Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кабачковые кексы

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Последние обновления на сайте:

1. Почему не уходит вес?
2. Знакомая ситуация - вес уходит, цифра на весах радует, а вот отражение - нет.
3. Путь к этой встрече был для меня самым долгим и непростым путешествием.
4. Вакуумно - роликовый массаж с RF лифтингом и инфракрасным светом.
5. У моего сына одна почка от рождения, сейчас ему почти 5 лет.
6. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
7. Заговор от мести и проклятия!
8. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
9. Быстрое суфле из творога.
10. Жизнь "ДО". Часть 1.
11. Мышцы кора восстановите.
12. "Привет! Мне 59 лет!
13. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
14. Потрясающая уникальная молитва!
15. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
16. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
17. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
18. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
19. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
20. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
21. Супы для похудения.
22. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
23. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
24. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
25. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
26. Почему хрустят суставы?
27. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
28. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
29. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
30. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
31. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
32. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
33. О софоре японской.
34. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
35. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
36. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
37. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
38. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
39. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
40. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
41. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
42. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
43. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
44. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
45. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
46. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
47. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
48. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
49. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
50. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки