Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль из кефира

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
2. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
3. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
4. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
5. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
6. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
7. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
8. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
9. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
10. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
11. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
12. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
13. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
14. Повреждения передней крестообразной связки. Хирургическое лечение разрыва передней крестообразной связки колена
15. Вальгусная деформация первого пальца стопы. Что такое плоско-вальгусная деформация стопы
16. Михаил Лабковский: как женщина может развить самооценку и уверенность в себе
17. Как восстановить хрящи колен народные средства. Как восстанавливается хрящ
18. Препараты для восстановления суставов. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
19. Коленный сустав изношена хрящевая ткань, как восстановить. Эффективность консервативной терапии
20. Инфекционные заболевания при сахарном диабете: что нужно знать
21. Как увлажнить сухую кожу. Крем для увлажнения кожи
22. Самая сильная молитва о детях.
23. Heмного o доктopaх.
24. Как преодолеть неуверенность и поднять свою самооценку
25. Как восстановить пищеварение при стрессе и нервной напряженности
26. Хотела бы я знать эти трюки раньше: 10 советов для экономии времени и энергии
27. Как правильно наносить яркую помаду и создать неповторимый образ: советы и рекомендации
28. Диагностика и лечение доа правого плечевого сустава с учетом кода по мкб-10
29. Восстановление здоровья с помощью коррекции кальциевой недостаточности
30. Деформирующий остеоартроз плечевых суставов: что это и как его лечить
31. Просто и эффективно: уход за телом в домашних условиях
32. Понимание сухих кожных проблем при диабете: причины и лечение
33. Развожусь с женой.
34. Мода на диеты давно уступила место правильному рациону, который не истощает организм, а помогает эффективной работе эндокринной системы.
35. Сара Демьянович, 26 лет.
36. Схема нанесения цвета.
37. "Как ты успеваешь все?
38. Начинать всегда не просто, но я попробую.
39. Для голландца. Задание 4.
40. Криштиану Роналду не только легенда футбола, но и примерный семьянин.
41. Пирог от ксении турковской.
42. Творожная запеканка анны пехтелевой.
43. Курица в перце.
44. 7 упражнений, которые прокачают ягодицы не хуже приседаний.
45. Истории про ликалепни.
46. Домашняя тренировка на все тело.
47. Синдром самозванца: родить ребенка и понять, что ничего не понимаешь.
48. Что съесть, чтобы не обгореть?
49. Какие книги читают неудачники, кретины, лузеры, часто оказывающиеся в психушках или в нищете: уникальный спасительный список!
50. "Это Было Первое Рождество, Которое Мэрилин Провела с Нами и я Подумала, что Было бы Неплохо Подарить ей Одежду от"Anne Klein".