Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейли из аптеки

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

1. яйца в бодибилдинге: вредно или полезно?

Яйцо - продукт животного происхождения, который обладает самым высоким показателем биологической ценности (БЦ) равным 1. последнее означает, что в нем содержится полный набор всех незаменимых аминокислот. Это в свою очередь говорит о том, что из двух продуктов, с равным содержанием белка, организм сможет построить больше мышц из продукта с более высоким показателем биологической ценности (БЦ.

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
2. Какие исторические места можно найти в Тольятти
3. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
4. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
5. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
6. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
7. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
8. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
9. За последний год я похудела на 9 килограммов.
10. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
11. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
12. Когда требуется профессиональная помощь при запое
13. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
14. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
15. История Кирова: от древности до современности
16. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
17. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
18. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
19. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
20. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
21. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
22. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
23. Популярный набор от компании NL для похудения:
24. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
25. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
26. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
27. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
28. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
29. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
30. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
31. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
32. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
33. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
34. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
35. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
36. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
37. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
38. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
39. Белковый закусочный торт.
40. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
41. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
42. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
43. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)
44. Как сделать брови гуще и шире в салоне или домашних условиях. Как сделать брови густыми
45. Тема витаминов и похудения - это целая история!
46. Ложный сустав после перелома бедра. Классификация ложных суставов
47. Косметические средства для ухода за кожей лица для подростков. Как ухаживать
48. Способы восстановления хрящевой ткани коленного сустава.. Методы диагностики
49. Лучшие уколы для суставов. Гормональные средства
50. Лучшие лекарства от артроза суставов. Общие правила приёма НПВС