Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Колбаски по дюкану

Атака.

Ингредиенты:

500 гр постного куриного фарша.
200 мл молока обезжиренного.
Паприка сладкая 1 ч. л.
Соль, перец по вкусу.
Приправа к курице (у меня курица гриль).

Приготовление:

1. фарш смешать с молоком, поставить в холодильник на 30-40 минут. Достать, добавить все специи, хорошо перемешать. В случае если есть кондитерский шприц, то используйте его. Я наполняла обычный полиэтиленовый пакетик и отрезала уголок диаметром 1, 5-2 см.

Чередованиедюкан пп фитнесменю готовимдома.
Самые вкусные сосиски - домашние! Там точно мясо есть!
Ингредиенты:
-500-700 г куриного Филе.
- 100 г молока.
- 1 яйцо.
- 1 большая луковица.
- 1 морковка.
- Укроп.
- Соль.
- Перец.
Приготовления:
Диетические сосиски из куриного филе. Сосиски из куриного Филе.1. берем все ингредиенты мы смешиваем в блендере. На пищевую пленку выложить небольшое количество фарша. Туго завернуть фарш в несколько слоев пленки формируя сосиску, края завязать на узелок. В кипящую воду положить сосиски и варить 15 минут.

Этап атаки.

Куриная грудка.
Куриные бёдра.
Специи по вкусу.

С куриных бедер снимаем шкурку и жир, мы готовим фарш. Фарш солим, добавляем специи и воды. Даем постоять минут 20, пробуем, если не хватает соли или специи добавляем еще. Отматываем пищевую пленку. На нее выкладываем не большое кол - во фарша и закатываем, края закручиваем и завязываем. Варить минут 15. Заготавливать можно впрок и хранить в морозилке
Рецепт сосиски по дюкану. Сосиски по дюкану от Натальи Пулатовой..

Атака.

Ингредиенты:
- 500 г куриного Филе.
- 100 мл обезжиренного молока.
- 1 яйцо.
- Пол маленькой луковицы.
- Соль, перец.

Приготовление:

1. куриное Филе вместе с луком, молоком, яйцом измельчить в блендере.

2. посолить, поперчить, перемешать.

3. с помощью пищевой пленки (проверьте, что она выдерживает термообратоку) сформировать колбаски.

4. теперь можно закидывать сосиски в кипящую воду и варить минут 15.

ПП куриные сосиски. Диетические куриные сосискиСосиски можно и поджарить до румяной корочки, тогда они будут еще вкуснее! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
2. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
3. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
4. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
5. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
6. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
7. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
8. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
9. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
10. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
11. Самое достоверное гадание на будущее.
12. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
13. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
14. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
15. Творожные оладушки из духовки.
16. Какие архитектурные стили представлены в городе
17. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
18. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
19. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
20. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
21. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
22. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
23. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
24. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
25. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
26. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
27. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
28. Настя и Андрей, семейный результат.
29. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
30. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
31. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
32. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
33. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
34. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
35. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
36. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
37. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
38. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
39. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
40. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
41. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
42. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
43. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
44. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
45. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
46. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
47. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
48. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
49. 4 бьюти-секрета для густых бровей. Красивые густые брови без татуажа: лайфхаки покупательниц OK Beauty
50. Как брови сделать гуще. Касторовое масло