Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воз по введению

Диеты с резким ограничением углеводов используются чаще всего для похудения и базируются на уменьшении потребления продуктов с высоким гликемическим индексом. Существуют различные модификации этих диет, но основная суть сводится к резкому ограничению углеводов - до 30% калорийности рациона (до 100 г); к повышению доли белков - 20-30%; а основное энергопоступление обеспечивается жирами - около 50-60% суточного калоража

Последние обновления на сайте:

1. Даже не знаю с чего начать крч многие спрашивают как я так похудела.
2. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
3. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
4. 15 сентября - день худеющих.
5. Молитва о детях.
6. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
7. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
8. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
9. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
10. Похудение на соках.
11. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
12. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
13. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
14. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
15. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
16. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
17. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
18. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
19. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
20. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
21. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
22. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
23. Заботься о себе.
24. Операция в субботу, до нее.
25. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
26. Первый день великого поста и день писателя.
27. - лена, ты что делаешь?
28. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
29. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
30. Голодный череповец, держись!
31. Белковый салат за 5 минут.
32. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
33. Способ похудения есть только один -.
34. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
35. Ритуал В Масле"СЫР".
36. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
37. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
38. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
39. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
40. Без морщин до 70 лет: как это возможно
41. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
42. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
43. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
44. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
45. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
46. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
47. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
48. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
49. Михаил Лабковский, как стать уверенной в себе.. Всего один показатель выдаст в вас неуверенного в себе человека. Но от этого можно избавиться
50. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?