Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Суп с фрикадельками

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Последние обновления на сайте:

1. Для меня 11. 11.
2. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
3. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
4. Молитва о детях.
5. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
6. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
7. Сильная молитва от любой беды.
8. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
9. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
10. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
11. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
12. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
13. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
14. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
15. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
16. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
17. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
18. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
19. О софоре японской.
20. Мои достижения по спорту:
21. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
22. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
23. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
24. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
25. Топ вопросов про липолитики.
26. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
27. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
28. What significant historical events shaped Ufa
29. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
30. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
31. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
32. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
33. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
34. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
35. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
36. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
37. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
38. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
39. Итоги года 2024.
40. Почему не худеется на идеальной диете?
41. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
42. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
43. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
44. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
45. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
46. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
47. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
48. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
49. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?
50. Тема витаминов и похудения - это целая история!