Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль из кефира

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
2. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
3. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
4. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
5. Для правильных подтягиваний:
6. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
7. Творожное суфле с фруктами.
8. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
9. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
10. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
11. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
12. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
13. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
14. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
15. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
16. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
17. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
18. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
19. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
20. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
21. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
22. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
23. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
24. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
25. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
26. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
27. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
28. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
29. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
30. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
31. Долгожители с диабетом.
32. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
33. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
34. Короткое, но сильное - никогда!
35. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
36. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
37. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
38. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
39. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
40. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
41. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
42. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
43. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
44. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
45. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
46. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
47. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
48. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
49. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
50. Как брови сделать темнее и гуще в домашних условиях. Рецепты натуральных средств для бровей