Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Банановые пп-печеньки

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
2. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
3. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
4. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
5. История Москвы: от древних времён до современности
6. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
7. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
8. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
9. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
10. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
11. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
12. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
13. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
14. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
15. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
16. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
17. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
18. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
19. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
20. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
21. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
22. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
23. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
24. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
25. - лена, ты что делаешь?
26. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
27. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
28. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
29. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
30. Интересные факты второй мировой войны!
31. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
32. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
33. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
34. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
35. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
36. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
37. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
38. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
39. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
40. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
41. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
42. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
43. Федеральное государственное автономное образовательное.
44. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
45. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
46. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
47. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
48. Горит кожа на коленях: история Татьяны
49. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
50. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!