Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для контроля

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
2. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
3. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
4. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
5. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
6. Остеопороз: как вылечить народными средствами
7. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
8. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
9. Долгожители с диабетом.
10. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
11. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
12. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
13. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
14. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
15. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
16. Поднятие клюющих ногтей.
17. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
18. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
19. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
20. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
21. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
22. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
23. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
24. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
25. Тема витаминов и похудения - это целая история!
26. Ацетабулярные углы 20 и 18 у ребёнка в 7 месяцев. Рентген стоп
27. Слишком толстый, чтобы служить: мужчина попытался избежать службы в армии с помощью еды.
28. 4 причины не спешить с эндопротезированием. Почему не стоит тянуть с эндопротезированием суставов
29. Как восстановить хрящевую ткань в суставах в пожилом возрасте. Способы восстановления суставного хряща
30. Секреты успеха Михаила Лабковского: как стать уверенным в себе человеком
31. Как и чем увлажнить кожу лица. Важность увлажнения кожи лица
32. Как правильно увлажнить кожу лица в домашних условиях. Как увлажнить кожу лица: эффективные методы
33. Сухая кожа лица и всего тела. Почему пересыхает кожа?
34. Как увлажнить очень сухую и шелушащуюся кожу лица. Причины шелушения – внешние факторы и неправильный уход
35. Прошел ровно месяц с момента когда я начал челлендж "Вызов" где я решил изменить состав тела, а именно расплавить жирок 11.
36. Тутор это что это: все, что нужно знать о профессиональных обучающих программах
37. Роман курцын - живое доказательство того, что возраст - это всего лишь цифра.
38. Эффективные рецепты: как вернуть здоровье волос с помощью масок из яйца и меда
39. Как правильно приготовить и использовать маску для волос с медом и горчицей
40. Хотела бы я знать эти трюки раньше: 10 советов для экономии времени и энергии
41. Почему яйца - идеальный ингредиент для укрепления волос
42. Секреты долговременного эффекта: как правильно наносить жидкую помаду
43. Губная помада: секреты правильного нанесения и ухода за губами
44. Шаг за шагом: как достичь идеального макияжа губ
45. Идеальный румянец: 10 секретов нанесения матовой помады на губы
46. Парафин как уникальное средство в косметологии и медицине: что и как он лечит
47. Диагностика и лечение деформирующего остеоартроза плечевого сустава согласно МКБ-10
48. Артроз плечевого сустава: что нужно знать о коде МКБ 10
49. Остеоартрит пальцев рук: причины и лечение
50. Код МКБ-10 плечевого сустава: что это и как его использовать