Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Банановые пп-печеньки

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Почему не уходит вес?
2. У арсения редкое заболевание.
3. Вы мой ролик про хурму видели?
4. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
5. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
6. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
7. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
8. Потрясающая уникальная молитва!
9. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
10. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
11. Сильная молитва от любой беды.
12. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
13. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
14. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
15. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
16. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
17. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
18. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
19. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
20. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
21. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
22. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
23. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
24. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
25. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
26. Какие места наиболее посещаемы туристами
27. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
28. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
29. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
30. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
31. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
32. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
33. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
34. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
35. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
36. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
37. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
38. Рецепты диета дюкан.
39. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
40. Способ похудения есть только один -.
41. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
42. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
43. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
44. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
45. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
46. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
47. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
48. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
49. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
50. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок