Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кабачковые кексы

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Последние обновления на сайте:

1. Мы жуём прополис в чистом виде.
2. И снова не про секс.
3. 15 сентября - день худеющих.
4. Творожно - банановый десерт.
5. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
6. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
7. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
8. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
9. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
10. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
11. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
12. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
13. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
14. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
15. Рецепты диета дюкан.
16. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
17. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
18. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
19. Headlines:
20. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
21. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
22. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
23. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
24. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
25. Остеопороз: как вылечить народными средствами
26. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
27. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
28. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
29. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
30. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
31. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
32. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
33. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
34. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
35. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
36. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
37. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
38. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
39. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
40. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
41. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
42. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
43. Уверенность в себе: ключ к успеху
44. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
45. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
46. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
47. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
48. Горит кожа на коленях: история Татьяны
49. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
50. Уверенность в себе: как Михаил Лабковский достиг успеха