Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Факторы в проблеме

Чтобы предотвратить появление темных кругов под глазами изначально необходимо выяснить причину их появления. Если они не связаны с серьезным заболеванием, уменьшить проявление косметического дефекта помогут следующие рекомендации:

Высыпайтесь

Если именно постоянный недосып стал причиной появления кругов под глазами, старайтесь ложиться спать раньше. В период с 22.00 до 4.00 вырабатывается мелатонин. Здоровый сон ночью в хорошо проветренном помещении улучшает насыщение тканей кислородом, усиливает отток венозной крови.

Темные круги под глазами могут возникнуть у людей с нарушенным венозным или лимфатическим оттоком. Причиной подобных состояний служат недостаточное кровоснабжение (ишемия) и кислородная недостаточность (гипоксия). В результате нарушается обмен веществ, из-за чего к клеткам поступает недостаточное количество питательных веществ. Поэтому темные круги часто заметны у людей с диагностированными заболеваниями сердечно-сосудистой (ишемическая болезнь сердца, сосудистая недостаточность) и бронхолегочной (хронический бронхит, туберкулез, саркоидоз, фиброзирующий альвеолит) систем.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
2. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
3. Анон. В браке 8 лет.
4. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
5. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
6. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
7. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
8. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
9. Мы исполняем желания.
10. Естественное пломбирование зубов!
11. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
12. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
13. За последний год я похудела на 9 килограммов.
14. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
15. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
16. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
17. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
18. Заботься о себе.
19. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
20. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
21. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
22. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
23. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
24. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
25. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
26. Хочу вам кое в чем признаться.
27. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
28. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
29. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
30. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
31. Мужчины тоже хотят быть стройными!
32. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
33. Как удалить краску с волос без посещения салона
34. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
35. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
36. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
37. Горячие колени: причины и лечение
38. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
39. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
40. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
41. 4 бьюти-секрета для густых бровей. Красивые густые брови без татуажа: лайфхаки покупательниц OK Beauty
42. Защита от всех бед (для крещенных!
43. Сухожилия в коленном суставе. Причины заболевания
44. Косметические средства для ухода за кожей лица для подростков. Как ухаживать
45. Туторы, что это. Как подобрать тутор на коленный сустав: отличия и особенности коленных туторов
46. Как восстановить хрящевую ткань суставов. Какие препараты для восстановления хрящевой ткани рекомендуют врачи?
47. Инфоньюф ньюфздоровье. Полное животное - красивое животное или лишний вес у собак.
48. Секреты успеха Михаила Лабковского: как стать уверенным в себе человеком
49. Как правильно увлажнить кожу лица в домашних условиях. Как увлажнить кожу лица: эффективные методы
50. Почему кожа лица нуждается в увлажнении?