Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кабачковые кексы

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Последние обновления на сайте:

1. Эволюция или деградация.
2. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
3. Летний вечер коротаю.
4. Потрясающая уникальная молитва!
5. Детокс - смузи на каждый день недели!
6. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
7. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
8. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
9. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
10. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
11. Анатомия коленного сустава: основы и структура
12. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
13. Можно ли на диете есть макароны?
14. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
15. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
16. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
17. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
18. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
19. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
20. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
21. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
22. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
23. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
24. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
25. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
26. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
27. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
28. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
29. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
30. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
31. Разгрузка после НГ.
32. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
33. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
34. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
35. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
36. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
37. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
38. Новые появления марго Робби в период беременности.
39. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
40. 3 главные причины пропилов:
41. Белковый закусочный торт.
42. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
43. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
44. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
45. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
46. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
47. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
48. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
49. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
50. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания