Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Факторы в проблеме

Чтобы предотвратить появление темных кругов под глазами изначально необходимо выяснить причину их появления. Если они не связаны с серьезным заболеванием, уменьшить проявление косметического дефекта помогут следующие рекомендации:

Высыпайтесь

Если именно постоянный недосып стал причиной появления кругов под глазами, старайтесь ложиться спать раньше. В период с 22.00 до 4.00 вырабатывается мелатонин. Здоровый сон ночью в хорошо проветренном помещении улучшает насыщение тканей кислородом, усиливает отток венозной крови.

Темные круги под глазами могут возникнуть у людей с нарушенным венозным или лимфатическим оттоком. Причиной подобных состояний служат недостаточное кровоснабжение (ишемия) и кислородная недостаточность (гипоксия). В результате нарушается обмен веществ, из-за чего к клеткам поступает недостаточное количество питательных веществ. Поэтому темные круги часто заметны у людей с диагностированными заболеваниями сердечно-сосудистой (ишемическая болезнь сердца, сосудистая недостаточность) и бронхолегочной (хронический бронхит, туберкулез, саркоидоз, фиброзирующий альвеолит) систем.

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
2. Интересное исследование попалось.
3. Паста с беконом.
4. "Привет! Мне 59 лет!
5. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
6. Узи после удаления желчного пузыря.
7. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
8. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
9. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
10. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
11. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
12. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
13. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
14. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
16. Чем уникален L - карнитин?
17. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
18. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
19. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
20. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
21. Вся правда о дробном питании.
22. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
23. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
24. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
25. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
26. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
27. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
28. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
29. Остеопороз: как вылечить народными средствами
30. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
31. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
32. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
33. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
34. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
35. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
36. Настя и Андрей, семейный результат.
37. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
38. Популярный набор от компании NL для похудения:
39. Марина Девятова афиша: основные принципы
40. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
41. Новые появления марго Робби в период беременности.
42. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
43. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
44. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
45. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
46. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
47. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
48. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
49. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
50. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор