Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль из кефира

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
2. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
3. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
4. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
5. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
6. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
7. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
8. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
9. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
10. Супы для похудения.
11. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
12. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
13. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
14. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
15. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
16. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
17. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
18. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
19. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
20. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
21. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
22. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
23. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
24. Первый день великого поста и день писателя.
25. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
26. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
27. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
28. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
29. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
30. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
31. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
32. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
33. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
34. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
35. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
36. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
37. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
38. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
39. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
40. Мужчины тоже хотят быть стройными!
41. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
42. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
43. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
44. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
45. Горячие колени: причины и лечение
46. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
47. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
48. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
49. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
50. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава