Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Запеченный минтай

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Паста с беконом.
2. "Привет! Мне 59 лет!
3. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
4. Очищение от любого негатива - очень быстро!
5. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
6. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
7. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
8. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
9. Супы для похудения.
10. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
11. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
12. Какие места наиболее посещаемы туристами
13. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
14. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
15. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
16. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
17. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
18. Легендарный Slim 3 D!
19. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
20. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
21. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
22. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
23. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
24. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
25. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
26. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
27. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
28. Почему детям важно пить магний.
29. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
30. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
31. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
32. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
33. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
34. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
35. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
36. Почему не худеется на идеальной диете?
37. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
38. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
39. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
40. 3 главные причины пропилов:
41. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
42. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
43. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
44. Горят колени: причины, симптомы и лечение
45. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
46. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
47. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
48. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
49. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?
50. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение