Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кабачковые кексы

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Последние обновления на сайте:

1. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
2. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
3. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
4. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
5. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
6. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
7. Топ вопросов про липолитики.
8. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
9. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
10. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
11. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
12. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
13. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
14. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
15. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
16. Ловите новогоднюю идею дизайна.
17. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
18. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
19. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
20. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
21. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
22. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
23. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
24. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех
25. 4 бьюти-секрета для густых бровей. Красивые густые брови без татуажа: лайфхаки покупательниц OK Beauty
26. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?
27. Размеры и линии таза. Таз в целом, его отделы, половые различия. Размеры женского таза.
28. Лечение артроза мелких суставов кистей рук. Гимнастика для кистей рук при артрозе фаланг пальцев и других суставов
29. Маски с мёдом для волос в домашних условиях. Рецепты масок с медом для волос: природные косметические средства для густоты и роста волос в домашних условиях
30. Кого любят деньги.
31. Стать самолюбивым: путеводитель к самоуважению и уверенности
32. Восстановление хряща при остеоартрите. Как контролировать боль при остеоартрите - современные варианты лечения
33. 23 увлажняющие маски для лица в домашних условиях. Почему именно маски способствуют эффективному увлажнению кожного покрова
34. Как правильно увлажнить кожу лица в домашних условиях. Как увлажнить кожу лица: эффективные методы
35. Почему кожа лица нуждается в увлажнении?
36. Коксартроз тазобедренного сустава 1 степени. Двухсторонний коксартроз тазобедренного сустава
37. Как поддерживать здоровье женской репродуктивной системы: советы и рекомендации
38. Эффективные упражнения для тренировки всех мышечных групп без прыжков
39. Как правильно диагностировать и лечить растяжение связок плечевого сустава
40. Анатомия соединений костей верхних конечностей: структура и функции
41. Роман курцын - живое доказательство того, что возраст - это всего лишь цифра.
42. От первых попыток до современных технологий: история эндопротезирования тазобедренного сустава
43. Вы вот спрашиваете как я так вдруг выгляжу в свои 50 с лишним (да - да, спрашиваете.
44. Секреты и техники: как создать идеальный макияж губ яркой помадой
45. Рассказываю секреты правильной подготовки губ перед нанесением помады
46. Причины появления темных кругов и мешков под глазами
47. Повыси свой уровень волос: Маски для волос с медом и яйцом
48. Понимание заболевания плечевого сустава по МКБ-10: диагностика и лечение
49. Повязки на коленный сустав: все, что нужно знать о защите и поддержке сустава
50. Отслойка. Эта тема многих мастеров волнует, давайте разберем почему.