Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кабачковые кексы

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Последние обновления на сайте:

1. Короткие ежедневные молитвы, которые нам помогут в любую минуту!
2. Как исполнить желание за семь дней.
3. Немного пьяною рукою.
4. 15 сентября - день худеющих.
5. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
6. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
7. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
8. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
9. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
10. Что хочется женщине летом?
11. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
12. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
13. Анон. В браке 8 лет.
14. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
15. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
16. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
17. Сильная молитва от любой беды.
18. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
19. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
20. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
21. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
22. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
23. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
24. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
25. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
26. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
27. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
28. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
29. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
30. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
31. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
32. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
33. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
34. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
35. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
36. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
37. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
38. Первый день великого поста и день писателя.
39. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
40. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
41. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
42. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
43. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
44. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
45. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
46. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
47. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
48. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
49. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
50. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет