Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль из кефира

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
2. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
3. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
4. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
5. И снова не про секс.
6. Творожно - банановый десерт.
7. Вопрос номер 8.
8. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
9. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
10. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
11. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
12. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
13. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
14. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
15. Легенды и мифы Москвы
16. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
17. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
18. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
19. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
20. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
21. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
22. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
23. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
24. Вся правда о дробном питании.
25. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
26. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
27. Милые мои! Прекрасные девушки!
28. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
29. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
30. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
31. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
32. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
33. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
34. Почему детям важно пить магний.
35. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
36. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
37. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
38. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
39. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
40. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
41. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
42. Домашние маски для лица: наш топ-15
43. Уверенность в себе: как достичь своей цели
44. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
45. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
46. Горит кожа на коленях: история Татьяны
47. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
48. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
49. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать
50. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский