Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Фрикадельки в кефире

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Последние обновления на сайте:

1. Наслаивание мазков. Очень быстро!
2. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
3. Йога в фитнес - зале полезна для:
4. Вопрос номер 8.
5. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
6. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
7. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
8. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
9. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
10. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
11. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
12. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
13. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
14. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
15. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
16. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
17. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
18. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
19. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
20. Ещё год прошёл.
21. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
22. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
23. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
24. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
25. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
26. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
27. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
28. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
29. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
30. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
31. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
32. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
33. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
34. Хочу вам кое в чем признаться.
35. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
36. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
37. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
38. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
39. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
40. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
41. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
42. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
43. Новые появления марго Робби в период беременности.
44. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
45. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
46. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
47. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
48. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
49. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
50. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!