Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетические колбаски

Атака.

Ингредиенты:

500 гр постного куриного фарша.
200 мл молока обезжиренного.
Паприка сладкая 1 ч. л.
Соль, перец по вкусу.
Приправа к курице (у меня курица гриль).

Приготовление:

1. фарш смешать с молоком, поставить в холодильник на 30-40 минут. Достать, добавить все специи, хорошо перемешать. В случае если есть кондитерский шприц, то используйте его. Я наполняла обычный полиэтиленовый пакетик и отрезала уголок диаметром 1, 5-2 см.

Чередованиедюкан пп фитнесменю готовимдома.
Самые вкусные сосиски - домашние! Там точно мясо есть!
Ингредиенты:
-500-700 г куриного Филе.
- 100 г молока.
- 1 яйцо.
- 1 большая луковица.
- 1 морковка.
- Укроп.
- Соль.
- Перец.
Приготовления:
Диетические сосиски из куриного филе. Сосиски из куриного Филе.1. берем все ингредиенты мы смешиваем в блендере. На пищевую пленку выложить небольшое количество фарша. Туго завернуть фарш в несколько слоев пленки формируя сосиску, края завязать на узелок. В кипящую воду положить сосиски и варить 15 минут.

Этап атаки.

Куриная грудка.
Куриные бёдра.
Специи по вкусу.

С куриных бедер снимаем шкурку и жир, мы готовим фарш. Фарш солим, добавляем специи и воды. Даем постоять минут 20, пробуем, если не хватает соли или специи добавляем еще. Отматываем пищевую пленку. На нее выкладываем не большое кол - во фарша и закатываем, края закручиваем и завязываем. Варить минут 15. Заготавливать можно впрок и хранить в морозилке
Рецепт сосиски по дюкану. Сосиски по дюкану от Натальи Пулатовой..

Атака.

Ингредиенты:
- 500 г куриного Филе.
- 100 мл обезжиренного молока.
- 1 яйцо.
- Пол маленькой луковицы.
- Соль, перец.

Приготовление:

1. куриное Филе вместе с луком, молоком, яйцом измельчить в блендере.

2. посолить, поперчить, перемешать.

3. с помощью пищевой пленки (проверьте, что она выдерживает термообратоку) сформировать колбаски.

4. теперь можно закидывать сосиски в кипящую воду и варить минут 15.

ПП куриные сосиски. Диетические куриные сосискиСосиски можно и поджарить до румяной корочки, тогда они будут еще вкуснее! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Вы мой ролик про хурму видели?
2. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
3. Чеpноcлив для похудения.
4. Самый "Желанный" скуф из племени.
5. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
6. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
7. Кардионагрузки нужны для:
8. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
9. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
10. Похудение на соках.
11. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
12. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
13. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
14. Чудо - напиток от рака.
15. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
16. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
17. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
18. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
19. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
20. Все просят критику, ну и я туда же.
21. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
22. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
23. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
24. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
25. Мои достижения по спорту:
26. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
27. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
28. Операция в субботу, до нее.
29. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
30. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
31. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
32. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
33. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
34. Короткое, но сильное - никогда!
35. Разгрузка после НГ.
36. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
37. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
38. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
39. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
40. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
41. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
42. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
43. Без морщин до 70 лет: как это возможно
44. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
45. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
46. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
47. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
48. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
49. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
50. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования