Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль из кефира

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Как говорит моя дочь: "Мама, Никак не Могу Понять, как это Есть Жиры, и Скидывать Свои Жиры" и хохочет сидит!
2. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
3. "Привет! Мне 59 лет!
4. Вопрос номер 8.
5. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
6. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
7. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
8. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
9. Естественное пломбирование зубов!
10. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
11. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
12. Можно ли на диете есть макароны?
13. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
14. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
15. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
16. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
17. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
18. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
19. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
20. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
21. Люди привыкают ко всему.
22. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
23. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
24. Милые мои! Прекрасные девушки!
25. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
26. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
27. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
28. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
29. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
30. Короткое, но сильное - никогда!
31. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
32. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
33. Марина Девятова афиша: основные принципы
34. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
35. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
36. Берегите детское лицо: основные правила ухода
37. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
38. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
39. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
40. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
41. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
42. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
43. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
44. Ловите новогоднюю идею дизайна.
45. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
46. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
47. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
48. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
49. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
50. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы