Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для контроля

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Подходит наш 2025 г. завершению подведем спортивные итоги ….
2. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
3. Интересное исследование попалось.
4. И снова не про секс.
5. Молитва о детях.
6. Творожное суфле с фруктами.
7. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
8. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
9. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
10. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
11. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
12. Ягодицы VS пропорции.
13. Какие исторические места можно найти в Тольятти
14. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
15. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
16. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
17. Чудо - напиток от рака.
18. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
19. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
21. Творожные оладушки из духовки.
22. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
23. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
24. Ещё год прошёл.
25. Вся правда о дробном питании.
26. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
27. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
28. Милые мои! Прекрасные девушки!
29. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
30. Легендарный Slim 3 D!
31. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
32. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
33. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
34. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
35. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
36. Короткое, но сильное - никогда!
37. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
38. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
39. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
40. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
41. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
42. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
43. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
44. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
45. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
46. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
47. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
48. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
49. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!
50. Привычки уверенной в себе женщины.