Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Банановые пп-печеньки

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. 27 августа день рождения писателя Александра преображенского.
2. Приманить деньги: Одни из самых денежных растений - лаванда и герань.
3. Самое провальное решение, которое сделало меня сильнее.
4. Хочешь похудеть легко и вкусно?
5. Привет! Я - Ольга, 44 года, вытегорский район.
6. Самый "Желанный" скуф из племени.
7. Умер самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
8. Самый "Желанный" скуф из племени.
9. Древнейший период психиатрии.
10. Похудение на соках.
11. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
12. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
13. Упражнения для улучшения зрения.
14. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
15. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
16. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
17. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
18. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
19. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
20. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
21. Какие архитектурные стили представлены в городе
22. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
23. О софоре японской.
24. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
25. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
26. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
27. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
28. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
29. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
30. Первый день великого поста и день писателя.
31. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
32. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
33. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
34. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
35. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
36. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
37. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
38. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
39. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
40. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
41. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
42. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
43. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
44. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
45. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
46. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
47. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
48. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
49. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
50. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях