Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Банановые пп-печеньки

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Список мотивирующих книг и книг о похудени.
2. Про натрий на КЕТО.
3. Это Моника - ей 26.
4. Татьяна буланова раскрыла секрет своей стройности.
5. Минус 8 кг - и это лучшее, что я сделала для себя за последнее время.
6. Рецепты диетадюкан. Какой же праздник пасхи обходится без кулича?
7. Самое провальное решение, которое сделало меня сильнее.
8. Мудрость предков: о чем нельзя рассказывать посторонним людям.
9. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
10. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
11. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
12. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
13. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
14. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
15. Потрясающая уникальная молитва!
16. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
17. Headlines:
18. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
19. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
20. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
21. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
22. Очень сильный оберег от любых врагов.
23. История Москвы: от древних времён до современности
24. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
25. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
26. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
27. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
28. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
29. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
30. Семь внутренних законов.
31. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
32. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
33. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
34. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
35. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
36. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
37. Что хочу сказать.
38. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
39. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
40. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
41. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
42. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
43. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
44. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
45. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
46. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
47. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
48. Домашние маски для лица: наш топ-15
49. Белковый закусочный торт.
50. Горячие колени: причины и лечение