Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Минтай на сковороде

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Как говорит моя дочь: "Мама, Никак не Могу Понять, как это Есть Жиры, и Скидывать Свои Жиры" и хохочет сидит!
2. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
3. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
4. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
5. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
6. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
7. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
8. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
9. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
10. Как привлечь деньги в свою жизнь.
11. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
12. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
13. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
14. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
15. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
16. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
17. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
18. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
19. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
20. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
21. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
22. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
23. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
24. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
25. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
26. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
27. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
28. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
29. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
30. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
31. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
32. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
33. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
34. Как удалить краску с волос без посещения салона
35. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
36. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
37. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
38. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
39. Домашние маски для лица: наш топ-15
40. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
41. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
42. 10 правил для успешного ведения бизнеса
43. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
44. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
45. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
46. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
47. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
48. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
49. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей
50. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям