Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Суп-пюра с паровыми фрикадельками

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
2. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
3. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
4. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
5. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
6. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
7. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
8. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
9. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
10. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
11. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
12. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
13. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
14. Вся правда о дробном питании.
15. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
16. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
17. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
18. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
19. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
20. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
21. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
22. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
23. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
24. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
25. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
26. Хочу вам кое в чем признаться.
27. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
28. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
29. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
30. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
31. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
32. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
33. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
34. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
35. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
36. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
37. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
38. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
39. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
40. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
41. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
42. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
43. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
44. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
45. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
46. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
47. Сделать свои суставы более гибкими с помощью рецепта с желатином
48. Рейтинг эндопротезов коленного сустава. Цена эндопротезирования коленного сустава
49. Можно ли восстановить хрящ при артрозе. Хондропротекторы
50. Лекарство для восстановления хрящевой ткани суставов. Хондропротекторы: механизм действия, показания и противопоказания, список препаратов