Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Суп-пюра с паровыми фрикадельками

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь похудеть легко и вкусно?
2. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
3. И снова не про секс.
4. Мышцы кора восстановите.
5. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
6. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
7. Курица в лаваше.
8. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
9. Очень сильный оберег от любых врагов.
10. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
11. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
12. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
13. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
14. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
15. Легенды и мифы Москвы
16. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
17. Семь внутренних законов.
18. Мы исполняем желания.
19. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
20. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
21. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
22. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
23. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
24. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
25. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
26. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
27. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
28. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
29. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
30. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
31. - лена, ты что делаешь?
32. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
33. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
34. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
35. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
36. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
37. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
38. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
39. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
40. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
41. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
42. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
43. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
44. Горящие ноги: причины и лечение
45. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
46. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
47. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
48. Горит кожа на коленях: история Татьяны
49. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
50. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор