Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Фрикадельки в кефире

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Последние обновления на сайте:

1. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
2. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
3. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
4. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
5. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
6. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
7. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
8. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
9. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
10. Молитва на материальное благополучие Св.
11. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
12. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
13. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
14. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
15. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
16. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
17. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
18. Интересные факты второй мировой войны!
19. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
20. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
21. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
22. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
23. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
24. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
25. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
26. 7 фактов о детях.
27. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
28. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
29. Белковый закусочный торт.
30. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
31. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
32. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
33. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
34. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
35. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение
36. Сделать свои суставы более гибкими с помощью рецепта с желатином
37. Ацетабулярный угол норма в 1 год. Показания
38. Стать уверенным в себе с помощью Михаила Лабковского
39. Путь к успеху: как развить уверенность и самооценку
40. Растяжение и разрыв связок голеностопного сустава. Основные принципы терапии
41. Женское здоровье: как поддерживать его на высоте
42. Как избежать дегенерации хрящей с помощью правильного питания
43. От овального до квадратного: стилисты делятся секретами идеальных причесок для каждого типа лица
44. От первых попыток до современных технологий: история эндопротезирования тазобедренного сустава
45. Секреты и техники: как создать идеальный макияж губ яркой помадой
46. Эффективность компресса с Димексидом, Новокаином и Дексаметазоном: оптимальные пропорции
47. Суставные поверхности коленного сустава: их структура и функции
48. Лучшие методы лечения болей в коленях: рекомендации травматолога
49. Артроз плечевого сустава: диагностика и лечение
50. Подобрать идеальную маску для лица с медом и яйцом от морщин