Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Банановые пп-печеньки

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Это Моника - ей 26.
2. Минус комплексы: невестка Наташи королевой мелисса завершила реабилитацию после радикальной операции на лице.
3. После родов я уже 25 лет борюсь с лишним весом.
4. Почему вес стоит?
5. Моё утро выходного дня начинается не с будильника, а с запаха ванили и топлёного масла.
6. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
7. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
8. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
9. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
10. 15 сентября - день худеющих.
11. Стройность после 40: миф или реальность?
12. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
13. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
14. Очень действенный оберег для сына.
15. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
16. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
17. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
18. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
19. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
20. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
21. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
22. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
23. Защита сердца и сосудов.
24. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
25. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
26. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
27. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
28. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
29. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
30. Чудо - напиток от рака.
31. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
32. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
33. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
34. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
35. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
36. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
37. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
38. Что такое съесть!
39. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
40. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
41. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
42. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
43. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
44. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
45. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
46. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
47. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
48. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
49. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
50. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей