Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кабачковые кексы

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Последние обновления на сайте:

1. Певица Бьянка преобразилась, потеряв 41 килограмм за полгода.
2. Давай честно. Нет в NL волшебства.
3. Культурный код россии.
4. Правильный фон всё решает.
5. Хочешь похудеть легко и вкусно?
6. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
7. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
8. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
9. Очищение от любого негатива - очень быстро!
10. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
11. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
12. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
13. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
14. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
15. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
16. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
17. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
18. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
19. Легенды и мифы Москвы
20. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
21. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
22. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
23. Замороженные лимоны - средство против рака.
24. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
25. Естественное пломбирование зубов!
26. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
27. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
28. Какие места наиболее посещаемы туристами
29. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
30. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
31. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
32. Вся правда о дробном питании.
33. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
34. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
35. Операция в субботу, до нее.
36. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
37. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
38. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
39. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
40. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
41. Народные средства от нароста на пальце руки
42. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
43. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
44. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
45. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
46. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
47. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
48. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
49. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
50. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?