Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Дополнительные варианты

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.

При этом за день на чае с молоком уходит от 0, 5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.

Ингредиенты.
1. молоко пастеризованное 1. 5% жирности - 1, 5 л.
2. чай зеленый - 3-4 столовые ложки.
Молокочай - худеем за день от 0, 5 до 2 кг.

Берем 1, 5 литра 1, 5% молока, доводим до кипения и засыпаем 3-4 столовых ложки зеленого чая, мы настаиваем до остывания.

Последние обновления на сайте:

1. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
2. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
3. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
4. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
5. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
6. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
7. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
8. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
9. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
10. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
11. Заговорить себя от сплетен!
12. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
13. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
14. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
15. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
16. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
17. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
18. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
19. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
20. Заботься о себе.
21. Так выглядит идеальная форма у женщин.
22. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
23. 120 заданий. Март.
24. Белковый салат за 5 минут.
25. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
26. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
27. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
28. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
29. Коллеги, поговорим о важном.
30. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
31. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
32. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
33. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
34. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
35. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
36. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
37. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
38. Уверенность в себе: ключ к успеху
39. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
40. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
41. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
42. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
43. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
44. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
45. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
46. Как отрастить густые брови и ресницы. Как отрастить ресницы дома: советы профессионала
47. Норма ацетабулярных углов тазобедренных суставов. Введение
48. Как ухаживать за лицом подростку. Уход за подростковой кожей лица
49. Как восстановить легкие после пневмонии: советы врача
50. От древних масок до современных протезов: эволюция протезирования