Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воз по введению

Диеты с резким ограничением углеводов используются чаще всего для похудения и базируются на уменьшении потребления продуктов с высоким гликемическим индексом. Существуют различные модификации этих диет, но основная суть сводится к резкому ограничению углеводов - до 30% калорийности рациона (до 100 г); к повышению доли белков - 20-30%; а основное энергопоступление обеспечивается жирами - около 50-60% суточного калоража

Последние обновления на сайте:

1. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
2. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
3. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
4. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
5. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
6. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
7. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
8. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
9. Анатомия коленного сустава: основы и структура
10. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
11. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
12. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
13. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
14. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
15. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
16. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
17. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
18. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
19. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
20. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
21. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
22. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
23. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
24. Остеопороз: как вылечить народными средствами
25. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
26. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
27. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
28. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
29. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
30. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
31. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
32. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
33. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
34. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
35. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
36. Домашние куриные колбаски.
37. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
38. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
39. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
40. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
41. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
42. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
43. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
44. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
45. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
46. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
47. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
48. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
49. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
50. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!