Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Минтай с лимоном

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
2. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
3. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
4. Жизнь "ДО". Часть 1.
5. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
6. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
7. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
8. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
9. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
10. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
11. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
12. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
13. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
14. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
15. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
16. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
17. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
18. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
19. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
20. Заботься о себе.
21. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
22. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
23. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
24. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
25. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
26. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
27. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
28. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
29. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
30. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
31. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
32. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
33. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
34. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
35. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
36. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
37. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
38. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
39. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
40. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
41. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
42. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
43. Ловите новогоднюю идею дизайна.
44. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
45. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
46. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
47. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
48. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
49. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
50. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе