Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Суп-пюра из брокколи по-дюкану

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим стейк правильно!
2. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
3. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
4. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
5. Похудение на соках.
6. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
7. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
8. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
9. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
10. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
11. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
12. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
13. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
14. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
15. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
16. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
17. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
18. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
19. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
20. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
21. Когда требуется профессиональная помощь при запое
22. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
23. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
24. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
25. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
26. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
27. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
28. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
29. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
30. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
31. Мы снижаем аппетит.
32. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
33. What significant historical events shaped Ufa
34. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
35. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
36. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
37. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
38. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
39. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
40. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
41. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
42. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
43. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
44. Федеральное государственное автономное образовательное.
45. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
46. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
47. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции
48. Ацетабулярный угол тазобедренного сустава. В каких случаях детям назначается рентген ТЗБ суставов
49. 5 главных советов по уходу за кожей подростка. Рекомендации по уходу за кожей подростка
50. Уход за кожей подростков 10+. Уходовая и лечебная косметика