Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожный крем: такой крем идеален и как в составе правильного тортика, так и как самодостаточный десерт!

06.11.2018 в 08:27

На 100 грамм - 117. 2. Ккал б/ж/у - 14. 18/3. 37/7. 87.
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г (не кислый).

Какао - 3 ст. л.
Молоко 1% - 100 мл.
Подсластитель - по вкусу.
Орехи - по вкусу.
Приготовление:
Помещаем в блендер творог, какао, подсластитель и совсем немного молока (на глаз) и мы перемешиваем все до образования однородной кремовой консистенции. Раскладываем в креманки, посыпаем орехами и убираем в холодильник до застывания и охлаждения.

Через 1-2 часа шоколадный десерт будет готов к употреблению. Приятного аппетита!