Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль из кефира

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
2. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
3. Брови 2025: Основные модные тенденции
4. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
5. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
6. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
7. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
8. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
9. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
10. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
11. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
12. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
13. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
14. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
15. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
16. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
17. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
18. Домашние куриные колбаски.
19. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
20. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
21. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
22. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
23. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
24. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
25. Горят колени: причины, симптомы и лечение
26. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
27. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
28. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
29. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
30. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
31. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
32. Ацетабулярный угол норма в 1 год. Показания
33. Косметические средства для ухода за кожей лица для подростков. Как ухаживать
34. Магические свойства мела.
35. Бинтовые повязки: что нужно знать о различных типах
36. Пустите в свою жизнь удачу!
37. От первых попыток до современных технологий: история эндопротезирования тазобедренного сустава
38. Волшебное сочетание: как мед и желток преображают волосы
39. Как яичные маски для волос помогают вернуть им здоровый блеск: рецепт шампуня из желтков и отзывы
40. Оттенки, лайнеры, блеск: 11 секретов для создания яркого макияжа губ
41. Гид по подбору цвета помады для губ: секреты и советы
42. Идеальный румянец: 10 секретов нанесения матовой помады на губы
43. Как эффективно использовать компрессы с димексидом для лечения кашля
44. Исследование эффективности димексида в сочетании с аптечными препаратами
45. Новый метод лечения: почему врачи рекомендуют компрессы для сильной боли
46. Остеоартроз плечевого сустава: симптомы, диагностика и лечение по МКБ-10
47. Как улучшить внешний вид кожи вокруг глаз: 7 проверенных лайфхаков
48. Различия между липомой и атеромами: что вам нужно знать
49. Бинтовые повязки: основные типы и их применение
50. Разберем следующий, очень часто встречающийся вид ониходистрофии ногтей.