Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Суп-пюра из брокколи по-дюкану

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
2. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
3. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
4. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
5. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
6. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
7. Вопрос к рожавшим или беременным.
8. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
9. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
10. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
11. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
12. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
13. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
14. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
15. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
16. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
17. История Москвы: от основания до наших дней
18. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
19. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
20. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
21. Как оформить брови: 7 важных шагов
22. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
23. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
24. Заботься о себе.
25. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
26. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
27. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
28. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
29. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
30. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
31. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
32. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
33. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
34. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
35. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
36. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
37. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
38. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
39. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
40. Energy Diet - это еда.
41. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
42. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
43. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
44. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
45. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
46. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
47. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
48. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
49. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
50. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы