Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль из кефира

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
2. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
3. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
4. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
5. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
6. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
7. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
8. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
9. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
10. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
11. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
12. История Читы: от основания до современности
13. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
14. Самое достоверное гадание на будущее.
15. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
16. Какие архитектурные стили представлены в городе
17. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
18. Ещё год прошёл.
19. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
20. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
21. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
22. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
23. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
24. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
25. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
26. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
27. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
28. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
29. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
30. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
31. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
32. Короткое, но сильное - никогда!
33. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
34. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
35. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
36. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
37. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
38. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
39. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
40. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
41. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
42. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
43. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
44. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
45. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
46. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
47. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
48. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
49. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
50. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы