Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Стакана воды по утрам

У кого нет проблем с пустым желудком, добавляйте сок половинки кислого лимона, так даже лучше.

Завтрак (8-9 часов утра).

Через 20 минут после 2 большого стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут до и через два часа после.

Черная каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 лесного ореха или 6 половинок).

Последние обновления на сайте:

1. Как исполнить желание за семь дней.
2. Безотцовщина - мощное и драматичное явление.
3. Кардионагрузки нужны для:
4. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
5. 15 сентября - день худеющих.
6. Корица для похудения.
7. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
8. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
9. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
10. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
11. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
12. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
13. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
14. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
15. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
16. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
17. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
18. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
19. Как исполнить желание за семь дней.
20. Упражнения для улучшения зрения.
21. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
22. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
23. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
24. Какие архитектурные стили представлены в городе
25. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
26. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
27. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
28. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
29. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
30. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
31. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
32. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
33. 120 заданий. Март.
34. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
35. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
36. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
37. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
38. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
39. Берегите детское лицо: основные правила ухода
40. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
41. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
42. Уверенность в себе: ключ к успеху
43. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
44. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
45. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
46. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
47. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
48. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
49. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
50. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?