Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Суп-пюра из брокколи по-дюкану

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Мой ведущий архетип Василиса премудрая приготовила на следующую неделю два приглашения для вас.
2. Чеpноcлив для похудения.
3. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
4. Вопрос номер 8.
5. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
6. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
7. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
8. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
9. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
10. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
11. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
12. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
13. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
14. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
15. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
16. Как привлечь деньги в свою жизнь.
17. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
18. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
19. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
20. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
21. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
22. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
23. Чем уникален L - карнитин?
24. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
25. Секреты идеальных бровей: как придать форму
26. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
27. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
28. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
29. Люди привыкают ко всему.
30. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
31. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
32. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
33. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
34. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
35. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
36. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
37. Топ вопросов про липолитики.
38. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
39. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
40. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
41. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
42. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
43. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
44. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
45. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
46. Белковый закусочный торт.
47. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
48. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
49. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
50. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра