Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Суп-пюра с паровыми фрикадельками

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
2. Как говорит моя дочь: "Мама, Никак не Могу Понять, как это Есть Жиры, и Скидывать Свои Жиры" и хохочет сидит!
3. Как правильно делать кардио - тренировку.
4. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
5. Мышцы кора восстановите.
6. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
7. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
8. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
9. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
10. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
11. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
12. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
13. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
14. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
15. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
16. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
17. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
18. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
19. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
20. Все просят критику, ну и я туда же.
21. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
22. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
23. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
24. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
25. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
26. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
27. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
28. Остеопороз: как вылечить народными средствами
29. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
30. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
31. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
32. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
33. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
34. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
35. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
36. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
37. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
38. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
39. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
40. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
41. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
42. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
43. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
44. Горячие колени: причины и лечение
45. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
46. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
47. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
48. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
49. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
50. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой