Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кабачковые кексы

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Последние обновления на сайте:

1. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
2. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
3. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
4. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
5. Вопрос к рожавшим или беременным.
6. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
7. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
8. Супы для похудения.
9. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
10. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
11. Мы исполняем желания.
12. Самое достоверное гадание на будущее.
13. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
14. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
15. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
16. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
17. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
18. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
19. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
20. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
21. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
22. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
23. Мои достижения по спорту:
24. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
25. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
26. Милые мои! Прекрасные девушки!
27. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
28. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
29. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
30. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
31. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
32. Настя и Андрей, семейный результат.
33. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
34. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
35. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
36. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
37. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
38. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
39. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
40. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
41. Без морщин до 70 лет: как это возможно
42. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
43. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
44. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
45. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
46. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
47. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
48. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
49. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
50. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава