Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Минтай на сковороде

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Эволюция или деградация.
2. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
3. Для правильных подтягиваний:
4. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
5. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
6. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
7. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
8. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
9. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
10. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
11. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
12. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
13. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
14. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
15. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
16. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
17. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
18. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
19. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
20. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
21. Секреты идеальных бровей: как придать форму
22. Когда требуется профессиональная помощь при запое
23. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
24. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
25. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
26. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
27. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
28. Легендарный Slim 3 D!
29. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
30. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
31. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
32. What significant historical events shaped Ufa
33. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
34. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
35. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
36. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
37. Разгрузка после НГ.
38. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
39. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
40. Домашние куриные колбаски.
41. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
42. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
43. 7 фактов о детях.
44. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
45. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
46. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
47. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
48. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
49. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
50. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса