Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Суп-пюра из брокколи по-дюкану

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
2. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
3. Headlines:
4. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
5. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
6. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
7. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
8. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
9. Защита сердца и сосудов.
10. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
11. Анатомия коленного сустава: основы и структура
12. Не могла с вами ни поделиться!
13. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
14. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
16. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
17. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
18. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
19. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
20. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
21. Все просят критику, ну и я туда же.
22. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
23. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
24. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
25. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
26. Как оформить брови: 7 важных шагов
27. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
28. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
29. Молитва на материальное благополучие Св.
30. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
31. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
32. Первый день великого поста и день писателя.
33. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
34. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
35. What significant historical events shaped Ufa
36. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
37. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
38. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
39. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
40. Настя и Андрей, семейный результат.
41. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
42. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
43. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
44. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
45. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
46. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
47. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
48. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
49. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
50. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям