Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кабачковые кексы

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Последние обновления на сайте:

1. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
2. Молитва о детях.
3. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
4. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
5. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
6. Очень сильный оберег от любых врагов.
7. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
8. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
9. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
10. Какие места наиболее посещаемы туристами
11. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
12. Секреты идеальных бровей: как придать форму
13. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
14. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
15. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
16. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
17. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
18. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
19. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
20. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
21. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
22. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
23. Способ похудения есть только один -.
24. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
25. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
26. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
27. Колбаса из куриного Филе с овощами.
28. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
29. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
30. Домашние куриные колбаски.
31. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
32. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
33. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
34. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
35. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
36. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
37. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
38. Горячие колени: причины и лечение
39. Уверенность в себе: как достичь своей цели
40. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
41. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
42. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
43. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
44. Горит кожа на коленях: история Татьяны
45. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
46. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
47. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
48. 4 бьюти-секрета для густых бровей. Красивые густые брови без татуажа: лайфхаки покупательниц OK Beauty
49. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде
50. Как сделать брови густыми народные средства. Эффективные народные средства