Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кабачковые кексы

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Последние обновления на сайте:

1. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
2. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
3. Вопрос к рожавшим или беременным.
4. Какие исторические места можно найти в Тольятти
5. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
6. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
7. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
8. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
9. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
10. Семь внутренних законов.
11. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
12. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
13. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
14. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
15. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
16. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
17. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
18. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
19. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
20. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
21. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
22. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
23. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
24. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
25. Настя и Андрей, семейный результат.
26. Короткое, но сильное - никогда!
27. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
28. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
29. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
30. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
31. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
32. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
33. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
34. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
35. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
36. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
37. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
38. Горят колени: причины, симптомы и лечение
39. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
40. Горящие ноги: причины и лечение
41. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
42. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
43. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
44. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
45. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!
46. Топ 5 лучших способов естественно вырастить толстые брови. Как вырастить густые брови естественным способом
47. Ацетабулярный угол норма в 1 год. Показания
48. Ацетабулярный угол тазобедренного сустава. В каких случаях детям назначается рентген ТЗБ суставов
49. Туторы, что это. Как подобрать тутор на коленный сустав: отличия и особенности коленных туторов
50. Соединения костей плечевого пояса. Кости тазового пояса и их соединение.