Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Колбаска по дюкану

Тесто на печенье:
1 яйцо (очень крупное).
3 ст ложки сом.
1 ст. л. КК.
2 ст. л. клейковины.
Сахарзам 20 табл или 2 колпачка милфорда.
Сода 1/2 ч. л. гашеная уксусом.
Изолят.

Сосиски по Дюкану. Шоколадная колбаска по Дюкану.Мы смешиваем до состояния густого теста, замесить и убрать в холодильник хотя бы на пол часа. Далее тесто натереть на крупной терке, выложить на силиконовый коврик (я сразу натирала на коврик), испечь. 1/2. Часть очень мелко искрошить, можно даже в блендере, а 1/2 порцию покрошить крупно.

Атака белковый четверг.

Куриная грудка.
Куриные бёдра.
Специи по вкусу.

С куриных бедер снимаем шкурку и жир, мы готовим фарш. Фарш солим, добавляем специи и воды. Даем постоять минут 20, пробуем, если не хватает соли или специи добавляем еще. Отматываем пищевую пленку. На нее выкладываем не большое кол - во фарша и закатываем, края закручиваем и завязываем. Варить минут 15. Заготавливать можно впрок и хранить в морозилке
Сосиски в тесте по дюкану. Сосиски по дюкану от Натальи Пулатовой..

Манты по дюкану. Манты + соус к ним

Атака.

Я делала из куриной грудки, но можно из индюшки, говядины

ПП сосиски из куриной грудки: почему они полезны для похудения и здоровья. Как приготовить диетические сосиски из куриного филе. https://zdorovaya-eda.com/recepty/5-receptov-poleznyh-i-vkusnyh-dieticheskih-sosisok

Т. к. я делаю не на один раз, я взяла 600 гр. Куриной грудки, пропустила через мясорубку, добавила пару зубчиков чеснока, 1 луковицу, 2 яйца 1\\3 стакана молока 0, 5%, перец и соль по вкусу, все это взбила блендером, что бы масса была однородной, удобнее заворачивать в пленку.

Для БО можно добавить болгарский перчик, грибочков, это уже приятные дополнения.

Этап атаки.

Куриная грудка.
Куриные бёдра.
Специи по вкусу.

С куриных бедер снимаем шкурку и жир, мы готовим фарш. Фарш солим, добавляем специи и воды. Даем постоять минут 20, пробуем, если не хватает соли или специи добавляем еще. Отматываем пищевую пленку. На нее выкладываем не большое кол - во фарша и закатываем, края закручиваем и завязываем. Варить минут 15. Заготавливать можно впрок и хранить в морозилке
Рецепт сосиски по дюкану. Сосиски по дюкану от Натальи Пулатовой..

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
2. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
3. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
4. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
5. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
6. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
7. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
8. Мои достижения по спорту:
9. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
10. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
11. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
12. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
13. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
14. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
15. Остеопороз: как вылечить народными средствами
16. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
17. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
18. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
19. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
20. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
21. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
22. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
23. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
24. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
25. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
26. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
27. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
28. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
29. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
30. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
31. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
32. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
33. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
34. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
35. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)
36. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания
37. Повреждения передней крестообразной связки. Хирургическое лечение разрыва передней крестообразной связки колена
38. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом
39. Как сделать брови гуще и шире в салоне или домашних условиях. Как сделать брови густыми
40. Дисплазия тазобедренных суставов ацетабулярный угол. Результаты
41. Слишком толстый, чтобы служить: мужчина попытался избежать службы в армии с помощью еды.
42. Михаил Лабковский: как женщина может развить самооценку и уверенность в себе
43. Лекарство для наращивания хрящевой ткани суставов. Эффективные хондропротекторы для суставов: навигатор по ЛС
44. 5 главных советов по уходу за кожей подростка. Рекомендации по уходу за кожей подростка
45. Коленный сустав изношена хрящевая ткань, как восстановить. Эффективность консервативной терапии
46. Heмного o доктopaх.
47. Михаил Лабковский о 6 правилах уверенной женщины: секреты самоопределения и достижения целей
48. Почему появляются ощутимые болезненные уплотнения на теле
49. Как сделать эффективные маски для волос с яйцом в домашних условиях
50. Как правильно наносить помаду: 10 советов от визажистов