Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Колбаска по дюкану

Тесто на печенье:
1 яйцо (очень крупное).
3 ст ложки сом.
1 ст. л. КК.
2 ст. л. клейковины.
Сахарзам 20 табл или 2 колпачка милфорда.
Сода 1/2 ч. л. гашеная уксусом.
Изолят.

Сосиски по Дюкану. Шоколадная колбаска по Дюкану.Мы смешиваем до состояния густого теста, замесить и убрать в холодильник хотя бы на пол часа. Далее тесто натереть на крупной терке, выложить на силиконовый коврик (я сразу натирала на коврик), испечь. 1/2. Часть очень мелко искрошить, можно даже в блендере, а 1/2 порцию покрошить крупно.

Атака белковый четверг.

Куриная грудка.
Куриные бёдра.
Специи по вкусу.

С куриных бедер снимаем шкурку и жир, мы готовим фарш. Фарш солим, добавляем специи и воды. Даем постоять минут 20, пробуем, если не хватает соли или специи добавляем еще. Отматываем пищевую пленку. На нее выкладываем не большое кол - во фарша и закатываем, края закручиваем и завязываем. Варить минут 15. Заготавливать можно впрок и хранить в морозилке
Сосиски в тесте по дюкану. Сосиски по дюкану от Натальи Пулатовой..

Манты по дюкану. Манты + соус к ним

Атака.

Я делала из куриной грудки, но можно из индюшки, говядины

ПП сосиски из куриной грудки: почему они полезны для похудения и здоровья. Как приготовить диетические сосиски из куриного филе. https://zdorovaya-eda.com/recepty/5-receptov-poleznyh-i-vkusnyh-dieticheskih-sosisok

Т. к. я делаю не на один раз, я взяла 600 гр. Куриной грудки, пропустила через мясорубку, добавила пару зубчиков чеснока, 1 луковицу, 2 яйца 1\\3 стакана молока 0, 5%, перец и соль по вкусу, все это взбила блендером, что бы масса была однородной, удобнее заворачивать в пленку.

Для БО можно добавить болгарский перчик, грибочков, это уже приятные дополнения.

Этап атаки.

Куриная грудка.
Куриные бёдра.
Специи по вкусу.

С куриных бедер снимаем шкурку и жир, мы готовим фарш. Фарш солим, добавляем специи и воды. Даем постоять минут 20, пробуем, если не хватает соли или специи добавляем еще. Отматываем пищевую пленку. На нее выкладываем не большое кол - во фарша и закатываем, края закручиваем и завязываем. Варить минут 15. Заготавливать можно впрок и хранить в морозилке
Рецепт сосиски по дюкану. Сосиски по дюкану от Натальи Пулатовой..

Последние обновления на сайте:

1. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
2. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
3. Кардионагрузки нужны для:
4. Творожно - банановый десерт.
5. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
6. Мы готовим стейк правильно!
7. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
8. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
9. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
10. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
11. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
12. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
13. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
14. Защита сердца и сосудов.
15. Замороженные лимоны - средство против рака.
16. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
17. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
18. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
19. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
21. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
22. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
23. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
24. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
25. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
26. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
27. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
28. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
29. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
30. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
31. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
32. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
33. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
34. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
35. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
36. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
37. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
38. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
39. Удивительные способности шишки на пальце руки
40. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
41. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
42. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
43. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
44. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
45. Без морщин до 70 лет: как это возможно
46. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
47. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
48. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
49. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
50. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом