Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кабачковые кексы

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Последние обновления на сайте:

1. Неделькин - с. Встречи и груши.
2. Про натрий на КЕТО.
3. Почему вокруг статинов столько мифов и при чём здесь грейпфрут?
4. Что может один финик?
5. Мудрость предков: о чем нельзя рассказывать посторонним людям.
6. Безотцовщина - мощное и драматичное явление.
7. Йога в фитнес - зале полезна для:
8. Мы жуём прополис в чистом виде.
9. Мышцы кора восстановите.
10. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
11. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
12. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
13. Похудела на 4 кг.
14. Очень сильный оберег от любых врагов.
15. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
16. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
17. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
18. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
19. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
20. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
21. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
22. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
23. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
24. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
25. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
26. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
27. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
28. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
29. Headlines:
30. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
31. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
32. Немножко о духовном надо бы.
33. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
34. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
35. Милые мои! Прекрасные девушки!
36. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
37. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
38. Голодный череповец, держись!
39. Интересные факты второй мировой войны!
40. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
41. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
42. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
43. Способ похудения есть только один -.
44. Долгожители с диабетом.
45. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
46. Марина Девятова афиша: основные принципы
47. Поднятие клюющих ногтей.
48. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
49. Без морщин до 70 лет: как это возможно
50. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение