Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль из кефира

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Почему при диабете страдает кожа. Проблемы кожи, связанные с диабетом
2. Лечение артроза тазобедренного без операции. Упражнения (гимнастика) при артрозе тазобедренного сустава
3. Коксартроз 3 степени тазобедренного сустава. Симптоматика и диагностика
4. Михаил Лабковский о 6 правилах уверенной женщины: секреты самоопределения и достижения целей
5. Мкб 10 синовит голеностопного сустава. Классификация и стадии развития синовита
6. Топ-100 коротких стрижек, которые подчеркнут красоту круглого лица
7. Исследование анатомии и функций связок: особенности строения и их роль в организме
8. Волшебное сочетание: как мед и желток преображают волосы
9. Вы вот спрашиваете как я так вдруг выгляжу в свои 50 с лишним (да - да, спрашиваете.
10. Секреты использования масок с яйцом для эффективного ухода за волосами и кожей
11. Мастер-класс: как правильно наносить помаду на губы
12. Сохрани свое здоровье: профилактика болезней суставов и околосуставного аппарата
13. Мочевая кислота в крови: что это и почему это важно
14. Увлажнение кожи в 20: основные принципы и секреты
15. Повязки для всех случаев: 9 основных видов и правила их наложения
16. Мое первое в жизни фото в зеркале, правильно говорят все когда то бывает впервые.
17. Домашний сыр. Ингредиенты:
18. От Эвелины Хромченко гардероб. 25 вещей и аксессуаров — базовый гардероб от Эвелины Хромченко
19. Дю-майонез. Вкуснейший Дю - майонез с Атаки.
20. Как стресс уничтожает иммунную систему: 3 признака повышенного кортизола и 6 простых решений проблемы.
21. Гарик Харламов и его супруга, актриса Катерина Ковальчук, провели медовый месяц в горах.
22. Как бы вы поступили?
23. Фаина раневская. Крылатые фразы.
24. Популярность маникюра со слизнями можно объяснить несколькими ключевыми факторами:
25. 2 стaкaна этoгo питья в день пoмoгyт пoxyдeть и cнизить caxаp в кpoви!
26. Диетический пирог для худеющих.
27. Рената Литвинова, 56 лет.
28. Я стремительно теряю лишние килограммы: вкусно, быстро и легко!
29. Продукты с "Нулевой" калорийностью.
30. Эта история неделю назад началась.
31. Мы качаем ягодицы!
32. Скопировано: Заводчики - эксплуататоры маток ….
33. Почему женщины не уходят от мужчин, с которыми им плохо?
34. Чем полезны орехи.
35. Йога для похудения: лучшие позы.
36. Желе из колы по дюкану. Желе из диетической колы.
37. Кейс для похудения от NL Energyslim без аналогов дает 100% результат.
38. Как сшить костюм лисички. Костюм лисы своими руками
39. Желатин с молоком для суставов. Молочное желе для суставов и кожи, а также роста волос.
40. Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.
41. Елочная игрушка щелкунчик своими руками. Щелкунчик на основе коробки
42. Какой представляют себе свою родственную душу знаки зодиака.
43. Молитвы, читаемые в понедельник.
44. Похудение - больной вопрос для Анны седоковой.
45. Письмо перед смертью!
46. Начни новый 2024 год с подготовки тела своей мечты.
47. Тема про лишний вес немного злая, что - ли.
48. Рисовое питание. Добрый день!
49. Супер тренинг для плоского живота!
50. Завершается лунный месяц: 13 декабря произойдет новолуние.