Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Факторы в проблеме

Чтобы предотвратить появление темных кругов под глазами изначально необходимо выяснить причину их появления. Если они не связаны с серьезным заболеванием, уменьшить проявление косметического дефекта помогут следующие рекомендации:

Высыпайтесь

Если именно постоянный недосып стал причиной появления кругов под глазами, старайтесь ложиться спать раньше. В период с 22.00 до 4.00 вырабатывается мелатонин. Здоровый сон ночью в хорошо проветренном помещении улучшает насыщение тканей кислородом, усиливает отток венозной крови.

Темные круги под глазами могут возникнуть у людей с нарушенным венозным или лимфатическим оттоком. Причиной подобных состояний служат недостаточное кровоснабжение (ишемия) и кислородная недостаточность (гипоксия). В результате нарушается обмен веществ, из-за чего к клеткам поступает недостаточное количество питательных веществ. Поэтому темные круги часто заметны у людей с диагностированными заболеваниями сердечно-сосудистой (ишемическая болезнь сердца, сосудистая недостаточность) и бронхолегочной (хронический бронхит, туберкулез, саркоидоз, фиброзирующий альвеолит) систем.

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь похудеть легко и вкусно?
2. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
3. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
4. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
5. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
6. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
7. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
8. Анон. В браке 8 лет.
9. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
10. Какие исторические места можно найти в Тольятти
11. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
12. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
13. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
14. От седины с помощью крапивы избавляемся.
15. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
16. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
17. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
18. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
19. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
20. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
21. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
22. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
23. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
24. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
25. История Кирова: от древности до современности
26. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
27. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
28. Вся правда о дробном питании.
29. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
30. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
31. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
32. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
33. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
34. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
35. Голодный череповец, держись!
36. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
37. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
38. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
39. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
40. Марина Девятова афиша: основные принципы
41. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
42. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
43. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
44. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
45. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
46. Без морщин до 70 лет: как это возможно
47. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
48. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
49. Уверенность в себе: как достичь своей цели
50. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса