Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Фрикадельки в кефире

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
2. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
3. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
4. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
5. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
6. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
7. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
8. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
9. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
10. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
11. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
12. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
13. Операция в субботу, до нее.
14. Так выглядит идеальная форма у женщин.
15. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
16. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
17. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
18. Способ похудения есть только один -.
19. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
20. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
21. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
22. Удивительные способности шишки на пальце руки
23. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
24. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
25. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
26. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
27. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
28. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех
29. Как отрастить густые брови и ресницы. Как отрастить ресницы дома: советы профессионала
30. Маски с мёдом для волос в домашних условиях. Рецепты масок с медом для волос: природные косметические средства для густоты и роста волос в домашних условиях
31. Таблица суставов нижних конечностей. Голеностопный сустав
32. Михаил Лабковский: как женщина может развить самооценку и уверенность в себе
33. Как сделать кожу идеальной. Как сделать кожу лица идеальной. Ценные советы косметологов
34. Соединения костей пояса верхней конечностии. Кости и соединения пояса верхней конечности. Мышцы, действующие на них, их иннервация и кровоснабжение
35. Лечение истончения гиалинового хряща в коленях. Как запустить восстановление хрящевой ткани суставов?
36. 10 различных подходов к лечению остеоартроза колена. Тактика лечения
37. Восстановления хрящевой ткани коленного сустава. Как проходит артроскопическая трансплантация хондроцитов?
38. 23 увлажняющие маски для лица в домашних условиях. Почему именно маски способствуют эффективному увлажнению кожного покрова
39. Домашнее увлажнение кожи лица. Основные причины потери влаги кожей лица
40. Почему кожа лица нуждается в увлажнении?
41. Лучшие домашние рецепты увлажняющих.. Важные рекомендации по изготовлению и использованию крема
42. Повязки на нижнюю конечность: как выбрать и применить правильно
43. Гедеон Рихтер: гид по женскому здоровью от ведущих специалистов
44. Топ-5 самых эффективных диет, проверенных временем
45. Как правильно диагностировать и лечить растяжение связок плечевого сустава
46. Анатомия соединений костей верхних конечностей: структура и функции
47. Анатомия и функции соединений костей верхней конечности
48. От первых попыток до современных технологий: история эндопротезирования тазобедренного сустава
49. Секреты идеального макияжа губ: 10 незаметных трюков
50. Как правильно наносить помаду: 10 советов от визажистов