Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кабачковые кексы

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Последние обновления на сайте:

1. Любите "Апероль", но на диете?
2. Располневшая Мария куликова назвала причины своего лишнего веса.
3. У моего сына одна почка от рождения, сейчас ему почти 5 лет.
4. Безотцовщина - мощное и драматичное явление.
5. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
6. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
7. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
8. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
9. Мы готовим стейк правильно!
10. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
11. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
12. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
13. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
14. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
15. Анон. В браке 8 лет.
16. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
17. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
18. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
19. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
20. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
21. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
22. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
23. Основы функциональной анатомии коленного сустава
24. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
25. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
26. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
27. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
28. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
29. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
30. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
31. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
32. История Кирова: от древности до современности
33. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
34. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
35. Заботься о себе.
36. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
37. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
38. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
39. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
40. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
41. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
42. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
43. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
44. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
45. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
46. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
47. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
48. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
49. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
50. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни