Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль из кефира

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Твоё тело работает 24 часа в сутки без твоего участия.
2. Как отличить "Жировой" вес от отёков.
3. Как правильно питаться на средиземноморской диете.
4. Меня бесит сын мужа.
5. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
6. Хочешь похудеть легко и вкусно?
7. Решила я значит похудеть.
8. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
9. Кардионагрузки нужны для:
10. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
11. И снова не про секс.
12. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
13. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
14. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
15. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
16. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
17. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
18. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
19. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
20. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
21. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
22. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
23. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
24. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
25. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
26. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
27. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
28. Все просят критику, ну и я туда же.
29. Ещё год прошёл.
30. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
31. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
32. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
33. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
34. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
35. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
36. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
37. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
38. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
39. Эффективные народные методы лечения остеопороза
40. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
41. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
42. Ритуал В Масле"СЫР".
43. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
44. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
45. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
46. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
47. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
48. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
49. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
50. Уверенность в себе: как достичь своей цели