Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль из кефира

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Жизнь "ДО". Часть 1.
2. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
3. Очень действенный оберег для сына.
4. Какие современные технологии используются в Сургуте
5. Похудение на соках.
6. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
7. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
8. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
9. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
10. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
11. Можно ли на диете есть макароны?
12. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
13. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
14. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
15. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
16. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
17. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
18. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
19. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
20. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
21. Headlines:
22. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
23. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
24. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
25. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
26. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
27. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
28. Белковый салат за 5 минут.
29. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
30. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
31. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
32. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
33. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
34. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
35. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
36. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
37. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
38. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
39. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
40. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
41. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
42. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
43. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
44. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
45. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
46. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
47. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
48. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
49. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
50. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок