Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Суп-пюра из брокколи по-дюкану

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. 33 медные монетки для привлечения денег.
2. Про натрий на КЕТО.
3. 180626: вау, прошло уже 4 месяца с тех пор, как Чо боа родила.
4. Виктория галустян, бывшая жена юмориста Михаила галустяна, рассказала о неожиданных последствиях развода.
5. Я решила взять себя в РУКИ.
6. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
7. Наслаивание мазков. Очень быстро!
8. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
9. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
10. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
11. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
12. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
13. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
14. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
15. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
16. Чудо - напиток от рака.
17. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
18. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
19. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Я, Наиля Горячева.
21. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
22. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
23. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
24. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
25. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
26. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
27. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
28. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
29. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
30. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
31. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
32. Первый день великого поста и день писателя.
33. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
34. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
35. Хочу вам кое в чем признаться.
36. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
37. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
38. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
39. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
40. Колбаса из куриного Филе с овощами.
41. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
42. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
43. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
44. Как удалить краску с волос без посещения салона
45. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
46. 3 главные причины пропилов:
47. Без морщин до 70 лет: как это возможно
48. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
49. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
50. Горящие ноги: причины и лечение