Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Фрикадельки в кефире

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Последние обновления на сайте:

1. Мышцы кора восстановите.
2. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
3. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
4. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
5. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
6. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
7. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
8. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
9. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
10. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
11. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
12. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
13. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
14. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
15. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
16. История Москвы: от основания до наших дней
17. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
18. Что такое съесть!
19. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
20. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
21. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
22. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
23. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
24. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
25. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
26. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
27. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
28. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
29. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
30. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
31. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
32. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
33. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
34. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
35. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
36. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
37. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
38. Удивительные способности шишки на пальце руки
39. Домашние куриные колбаски.
40. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
41. Домашние маски для лица: наш топ-15
42. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
43. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
44. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
45. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
46. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
47. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
48. Топ 5 лучших способов естественно вырастить толстые брови. Как вырастить густые брови естественным способом
49. Как брови сделать темнее и гуще в домашних условиях. Рецепты натуральных средств для бровей
50. Как брови сделать гуще. Касторовое масло