Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Советы по приготовлению

Атака.

Атака.

1 курица.
Соль, перец.
Чеснок (по желанию).
40 гр. желатина.

Курицу сварить с добавлением соли, любимых пряностей. Достать курицу из бульона, убрать кожу, а мяско разобрать или порезать на мелкие кусочки. Разложить мяско в мисочки слоем 1, 5- 2 см. Желатин всыпать в стакан остуженного бульона, хорошо размешать. Влить желатин в кастрюльку с остальным бульоном и прогреть. Разлить бульончик по мисочкам, чтобы мяско было полностью покрыто
Холодец из курицы по дюкану. Куриное заливное - холодец.. Остудить и убрать в холодильник.

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.

1. холодец из курицы по диете дюкан. Атака.

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
2. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
3. Кардионагрузки нужны для:
4. Интересное исследование попалось.
5. "Привет! Мне 59 лет!
6. Очень действенный оберег для сына.
7. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
8. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
9. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
10. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
11. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
12. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
13. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
14. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
16. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
17. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
18. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
19. История Кирова: от древности до современности
20. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
21. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
22. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
23. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
24. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
25. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
26. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
27. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
28. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
29. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
30. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
31. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
32. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
33. Народные средства от нароста на пальце руки
34. Берегите детское лицо: основные правила ухода
35. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
36. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
37. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
38. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
39. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
40. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
41. Федеральное государственное автономное образовательное.
42. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
43. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
44. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
45. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
46. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
47. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
48. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
49. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)
50. Как брови сделать темнее и гуще в домашних условиях. Рецепты натуральных средств для бровей