Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Минтай в духовке

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

1. яйца, фаршированные крабовыми палочками с острым дю - майонезом. Атака.

Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 4 шт.
Корнишоны - 1 шт.
Зеленый лук - 4 стебля.
Петрушка и укроп - по 1 веточке.

Заправка: острый дю - майонез (см. Ниже).
Яйца отвариваем, чистим, разрезаем пополам и мы удаляем желток. Все ингредиенты измельчаем, добавляем 1 желток и заправляем дю - майонезом. Выкладываем яйца на тарелку, наполняем и украшаем.
Острый майонез для атаки:

Последние обновления на сайте:

1. Когда диагнозов всё больше, а сил всё меньше ….
2. Хочешь похудеть, тогда больше бегай и меньше ешь.
3. Юморист Александр морозов после значительного похудения решился на пластическую операцию на лице.
4. Фото, как с обложки Vogue.
5. Как дожить до 90 и сохранить здоровье: секреты миллиардеров.
6. Путь к этой встрече был для меня самым долгим и непростым путешествием.
7. Что стало с рыбаком из мема "Нормально".
8. Меня бесит сын мужа.
9. Вы мой ролик про хурму видели?
10. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
11. "Привет! Мне 59 лет!
12. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
13. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
14. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
15. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
16. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
17. Похудение на соках.
18. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
19. Ягодицы VS пропорции.
20. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
21. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
22. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
23. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
24. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
25. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
26. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
27. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
28. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
29. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
30. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
31. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
32. Рецепты диета дюкан.
33. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
34. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
35. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
36. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
37. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
38. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
39. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
40. Легендарный Slim 3 D!
41. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
42. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
43. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
44. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
45. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
46. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
47. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
48. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
49. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
50. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом