Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кабачковые кексы

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Последние обновления на сайте:

1. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
2. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
3. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
4. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
5. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
6. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
7. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
8. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
9. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
10. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
11. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
12. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
13. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
14. Headlines:
15. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
16. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
17. Рецепты диета дюкан.
18. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
19. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
20. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
21. Способ похудения есть только один -.
22. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
23. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
24. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
25. Удивительные способности шишки на пальце руки
26. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
27. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
28. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
29. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
30. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
31. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
32. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
33. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
34. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
35. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
36. Угол вертикального соответствия тазобедренных суставов. Показания к проведению рентгена тазобедренного сустава
37. Таблица суставов нижних конечностей. Голеностопный сустав
38. Плечевой пояс и свободная верхняя конечность. Мышцы плеча
39. Синовит пигментный виллонодулярный. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование фазы II для оценки безопасности, переносимости и влияния MCS110 на размер опухоли у пациентов с пигментным виллонодулярным синовитом (PVNS)
40. Как увлажнить очень сухую кожу. Причины сухости кожи
41. 15 крутых стрижек на средние волосы для круглого лица. 33 лучшие стрижки и прически для круглого лица с короткими волосами
42. Стандарты диетотерапии при заболеваниях суставов. Основные правила
43. Лечение артроза тазобедренного без операции. Упражнения (гимнастика) при артрозе тазобедренного сустава
44. Heмного o доктopaх.
45. Господи, как меня достал муж!
46. Синовит стопы Код мкб. Классификация
47. Эффективные упражнения для тех, кто хочет вернуть фигуру
48. Как сделать удивительные медовые маски для волос в домашних условиях
49. Как сделать эффективные маски для волос с медом и куриным яйцом дома
50. Секретные рецепты: как правильно использовать яичную маску для волос