Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль из кефира

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
2. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
3. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
4. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
5. История Москвы: от древних времён до современности
6. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
7. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
8. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
9. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
10. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
11. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
12. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
13. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
14. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
15. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
16. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
17. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
18. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
19. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
20. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
21. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
22. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
23. Творожные оладушки из духовки.
24. Все просят критику, ну и я туда же.
25. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
26. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
27. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
28. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
29. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
30. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
31. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
32. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
33. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
34. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
35. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
36. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
37. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
38. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
39. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
40. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
41. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
42. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
43. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
44. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
45. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
46. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
47. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
48. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
49. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
50. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке