Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Суп-пюра с паровыми фрикадельками

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Последние обновления на сайте:

1. Юморист Александр морозов после значительного похудения решился на пластическую операцию на лице.
2. Я решила взять себя в РУКИ.
3. Культурный код россии.
4. Магические таинства. Снять знак невезения.
5. Правильный фон всё решает.
6. Умер самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
7. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
8. Заговор, когда нужны срочно деньги!
9. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
10. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
11. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
12. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
13. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
14. Похудела на 4 кг.
15. Что хочется женщине летом?
16. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
17. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
18. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
19. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
20. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
21. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
22. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
23. "Я маму превзошла!
24. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
25. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
26. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
27. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
28. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
29. За последний год я похудела на 9 килограммов.
30. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
31. Все просят критику, ну и я туда же.
32. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
33. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
34. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
35. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
36. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
37. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
38. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
39. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
40. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
41. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
42. Интересные факты второй мировой войны!
43. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
44. Коллеги, поговорим о важном.
45. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
46. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
47. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
48. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
49. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
50. Горящие ноги: причины и лечение