Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Суп-пюра из брокколи по-дюкану

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Бандаж при дисплазии у новорожденных. Дисплазия — Блог
2. Маска с яйцом для жирных волос в домашних условиях. Использование маски для разных типов волос
3. Восстановление хряща при остеоартрите. Как контролировать боль при остеоартрите - современные варианты лечения
4. Как увлажнить кожу лица без крема в домашних.. Сухость кожи и роль жидкостей в восстановлении водного баланса
5. Коксартроз тазобедренного сустава 1 степени. Двухсторонний коксартроз тазобедренного сустава
6. "Похудела Почти до 40 кг" стеснительная 22-летняя актриса валя карнавал продемонстрировала свою фигуру на Мальдивах.
7. Лечение коксартроза тазобедренного сустава. Лечение
8. О лечении жировиков без операций. Как избавиться от липомы?
9. Маска для волос из меда и яйца: естественный способ восстановить волосы
10. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
11. Секреты использования масок с яйцом для эффективного ухода за волосами и кожей
12. Секреты и техники: как создать идеальный макияж губ яркой помадой
13. Шаг за шагом: как правильно нанести помаду для идеального макияжа
14. Идеальные губы: правила и секреты макияжа
15. Идеальный румянец: 10 секретов нанесения матовой помады на губы
16. Идеальный гид по созданию самой стойкой помады: лайфхаки от профессионалов
17. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
18. Влияние сахарного диабета на кожу: что следует знать
19. Деформирующий остеоартроз плечевых суставов: что это и как его лечить
20. Неотложные состояния при сахарном диабете: что нужно знать и как предотвратить
21. Артроз кистей и пальцев рук: причины, симптомы и лечение
22. Откройтесь красоте: как сделать редкие брови более густыми с помощью IMAGE-SKINCARE.RU
23. Ликопин и омега - 3 - Essential Fatty Acids.
24. С чем носить трикотажное или вязаное платье-лапша. Разновидности тканей и материалов
25. Дефицит магния и его последствия.
26. 6000 калорий в день ради роли: Хью джекман рассказал о своем питании ради съемок в фильме "Дэдпул и Росомаха".
27. Популярность маникюра со слизнями можно объяснить несколькими ключевыми факторами:
28. Килеватая циклура. Среди пятидесяти тысяч кольцехвостых игуан, обитающих на островах карибского моря, килеватые циклуры (лат.
29. Сказка для взрослых.
30. Остренькая капуста быстрого приготовления.
31. Есть у меня чудесная коробочка, которая поможет вам сделать такие фото до и после.
32. Диетический пирог для худеющих.
33. В том случае, если вы постоянно придерживаетесь диет, я знаю, что не смогу убедить вас жить иначе.
34. Добрый день! Хочу услышать мнение, стоит ли развиваться в этом направлении.
35. Приближается праздник троицы, этот день можно провести с пользой для себя, сохраняйте простые заговоры, которые можно использовать на троицу.
36. Быстрый эффектный дизайн с помощью сетки.
37. Какие книги читают неудачники, кретины, лузеры, часто оказывающиеся в психушках или в нищете: уникальный спасительный список!
38. Здоровье. А это важно.
39. Правила идеального миндаля.
40. Ирина понаровская: непростое, но счастливое детство, вымученный ребенок и секрет идеальной внешности.
41. 4 знака зодиака, чьи поцелуи очень сложно забыть:
42. Рецепты пельмени по-Дюкану. Пельмени по дюкану от Екатерины Даниленко.
43. 100 фактов о лучшей подруге. 100 фактов о подруге:
44. Как сшить костюм лисички. Костюм лисы своими руками
45. День влюбленных - это повод.
46. Как эффективно и безопасно снизить чувствительность зубов?
47. Анон. Помогите советом.
48. "Отец наш небесный, пожалуйста, посети мой дом и забери мои заботы, болезни и страхи.
49. Молитва на ДЕНЬГИ себе и своим близким.
50. Сушка - это комплекс мер для нормализации веса и прорисовки рельефа, включающий в себя определенный рацион питания и физические нагрузки.