Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Запеченный минтай

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
2. Кардионагрузки нужны для:
3. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
4. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
5. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
6. Похудение на соках.
7. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
8. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
9. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
10. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
11. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
12. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
13. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
14. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
15. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
16. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
17. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
18. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
19. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
20. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
21. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
22. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
23. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
24. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
25. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
26. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
27. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
28. Популярный набор от компании NL для похудения:
29. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
30. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
31. Народные средства от нароста на пальце руки
32. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
33. 7 фактов о детях.
34. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
35. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
36. Белковый закусочный торт.
37. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
38. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
39. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
40. 10 правил для успешного ведения бизнеса
41. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
42. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
43. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
44. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
45. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
46. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
47. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
48. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
49. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава
50. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех