Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль из кефира

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
2. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
3. Потрясающая уникальная молитва!
4. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
5. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
6. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
7. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
8. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
9. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
10. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
11. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
12. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
13. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
14. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
15. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
16. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
17. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
18. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
19. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
20. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
21. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
22. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
23. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
24. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
25. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
26. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
27. Так выглядит идеальная форма у женщин.
28. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
29. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
30. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
31. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
32. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
33. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
34. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
35. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
36. Народные средства от нароста на пальце руки
37. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
38. Почему не худеется на идеальной диете?
39. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
40. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
41. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
42. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
43. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
44. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
45. Горячие колени: причины и лечение
46. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
47. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
48. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
49. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
50. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям