Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Фрикадельки в кефире

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Последние обновления на сайте:

1. Мы жуём прополис в чистом виде.
2. Интересное исследование попалось.
3. Очищение от любого негатива - очень быстро!
4. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
5. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
6. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
7. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
8. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
9. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
10. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
11. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
12. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
13. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
14. Какие архитектурные стили представлены в городе
15. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
16. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
17. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
18. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
19. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
20. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
21. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
22. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
23. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
24. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
25. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
26. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
27. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
28. Способ похудения есть только один -.
29. Хочу вам кое в чем признаться.
30. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
31. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
32. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
33. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
34. Удивительные способности шишки на пальце руки
35. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
36. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
37. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
38. Удалили 40 миом и сохранили матку!
39. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
40. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
41. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
42. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
43. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
44. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
45. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
46. Горит кожа на коленях: история Татьяны
47. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
48. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
49. Как Михаил Лабковский нашел свою уверенность в себе и как вы можете сделать то же самое
50. Вальгусная деформация первого пальца стопы. Что такое плоско-вальгусная деформация стопы