Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Стакана воды по утрам

У кого нет проблем с пустым желудком, добавляйте сок половинки кислого лимона, так даже лучше.

Завтрак (8-9 часов утра).

Через 20 минут после 2 большого стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут до и через два часа после.

Черная каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 лесного ореха или 6 половинок).

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
2. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
3. Интересное исследование попалось.
4. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
5. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
6. Корица для похудения.
7. Вопрос номер 8.
8. Курица в лаваше.
9. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
10. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
11. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
12. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
13. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
14. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
15. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
16. Не могла с вами ни поделиться!
17. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
18. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
19. Ещё год прошёл.
20. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
21. О софоре японской.
22. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
23. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
24. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
25. Headlines:
26. Первый день великого поста и день писателя.
27. Голодный череповец, держись!
28. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
29. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
30. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
31. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
32. Настя и Андрей, семейный результат.
33. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
34. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
35. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
36. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
37. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
38. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
39. Домашние маски для лица: наш топ-15
40. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
41. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
42. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
43. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
44. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
45. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
46. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
47. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
48. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
49. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
50. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?