Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кабачковые кексы

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Последние обновления на сайте:

1. Быстрый самостоятельный способ снятия порчи.
2. Самый "Желанный" скуф из племени.
3. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
4. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
5. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
6. Причины судорог с ногах.
7. Мы жуём прополис в чистом виде.
8. Интересное исследование попалось.
9. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
10. Вопрос номер 8.
11. Очень действенный оберег для сына.
12. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
13. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
14. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
15. История Москвы: от древних времён до современности
16. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
17. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
18. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
19. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
20. Супы для похудения.
21. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
22. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
23. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
24. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
25. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
26. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
27. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
28. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
29. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
30. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
31. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
32. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
33. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
34. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
35. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
36. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
37. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
38. - лена, ты что делаешь?
39. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
40. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
41. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
42. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
43. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
44. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
45. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
46. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
47. 3 главные причины пропилов:
48. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
49. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
50. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?