Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Банановые пп-печеньки

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Быстрый самостоятельный способ снятия порчи.
2. Давай честно. Нет в NL волшебства.
3. Приманить деньги: Одни из самых денежных растений - лаванда и герань.
4. Вы мой ролик про хурму видели?
5. Заговор от мести и проклятия!
6. Умер самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
7. Кардионагрузки нужны для:
8. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
9. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
10. Вопрос к рожавшим или беременным.
11. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
12. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
13. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
14. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
15. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
16. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
17. Супы для похудения.
18. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
19. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
20. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
21. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
22. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
23. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
24. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
25. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
26. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
27. Что хочу сказать.
28. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
29. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
30. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
31. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
32. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
33. Интересные факты второй мировой войны!
34. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
35. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
36. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
37. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
38. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
39. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
40. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
41. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
42. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
43. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
44. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
45. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
46. 3 главные причины пропилов:
47. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
48. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
49. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
50. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации