Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Фрикадельки в кефире

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Последние обновления на сайте:

1. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
2. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
3. Быстрое суфле из творога.
4. Интересное исследование попалось.
5. Потрясающая уникальная молитва!
6. Узи после удаления желчного пузыря.
7. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
8. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
9. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
10. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
11. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
12. Семь внутренних законов.
13. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
14. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
15. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
16. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
17. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
18. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
19. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
20. История Кирова: от древности до современности
21. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
22. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
23. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
24. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
25. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
26. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
27. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
28. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
29. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
30. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
31. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
32. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
33. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
34. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
35. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
36. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
37. Колбаса из куриного Филе с овощами.
38. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
39. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
40. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
41. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
42. 3 главные причины пропилов:
43. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
44. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
45. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
46. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
47. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
48. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
49. Как брови сделать темнее и гуще в домашних условиях. Рецепты натуральных средств для бровей
50. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей