Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Стакана воды по утрам

У кого нет проблем с пустым желудком, добавляйте сок половинки кислого лимона, так даже лучше.

Завтрак (8-9 часов утра).

Через 20 минут после 2 большого стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут до и через два часа после.

Черная каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 лесного ореха или 6 половинок).

Последние обновления на сайте:

1. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
2. Как исполнить желание за семь дней.
3. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
4. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
5. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
6. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
7. Похудение на соках.
8. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
9. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
10. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
11. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
12. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
13. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
14. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
15. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
16. Замороженные лимоны - средство против рака.
17. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
18. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
19. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
20. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
21. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
22. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
23. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
24. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
25. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
26. Немножко о духовном надо бы.
27. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
28. Так выглядит идеальная форма у женщин.
29. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
30. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
31. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
32. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
33. - лена, ты что делаешь?
34. Популярный набор от компании NL для похудения:
35. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
36. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
37. Марина Девятова афиша: основные принципы
38. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
39. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
40. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
41. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
42. Домашние маски для лица: наш топ-15
43. Без морщин до 70 лет: как это возможно
44. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
45. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
46. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
47. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
48. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
49. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
50. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе