Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Суп с фрикадельками

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Последние обновления на сайте:

1. Представляете, какая грустная новость?
2. Некоторые психосоматические причины лишнего веса:
3. Как разогнать метаболизм.
4. Всё не так просто, как кажется ….
5. Вы мой ролик про хурму видели?
6. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
7. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
8. Как правильно делать кардио - тренировку.
9. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
10. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
11. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
12. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
13. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
14. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
15. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
16. От седины с помощью крапивы избавляемся.
17. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
18. Почему хрустят суставы?
19. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
20. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
21. Чем уникален L - карнитин?
22. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
23. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
24. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
25. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
26. Какие архитектурные стили представлены в городе
27. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
28. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
29. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
30. Заботься о себе.
31. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
32. Headlines:
33. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
34. Headlines:
35. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
36. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
37. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
38. Первый день великого поста и день писателя.
39. Эффективные народные методы лечения остеопороза
40. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
41. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
42. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
43. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
44. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
45. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
46. Удалили 40 миом и сохранили матку!
47. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
48. Горячие колени: причины и лечение
49. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
50. Уверенность в себе: ключ к успеху