Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль из кефира

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
2. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
3. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
4. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
5. Одна из ведущих христианских молитв.
6. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
7. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
8. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
9. 22 июня - праздник лоботрясов.
10. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
11. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
12. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
13. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
14. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
15. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
16. Семь внутренних законов.
17. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
18. Естественное пломбирование зубов!
19. Женщина обязана быть красивой.
20. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
21. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
22. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
23. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
24. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
25. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
26. Брови 2025: Основные модные тенденции
27. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
28. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
29. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
30. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
31. Милые мои! Прекрасные девушки!
32. Первый день великого поста и день писателя.
33. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
34. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
35. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
36. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
37. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
38. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
39. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
40. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
41. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
42. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
43. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
44. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
45. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
46. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
47. Ловите новогоднюю идею дизайна.
48. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
49. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
50. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания