Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейли при похудении

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Я - Ольга, 44 года, вытегорский район.
2. Подходит наш 2025 г. завершению подведем спортивные итоги ….
3. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
4. Паста с беконом.
5. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
6. Мы готовим стейк правильно!
7. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
8. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
9. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
10. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
11. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
12. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
13. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
14. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
15. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
16. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
17. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
18. Как привлечь деньги в свою жизнь.
19. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
20. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
21. Я, Наиля Горячева.
22. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
23. История Кирова: от древности до современности
24. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
25. Люди привыкают ко всему.
26. Что такое съесть!
27. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
28. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
29. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
30. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
31. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
32. Так выглядит идеальная форма у женщин.
33. Милые мои! Прекрасные девушки!
34. Топ вопросов про липолитики.
35. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
36. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
37. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
38. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
39. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
40. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
41. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
42. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
43. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
44. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
45. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
46. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
47. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
48. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
49. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
50. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава