Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Минтай на сковороде

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
2. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
3. Творожно - банановый десерт.
4. Вопрос номер 8.
5. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
6. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
7. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
8. Какие исторические места можно найти в Тольятти
9. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
10. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
11. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
12. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
13. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
14. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
15. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
16. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
17. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
18. Секреты идеальных бровей: как придать форму
19. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
20. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
21. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
22. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
23. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
24. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
25. Headlines:
26. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
27. Короткое, но сильное - никогда!
28. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
29. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
30. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
31. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
32. Мужчины тоже хотят быть стройными!
33. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
34. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
35. 7 фактов о детях.
36. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
37. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
38. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
39. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
40. Домашние маски для лица: наш топ-15
41. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
42. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
43. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
44. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
45. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
46. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
47. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
48. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
49. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
50. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска