Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль из кефира

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Кардионагрузки нужны для:
2. Заговор, когда нужны срочно деньги!
3. Детокс - смузи на каждый день недели!
4. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
5. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
6. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
7. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
8. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
9. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
10. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
11. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
12. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
13. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
14. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
15. Чем уникален L - карнитин?
16. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
17. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
18. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
19. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
20. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
21. Люди привыкают ко всему.
22. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
23. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
24. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
25. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
26. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
27. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
28. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
29. Мы снижаем аппетит.
30. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
31. Остеопороз: как вылечить народными средствами
32. Интересные факты второй мировой войны!
33. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
34. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
35. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
36. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
37. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
38. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
39. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
40. Берегите детское лицо: основные правила ухода
41. 7 фактов о детях.
42. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
43. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
44. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
45. Уверенность в себе: ключ к успеху
46. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
47. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
48. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава
49. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение
50. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям