Творожное суфле. Итого на 100 грамм 103 ккал.

Б/ж/у 10. 8 / 1. 7 / 11. 4.

Ингредиенты:
Творог 0% (мягкий) - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Яблоко - 0, 5 шт.
Изюм - 50 г.
Приготовление:
1. яблоко натереть на терке, смешать с творогом и яйцом. Поставить в микроволновку на 5 мин. В конце посыпать корицей.

С утра в это блюдо можно спелый банан добавить. Творожное суфле.