Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Суп-пюра из брокколи по-дюкану

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
2. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
3. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
4. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
5. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
6. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
7. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
8. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
9. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
10. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
11. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
12. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
13. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
14. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
15. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
16. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
17. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
18. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
19. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
20. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
21. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!
22. Топ 5 лучших способов естественно вырастить толстые брови. Как вырастить густые брови естественным способом
23. Как сделать брови густыми народные средства. Эффективные народные средства
24. Сделать свои суставы более гибкими с помощью рецепта с желатином
25. Сахарный диабет и костно-суставные нарушения. Аннотация
26. Гнойно-некротические формы синдрома диабетической стопы. Введение
27. Увлажнение для сухой кожи лица.
28. Как избавиться от сухости кожи лица. Основные признаки сухости кожи
29. Повязки на нижнюю конечность: как выбрать и применить правильно
30. Морщины: что это и как с ними бороться
31. Как избежать дегенерации хрящей с помощью правильного питания
32. Как правильно тренировать тазовые мышцы: секреты равномерного раскрытия
33. Как яичные маски для волос помогают вернуть им здоровый блеск: рецепт шампуня из желтков и отзывы
34. Шаг за шагом: как правильно нанести помаду для идеального макияжа
35. Как правильно наносить помаду: 10 советов от визажистов
36. Причины появления темных кругов и мешков под глазами
37. Эффективность дексаметазон и димексид компресса при артрозе: результаты исследований
38. Как улучшить внешний вид кожи вокруг глаз: 7 проверенных лайфхаков
39. Артроз: как помочь своим близким справиться с болезнью
40. Повыси свой уровень волос: Маски для волос с медом и яйцом
41. Остеоартрит пальцев рук: причины и лечение
42. Дисплазия код МКБ: что это такое и как ее диагностировать
43. Неотложные состояния при сахарном диабете: что нужно знать и как предотвратить
44. Уникальный рецепт для очищения и обновления печени!
45. Наконец я к исходному до родовому весу вернулась!
46. Домашний сыр. Ингредиенты:
47. Осенние будни. Пошла четвёртая неделя осени, и я начала замерзать и залезать под тонну пледов.
48. Ирина гладкая, 13-кратная чемпионка мира по армрестлингу.
49. Техника выполнения буклей. Как сделать прическу букли | Видео пошагово
50. Базовый гардероб для женщины после 55 лет. Гардероб 50 летней женщины: правила сочетаний