Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кабачковые кексы

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Последние обновления на сайте:

1. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
2. Летний вечер коротаю.
3. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
4. Детокс - смузи на каждый день недели!
5. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
6. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
7. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
8. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
9. Защита сердца и сосудов.
10. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
11. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
12. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
13. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
14. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
15. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
16. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
17. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
18. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
19. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
20. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
21. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
22. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
23. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
24. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
25. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
26. Легендарный Slim 3 D!
27. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
28. Рецепты диета дюкан.
29. Интересные факты второй мировой войны!
30. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
31. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
32. Разгрузка после НГ.
33. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
34. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
35. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
36. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
37. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
38. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
39. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
40. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
41. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
42. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
43. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
44. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
45. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
46. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
47. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
48. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
49. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом
50. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?