Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль из кефира

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
2. Древнейший период психиатрии.
3. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
4. Паста с беконом.
5. Стройность после 40: миф или реальность?
6. Мы готовим стейк правильно!
7. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
8. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
9. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
10. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
11. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
12. Анон. В браке 8 лет.
13. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
14. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
15. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
16. Женщина обязана быть красивой.
17. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
18. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
19. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
20. Ещё год прошёл.
21. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
22. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
23. Мои достижения по спорту:
24. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
25. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
26. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
27. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
28. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
29. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
30. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
31. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
32. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
33. Популярный набор от компании NL для похудения:
34. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
35. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
36. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
37. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
38. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
39. Народные средства от нароста на пальце руки
40. Поднятие клюющих ногтей.
41. Как удалить краску с волос без посещения салона
42. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
43. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
44. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
45. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
46. Белковый закусочный торт.
47. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
48. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
49. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
50. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей