Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Важные факторы

Чтобы предотвратить появление темных кругов под глазами изначально необходимо выяснить причину их появления. Если они не связаны с серьезным заболеванием, уменьшить проявление косметического дефекта помогут следующие рекомендации:

Высыпайтесь

Если именно постоянный недосып стал причиной появления кругов под глазами, старайтесь ложиться спать раньше. В период с 22.00 до 4.00 вырабатывается мелатонин. Здоровый сон ночью в хорошо проветренном помещении улучшает насыщение тканей кислородом, усиливает отток венозной крови.

Темные круги под глазами могут возникнуть у людей с нарушенным венозным или лимфатическим оттоком. Причиной подобных состояний служат недостаточное кровоснабжение (ишемия) и кислородная недостаточность (гипоксия). В результате нарушается обмен веществ, из-за чего к клеткам поступает недостаточное количество питательных веществ. Поэтому темные круги часто заметны у людей с диагностированными заболеваниями сердечно-сосудистой (ишемическая болезнь сердца, сосудистая недостаточность) и бронхолегочной (хронический бронхит, туберкулез, саркоидоз, фиброзирующий альвеолит) систем.

Последние обновления на сайте:

1. Хрящ в коленном суставе. Анатомия коленного сустава
2. Защита кожи при сахарном диабете. Симптомы
3. Основные принципы наложения повязок при ранении различных областей тела
4. Поддерживайте гигиену лица: как предотвратить обезвоживание кожи
5. Как правильно тренировать тазовые мышцы: секреты равномерного раскрытия
6. Эффективность физиотерапии при артрозе: обзор актуальных исследований
7. Почему высыпания на коже могут возникать при сахарном диабете
8. Волшебное сочетание: как мед и желток преображают волосы
9. Восстановление волос с помощью маски из яиц: секрет красоты и здоровья
10. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
11. Эффективное сочетание: как работает компресс с диклофенаком и димексидом
12. Гигрома странная шишка на руке: что это и как ее излечить
13. Плюсы жизни в римской империи:
14. Перед вами самый красивый и желанный мужчина племени боди.
15. С чем сочетается бордовый в вязаных вещах
16. Двухнедельная диета. Мы теряем до 10 кг вперед за красивым телом, девочки?
17. Схема нанесения цвета.
18. Творожно - банановая запеканка.
19. Материнский заговор, чтобы у детей всегда деньги водились:
20. Зона вокруг лифчика, как убрать?
21. Весящий почти 300 кг сын Никаса Сафронова: "Отец Очень Переживал, что у Меня Висит Кожа в Области Живота".
22. Не навижу диеты.
23. Какое у тебя естественное тело, вот это и красиво.
24. Сын Никaсa Сaфpоновa, весящий почти 300 кг: "Отец Очень Пеpеживaл, что у Меня Висит Кожa в Облaсти Животa".
25. Что 79-летний Юрий Антонов ест для поддержания потенции: этот фрукт доступен каждому.
26. Я завидую новой бабе моего мужа, которая только хорошеет.
27. Холецистит. Лечение народными средствами.
28. "Ужaс не Описaть": учaстницы шоу "большие девочки" были в истерике, когдa тутберидзе отпрaвилa их прыгaть с вышки.
29. Молитвенный заговор, если вы находитесь в очень тяжёлой финансовой ситуации.
30. Моя жена жирная уродина, я хочу ее бросить.
31. Ритуал с зеркальным коридором для получения в жизни быстрых и крупных сумм денег.
32. До - 120 кг.
33. Где одевается екатерина Стриженова. "Как девочка": 51-летняя Стриженова восхитила стройной фигурой
34. Сырные оладьи с острым соусом "Горячая Штучка"!
35. При наращивание ногтей акригелем. ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ НАЧИНАЮЩИХ МАСТЕРОВ ПРИ НАРАЩИВАНИИ ГЕЛЕМ, ПОЛИГЕЛЕМ, АКРИЛОМ
36. Идущие на бой с весом, мы приветствуем вас!
37. Как выйти из зажора и сесть на диету. Пост для тех, кто не может выйти из зажора.
38. Рецепты из куриных желудков по Дюкану. Как вкусно приготовить куриную грудку по Дюкану.
39. Двухнедельная диета (потеря в весе до 10 кг).
40. Салаты по Дюкану. Салатик по дюкану.
41. Если не спать всю ночь можно похудеть. 15 способов не спать всю ночь.
42. 3 знака зодиака, которые прекрасно хранят чужие тайны.
43. Молитвы, читаемые в понедельник.
44. Продукты - партнеры. Авокадо и апельсин, творог и зелень, тунец и черный перец - именно эти пары продуктов помогут сбросить лишний вес.
45. Советы от великой Ванги!
46. Родившаяся недавно четвёртым мальчиком Мария Кожевникова показала "Прямую Фотографию из Роддома".
47. Рoдившая нeдавнo чeтвeртoгo cына Мария Кoжeвникoва пoказала "Чecтнoe Фoтo из Рoддoма".
48. Мария Кожевникова, известная благодаря своей роли в сериале "Универ", недавно родила своего четвертого сына.
49. Рулет ветчинный куриный от Вики Четин.
50. Салат для похудения с тунцом и свеклой.