Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воз по введению

Диеты с резким ограничением углеводов используются чаще всего для похудения и базируются на уменьшении потребления продуктов с высоким гликемическим индексом. Существуют различные модификации этих диет, но основная суть сводится к резкому ограничению углеводов - до 30% калорийности рациона (до 100 г); к повышению доли белков - 20-30%; а основное энергопоступление обеспечивается жирами - около 50-60% суточного калоража

Последние обновления на сайте:

1. Самый "Желанный" скуф из племени.
2. "Привет! Мне 59 лет!
3. Узи после удаления желчного пузыря.
4. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
5. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
6. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
7. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
8. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
9. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
10. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
11. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
12. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
13. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
14. Заговорить себя от сплетен!
15. Какие интересные факты о городском транспорте
16. Брови 2025: Основные модные тенденции
17. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
18. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
19. Легендарный Slim 3 D!
20. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
21. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
22. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
23. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
24. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
25. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
26. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
27. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
28. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
29. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
30. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
31. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
32. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
33. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
34. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
35. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
36. Берегите детское лицо: основные правила ухода
37. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
38. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
39. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
40. Горят колени: причины, симптомы и лечение
41. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
42. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
43. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
44. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
45. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
46. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
47. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
48. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
49. Михаил Лабковский, как стать уверенной в себе.. Всего один показатель выдаст в вас неуверенного в себе человека. Но от этого можно избавиться
50. Уверенность в себе: как Михаил Лабковский достиг успеха