Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Факторы в проблеме

Чтобы предотвратить появление темных кругов под глазами изначально необходимо выяснить причину их появления. Если они не связаны с серьезным заболеванием, уменьшить проявление косметического дефекта помогут следующие рекомендации:

Высыпайтесь

Если именно постоянный недосып стал причиной появления кругов под глазами, старайтесь ложиться спать раньше. В период с 22.00 до 4.00 вырабатывается мелатонин. Здоровый сон ночью в хорошо проветренном помещении улучшает насыщение тканей кислородом, усиливает отток венозной крови.

Темные круги под глазами могут возникнуть у людей с нарушенным венозным или лимфатическим оттоком. Причиной подобных состояний служат недостаточное кровоснабжение (ишемия) и кислородная недостаточность (гипоксия). В результате нарушается обмен веществ, из-за чего к клеткам поступает недостаточное количество питательных веществ. Поэтому темные круги часто заметны у людей с диагностированными заболеваниями сердечно-сосудистой (ишемическая болезнь сердца, сосудистая недостаточность) и бронхолегочной (хронический бронхит, туберкулез, саркоидоз, фиброзирующий альвеолит) систем.

Последние обновления на сайте:

1. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
2. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
3. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
4. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
5. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
6. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
7. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
8. Рецепты диета дюкан.
9. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
10. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
11. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
12. Как оформить брови: 7 важных шагов
13. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
14. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
15. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
16. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
17. Первый день великого поста и день писателя.
18. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
19. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
20. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
21. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
22. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
23. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
24. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
25. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
26. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
27. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
28. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
29. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
30. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
31. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
32. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
33. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
34. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
35. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
36. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
37. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
38. Горит кожа на коленях: история Татьяны
39. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
40. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать
41. Привычки уверенной в себе женщины.
42. Норма ацетабулярных углов тазобедренных суставов. Введение
43. Путь к самолюбию: основные принципы и практики
44. Лекарство для наращивания хрящевой ткани суставов. Эффективные хондропротекторы для суставов: навигатор по ЛС
45. Кости пояса верхней конечности. Кости верхней конечности
46. Как увлажнить кожу лица дома или в салоне. Увлажнение различных типов эпидермиса
47. Сухая кожа лица и всего тела. Почему пересыхает кожа?
48. Коксартроз 3 степени тазобедренного сустава. Симптоматика и диагностика
49. Коксартроз тазобедренного сустава 1 степени. Двухсторонний коксартроз тазобедренного сустава
50. Секреты лечения суставов желатином: народное средство с доказанным эффектом