Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Банановые пп-печеньки

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Фото, как с обложки Vogue.
2. Заговор на соль. Купите соль в четверг.
3. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
4. Приманить деньги: Одни из самых денежных растений - лаванда и герань.
5. Как исполнить желание за семь дней.
6. Решила я значит похудеть.
7. Чеpноcлив для похудения.
8. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
9. Наслаивание мазков. Очень быстро!
10. Корица для похудения.
11. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
12. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
13. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
14. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
15. Очень сильный оберег от любых врагов.
16. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
17. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
18. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
19. Анон. В браке 8 лет.
20. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
21. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
22. Кто же тайный сын Евгения Миронова
23. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
24. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
25. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
26. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
27. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
28. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
29. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
30. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
31. Какие архитектурные стили представлены в городе
32. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
33. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
34. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
35. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
36. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
37. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
38. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
39. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
40. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
41. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
42. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
43. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
44. Поднятие клюющих ногтей.
45. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
46. Energy Diet - это еда.
47. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
48. Горят колени: причины, симптомы и лечение
49. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
50. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом