Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Суп-пюра из брокколи по-дюкану

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
2. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
3. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
4. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
5. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
6. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
7. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
8. Естественное пломбирование зубов!
9. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
10. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
11. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
12. Ещё год прошёл.
13. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
14. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
15. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
16. Как оформить брови: 7 важных шагов
17. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
18. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
19. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
20. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
21. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
22. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
23. 120 заданий. Март.
24. Топ вопросов про липолитики.
25. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
26. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
27. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
28. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
29. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
30. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
31. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
32. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
33. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
34. Домашние маски для лица: наш топ-15
35. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
36. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
37. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
38. Горячие колени: причины и лечение
39. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
40. 10 правил для успешного ведения бизнеса
41. Как брови сделать темнее и гуще в домашних условиях. Рецепты натуральных средств для бровей
42. Ацетабулярный индекс норма в 6 месяцев. Статья
43. Ложный сустав после перелома бедра. Классификация ложных суставов
44. Туторы, что это. Как подобрать тутор на коленный сустав: отличия и особенности коленных туторов
45. Плечевой пояс и свободная верхняя конечность. Мышцы плеча
46. 10 различных подходов к лечению остеоартроза колена. Тактика лечения
47. Уверенность в себе: как достичь и сохранить ее на долгосрочной основе
48. Как и чем увлажнить кожу лица. Важность увлажнения кожи лица
49. Протезирование тазобедренного сустава: все, что нужно знать
50. Домашнее увлажнение кожи лица. Основные причины потери влаги кожей лица