Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Суп-пюра из брокколи по-дюкану

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. ED Smart "Микс Вкусов": 5: 0 в пользу твоего удовольствия.
2. Устали от медленного прогресса в похудении?
3. 33 медные монетки для привлечения денег.
4. Про натрий на КЕТО.
5. Магические таинства. Снять знак невезения.
6. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
7. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
8. Заговор, когда нужны срочно деньги!
9. Вопрос номер 8.
10. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
11. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
12. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
13. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
14. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
15. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
16. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
17. История Читы: от основания до современности
18. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
19. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
20. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
21. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
22. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
23. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
24. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
25. Когда требуется профессиональная помощь при запое
26. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
27. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
28. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
29. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
30. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
31. Операция в субботу, до нее.
32. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
33. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
34. Легендарный Slim 3 D!
35. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
36. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
37. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
38. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
39. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
40. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
41. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
42. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
43. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
44. 7 фактов о детях.
45. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
46. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
47. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
48. Горящие ноги: причины и лечение
49. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
50. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей