Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейли из аптеки

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Хочется похудеть с максимальной пользой для организма? Есть решение – коктейли здоровья. Они призваны сохранять фигуру в идеальной форме и при этом наполнять организм необходимыми витаминами. Такие коктейли содержат в основе овощи и фрукты без добавления сахара. По вкусу можно добавить в коктейль некоторые приправы или семена. Коктейли не только помогают сбросить лишний вес, они еще и выводят вредные токсины из организма. Особенно хорош в этом плане коктейль с лимоном и зеленым чаем.

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

1. яйца в бодибилдинге: вредно или полезно?

Яйцо - продукт животного происхождения, который обладает самым высоким показателем биологической ценности (БЦ) равным 1. последнее означает, что в нем содержится полный набор всех незаменимых аминокислот. Это в свою очередь говорит о том, что из двух продуктов, с равным содержанием белка, организм сможет построить больше мышц из продукта с более высоким показателем биологической ценности (БЦ.

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Даже не знаю с чего начать крч многие спрашивают как я так похудела.
2. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
3. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
4. Как правильно делать кардио - тренировку.
5. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
6. Headlines:
7. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
8. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
9. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
10. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
11. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
12. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
13. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
14. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
15. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
16. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
17. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
18. Защита сердца и сосудов.
19. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
20. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
21. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
22. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
23. Когда требуется профессиональная помощь при запое
24. Какие архитектурные стили представлены в городе
25. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
26. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
27. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
28. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
29. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
30. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
31. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
32. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
33. Немножко о духовном надо бы.
34. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
35. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
36. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
37. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
38. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
39. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
40. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
41. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
42. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
43. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
44. Домашние куриные колбаски.
45. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
46. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
47. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
48. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
49. 10 правил для успешного ведения бизнеса
50. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования