
19. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
20. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
21. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
22. Популярный набор от компании NL для похудения:
23. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
24. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
25. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
26. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
27. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
28. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
29. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
30. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
31. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
32. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
33. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
34. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
35. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
36. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
37. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
38. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
39. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
40. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
41. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
42. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
43. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
44. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
45. Как превратить редкие брови в красивые и густые. Правила коррекции
46. Диагностика дисплазии тазобедренных суставов. Классификация и оценка состояния тазобедренного сустава
47. Как выглядеть красивой и уверенной в себе. Позаботиться о своей внешности
48. Уход за подростковой кожей в домашних условиях. 5 главных советов по уходу за кожей подростка.
49. В статье рассказывается о том. Методы психологии взаимоотношений детей и родителей:
50. Как восстановить хрящевую ткань суставов. Какие препараты для восстановления хрящевой ткани рекомендуют врачи?