Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воды по утрам

У кого нет проблем с пустым желудком, добавляйте сок половинки кислого лимона, так даже лучше.

Завтрак (8-9 часов утра).

Через 20 минут после 2 большого стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут до и через два часа после.

Черная каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 лесного ореха или 6 половинок).

Последние обновления на сайте:

1. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
2. Мышцы кора восстановите.
3. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
4. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
5. Детокс - смузи на каждый день недели!
6. Очень сильный оберег от любых врагов.
7. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
8. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
9. Анон. В браке 8 лет.
10. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
11. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
12. От седины с помощью крапивы избавляемся.
13. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
14. Основы функциональной анатомии коленного сустава
15. Мы исполняем желания.
16. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
17. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
18. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
19. Заговорить себя от сплетен!
20. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
21. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
22. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
23. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
24. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
25. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
26. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
27. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
28. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
29. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
30. Марина Девятова афиша: основные принципы
31. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
32. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
33. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
34. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
35. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
36. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
37. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
38. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
39. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
40. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
41. Белковый закусочный торт.
42. Ловите новогоднюю идею дизайна.
43. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
44. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
45. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
46. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
47. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
48. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
49. 4 бьюти-секрета для густых бровей. Красивые густые брови без татуажа: лайфхаки покупательниц OK Beauty
50. Как ухаживать за густыми бровями. Темные и густые брови – одно из главных украшений лица