Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Банановые пп-печеньки

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Причины судорог с ногах.
2. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
3. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
4. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
5. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
6. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
7. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
8. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
9. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
10. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
11. Сильная молитва от любой беды.
12. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
13. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
14. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
15. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
16. Семь внутренних законов.
17. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
18. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
19. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
20. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
21. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
22. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
23. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
24. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
25. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
26. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
27. Так выглядит идеальная форма у женщин.
28. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
29. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
30. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
31. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
32. Способ похудения есть только один -.
33. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
34. Почему не худеется на идеальной диете?
35. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
36. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
37. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
38. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
39. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
40. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
41. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
42. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
43. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
44. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
45. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
46. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
47. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
48. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
49. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
50. Два дня и - зима.