Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Запеченный минтай

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
2. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
3. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
4. Похудение на соках.
5. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
6. Какие исторические места можно найти в Тольятти
7. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
8. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
9. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
10. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
11. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
12. Как привлечь деньги в свою жизнь.
13. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
14. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
15. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
16. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
17. Люди привыкают ко всему.
18. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
19. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
20. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
21. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
22. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
23. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
24. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
25. Headlines:
26. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
27. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
28. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
29. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
30. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
31. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
32. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
33. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
34. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
35. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
36. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
37. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
38. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
39. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
40. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
41. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
42. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
43. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
44. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
45. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
46. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
47. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
48. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
49. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
50. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!