Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Банановые пп-печеньки

Для приготовления нам понадобятся:
500 граммов Овсянки, цельных хлопьев.
3 чайных ложки порошка 100% какао.
1 яблоко.
1 банан.
3 яйца.
Только в том случае, если все есть, можно приниматься за готовку.
Промываем Овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Молитва о детях.
2. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
3. Очищение от любого негатива - очень быстро!
4. История Москвы: от древних времён до современности
5. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
6. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
7. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
8. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
9. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
10. Анатомия коленного сустава: основы и структура
11. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
12. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
13. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
14. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
15. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
16. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
17. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
18. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
19. Ещё год прошёл.
20. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
21. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
22. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
23. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
24. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
25. Молитва на материальное благополучие Св.
26. Мы снижаем аппетит.
27. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
28. Белковый салат за 5 минут.
29. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
30. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
31. Способ похудения есть только один -.
32. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
33. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
34. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
35. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
36. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
37. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
38. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
39. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
40. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
41. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
42. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
43. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
44. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
45. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
46. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
47. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
48. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции
49. Откройте для себя Лабковского: как научиться любить себя
50. Тема витаминов и похудения - это целая история!