Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Банановые пп-печеньки

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
2. 37 лет, двое детей и тело девочки: правда о фигуре Кристины асмус.
3. Астропрогноз на 18 апреля 2026 г.
4. Знакомая ситуация - вес уходит, цифра на весах радует, а вот отражение - нет.
5. Осталось меньше 3 месяцев!
6. Самый "Желанный" скуф из племени.
7. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
8. Наслаивание мазков. Очень быстро!
9. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
10. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
11. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
12. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
13. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
14. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
15. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
16. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
17. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
18. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
19. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
20. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
21. Замороженные лимоны - средство против рака.
22. Семь внутренних законов.
23. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
24. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
25. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
26. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
27. Можно ли на диете есть макароны?
28. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
29. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
30. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
31. Here is a structured presentation of 6 headlines about Moscow, each followed by 10 thoughtfully crafted questions. These questions are designed to be engaging and informative, encouraging readers to explore each topic in depth
32. Когда требуется профессиональная помощь при запое
33. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
34. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
35. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
36. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
37. Топ вопросов про липолитики.
38. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
39. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
40. Хочу вам кое в чем признаться.
41. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
42. Короткое, но сильное - никогда!
43. Удивительные способности шишки на пальце руки
44. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
45. Берегите детское лицо: основные правила ухода
46. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
47. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
48. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
49. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
50. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа