Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кабачковые кексы

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Последние обновления на сайте:

1. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
2. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
3. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
4. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
5. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
6. Очищение от любого негатива - очень быстро!
7. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
8. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
9. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
10. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
11. Легенды и мифы Москвы
12. Не могла с вами ни поделиться!
13. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
14. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
15. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
16. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
17. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
18. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
19. Когда требуется профессиональная помощь при запое
20. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
21. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
22. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
23. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
24. Headlines:
25. Милые мои! Прекрасные девушки!
26. Молитва на материальное благополучие Св.
27. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
28. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
29. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
30. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
31. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
32. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
33. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
34. Популярный набор от компании NL для похудения:
35. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
36. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
37. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
38. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
39. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
40. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
41. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
42. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
43. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
44. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
45. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
46. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
47. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
48. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
49. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
50. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава