Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Фрикадельки в кефире

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Последние обновления на сайте:

1. Наслаивание мазков. Очень быстро!
2. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
3. Интересное исследование попалось.
4. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
5. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
6. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
7. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
8. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
9. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
10. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
11. Чудо - напиток от рака.
12. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
13. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
14. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
15. История Кирова: от древности до современности
16. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
17. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
18. Что хочу сказать.
19. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
20. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
21. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
22. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
23. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
24. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
25. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
26. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
27. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
28. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
29. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
30. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
31. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
32. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
33. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
34. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
35. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
36. Ловите новогоднюю идею дизайна.
37. Горячие колени: причины и лечение
38. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
39. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
40. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
41. Федеральное государственное автономное образовательное.
42. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
43. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
44. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
45. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
46. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
47. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать
48. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
49. Привычки уверенной в себе женщины.
50. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение