Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Минтай на сковороде

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Как дожить до 90 и сохранить здоровье: секреты миллиардеров.
2. Что стало с рыбаком из мема "Нормально".
3. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
4. Для правильных подтягиваний:
5. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
6. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
7. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
8. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
9. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
10. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
11. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
12. Естественное пломбирование зубов!
13. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
14. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
15. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
16. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
17. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
18. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
19. Какие архитектурные стили представлены в городе
20. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
21. Люди привыкают ко всему.
22. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
23. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
24. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
25. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
26. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
27. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
28. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
29. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
30. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
31. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
32. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
33. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
34. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
35. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
36. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
37. Колбаса из куриного Филе с овощами.
38. Домашние куриные колбаски.
39. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
40. При подагре обязательные продукты.
41. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
42. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
43. Ловите новогоднюю идею дизайна.
44. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
45. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
46. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
47. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
48. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
49. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
50. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы