Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для контроля

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
2. Мы жуём прополис в чистом виде.
3. Потрясающая уникальная молитва!
4. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
5. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
6. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
7. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
8. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
9. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
10. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
11. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
12. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
13. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
14. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
15. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
16. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
17. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
18. Заботься о себе.
19. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
20. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
21. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
22. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
23. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
24. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
25. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
26. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
27. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
28. Интересные факты второй мировой войны!
29. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
30. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
31. Долгожители с диабетом.
32. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
33. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
34. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
35. Домашние куриные колбаски.
36. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
37. Мужчины тоже хотят быть стройными!
38. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
39. Новые появления марго Робби в период беременности.
40. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
41. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
42. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
43. 3 главные причины пропилов:
44. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
45. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
46. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
47. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
48. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
49. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
50. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции