Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Дополнительные варианты

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.

При этом за день на чае с молоком уходит от 0, 5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.

Ингредиенты.
1. молоко пастеризованное 1. 5% жирности - 1, 5 л.
2. чай зеленый - 3-4 столовые ложки.
Молокочай - худеем за день от 0, 5 до 2 кг.

Берем 1, 5 литра 1, 5% молока, доводим до кипения и засыпаем 3-4 столовых ложки зеленого чая, мы настаиваем до остывания.

Последние обновления на сайте:

1. Чеpноcлив для похудения.
2. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
3. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
4. Как правильно делать кардио - тренировку.
5. Паста с беконом.
6. Ягодицы VS пропорции.
7. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
8. Легенды и мифы Москвы
9. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
10. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
11. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
12. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
13. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
14. Секреты идеальных бровей: как придать форму
15. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
16. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
17. Что такое съесть!
18. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
19. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
20. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
21. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
22. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
23. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
24. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
25. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
26. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
27. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
28. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
29. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
30. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
31. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
32. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
33. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
34. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
35. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
36. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
37. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
38. Способ похудения есть только один -.
39. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
40. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
41. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
42. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
43. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
44. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
45. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
46. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
47. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
48. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
49. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
50. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав