Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Суп-пюра с паровыми фрикадельками

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Последние обновления на сайте:

1. Препараты для восстановления суставов. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
2. Лучшие лекарства от артроза суставов. Общие правила приёма НПВС
3. Как увлажнить кожу лица без крема в домашних.. Сухость кожи и роль жидкостей в восстановлении водного баланса
4. Уверенность в себе Лабковский Михаил: как достичь успеха в жизни
5. Мкб 10 синовит голеностопного сустава. Классификация и стадии развития синовита
6. Молитва иконе божьей матери в НИЩЕТЕ и кризисе.
7. Готовые повязки: основные требования и стандарты качества
8. Как сделать удивительные медовые маски для волос в домашних условиях
9. Как правильно приготовить маску для волос с медом и яйцом: секреты эффективного ухода
10. Уверенность в себе: ключ к успеху
11. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
12. Удивительные свойства яйца, алоэ сока и меда: секреты красоты и здоровья
13. Секреты и техники: как создать идеальный макияж губ яркой помадой
14. Мастер-класс: как идеально нанести яркую помаду на губы
15. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
16. Какие продукты входят в список СУПЕРФУД и какие полезные свойства они имеют
17. Повыси свой уровень волос: Маски для волос с медом и яйцом
18. Остеоартроз плечевого сустава: причины, симптомы и лечение
19. Мое первое в жизни фото в зеркале, правильно говорят все когда то бывает впервые.
20. Чем мы можем помочь нашим детям?
21. Я сожалею о том, что ни один из тех, кому искренне верила и открывала своё сердце, не смог стать тылом, поддержкой и опорой.
22. Ритуал позволяет не только превратить обычную булавку в защитный атрибут но и сделать из неё амулет, привлекающий везение в жизнь.
23. Килеватая циклура. Среди пятидесяти тысяч кольцехвостых игуан, обитающих на островах карибского моря, килеватые циклуры (лат.
24. Вишневый торт (без выпечки) 300 ккал.
25. Бисквитный рулет с тыквенным повидлом от Анны пехтелевой.
26. Не навижу диеты.
27. 3 знака зодиака невыносимых женщин, с которыми мужчинам не бывает сладко.
28. Здоровье. А это важно.
29. Почему вес встал?
30. Как избавиться от носогубных складок 1. гимнастика пpотив носогубных складок.
31. Ритуал с зеркальным коридором для получения в жизни быстрых и крупных сумм денег.
32. Самая быстрая техника френча.
33. Как правильно одевать шапку бини. Как правильно носить ультрамодную шапку бини?
34. При наращивание ногтей акригелем. ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ НАЧИНАЮЩИХ МАСТЕРОВ ПРИ НАРАЩИВАНИИ ГЕЛЕМ, ПОЛИГЕЛЕМ, АКРИЛОМ
35. Гречка с тунцом для похудения. Паста с тунцом.
36. Как выйти из зажора и сесть на диету. Пост для тех, кто не может выйти из зажора.
37. Творожные пп рогалики. Творожные рогалики. пп Зож.
38. Рецепты пельмени по-Дюкану. Пельмени по дюкану от Екатерины Даниленко.
39. Двухнедельная диета (потеря в весе до 10 кг).
40. Топ самых желанных женщин из всех знаков зодиака!
41. Крем по Дюкану для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.
42. Как согнать вес за ночь. Kак согнать 1, 5 кг за ночь
43. 1. три белых фасолины мы замачиваем на ночь в 0. 5 стакане холодной кипяченой воды.
44. 4 знака зодиака, чьи поцелуи невозможно забыть:
45. 4 пары знаков зодиака которые никогда не разорвут свои отношения!
46. Анон. Помогите советом.
47. Похудение - больной вопрос для Анны седоковой.
48. Сделать их на самом деле довольно легко и быстро.
49. В школе я гадким утенком была.
50. Как научиться рисовать идеальный френч без нервов и быстро?