Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Колбаски по дюкану

Атака.

Ингредиенты:

500 гр постного куриного фарша.
200 мл молока обезжиренного.
Паприка сладкая 1 ч. л.
Соль, перец по вкусу.
Приправа к курице (у меня курица гриль).

Приготовление:

1. фарш смешать с молоком, поставить в холодильник на 30-40 минут. Достать, добавить все специи, хорошо перемешать. В случае если есть кондитерский шприц, то используйте его. Я наполняла обычный полиэтиленовый пакетик и отрезала уголок диаметром 1, 5-2 см.

Чередованиедюкан пп фитнесменю готовимдома.
Самые вкусные сосиски - домашние! Там точно мясо есть!
Ингредиенты:
-500-700 г куриного Филе.
- 100 г молока.
- 1 яйцо.
- 1 большая луковица.
- 1 морковка.
- Укроп.
- Соль.
- Перец.
Приготовления:
Диетические сосиски из куриного филе. Сосиски из куриного Филе.1. берем все ингредиенты мы смешиваем в блендере. На пищевую пленку выложить небольшое количество фарша. Туго завернуть фарш в несколько слоев пленки формируя сосиску, края завязать на узелок. В кипящую воду положить сосиски и варить 15 минут.

Этап атаки.

Куриная грудка.
Куриные бёдра.
Специи по вкусу.

С куриных бедер снимаем шкурку и жир, мы готовим фарш. Фарш солим, добавляем специи и воды. Даем постоять минут 20, пробуем, если не хватает соли или специи добавляем еще. Отматываем пищевую пленку. На нее выкладываем не большое кол - во фарша и закатываем, края закручиваем и завязываем. Варить минут 15. Заготавливать можно впрок и хранить в морозилке
Рецепт сосиски по дюкану. Сосиски по дюкану от Натальи Пулатовой..

Атака.

Ингредиенты:
- 500 г куриного Филе.
- 100 мл обезжиренного молока.
- 1 яйцо.
- Пол маленькой луковицы.
- Соль, перец.

Приготовление:

1. куриное Филе вместе с луком, молоком, яйцом измельчить в блендере.

2. посолить, поперчить, перемешать.

3. с помощью пищевой пленки (проверьте, что она выдерживает термообратоку) сформировать колбаски.

4. теперь можно закидывать сосиски в кипящую воду и варить минут 15.

ПП куриные сосиски. Диетические куриные сосискиСосиски можно и поджарить до румяной корочки, тогда они будут еще вкуснее! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Для правильных подтягиваний:
2. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
3. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
4. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
5. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
6. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
7. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
8. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
9. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
10. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
11. Можно ли на диете есть макароны?
12. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
13. Все просят критику, ну и я туда же.
14. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
15. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
16. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
17. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
18. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
19. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
20. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
21. Операция в субботу, до нее.
22. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
23. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
24. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
25. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
26. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
27. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
28. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
29. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
30. Долгожители с диабетом.
31. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
32. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
33. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
34. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
35. Мужчины тоже хотят быть стройными!
36. Energy Diet - это еда.
37. Почему не худеется на идеальной диете?
38. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
39. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
40. Ловите новогоднюю идею дизайна.
41. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
42. Уверенность в себе: как достичь своей цели
43. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
44. 10 правил для успешного ведения бизнеса
45. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
46. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
47. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
48. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?
49. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение
50. Как сделать брови густыми народные средства. Эффективные народные средства