Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Суп-пюра из брокколи по-дюкану

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Худеть красиво: как не потерять сияние в процессе трансформации?
2. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
3. Рецепты диетадюкан. Какой же праздник пасхи обходится без кулича?
4. Всё не так просто, как кажется ….
5. Хочешь похудеть легко и вкусно?
6. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
7. Причины судорог с ногах.
8. Творожное суфле с фруктами.
9. Потрясающая уникальная молитва!
10. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
11. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
12. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
13. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
14. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
15. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
16. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
17. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
18. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
19. Сильная молитва от любой беды.
20. История Читы: от основания до современности
21. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
22. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
23. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
24. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
25. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
26. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
27. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
28. Заговорить себя от сплетен!
29. Творожные оладушки из духовки.
30. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
31. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
32. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
33. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
34. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
35. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
36. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
37. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
38. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
39. Настя и Андрей, семейный результат.
40. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
41. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
42. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
43. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
44. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
45. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
46. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
47. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
48. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
49. Белковый закусочный торт.
50. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение