Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Суп-пюра из брокколи по-дюкану

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
2. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
3. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
4. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
5. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
6. Как исполнить желание за семь дней.
7. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
8. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
9. Можно ли на диете есть макароны?
10. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
11. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
12. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
13. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
14. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
15. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
16. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
17. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
18. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
19. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
20. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
21. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
22. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
23. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
24. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
25. Коллеги, поговорим о важном.
26. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
27. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
28. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
29. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
30. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
31. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
32. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
33. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
34. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
35. Белковый закусочный торт.
36. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
37. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
38. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
39. Горячие колени: причины и лечение
40. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
41. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
42. Как лабковский Михаил обрести уверенность в себе
43. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания
44. Как Михаил Лабковский нашел свою уверенность в себе и как вы можете сделать то же самое
45. Лечение артроза мелких суставов кистей рук. Гимнастика для кистей рук при артрозе фаланг пальцев и других суставов
46. Откройтесь красоте: как сделать редкие брови более густыми с помощью IMAGE-SKINCARE.RU
47. Объем движений в суставах. Биомеханика суставов
48. Рейтинг эндопротезов коленного сустава. Цена эндопротезирования коленного сустава
49. Маска с яйцом для жирных волос в домашних условиях. Использование маски для разных типов волос
50. Как восстановить хрящевую ткань суставов. Какие препараты для восстановления хрящевой ткани рекомендуют врачи?