Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Важные факторы

Чтобы предотвратить появление темных кругов под глазами изначально необходимо выяснить причину их появления. Если они не связаны с серьезным заболеванием, уменьшить проявление косметического дефекта помогут следующие рекомендации:

Высыпайтесь

Если именно постоянный недосып стал причиной появления кругов под глазами, старайтесь ложиться спать раньше. В период с 22.00 до 4.00 вырабатывается мелатонин. Здоровый сон ночью в хорошо проветренном помещении улучшает насыщение тканей кислородом, усиливает отток венозной крови.

Темные круги под глазами могут возникнуть у людей с нарушенным венозным или лимфатическим оттоком. Причиной подобных состояний служат недостаточное кровоснабжение (ишемия) и кислородная недостаточность (гипоксия). В результате нарушается обмен веществ, из-за чего к клеткам поступает недостаточное количество питательных веществ. Поэтому темные круги часто заметны у людей с диагностированными заболеваниями сердечно-сосудистой (ишемическая болезнь сердца, сосудистая недостаточность) и бронхолегочной (хронический бронхит, туберкулез, саркоидоз, фиброзирующий альвеолит) систем.

Последние обновления на сайте:

1. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
2. Почему хрустят суставы?
3. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
4. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
5. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
6. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
7. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
8. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
9. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
10. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
11. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
12. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
13. Легендарный Slim 3 D!
14. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
15. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
16. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
17. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
18. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
19. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
20. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
21. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
22. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
23. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
24. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
25. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
26. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
27. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
28. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
29. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
30. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
31. Домашние маски для лица: наш топ-15
32. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
33. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
34. Уверенность в себе: ключ к успеху
35. Федеральное государственное автономное образовательное.
36. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
37. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
38. Горит кожа на коленях: история Татьяны
39. Два дня и - зима.
40. Туторы, что это. Как подобрать тутор на коленный сустав: отличия и особенности коленных туторов
41. Как сделать кожу идеальной. Как сделать кожу лица идеальной. Ценные советы косметологов
42. Почему при диабете страдает кожа. Проблемы кожи, связанные с диабетом
43. Как увлажнить очень сухую кожу лица. Как помочь сухой коже
44. Сустав сложный это. Вопрос 25 Классификация суставов по форме суставных поверхностей, количеству осей и по функции. Строение сустава.
45. Уверенность в себе Лабковский Михаил: как достичь успеха в жизни
46. Женское здоровье: как поддерживать его на высоте
47. Эффективные упражнения для тех, кто хочет вернуть фигуру
48. Инновационные методы эндопротезирования аневризм брюшной аорты: опыт клиники ЦЭЛТ
49. Анатомия соединений костей верхних конечностей: структура и функции
50. Секрет красоты: как использовать маску для волос с коньяком