Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Фрикадельки в кефире

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Последние обновления на сайте:

1. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
2. Стройность после 40: миф или реальность?
3. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
4. Курица в лаваше.
5. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
6. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
7. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
8. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
9. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
10. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
11. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
12. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
13. За последний год я похудела на 9 килограммов.
14. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
15. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
16. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
17. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
18. Как оформить брови: 7 важных шагов
19. Брови 2025: Основные модные тенденции
20. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
21. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
22. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
23. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
24. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
25. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
26. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
27. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
28. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
29. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
30. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
31. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
32. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
33. Ритуал В Масле"СЫР".
34. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
35. Колбаса из куриного Филе с овощами.
36. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
37. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
38. Удивительные способности шишки на пальце руки
39. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
40. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
41. Удалили 40 миом и сохранили матку!
42. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
43. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
44. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
45. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
46. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
47. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
48. Федеральное государственное автономное образовательное.
49. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
50. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав