Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Банановые пп-печеньки

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. После трёхлетнего отсутствия в своей воркутинской квартире, мужчина вернулся и обнаружил, что его жилище стало пристанищем для стаи голубей.
2. Виктория галустян, бывшая жена юмориста Михаила галустяна, рассказала о неожиданных последствиях развода.
3. Давай честно. Нет в NL волшебства.
4. Рецепты диетадюкан. Какой же праздник пасхи обходится без кулича?
5. Путь к этой встрече был для меня самым долгим и непростым путешествием.
6. Даже не знаю с чего начать крч многие спрашивают как я так похудела.
7. Быстрое суфле из творога.
8. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
9. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
10. 15 сентября - день худеющих.
11. Творожное суфле с фруктами.
12. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
13. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
14. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
15. Мы готовим стейк правильно!
16. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
17. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
18. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
19. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
20. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
21. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
22. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
23. Основы функциональной анатомии коленного сустава
24. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
25. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
26. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
27. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
28. Рецепты диета дюкан.
29. Заботься о себе.
30. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
31. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
32. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
33. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
34. Интересные факты второй мировой войны!
35. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
36. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
37. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
38. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
39. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
40. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
41. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
42. Почему не худеется на идеальной диете?
43. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
44. 3 главные причины пропилов:
45. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
46. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
47. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
48. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
49. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
50. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом