Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Факторы в проблеме

Чтобы предотвратить появление темных кругов под глазами изначально необходимо выяснить причину их появления. Если они не связаны с серьезным заболеванием, уменьшить проявление косметического дефекта помогут следующие рекомендации:

Высыпайтесь

Если именно постоянный недосып стал причиной появления кругов под глазами, старайтесь ложиться спать раньше. В период с 22.00 до 4.00 вырабатывается мелатонин. Здоровый сон ночью в хорошо проветренном помещении улучшает насыщение тканей кислородом, усиливает отток венозной крови.

Темные круги под глазами могут возникнуть у людей с нарушенным венозным или лимфатическим оттоком. Причиной подобных состояний служат недостаточное кровоснабжение (ишемия) и кислородная недостаточность (гипоксия). В результате нарушается обмен веществ, из-за чего к клеткам поступает недостаточное количество питательных веществ. Поэтому темные круги часто заметны у людей с диагностированными заболеваниями сердечно-сосудистой (ишемическая болезнь сердца, сосудистая недостаточность) и бронхолегочной (хронический бронхит, туберкулез, саркоидоз, фиброзирующий альвеолит) систем.

Последние обновления на сайте:

1. Как исполнить желание за семь дней.
2. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
3. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
4. Интересное исследование попалось.
5. Как правильно делать кардио - тренировку.
6. И снова не про секс.
7. Летний вечер коротаю.
8. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
9. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
10. Вопрос к рожавшим или беременным.
11. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
12. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
13. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
14. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
15. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
16. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
17. От седины с помощью крапивы избавляемся.
18. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
19. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
20. Творожные оладушки из духовки.
21. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
22. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
23. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
24. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
25. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
26. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
27. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
28. Милые мои! Прекрасные девушки!
29. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
30. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
31. Топ вопросов про липолитики.
32. Белковый салат за 5 минут.
33. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
34. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
35. Колбаса из куриного Филе с овощами.
36. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
37. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
38. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
39. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
40. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
41. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
42. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
43. Уверенность в себе: как достичь своей цели
44. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
45. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
46. Уверенность в себе: ключ к успеху
47. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
48. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
49. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
50. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?