Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Факторы в проблеме

Чтобы предотвратить появление темных кругов под глазами изначально необходимо выяснить причину их появления. Если они не связаны с серьезным заболеванием, уменьшить проявление косметического дефекта помогут следующие рекомендации:

Высыпайтесь

Если именно постоянный недосып стал причиной появления кругов под глазами, старайтесь ложиться спать раньше. В период с 22.00 до 4.00 вырабатывается мелатонин. Здоровый сон ночью в хорошо проветренном помещении улучшает насыщение тканей кислородом, усиливает отток венозной крови.

Темные круги под глазами могут возникнуть у людей с нарушенным венозным или лимфатическим оттоком. Причиной подобных состояний служат недостаточное кровоснабжение (ишемия) и кислородная недостаточность (гипоксия). В результате нарушается обмен веществ, из-за чего к клеткам поступает недостаточное количество питательных веществ. Поэтому темные круги часто заметны у людей с диагностированными заболеваниями сердечно-сосудистой (ишемическая болезнь сердца, сосудистая недостаточность) и бронхолегочной (хронический бронхит, туберкулез, саркоидоз, фиброзирующий альвеолит) систем.

Последние обновления на сайте:

1. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
2. Быстрое суфле из творога.
3. Творожное суфле с фруктами.
4. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
5. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
6. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
7. Мы готовим стейк правильно!
8. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
9. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
10. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
11. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
12. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
13. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
14. Как исполнить желание за семь дней.
15. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
16. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
17. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
18. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
19. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
20. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
21. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
22. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
23. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
24. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
25. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
26. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
27. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
28. Эффективные народные методы лечения остеопороза
29. What significant historical events shaped Ufa
30. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
31. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
32. Коллеги, поговорим о важном.
33. Почему детям важно пить магний.
34. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
35. Короткое, но сильное - никогда!
36. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
37. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
38. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
39. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
40. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
41. Energy Diet - это еда.
42. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
43. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
44. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
45. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
46. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
47. Уверенность в себе: как достичь своей цели
48. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
49. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
50. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок