Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воды по утрам

У кого нет проблем с пустым желудком, добавляйте сок половинки кислого лимона, так даже лучше.

Завтрак (8-9 часов утра).

Через 20 минут после 2 большого стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут до и через два часа после.

Черная каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 лесного ореха или 6 половинок).

Последние обновления на сайте:

1. Хрящ в коленном суставе. Анатомия коленного сустава
2. Как и чем увлажнить кожу лица. Важность увлажнения кожи лица
3. Яичные маски для укрепления волос. Яичная маска для волос: 5 лучших рецептов
4. Уверенность Михаила Лабковского: секреты успеха
5. Сустав сложный это. Вопрос 25 Классификация суставов по форме суставных поверхностей, количеству осей и по функции. Строение сустава.
6. Стандарты диетотерапии при заболеваниях суставов. Основные правила
7. Господи, как меня достал муж!
8. Как развить уверенность в себе с помощью Михаила Лабковского
9. Готовые повязки: основные требования и стандарты качества
10. Как приготовить эффективную маску для лица с медом и яйцом
11. Как сделать эффективные маски для волос с яйцом в домашних условиях
12. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
13. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
14. Шаг за шагом: как достигнуть идеального макияжа губ помадой
15. Мастер-класс: как идеально нанести яркую помаду на губы
16. Новый метод лечения: почему врачи рекомендуют компрессы для сильной боли
17. Диабет и кожа: рассмотрим основные проблемы
18. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
19. Как ухаживать за руками: основные советы и рекомендации
20. Плюсы жизни в римской империи:
21. От_подписчицы@Natural_Faces.
22. Все про чакры.
23. Кожура бананов для похудения. 10 лайфхаков с банановой кожурой.
24. Как похудеть за 13 дней на 7-10 килограммов:
25. Борьба со старением кожи - еще один элемент, который постепенно добавляется в ежедневную рутину большинства женщин.
26. Все 1, 5 месяца лежа на кушетки можно добиться такого результата.
27. 20 вещей, которые следует знать в 20 лет.
28. Всем привет. Подходит к концу стройней и богатей!
29. Что делать, если ломит суставы?
30. 5 питательных диетических блюд с гречкой.
31. Шапиев Арсен. Арсен шапиев: "Вырасти НА Улицах Махачкалы - УЖЕ ВИД Спорта".
32. Блокада бейли. Экг синдромы. Бейли (Bayley) блокада.
33. Техника исполнения желании от Мехди Эбрагими Вафа. Обряд на ИСПОЛНЕНИЕ желания от Мехди Эбрагими Вафа.
34. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
35. Королевская ватрушка по дюкану.
36. Можно ли есть жиры вечером. Что можно есть на ночь, чтобы похудеть и сжигать лишний жир!
37. Рецепты из куриных желудков по Дюкану. Как вкусно приготовить куриную грудку по Дюкану.
38. Приметы на похудение. Лучшие народные приметы.
39. Если не спать всю ночь можно похудеть. 15 способов не спать всю ночь.
40. Как сшить костюм лисички. Костюм лисы своими руками
41. Какой представляют себе свою родственную душу знаки зодиака.
42. Джон миннок - это самый тяжелый человек в истории медицины.
43. Хочешь убрать животик за 2 недели?
44. Подборка самых вкусных салатов без майонеза.
45. Чрезмерно сильная тяга к сладкому может быть следствием:
46. Наливные ватрушки от Иванны петровой.
47. Воронеж. Вот и настал час, когда Кирюша здоров и ему нужен дом.
48. Рoдившая нeдавнo чeтвeртoгo cына Мария Кoжeвникoва пoказала "Чecтнoe Фoтo из Рoддoма".
49. Три месяца я аккуратно игнорировал контент по "Боруто".
50. Рецепты@Dukamania. Бостонский кремовый торт в ДД варианте.