Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воз по введению

Диеты с резким ограничением углеводов используются чаще всего для похудения и базируются на уменьшении потребления продуктов с высоким гликемическим индексом. Существуют различные модификации этих диет, но основная суть сводится к резкому ограничению углеводов - до 30% калорийности рациона (до 100 г); к повышению доли белков - 20-30%; а основное энергопоступление обеспечивается жирами - около 50-60% суточного калоража

Последние обновления на сайте:

1. Древнейший период психиатрии.
2. Для правильных подтягиваний:
3. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
4. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
5. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
6. Анон. В браке 8 лет.
7. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
8. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
9. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
10. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
11. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
12. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
13. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
14. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
15. Все просят критику, ну и я туда же.
16. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
17. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
18. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
19. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
20. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
21. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
22. Первый день великого поста и день писателя.
23. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
24. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
25. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
26. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
27. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
28. Голодный череповец, держись!
29. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
30. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
31. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
32. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
33. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
34. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
35. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
36. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
37. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
38. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
39. Итоги года 2024.
40. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
41. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
42. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
43. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
44. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
45. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
46. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
47. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
48. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
49. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
50. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав