Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Важные факторы

Чтобы предотвратить появление темных кругов под глазами изначально необходимо выяснить причину их появления. Если они не связаны с серьезным заболеванием, уменьшить проявление косметического дефекта помогут следующие рекомендации:

Высыпайтесь

Если именно постоянный недосып стал причиной появления кругов под глазами, старайтесь ложиться спать раньше. В период с 22.00 до 4.00 вырабатывается мелатонин. Здоровый сон ночью в хорошо проветренном помещении улучшает насыщение тканей кислородом, усиливает отток венозной крови.

Темные круги под глазами могут возникнуть у людей с нарушенным венозным или лимфатическим оттоком. Причиной подобных состояний служат недостаточное кровоснабжение (ишемия) и кислородная недостаточность (гипоксия). В результате нарушается обмен веществ, из-за чего к клеткам поступает недостаточное количество питательных веществ. Поэтому темные круги часто заметны у людей с диагностированными заболеваниями сердечно-сосудистой (ишемическая болезнь сердца, сосудистая недостаточность) и бронхолегочной (хронический бронхит, туберкулез, саркоидоз, фиброзирующий альвеолит) систем.

Последние обновления на сайте:

1. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
2. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
3. Наслаивание мазков. Очень быстро!
4. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
5. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
6. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
7. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
8. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
9. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
10. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
11. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
12. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
13. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
14. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
15. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
16. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
17. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
18. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
19. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
20. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
21. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
22. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
23. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
24. Мы снижаем аппетит.
25. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
26. Интересные факты второй мировой войны!
27. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
28. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
29. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
30. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
31. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
32. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
33. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
34. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
35. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
36. Белковый закусочный торт.
37. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
38. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
39. Горячие колени: причины и лечение
40. 10 правил для успешного ведения бизнеса
41. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
42. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
43. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
44. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
45. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
46. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
47. Привычки уверенной в себе женщины.
48. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания
49. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?
50. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?