Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Суп-пюра с паровыми фрикадельками

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Последние обновления на сайте:

1. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
2. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
3. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
4. Одна из ведущих христианских молитв.
5. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
6. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
7. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
8. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
9. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
10. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
11. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
12. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
13. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
14. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
15. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
16. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
17. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
18. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
19. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
20. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
21. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
22. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
23. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
24. Первый день великого поста и день писателя.
25. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
26. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
27. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
28. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
29. Короткое, но сильное - никогда!
30. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
31. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
32. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
33. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
34. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
35. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
36. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
37. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
38. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
39. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
40. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
41. Белковый закусочный торт.
42. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
43. Горящие ноги: причины и лечение
44. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
45. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
46. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
47. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
48. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
49. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
50. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы