Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Суп с фрикадельками

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
2. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
3. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
4. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
5. И снова не про секс.
6. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
7. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
8. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
9. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
10. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
11. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
12. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
13. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
14. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
15. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
16. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
17. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
18. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
19. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
20. Все просят критику, ну и я туда же.
21. Я, Наиля Горячева.
22. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
23. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
24. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
25. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
26. Брови 2025: Основные модные тенденции
27. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
28. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
29. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
30. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
31. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
32. Мы снижаем аппетит.
33. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
34. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
35. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
36. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
37. Ритуал В Масле"СЫР".
38. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
39. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
40. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
41. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
42. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
43. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
44. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
45. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
46. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
47. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
48. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
49. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
50. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?