Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Стакана воды по утрам

У кого нет проблем с пустым желудком, добавляйте сок половинки кислого лимона, так даже лучше.

Завтрак (8-9 часов утра).

Через 20 минут после 2 большого стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут до и через два часа после.

Черная каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 лесного ореха или 6 половинок).

Последние обновления на сайте:

1. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
2. И снова не про секс.
3. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
4. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
5. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
6. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
7. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
8. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
9. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
10. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
11. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
12. Анатомия коленного сустава: основы и структура
13. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
14. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
15. Какие места наиболее посещаемы туристами
16. История Москвы: от основания до наших дней
17. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
18. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
19. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
20. О софоре японской.
21. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
22. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
23. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
24. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
25. Рецепты диета дюкан.
26. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
27. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
28. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
29. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
30. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
31. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
32. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
33. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
34. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
35. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
36. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
37. 3 главные причины пропилов:
38. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
39. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
40. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
41. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
42. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
43. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
44. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
45. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
46. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
47. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
48. Два дня и - зима.
49. Уверенность в себе: как Михаил Лабковский достиг успеха
50. Как брови сделать гуще. Касторовое масло