Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль из кефира

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
2. Молитва о детях.
3. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
4. Очень действенный оберег для сына.
5. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
6. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
7. 22 июня - праздник лоботрясов.
8. История Читы: от основания до современности
9. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
10. Чем уникален L - карнитин?
11. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
12. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
13. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
14. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
15. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
16. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
17. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
18. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
19. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
20. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
21. Headlines:
22. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
23. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
24. Рецепты диета дюкан.
25. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
26. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
27. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
28. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
29. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
30. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
31. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
32. Ритуал В Масле"СЫР".
33. Марина Девятова афиша: основные принципы
34. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
35. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
36. Итоги года 2024.
37. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
38. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
39. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
40. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
41. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
42. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
43. Уверенность в себе: как достичь своей цели
44. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
45. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
46. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
47. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
48. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
49. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
50. 4 бьюти-секрета для густых бровей. Красивые густые брови без татуажа: лайфхаки покупательниц OK Beauty