Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воз по введению

Диеты с резким ограничением углеводов используются чаще всего для похудения и базируются на уменьшении потребления продуктов с высоким гликемическим индексом. Существуют различные модификации этих диет, но основная суть сводится к резкому ограничению углеводов - до 30% калорийности рациона (до 100 г); к повышению доли белков - 20-30%; а основное энергопоступление обеспечивается жирами - около 50-60% суточного калоража

Последние обновления на сайте:

1. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
2. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
3. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
4. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
5. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
6. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
7. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
8. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
9. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
10. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
11. Кто же тайный сын Евгения Миронова
12. Анатомия коленного сустава: основы и структура
13. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
14. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
15. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
16. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
17. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
18. Секреты идеальных бровей: как придать форму
19. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
20. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
21. История Кирова: от древности до современности
22. Как оформить брови: 7 важных шагов
23. Что хочу сказать.
24. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
25. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
26. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
27. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
28. Так выглядит идеальная форма у женщин.
29. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
30. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
31. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
32. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
33. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
34. - лена, ты что делаешь?
35. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
36. Рецепты диета дюкан.
37. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
38. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
39. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
40. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
41. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
42. Марина Девятова афиша: основные принципы
43. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
44. Берегите детское лицо: основные правила ухода
45. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
46. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
47. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
48. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
49. Горит кожа на коленях: история Татьяны
50. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой