Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для контроля

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. 15 сентября - день худеющих.
2. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
3. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
4. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
5. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
6. Анон. В браке 8 лет.
7. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
8. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
9. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
10. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
11. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
12. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
13. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
14. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
15. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
16. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
17. Заговорить себя от сплетен!
18. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
19. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
20. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
21. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
22. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
23. Брови 2025: Основные модные тенденции
24. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
25. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
26. Так выглядит идеальная форма у женщин.
27. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
28. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
29. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
30. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
31. What significant historical events shaped Ufa
32. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
33. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
34. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
35. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
36. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
37. При подагре обязательные продукты.
38. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
39. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
40. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
41. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
42. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
43. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
44. Белковый закусочный торт.
45. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
46. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
47. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
48. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
49. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
50. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования