Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Факторы в проблеме

Чтобы предотвратить появление темных кругов под глазами изначально необходимо выяснить причину их появления. Если они не связаны с серьезным заболеванием, уменьшить проявление косметического дефекта помогут следующие рекомендации:

Высыпайтесь

Если именно постоянный недосып стал причиной появления кругов под глазами, старайтесь ложиться спать раньше. В период с 22.00 до 4.00 вырабатывается мелатонин. Здоровый сон ночью в хорошо проветренном помещении улучшает насыщение тканей кислородом, усиливает отток венозной крови.

Темные круги под глазами могут возникнуть у людей с нарушенным венозным или лимфатическим оттоком. Причиной подобных состояний служат недостаточное кровоснабжение (ишемия) и кислородная недостаточность (гипоксия). В результате нарушается обмен веществ, из-за чего к клеткам поступает недостаточное количество питательных веществ. Поэтому темные круги часто заметны у людей с диагностированными заболеваниями сердечно-сосудистой (ишемическая болезнь сердца, сосудистая недостаточность) и бронхолегочной (хронический бронхит, туберкулез, саркоидоз, фиброзирующий альвеолит) систем.

Последние обновления на сайте:

1. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
2. Вопрос к рожавшим или беременным.
3. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
4. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
5. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
6. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
7. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
8. Супы для похудения.
9. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
10. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
11. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
12. Анатомия коленного сустава: основы и структура
13. Не могла с вами ни поделиться!
14. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
15. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
16. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
17. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
18. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
19. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
20. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
21. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
22. Немножко о духовном надо бы.
23. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
24. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
25. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
26. Мы снижаем аппетит.
27. 120 заданий. Март.
28. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
29. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
30. Рецепты диета дюкан.
31. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
32. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
33. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
34. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
35. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
36. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
37. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
38. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
39. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
40. Поднятие клюющих ногтей.
41. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
42. Почему не худеется на идеальной диете?
43. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
44. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
45. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
46. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
47. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
48. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
49. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям
50. Как брови сделать гуще. Касторовое масло