Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Колбаска по дюкану

Тесто на печенье:
1 яйцо (очень крупное).
3 ст ложки сом.
1 ст. л. КК.
2 ст. л. клейковины.
Сахарзам 20 табл или 2 колпачка милфорда.
Сода 1/2 ч. л. гашеная уксусом.
Изолят.

Сосиски по Дюкану. Шоколадная колбаска по Дюкану.Мы смешиваем до состояния густого теста, замесить и убрать в холодильник хотя бы на пол часа. Далее тесто натереть на крупной терке, выложить на силиконовый коврик (я сразу натирала на коврик), испечь. 1/2. Часть очень мелко искрошить, можно даже в блендере, а 1/2 порцию покрошить крупно.

Атака белковый четверг.

Куриная грудка.
Куриные бёдра.
Специи по вкусу.

С куриных бедер снимаем шкурку и жир, мы готовим фарш. Фарш солим, добавляем специи и воды. Даем постоять минут 20, пробуем, если не хватает соли или специи добавляем еще. Отматываем пищевую пленку. На нее выкладываем не большое кол - во фарша и закатываем, края закручиваем и завязываем. Варить минут 15. Заготавливать можно впрок и хранить в морозилке
Сосиски в тесте по дюкану. Сосиски по дюкану от Натальи Пулатовой..

Манты по дюкану. Манты + соус к ним

Атака.

Я делала из куриной грудки, но можно из индюшки, говядины

ПП сосиски из куриной грудки: почему они полезны для похудения и здоровья. Как приготовить диетические сосиски из куриного филе. https://zdorovaya-eda.com/recepty/5-receptov-poleznyh-i-vkusnyh-dieticheskih-sosisok

Т. к. я делаю не на один раз, я взяла 600 гр. Куриной грудки, пропустила через мясорубку, добавила пару зубчиков чеснока, 1 луковицу, 2 яйца 1\\3 стакана молока 0, 5%, перец и соль по вкусу, все это взбила блендером, что бы масса была однородной, удобнее заворачивать в пленку.

Для БО можно добавить болгарский перчик, грибочков, это уже приятные дополнения.

Этап атаки.

Куриная грудка.
Куриные бёдра.
Специи по вкусу.

С куриных бедер снимаем шкурку и жир, мы готовим фарш. Фарш солим, добавляем специи и воды. Даем постоять минут 20, пробуем, если не хватает соли или специи добавляем еще. Отматываем пищевую пленку. На нее выкладываем не большое кол - во фарша и закатываем, края закручиваем и завязываем. Варить минут 15. Заготавливать можно впрок и хранить в морозилке
Рецепт сосиски по дюкану. Сосиски по дюкану от Натальи Пулатовой..

Последние обновления на сайте:

1. Готовка дома положительно влияет на психическое здоровье - исследование.
2. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
3. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
4. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
5. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
6. Причины судорог с ногах.
7. Одна из ведущих христианских молитв.
8. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
9. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
10. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
11. Легенды и мифы Москвы
12. Супы для похудения.
13. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
14. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
15. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
16. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
17. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
18. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
19. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
20. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
21. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
22. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
23. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
24. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
25. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
26. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
27. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
28. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
29. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
30. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
31. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
32. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
33. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
34. Коллеги, поговорим о важном.
35. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
36. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
37. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
38. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
39. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
40. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
41. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
42. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
43. Белковый закусочный торт.
44. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
45. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
46. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
47. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
48. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
49. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
50. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава