Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воз по введению

Диеты с резким ограничением углеводов используются чаще всего для похудения и базируются на уменьшении потребления продуктов с высоким гликемическим индексом. Существуют различные модификации этих диет, но основная суть сводится к резкому ограничению углеводов - до 30% калорийности рациона (до 100 г); к повышению доли белков - 20-30%; а основное энергопоступление обеспечивается жирами - около 50-60% суточного калоража

Последние обновления на сайте:

1. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
2. Причины судорог с ногах.
3. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
4. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
5. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
6. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
7. Какие современные технологии используются в Сургуте
8. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
9. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
10. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
11. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
12. Кто же тайный сын Евгения Миронова
13. Сильная молитва от любой беды.
14. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
15. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
16. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
17. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
18. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
19. Люди привыкают ко всему.
20. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
21. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
22. Headlines:
23. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
24. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
25. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
26. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
27. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
28. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
29. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
30. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
31. What significant historical events shaped Ufa
32. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
33. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
34. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
35. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
36. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
37. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
38. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
39. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
40. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
41. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
42. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
43. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
44. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
45. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
46. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
47. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде
48. Как сделать брови гуще в домашних условиях. Эффективные маски для роста бровей
49. Как сделать брови более густыми. 5 советов, как сделать брови более густыми
50. Как сделать брови гуще и шире в салоне или домашних условиях. Как сделать брови густыми