Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Запеченный минтай

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
2. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
3. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
4. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
5. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
6. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
7. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
8. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
9. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
10. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
11. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
12. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
13. Секреты идеальных бровей: как придать форму
14. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
15. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
16. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
17. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
18. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
19. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
20. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
21. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
22. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
23. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
24. Остеопороз: как вылечить народными средствами
25. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
26. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
27. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
28. Долгожители с диабетом.
29. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
30. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
31. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
32. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
33. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
34. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
35. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
36. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
37. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
38. Берегите детское лицо: основные правила ухода
39. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
40. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
41. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
42. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
43. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
44. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
45. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
46. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде
47. Сделать свои суставы более гибкими с помощью рецепта с желатином
48. Как ухаживать за кожей подростка девочки. Идеальный макияж для девочек-подростков
49. Повязки для всех случаев: 9 основных видов и правила их наложения
50. Стать самолюбивым: путеводитель к самоуважению и уверенности