Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Факторы в проблеме

Чтобы предотвратить появление темных кругов под глазами изначально необходимо выяснить причину их появления. Если они не связаны с серьезным заболеванием, уменьшить проявление косметического дефекта помогут следующие рекомендации:

Высыпайтесь

Если именно постоянный недосып стал причиной появления кругов под глазами, старайтесь ложиться спать раньше. В период с 22.00 до 4.00 вырабатывается мелатонин. Здоровый сон ночью в хорошо проветренном помещении улучшает насыщение тканей кислородом, усиливает отток венозной крови.

Темные круги под глазами могут возникнуть у людей с нарушенным венозным или лимфатическим оттоком. Причиной подобных состояний служат недостаточное кровоснабжение (ишемия) и кислородная недостаточность (гипоксия). В результате нарушается обмен веществ, из-за чего к клеткам поступает недостаточное количество питательных веществ. Поэтому темные круги часто заметны у людей с диагностированными заболеваниями сердечно-сосудистой (ишемическая болезнь сердца, сосудистая недостаточность) и бронхолегочной (хронический бронхит, туберкулез, саркоидоз, фиброзирующий альвеолит) систем.

Последние обновления на сайте:

1. Немного пьяною рукою.
2. Как вы себя и своих деток защищаете?
3. Чеpноcлив для похудения.
4. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
5. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
6. Наслаивание мазков. Очень быстро!
7. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
8. "Привет! Мне 59 лет!
9. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
10. Очень действенный оберег для сына.
11. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
12. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
13. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
14. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
15. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
16. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
17. Анатомия коленного сустава: основы и структура
18. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
19. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
20. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
21. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
22. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
23. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
24. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
25. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
26. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
27. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
28. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
29. Headlines:
30. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
31. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
32. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
33. Интересные факты второй мировой войны!
34. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
35. Хочу вам кое в чем признаться.
36. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
37. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
38. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
39. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
40. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
41. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
42. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
43. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
44. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
45. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
46. 10 правил для успешного ведения бизнеса
47. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
48. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
49. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
50. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции