Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воз по введению

Диеты с резким ограничением углеводов используются чаще всего для похудения и базируются на уменьшении потребления продуктов с высоким гликемическим индексом. Существуют различные модификации этих диет, но основная суть сводится к резкому ограничению углеводов - до 30% калорийности рациона (до 100 г); к повышению доли белков - 20-30%; а основное энергопоступление обеспечивается жирами - около 50-60% суточного калоража

Последние обновления на сайте:

1. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
2. Рецепты диетадюкан. Какой же праздник пасхи обходится без кулича?
3. Мудрость предков: о чем нельзя рассказывать посторонним людям.
4. Решила я значит похудеть.
5. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
6. Творожно - банановый десерт.
7. Творожное суфле с фруктами.
8. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
9. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
10. Похудела на 4 кг.
11. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
12. Очень сильный оберег от любых врагов.
13. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
14. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
15. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
16. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
17. Защита сердца и сосудов.
18. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
19. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
20. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
21. За последний год я похудела на 9 килограммов.
22. Когда требуется профессиональная помощь при запое
23. Рецепты диета дюкан.
24. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
25. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
26. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
27. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
28. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
29. Операция в субботу, до нее.
30. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
31. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
32. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
33. Белковый салат за 5 минут.
34. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
35. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
36. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
37. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
38. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
39. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
40. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
41. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
42. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
43. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
44. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
45. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
46. Домашние маски для лица: наш топ-15
47. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
48. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
49. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
50. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей