Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кабачковые кексы

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Последние обновления на сайте:

1. Давай честно. Нет в NL волшебства.
2. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
3. Для меня 11. 11.
4. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
5. Как правильно делать кардио - тренировку.
6. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
7. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
8. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
9. Headlines:
10. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
11. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
12. Легенды и мифы Москвы
13. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
14. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
15. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
16. Естественное пломбирование зубов!
17. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
18. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
19. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
20. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
21. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
22. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
23. Секреты идеальных бровей: как придать форму
24. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
25. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
26. Мои достижения по спорту:
27. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
28. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
29. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
30. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
31. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
32. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
33. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
34. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
35. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
36. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
37. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
38. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
39. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
40. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
41. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
42. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
43. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
44. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
45. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
46. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
47. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
48. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
49. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
50. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов