Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль из кефира

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Как исполнить желание за семь дней.
2. Чудо - напиток от рака.
3. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
4. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
5. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
6. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
7. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
8. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
9. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
10. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
11. О софоре японской.
12. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
13. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
14. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
15. Так выглядит идеальная форма у женщин.
16. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
17. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
18. Мы снижаем аппетит.
19. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
20. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
21. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
22. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
23. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
24. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
25. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
26. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
27. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
28. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
29. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
30. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
31. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
32. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
33. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
34. Как брови сделать гуще. Касторовое масло
35. Угол вертикального соответствия тазобедренных суставов. Показания к проведению рентгена тазобедренного сустава
36. Что показывает УЗИ тазобедренного сустава. Как делают УЗИ тазобедренных суставов?
37. Как стать уверенным в себе с помощью 5 простых привычек
38. Уход за кожей подростков. Уход за кожей подростка
39. Уход за кожей подростков 10+. Уходовая и лечебная косметика
40. Плечевой пояс и свободная верхняя конечность. Мышцы плеча
41. Топ-10 лучших хондропротекторов для здоровья суставов. Когда применяют хондропротекторы при артрозе
42. Уверенность в себе: как достичь и сохранить ее на долгосрочной основе
43. Как увлажнить кожу лица дома или в салоне. Увлажнение различных типов эпидермиса
44. Инфекционные заболевания при сахарном диабете: что нужно знать
45. Уверенность Михаила Лабковского: секреты успеха
46. Как поддерживать здоровье женской репродуктивной системы: советы и рекомендации
47. Как правильно диагностировать и лечить растяжение связок плечевого сустава
48. Секреты лечения суставов желатином: народное средство с доказанным эффектом
49. Что человек с диабетом может увидеть при недостаточном контроле уровня сахара в крови
50. Роман курцын - живое доказательство того, что возраст - это всего лишь цифра.