Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Суп-пюра из брокколи по-дюкану

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Худеть красиво: как не потерять сияние в процессе трансформации?
2. 27 августа день рождения писателя Александра преображенского.
3. Как загадать желание в полнолуние.
4. Быстрый самостоятельный способ снятия порчи.
5. Аня спокойно пила чай, пока муж и сын ходили покупать хомяка.
6. Чеpноcлив для похудения.
7. Древнейший период психиатрии.
8. Даже не знаю с чего начать крч многие спрашивают как я так похудела.
9. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
10. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
11. Молитва о детях.
12. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
13. Творожно - банановый десерт.
14. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
15. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
16. Детокс - смузи на каждый день недели!
17. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
18. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
19. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
20. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
21. Сильная молитва от любой беды.
22. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
23. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
24. Основы функциональной анатомии коленного сустава
25. Женщина обязана быть красивой.
26. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
27. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
28. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
29. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
30. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
31. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
32. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
33. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
34. Брови 2025: Основные модные тенденции
35. Операция в субботу, до нее.
36. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
37. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
38. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
39. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
40. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
41. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
42. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
43. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
44. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
45. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
46. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
47. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
48. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
49. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
50. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи