Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Фрикадельки в кефире

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Последние обновления на сайте:

1. Для правильных подтягиваний:
2. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
3. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
4. Детокс - смузи на каждый день недели!
5. Очень действенный оберег для сына.
6. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
7. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
8. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
9. История Читы: от основания до современности
10. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
11. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
12. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
13. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
14. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
15. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
16. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
17. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
18. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
19. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
20. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
21. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
22. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
23. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
24. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
25. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
26. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
27. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
28. Рецепты диета дюкан.
29. Белковый салат за 5 минут.
30. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
31. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
32. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
33. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
34. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
35. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
36. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
37. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
38. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
39. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
40. Новые появления марго Робби в период беременности.
41. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
42. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
43. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
44. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
45. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
46. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
47. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
48. Два дня и - зима.
49. 4 бьюти-секрета для густых бровей. Красивые густые брови без татуажа: лайфхаки покупательниц OK Beauty
50. Как брови сделать темнее и гуще в домашних условиях. Рецепты натуральных средств для бровей