Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль из кефира

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
2. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
3. И снова не про секс.
4. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
5. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
6. Курица в лаваше.
7. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
8. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
9. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
10. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
11. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
12. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
13. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
14. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
15. Защита сердца и сосудов.
16. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
17. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
18. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
19. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
20. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
21. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
22. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
23. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
24. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
25. Headlines:
26. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
27. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
28. Операция в субботу, до нее.
29. Так выглядит идеальная форма у женщин.
30. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
31. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
32. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
33. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
34. Почему детям важно пить магний.
35. Ритуал В Масле"СЫР".
36. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
37. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
38. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
39. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
40. Почему не худеется на идеальной диете?
41. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
42. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
43. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
44. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
45. Горящие ноги: причины и лечение
46. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
47. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
48. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
49. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
50. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы