Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воды с утра

У кого нет проблем с пустым желудком, добавляйте сок половинки кислого лимона, так даже лучше.

Завтрак (8-9 часов утра).

Через 20 минут после 2 большого стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут до и через два часа после.

Черная каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 лесного ореха или 6 половинок).

Последние обновления на сайте:

1. Защита кожи при сахарном диабете. Симптомы
2. Как правильно увлажнить кожу лица в домашних условиях. Как увлажнить кожу лица: эффективные методы
3. 10 эффективных способов увлажнить кожу в домашних условиях. Как бороться с сухой кожей с помощью продуктов питания?
4. Коксартроз тазобедренного сустава 1 степени. Двухсторонний коксартроз тазобедренного сустава
5. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
6. Готовые повязки: основные требования и стандарты качества
7. Подробное руководство: 3 эффективные маски для волос на основе репейного масла
8. Эффективность физиотерапии при артрозе: обзор актуальных исследований
9. Почему высыпания на коже могут возникать при сахарном диабете
10. Секреты красоты: как молоко и яйца превратить сухие волосы в блестящие
11. Секреты и техники: как создать идеальный макияж губ яркой помадой
12. Искусство нанесения помады без подводки: 3 лучших способа
13. Гид по подбору цвета помады для губ: секреты и советы
14. Просто и эффективно: уход за телом в домашних условиях
15. Сохрани свое здоровье: профилактика болезней суставов и околосуставного аппарата
16. История похудения одной собаки.
17. Секреты идеального среза.
18. Рецепты@Dukamania. Ингредиенты.
19. Как правильно чистить украшения из жемчуга полезные советы. Как правильно чистить жемчуг?
20. Двухнедельная диета. Мы теряем до 10 кг вперед за красивым телом, девочки?
21. Агата муцениеце о снимках прилучного и зепюр брутян: "Надо Меньше Изображать Счастье".
22. В Красноярске 2-летняя девочка Мия погибла от истощения, вызванного строгой вегетарианской диетой.
23. Килеватая циклура. Среди пятидесяти тысяч кольцехвостых игуан, обитающих на островах карибского моря, килеватые циклуры (лат.
24. Всем привет. Подходит к концу стройней и богатей!
25. Есть у меня чудесная коробочка, которая поможет вам сделать такие фото до и после.
26. 6 белковых салатов для похудения.
27. Вот точно похудеть можно, употребляя мучное и сладкое, а не мучаясь диетами.
28. Нeобычного больногo кота бросили в ветклинике.
29. Ребёнок в 6 классе.
30. Тoп 5 pецeптoв диеtичесkиx пирогов.
31. Правильное питание краеугольным камнем в построении идеальной фигуры является.
32. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
33. Стоматит у ребенка.
34. Как выйти из зажора и сесть на диету. Пост для тех, кто не может выйти из зажора.
35. Королевская ватрушка по дюкану.
36. Диета лимфодренажная. Лимфодренаж: генеральная уборка организма.
37. Костюм ангела своими руками для девочки. Как изготовить костюм ангела для рождественского спектакля
38. Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.
39. Крем по Дюкану для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.
40. Джон миннок - это самый тяжелый человек в истории медицины.
41. Прогноз от П. глобы на 29 января 2024 года (понедельник).
42. Самые отталкивающие черты характера по знаку зодиака.
43. Подборка самых вкусных салатов без майонеза.
44. Курица Карри с цветной капустой и перцем (от Ксении рычковой).
45. Сушка - это комплекс мер для нормализации веса и прорисовки рельефа, включающий в себя определенный рацион питания и физические нагрузки.
46. Начинайте сейчас от -5-8 кг и дальше двигаться к цели.
47. 5 вещей, которые каждый бодибилдер хотел бы знать до того как начал качаться.
48. Домашняя моцарелла. Ингредиенты на 2 порции:
49. Рулет ветчинный куриный от Вики Четин.
50. Тысячелистник - растет везде, повсеместно, но дороже самых дорогих препаратов!