Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Минтай с лимоном

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Самое провальное решение, которое сделало меня сильнее.
2. Немного пьяною рукою.
3. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
4. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
5. Как правильно делать кардио - тренировку.
6. Заговор, когда нужны срочно деньги!
7. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
8. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
9. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
10. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
11. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
12. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
13. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
14. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
15. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
16. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
17. Ещё год прошёл.
18. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
19. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
20. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
21. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
22. Заботься о себе.
23. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
24. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
25. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
26. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
27. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
28. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
29. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
30. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
31. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
32. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
33. Короткое, но сильное - никогда!
34. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
35. Марина Девятова афиша: основные принципы
36. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
37. Мужчины тоже хотят быть стройными!
38. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
39. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
40. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
41. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
42. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
43. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
44. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
45. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
46. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
47. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
48. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
49. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
50. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы