Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Суп-пюра из брокколи по-дюкану

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Когда диагнозов всё больше, а сил всё меньше ….
2. Худеть красиво: как не потерять сияние в процессе трансформации?
3. 27 августа день рождения писателя Александра преображенского.
4. Юморист Александр морозов после значительного похудения решился на пластическую операцию на лице.
5. Дни устранения в АВГУСТЕ.
6. Так влияет ли перименопауза и менопауза на вес или все это ерунда?
7. Знакомая ситуация - вес уходит, цифра на весах радует, а вот отражение - нет.
8. Всё не так просто, как кажется ….
9. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
10. Жизнь "ДО". Часть 1.
11. Мышцы кора восстановите.
12. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
13. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
14. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
15. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
16. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
17. "Я маму превзошла!
18. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
19. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
20. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
21. Не могла с вами ни поделиться!
22. Замороженные лимоны - средство против рака.
23. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
24. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
25. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
26. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
27. Можно ли на диете есть макароны?
28. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
29. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
30. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
31. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
32. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
33. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
34. История Кирова: от древности до современности
35. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
36. Что хочу сказать.
37. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
38. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
39. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
40. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
41. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
42. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
43. Рецепты диета дюкан.
44. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
45. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
46. Долгожители с диабетом.
47. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
48. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
49. Народные средства от нароста на пальце руки
50. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу