Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Банановые пп-печеньки

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Представляете, какая грустная новость?
2. После трёхлетнего отсутствия в своей воркутинской квартире, мужчина вернулся и обнаружил, что его жилище стало пристанищем для стаи голубей.
3. Рецепты диетадюкан. Какой же праздник пасхи обходится без кулича?
4. Правильный фон всё решает.
5. Как вы себя и своих деток защищаете?
6. Как правильно делать кардио - тренировку.
7. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
8. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
9. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
10. Мы готовим стейк правильно!
11. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
12. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
13. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
14. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
15. История Москвы: от древних времён до современности
16. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
17. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
18. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
19. Супы для похудения.
20. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
21. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
22. Женщина обязана быть красивой.
23. Почему хрустят суставы?
24. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
25. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
26. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
27. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
28. Какие интересные факты о городском транспорте
29. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
30. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
31. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
32. О софоре японской.
33. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
34. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
35. Первый день великого поста и день писателя.
36. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
37. Голодный череповец, держись!
38. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
39. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
40. Хочу вам кое в чем признаться.
41. Короткое, но сильное - никогда!
42. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
43. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
44. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
45. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
46. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
47. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
48. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
49. Уверенность в себе: ключ к успеху
50. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава