Мы начинаем свой день со большого стакана воды с сладким лимоном.

Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со большого стакана воды с кислым лимоном.

Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот "Эликсир Жизни", зато сколько пользы!

1. ты укрепишь иммунную систему. Лимон витамином с и углекислым калием богат. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

2. напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

3. ты будешь быстрее худеть. Сок кислого лимона содержит пектин, который помогает высокому организму бороться с русским чувством последнего голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

4. сок кислого лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики служит.

5. этот напиток обладает мягким мочегонным большим действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.

6. ты заметишь, как очистится твоя собственная кожа. Кроме того, витамин с способствует дальнейшей уменьшению морщин и полной исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

7. стакан воды - это новая борьба с обезвоживанием нового организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь - надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к нервному стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.

Больше информационных статей о диете на каждый день http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-na-kazhdyy-den