Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Банановые пп-печеньки

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
2. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
3. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
4. Какие современные технологии используются в Сургуте
5. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
6. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
7. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
8. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
9. История Читы: от основания до современности
10. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
11. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
12. Чем уникален L - карнитин?
13. Какие места наиболее посещаемы туристами
14. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
15. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
16. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
17. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
18. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
19. Брови 2025: Основные модные тенденции
20. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
21. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
22. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
23. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
24. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
25. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
26. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
27. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
28. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
29. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
30. Рецепты диета дюкан.
31. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
32. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
33. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
34. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
35. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
36. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
37. Удивительные способности шишки на пальце руки
38. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
39. Новые появления марго Робби в период беременности.
40. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
41. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
42. Горят колени: причины, симптомы и лечение
43. Уверенность в себе: как достичь своей цели
44. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
45. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
46. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
47. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?
48. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?
49. 4 бьюти-секрета для густых бровей. Красивые густые брови без татуажа: лайфхаки покупательниц OK Beauty
50. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде