Дюкановские котлетки с сюрпризом.

Атака.
Атака@Retsepti. Dukan.

Состав фарша: телятина, курятина, луковица маленького размера, 1 яичный белок, 1 ст. л. овсяных отрубей. Приправы и соль.

Начинка: жаренные грибы на тефлоновой сковороде без масла, в перемешку с обезжиренным творогом 0%.

Подходят как для варки так и для запекания. Автор марина дакота.

Подробнее читайте новости об этапах дюкана http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/etapy-dyukana