Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль из кефира

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Готовка дома положительно влияет на психическое здоровье - исследование.
2. Правильный фон всё решает.
3. Как исполнить желание за семь дней.
4. Заговор от мести и проклятия!
5. Самый "Желанный" скуф из племени.
6. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
7. Для меня 11. 11.
8. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
9. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
10. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
11. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
12. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
13. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
14. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
15. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
16. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
17. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
18. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
19. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
20. Как исполнить желание за семь дней.
21. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
22. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
23. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
24. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
25. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
26. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
27. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
28. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
29. Немножко о духовном надо бы.
30. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
31. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
32. Способ похудения есть только один -.
33. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
34. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
35. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
36. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
37. Разгрузка после НГ.
38. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
39. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
40. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
41. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
42. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
43. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
44. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
45. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
46. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
47. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
48. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
49. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
50. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)