Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль из кефира

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Умер самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
2. Решила я значит похудеть.
3. Чеpноcлив для похудения.
4. Как говорит моя дочь: "Мама, Никак не Могу Понять, как это Есть Жиры, и Скидывать Свои Жиры" и хохочет сидит!
5. Наслаивание мазков. Очень быстро!
6. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
7. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
8. Узи после удаления желчного пузыря.
9. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
10. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
11. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
12. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
13. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
14. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
15. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
16. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
17. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
18. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
19. Естественное пломбирование зубов!
20. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
21. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
22. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
23. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
24. Когда требуется профессиональная помощь при запое
25. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
26. Как оформить брови: 7 важных шагов
27. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
28. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
29. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
30. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
31. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
32. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
33. 120 заданий. Март.
34. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
35. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
36. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
37. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
38. Марина Девятова афиша: основные принципы
39. Удивительные способности шишки на пальце руки
40. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
41. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
42. Домашние куриные колбаски.
43. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
44. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
45. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
46. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
47. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
48. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
49. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
50. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?