Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль из кефира

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Самый "Желанный" скуф из племени.
2. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
3. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
4. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
5. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
6. Очень действенный оберег для сына.
7. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
8. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
9. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
10. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
11. Сильная молитва от любой беды.
12. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
13. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
14. Как исполнить желание за семь дней.
15. Мы исполняем желания.
16. Чем уникален L - карнитин?
17. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
18. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
19. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
20. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
21. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
22. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
23. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
24. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
25. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
26. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
27. Рецепты диета дюкан.
28. Голодный череповец, держись!
29. Белковый салат за 5 минут.
30. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
31. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
32. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
33. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
34. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
35. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
36. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
37. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
38. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
39. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
40. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
41. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
42. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
43. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
44. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
45. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
46. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
47. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
48. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
49. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
50. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор