Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кабачковые кексы

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Последние обновления на сайте:

1. Фото, как с обложки Vogue.
2. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
3. Как разогнать метаболизм.
4. Моё утро выходного дня начинается не с будильника, а с запаха ванили и топлёного масла.
5. Знакомая ситуация - вес уходит, цифра на весах радует, а вот отражение - нет.
6. Как вы себя и своих деток защищаете?
7. Самый "Желанный" скуф из племени.
8. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
9. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
10. Белый амур: уничтожает 20 кг травы в сутки.
11. Летний вечер коротаю.
12. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
13. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
14. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
15. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
17. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
18. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
19. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
20. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
21. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
22. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
23. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
24. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
25. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
26. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
27. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
28. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
29. Что такое съесть!
30. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
31. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
32. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
33. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
34. Headlines:
35. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
36. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
37. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
38. Голодный череповец, держись!
39. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
40. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
41. Способ похудения есть только один -.
42. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
43. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
44. Поднятие клюющих ногтей.
45. Как удалить краску с волос без посещения салона
46. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
47. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
48. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
49. Белковый закусочный торт.
50. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?