Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль из кефира

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
2. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
3. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
4. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
5. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
6. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
7. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
8. История Читы: от основания до современности
9. Семь внутренних законов.
10. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
11. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
12. Чудо - напиток от рака.
13. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
14. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
15. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
16. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
17. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
18. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
19. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
20. Headlines:
21. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
22. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
23. Первый день великого поста и день писателя.
24. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
25. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
26. Голодный череповец, держись!
27. Белковый салат за 5 минут.
28. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
29. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
30. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
31. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
32. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
33. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
34. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
35. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
36. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
37. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
38. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
39. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
40. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
41. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
42. Уверенность в себе: ключ к успеху
43. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
44. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
45. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
46. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
47. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
48. Лечение истончения гиалинового хряща в коленях. Как запустить восстановление хрящевой ткани суставов?
49. Лечение профилактика и восстановление хрящей суставов. Хрящевая ткань суставов: строение, особенности восстановления
50. Как восстановить хрящевую ткань в суставах в пожилом возрасте. Способы восстановления суставного хряща