Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кабачковые кексы

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Последние обновления на сайте:

1. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
2. Белый амур: уничтожает 20 кг травы в сутки.
3. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
4. Творожное суфле с фруктами.
5. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
6. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
7. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
8. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
9. Какие исторические места можно найти в Тольятти
10. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
11. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
12. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
13. От седины с помощью крапивы избавляемся.
14. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
15. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
16. Мы исполняем желания.
17. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
18. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
19. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
20. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
21. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
22. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
23. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
24. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
25. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
26. Легендарный Slim 3 D!
27. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
28. Рецепты диета дюкан.
29. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
30. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
31. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
32. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
33. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
34. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
35. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
36. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
37. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
38. Почему не худеется на идеальной диете?
39. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
40. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
41. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
42. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
43. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
44. Горящие ноги: причины и лечение
45. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
46. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
47. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
48. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
49. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
50. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска