Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Суп-пюра с паровыми фрикадельками

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Последние обновления на сайте:

1. Дни устранения в АВГУСТЕ.
2. Как отличить "Жировой" вес от отёков.
3. Когда я была ребенком, я думала, что со мной что-то не так.
4. Я решила взять себя в РУКИ.
5. Моё утро выходного дня начинается не с будильника, а с запаха ванили и топлёного масла.
6. У арсения редкое заболевание.
7. Что может один финик?
8. У моего сына одна почка от рождения, сейчас ему почти 5 лет.
9. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
10. Мудрость предков: о чем нельзя рассказывать посторонним людям.
11. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
12. Йога в фитнес - зале полезна для:
13. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
14. Молитва о детях.
15. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
16. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
17. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
18. Очень действенный оберег для сына.
19. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
20. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
21. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
22. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
23. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
24. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
25. Сильная молитва от любой беды.
26. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
27. Семь внутренних законов.
28. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
29. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
30. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
31. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
32. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
33. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
34. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
35. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
36. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
37. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
38. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
39. - лена, ты что делаешь?
40. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
41. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
42. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
43. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
44. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
45. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
46. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
47. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
48. Горят колени: причины, симптомы и лечение
49. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
50. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа