Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Фрикадельки в кефире

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Последние обновления на сайте:

1. Когда я была ребенком, я думала, что со мной что-то не так.
2. Список мотивирующих книг и книг о похудени.
3. Моё утро выходного дня начинается не с будильника, а с запаха ванили и топлёного масла.
4. Аня спокойно пила чай, пока муж и сын ходили покупать хомяка.
5. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
6. Самое провальное решение, которое сделало меня сильнее.
7. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
8. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
9. Наслаивание мазков. Очень быстро!
10. "Привет! Мне 59 лет!
11. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
12. Мы готовим стейк правильно!
13. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
14. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
15. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
16. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
17. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
18. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
19. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
20. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
21. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
22. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
23. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
24. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
25. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
26. Чем уникален L - карнитин?
27. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
28. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
29. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
30. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
31. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
32. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
33. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
34. Так выглядит идеальная форма у женщин.
35. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
36. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
37. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
38. What significant historical events shaped Ufa
39. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
40. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
41. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
42. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
43. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
44. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
45. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
46. Поднятие клюющих ногтей.
47. Берегите детское лицо: основные правила ухода
48. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
49. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
50. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене