Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Минтай с лимоном

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
2. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
3. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
4. Операция в субботу, до нее.
5. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
6. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
7. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
8. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
9. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
10. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
11. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
12. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
13. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
14. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
15. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
16. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
17. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
18. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
19. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
20. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
21. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
22. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
23. Как ухаживать за густыми бровями. Темные и густые брови – одно из главных украшений лица
24. Как ухаживать за руками: основные советы и рекомендации
25. Углы тазобедренных суставов норма таблица Рентген. Показания к проведению рентгена тазобедренного сустава
26. Расшифровка рентгена тазобедренных суставов. Трактовка рентгенограмм в норме
27. Как правильно ухаживать за проблемной кожей подросткам?
28. Соединение костей верхних конечностей кратко. СОЕДИНЕНИЯ КОСТЕЙ ВЕРХНЕЙ КОНЕЧНОСТИ
29. Соединения костей плечевого пояса. Кости тазового пояса и их соединение.
30. Маска с яйцом для жирных волос в домашних условиях. Использование маски для разных типов волос
31. 10 различных подходов к лечению остеоартроза колена. Тактика лечения
32. Можно ли восстановить поврежденный хрящ при.. Медикаментозное восстановление хрящевой ткани
33. Восстановления хрящевой ткани коленного сустава. Как проходит артроскопическая трансплантация хондроцитов?
34. Как увлажнить сухую кожу. Крем для увлажнения кожи
35. Стандарты диетотерапии при заболеваниях суставов. Основные правила
36. Прошел ровно месяц с момента когда я начал челлендж "Вызов" где я решил изменить состав тела, а именно расплавить жирок 11.
37. Как менялось понимание семьи в разные исторические периоды
38. Как приготовить и правильно применять маску с медом и кефиром для волос
39. Мед – тайное оружие для красоты волос: преимущества и способы применения
40. Мастер-класс: как идеально нанести яркую помаду на губы
41. Пять шагов к полнее и соблазнительнее губам: секреты увеличения тонких губ с помощью макияжа
42. Круги под глазами: что это значит и как это исправить
43. Эндоскопическое удаление амелобластной фибромы: современный подход к лечению зубовых опухолей
44. Сахарный диабет и сыпь: что вам нужно знать
45. Краска Schwarzkopf Nectra Color без аммиака: как выбрать правильный оттенок для вашей кожи
46. Деформирующий остеоартроз плечевых суставов: что это и как его лечить
47. Понимание сухих кожных проблем при диабете: причины и лечение
48. Увлажнение кожи в 20: основные принципы и секреты
49. Сара Демьянович, 26 лет.
50. Ирина гладкая, 13-кратная чемпионка мира по армрестлингу.