Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Суп-пюра из брокколи по-дюкану

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Это Моника - ей 26.
2. Путь к этой встрече был для меня самым долгим и непростым путешествием.
3. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
4. Очищение от любого негатива - очень быстро!
5. Детокс - смузи на каждый день недели!
6. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
7. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
8. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
9. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
10. Анон. В браке 8 лет.
11. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
12. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
13. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
14. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
15. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
16. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
17. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
18. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
19. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
20. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
21. Чем уникален L - карнитин?
22. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
23. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
24. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
25. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
26. История Кирова: от древности до современности
27. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
28. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
29. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
30. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
31. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
32. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
33. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
34. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
35. Топ вопросов про липолитики.
36. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
37. Остеопороз: как вылечить народными средствами
38. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
39. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
40. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
41. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
42. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
43. Итоги года 2024.
44. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
45. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
46. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
47. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
48. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
49. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
50. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава