Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для контроля

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
2. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
3. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
4. Хочу вам кое в чем признаться.
5. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
6. Удивительные способности шишки на пальце руки
7. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
8. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
9. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
10. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
11. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
12. Уверенность в себе: ключ к успеху
13. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
14. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!
15. Откройте для себя Лабковского: как научиться любить себя
16. Как сделать брови гуще и шире в салоне или домашних условиях. Как сделать брови густыми
17. Сухожилия в коленном суставе. Причины заболевания
18. Уход за лицом подростка. Уходовые меры поэтапно и выбор косметических средств
19. Михаил Лабковский: как женщина может развить самооценку и уверенность в себе
20. 4 причины не спешить с эндопротезированием. Почему не стоит тянуть с эндопротезированием суставов
21. Кого любят деньги.
22. Как увлажнить очень сухую кожу лица. Как помочь сухой коже
23. Путь к успеху: как развить уверенность и самооценку
24. Какие мази можно применять при коксартрозе. Препараты для инъекций
25. Как поддерживать здоровье женской репродуктивной системы: советы и рекомендации
26. Основные принципы сохранения здоровья женщин: что важно знать
27. Как правильно приготовить и использовать маску для волос с медом и горчицей
28. Секрет красоты: как использовать маску для волос с коньяком
29. Секреты долговременного эффекта: как правильно наносить жидкую помаду
30. Идеальные губы: правила и секреты макияжа
31. Шаг за шагом: как достичь идеального макияжа губ
32. Идеальный румянец: 10 секретов нанесения матовой помады на губы
33. Деформирующий остеоартроз: симптомы, диагностика и лечение
34. Осень в коже: как сохранить её здоровье и красоту
35. Травматические повреждения мышц и сухожилий на уровне голени: причины, симптомы и лечение
36. Дисплазия код МКБ: что это такое и как ее диагностировать
37. Рост хрящевой ткани: основные факторы и методы стимуляции
38. Повязки на коленный сустав: все, что нужно знать о защите и поддержке сустава
39. Рецепты@Dukamania. Ингредиенты.
40. "Срочный Рельеф": план питания на 2 недели!
41. Как похудеть за 13 дней на 7-10 килограммов:
42. Когда мы ничего не можем сделать, бог может сделать все!
43. 20 вещей, которые следует знать в 20 лет.
44. Ритуал позволяет не только превратить обычную булавку в защитный атрибут но и сделать из неё амулет, привлекающий везение в жизнь.
45. Вишневый торт (без выпечки) 300 ккал.
46. Знаменитости, которые похудев стали выглядеть просто ужасно.
47. Зона вокруг лифчика, как убрать?
48. Зачем? - Первый вопрос, который мне задают, стоит лишь заикнуться о том, что я на диете.
49. Влияние пептидных добавок на процесс похудения.
50. Сын Никaсa Сaфpоновa, весящий почти 300 кг: "Отец Очень Пеpеживaл, что у Меня Висит Кожa в Облaсти Животa".