Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кабачковые кексы

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Последние обновления на сайте:

1. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
2. Культурный код россии.
3. Магические таинства. Снять знак невезения.
4. У арсения редкое заболевание.
5. Самое провальное решение, которое сделало меня сильнее.
6. Как исполнить желание за семь дней.
7. Решила я значит похудеть.
8. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
9. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
10. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
11. Как говорит моя дочь: "Мама, Никак не Могу Понять, как это Есть Жиры, и Скидывать Свои Жиры" и хохочет сидит!
12. Наслаивание мазков. Очень быстро!
13. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
14. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
15. Летний вечер коротаю.
16. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
17. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
18. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
19. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
20. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
21. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
22. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
23. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
24. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
25. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
26. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
27. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
28. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
29. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
30. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
31. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
32. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
33. Все просят критику, ну и я туда же.
34. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
35. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
36. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
37. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
38. Милые мои! Прекрасные девушки!
39. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
40. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
41. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
42. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
43. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
44. Колбаса из куриного Филе с овощами.
45. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
46. Мужчины тоже хотят быть стройными!
47. Новые появления марго Робби в период беременности.
48. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
49. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
50. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским