Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Суп-пюра из брокколи по-дюкану

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
2. Кардионагрузки нужны для:
3. Заговор, когда нужны срочно деньги!
4. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
5. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
6. Похудение на соках.
7. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
8. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
9. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
10. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
11. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
12. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
13. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
14. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
15. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
16. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
17. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
18. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
19. За последний год я похудела на 9 килограммов.
20. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
21. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
22. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
23. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
24. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
25. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
26. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
27. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
28. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
29. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
30. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
31. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
32. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
33. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
34. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
35. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
36. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
37. Топ вопросов про липолитики.
38. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
39. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
40. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
41. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
42. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
43. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
44. Домашние куриные колбаски.
45. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
46. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
47. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
48. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
49. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
50. Два дня и - зима.