Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Важные факторы

Чтобы предотвратить появление темных кругов под глазами изначально необходимо выяснить причину их появления. Если они не связаны с серьезным заболеванием, уменьшить проявление косметического дефекта помогут следующие рекомендации:

Высыпайтесь

Если именно постоянный недосып стал причиной появления кругов под глазами, старайтесь ложиться спать раньше. В период с 22.00 до 4.00 вырабатывается мелатонин. Здоровый сон ночью в хорошо проветренном помещении улучшает насыщение тканей кислородом, усиливает отток венозной крови.

Темные круги под глазами могут возникнуть у людей с нарушенным венозным или лимфатическим оттоком. Причиной подобных состояний служат недостаточное кровоснабжение (ишемия) и кислородная недостаточность (гипоксия). В результате нарушается обмен веществ, из-за чего к клеткам поступает недостаточное количество питательных веществ. Поэтому темные круги часто заметны у людей с диагностированными заболеваниями сердечно-сосудистой (ишемическая болезнь сердца, сосудистая недостаточность) и бронхолегочной (хронический бронхит, туберкулез, саркоидоз, фиброзирующий альвеолит) систем.

Последние обновления на сайте:

1. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
2. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
3. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
4. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
5. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
6. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
7. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
8. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
9. Упражнения для улучшения зрения.
10. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
11. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
12. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
13. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
14. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
15. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
16. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
17. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
18. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
19. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
20. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
21. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
22. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
23. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
24. О софоре японской.
25. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
26. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
27. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
28. Headlines:
29. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
30. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
31. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
32. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
33. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
34. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
35. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
36. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
37. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
38. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
39. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
40. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
41. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
42. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
43. Михаил Лабковский, как стать уверенной в себе.. Всего один показатель выдаст в вас неуверенного в себе человека. Но от этого можно избавиться
44. Лечение артроза мелких суставов кистей рук. Гимнастика для кистей рук при артрозе фаланг пальцев и других суставов
45. Ацетабулярный индекс тазобедренных суставов норма. Виды (типы) дисплазии тазобедренных суставов
46. Сухожилия в коленном суставе. Причины заболевания
47. Косметические средства для ухода за кожей лица для подростков. Как ухаживать
48. 4 причины не спешить с эндопротезированием. Почему не стоит тянуть с эндопротезированием суставов
49. Соединения костей плечевого пояса. Кости тазового пояса и их соединение.
50. Маска с яйцом для жирных волос в домашних условиях. Использование маски для разных типов волос