Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Суп-пюра из брокколи по-дюкану

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Я решила взять себя в РУКИ.
2. Как правильно питаться на средиземноморской диете.
3. Располневшая Мария куликова назвала причины своего лишнего веса.
4. Путь к этой встрече был для меня самым долгим и непростым путешествием.
5. Самый "Желанный" скуф из племени.
6. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
7. Мы готовим стейк правильно!
8. Похудела на 4 кг.
9. Вопрос к рожавшим или беременным.
10. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
11. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
12. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
13. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
14. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
15. Как привлечь деньги в свою жизнь.
16. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
17. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
18. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
19. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
20. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
21. Мои достижения по спорту:
22. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
23. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
24. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
25. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
26. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
27. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
28. Остеопороз: как вылечить народными средствами
29. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
30. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
31. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
32. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
33. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
34. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
35. Новые появления марго Робби в период беременности.
36. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
37. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
38. Energy Diet - это еда.
39. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
40. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
41. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
42. 3 главные причины пропилов:
43. Домашние маски для лица: наш топ-15
44. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
45. Горят колени: причины, симптомы и лечение
46. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
47. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
48. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
49. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
50. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста