Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Суп-пюра из брокколи по-дюкану

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
2. Как говорит моя дочь: "Мама, Никак не Могу Понять, как это Есть Жиры, и Скидывать Свои Жиры" и хохочет сидит!
3. Для меня 11. 11.
4. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
5. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
6. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
7. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
8. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
9. Ягодицы VS пропорции.
10. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
11. Анатомия коленного сустава: основы и структура
12. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
13. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
14. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
16. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
17. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
18. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
19. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
20. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
21. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
22. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
23. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
24. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
25. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
26. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
27. Эффективные народные методы лечения остеопороза
28. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
29. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
30. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
31. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
32. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
33. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
34. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
35. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
36. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
37. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
38. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
39. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
40. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
41. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
42. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
43. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
44. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
45. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
46. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
47. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
48. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
49. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?
50. Густые брови у мужчин. Идеальные мужские брови: виды, форма по типу лица, фото