Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воз по введению

Диеты с резким ограничением углеводов используются чаще всего для похудения и базируются на уменьшении потребления продуктов с высоким гликемическим индексом. Существуют различные модификации этих диет, но основная суть сводится к резкому ограничению углеводов - до 30% калорийности рациона (до 100 г); к повышению доли белков - 20-30%; а основное энергопоступление обеспечивается жирами - около 50-60% суточного калоража

Последние обновления на сайте:

1. Безотцовщина - мощное и драматичное явление.
2. Древнейший период психиатрии.
3. Даже не знаю с чего начать крч многие спрашивают как я так похудела.
4. Йога в фитнес - зале полезна для:
5. Как правильно делать кардио - тренировку.
6. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
7. Анон. В браке 8 лет.
8. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
9. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
10. Супы для похудения.
11. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
12. Мы исполняем желания.
13. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
14. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
15. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
16. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
17. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
18. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
19. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
20. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
21. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
22. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
23. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
24. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
25. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
26. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
27. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
28. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
29. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
30. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
31. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
32. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
33. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
34. Коллеги, поговорим о важном.
35. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
36. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
37. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
38. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
39. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
40. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
41. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
42. 3 главные причины пропилов:
43. Без морщин до 70 лет: как это возможно
44. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
45. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
46. Горячие колени: причины и лечение
47. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
48. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
49. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
50. Как лабковский Михаил обрести уверенность в себе