Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Суп-пюра из брокколи по-дюкану

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
2. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
3. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
4. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
5. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
6. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
7. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
8. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
9. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
10. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
11. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
12. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
13. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
14. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
15. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
16. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
17. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
18. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
19. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
20. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
21. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
22. What significant historical events shaped Ufa
23. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
24. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
25. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
26. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
27. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
28. Колбаса из куриного Филе с овощами.
29. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
30. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
31. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
32. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
33. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
34. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
35. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
36. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
37. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
38. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
39. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
40. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
41. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
42. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом
43. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?
44. Сделать свои суставы более гибкими с помощью рецепта с желатином
45. Разница между ацетабулярных углов. Расшифровка результатов УЗИ
46. Как ухаживать за подростковой кожей. Ежедневный уход за кожей лица подростка
47. Как восстановить хрящи колен народные средства. Как восстанавливается хрящ
48. Можно ли восстановить хрящ в коленном суставе. Мозаичная пластика — вопросы по биомеханике и гистологии
49. Защита кожи при сахарном диабете. Симптомы
50. Домашнее увлажнение кожи лица. Основные причины потери влаги кожей лица