Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль из кефира

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Я - Ольга, 44 года, вытегорский район.
2. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
3. Узи после удаления желчного пузыря.
4. Курица в лаваше.
5. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
6. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
7. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
8. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
9. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
10. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
11. Мы исполняем желания.
12. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
13. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
14. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
15. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
16. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
17. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
18. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
19. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
20. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
21. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
22. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
23. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
24. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
25. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
26. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
27. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
28. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
29. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
30. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
31. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
32. Разгрузка после НГ.
33. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
34. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
35. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
36. Почему не худеется на идеальной диете?
37. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
38. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
39. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
40. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
41. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
42. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
43. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
44. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
45. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
46. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
47. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
48. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
49. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
50. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм