Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Дополнительные варианты

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.

При этом за день на чае с молоком уходит от 0, 5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.

Ингредиенты.
1. молоко пастеризованное 1. 5% жирности - 1, 5 л.
2. чай зеленый - 3-4 столовые ложки.
Молокочай - худеем за день от 0, 5 до 2 кг.

Берем 1, 5 литра 1, 5% молока, доводим до кипения и засыпаем 3-4 столовых ложки зеленого чая, мы настаиваем до остывания.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли восстановить хрящ при артрозе. Хондропротекторы
2. Уверенность в себе: как достичь и сохранить ее на долгосрочной основе
3. Как и чем увлажнить кожу лица. Важность увлажнения кожи лица
4. Домашнее увлажнение кожи лица. Основные причины потери влаги кожей лица
5. Уверенность Михаила Лабковского: секреты успеха
6. Сустав сложный это. Вопрос 25 Классификация суставов по форме суставных поверхностей, количеству осей и по функции. Строение сустава.
7. Двухсторонний коксартроз тазобедренного сустава. Симптомы и признаки
8. Лечение артроза тазобедренного без операции. Упражнения (гимнастика) при артрозе тазобедренного сустава
9. Уверенный в себе Лабковский Михаил: Как достичь успеха в жизни
10. Инновационные методы эндопротезирования аневризм брюшной аорты: опыт клиники ЦЭЛТ
11. Почему высыпания на коже могут возникать при сахарном диабете
12. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
13. Уверенность в себе: ключ к успеху
14. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
15. Как приготовить и правильно применять маску с медом и кефиром для волос
16. Секреты долговременного эффекта: как правильно наносить жидкую помаду
17. Как правильно наносить яркую помаду и создать неповторимый образ: советы и рекомендации
18. Мастер-класс: основные правила нанесения матовой помады на губы
19. Эффективное применение дексаметазона при воспалительных заболеваниях суставов
20. Эффективный способ развода димексида для компресса у детей
21. Какие продукты входят в список СУПЕРФУД и какие полезные свойства они имеют
22. Варианты заголовков для статей:
23. Как правильно диагностировать и лечить Доа плечевых суставов по коду МКБ
24. Деформирующий остеоартроз: симптомы, диагностика и лечение
25. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
26. Свободное движение плеч: как избавиться от хруста при круговых движениях
27. Сахарный диабет: необычные симптомы, которые стоит знать
28. Изменения кожи при сахарном диабете: что нужно знать
29. Код МКБ-10 плечевого сустава: что это и как его использовать
30. Какие юбки подходят для широких бедер. Фасоны юбок для широких бёдер
31. Творожно - банановая запеканка.
32. Женская самооценка и уверенность в себе.
33. Вишневый торт (без выпечки) 300 ккал.
34. Вся наша жизнь по сути "бег с Препятствиями".
35. Система и дисциплина во всем:
36. Заказ на любимые французские баночки Energy Diet HD собираю.
37. Упражнения от усталости в спине.
38. 5 питательных диетических блюд с гречкой.
39. Растительные масла. Нормы потребления на ДИЕТЕ дюкан.
40. Девчата, у меня для вас есть программа комфортного похудения за 20 дней - 3D Slim.
41. Диета для пауэрлифтеров. Пауэрлифтинг: советы начинающим.
42. 3 знака зодиака, для которых предпочтительнее одиночество.
43. Мне 37 и я нe нагулялась.
44. Анонимнo, пoжалуйста. Mожeт быть, кто-тo из вас стaлкивaлся с тaкой пpoблемой, как по мне это peальнaя пpoблема.
45. "Отец наш небесный, пожалуйста, посети мой дом и забери мои заботы, болезни и страхи.
46. Самые отталкивающие черты характера по знаку зодиака.
47. Худеть вкусно и без вреда для организма никто не запрещал.
48. Завершился 2023 года, вместе с ним и мое движение 77//7 "Со Здоровыми Привычками".
49. Начни новый 2024 год с подготовки тела своей мечты.
50. 3 правила чёткого квадрата.