Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль из кефира

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Самый "Желанный" скуф из племени.
2. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
3. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
4. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
5. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
6. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
7. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
8. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
9. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
10. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
11. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
12. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
13. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
14. Чудо - напиток от рака.
15. Мы исполняем желания.
16. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
17. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
18. Чем уникален L - карнитин?
19. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
20. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
21. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
22. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
23. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
24. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
25. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
26. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
27. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
28. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
29. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
30. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
31. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
32. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
33. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
34. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
35. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
36. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
37. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
38. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
39. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
40. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
41. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
42. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
43. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
44. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
45. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
46. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
47. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
48. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
49. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
50. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?