Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кабачковые кексы

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Последние обновления на сайте:

1. 27 августа день рождения писателя Александра преображенского.
2. Моё тело - мой храм.
3. Когда я была ребенком, я думала, что со мной что-то не так.
4. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
5. Я решила взять себя в РУКИ.
6. Культурный код россии.
7. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
8. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
9. Белый амур: уничтожает 20 кг травы в сутки.
10. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
11. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
12. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
13. Мы готовим стейк правильно!
14. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
15. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
16. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
17. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
18. Какие исторические места можно найти в Тольятти
19. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
20. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
21. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
22. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
23. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
24. Как исполнить желание за семь дней.
25. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
26. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
27. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
28. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
29. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
30. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
31. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
32. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
33. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
34. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
35. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
36. Headlines:
37. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
38. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
39. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
40. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
41. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
42. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
43. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
44. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
45. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
46. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
47. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
48. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
49. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
50. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе