Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воды по утрам

У кого нет проблем с пустым желудком, добавляйте сок половинки кислого лимона, так даже лучше.

Завтрак (8-9 часов утра).

Через 20 минут после 2 большого стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут до и через два часа после.

Черная каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 лесного ореха или 6 половинок).

Последние обновления на сайте:

1. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
2. Мы готовим стейк правильно!
3. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
4. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
5. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
6. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
7. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
8. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
9. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
10. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
11. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
12. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
13. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
14. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
15. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
16. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
17. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
18. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
19. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
20. Headlines:
21. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
22. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
23. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
24. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
25. Мы снижаем аппетит.
26. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
27. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
28. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
29. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
30. Настя и Андрей, семейный результат.
31. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
32. Почему детям важно пить магний.
33. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
34. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
35. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
36. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
37. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
38. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
39. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
40. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
41. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
42. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
43. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)
44. Сделать свои суставы более гибкими с помощью рецепта с желатином
45. Угол вертикального соответствия тазобедренных суставов. Показания к проведению рентгена тазобедренного сустава
46. Путь к самолюбию: основные принципы и практики
47. Ацетабулярный индекс тазобедренных суставов норма. Виды (типы) дисплазии тазобедренных суставов
48. Остеоартрит: как черепашья повязка помогает снизить боль в суставах
49. Яично-медовая маска для волос.. Маска для волос с яйцом и медом — польза и применение
50. Как ухаживать за подростковой кожей. Ежедневный уход за кожей лица подростка