Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Минтай на сковороде

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
2. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
3. Паста с беконом.
4. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
5. Вопрос номер 8.
6. Очень действенный оберег для сына.
7. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
8. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
9. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
10. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
11. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
12. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
13. Кто же тайный сын Евгения Миронова
14. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
15. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
16. Чудо - напиток от рака.
17. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
18. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
19. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
20. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
21. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
22. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
23. Вся правда о дробном питании.
24. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
25. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
26. Немножко о духовном надо бы.
27. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
28. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
29. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
30. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
31. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
32. Эффективные народные методы лечения остеопороза
33. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
34. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
35. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
36. Долгожители с диабетом.
37. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
38. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
39. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
40. Марина Девятова афиша: основные принципы
41. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
42. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
43. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
44. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
45. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
46. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
47. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
48. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
49. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
50. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава