Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Минтай в духовке

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

1. яйца, фаршированные крабовыми палочками с острым дю - майонезом. Атака.

Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 4 шт.
Корнишоны - 1 шт.
Зеленый лук - 4 стебля.
Петрушка и укроп - по 1 веточке.

Заправка: острый дю - майонез (см. Ниже).
Яйца отвариваем, чистим, разрезаем пополам и мы удаляем желток. Все ингредиенты измельчаем, добавляем 1 желток и заправляем дю - майонезом. Выкладываем яйца на тарелку, наполняем и украшаем.
Острый майонез для атаки:

Последние обновления на сайте:

1. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
2. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
3. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
4. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
5. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
6. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
7. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
8. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
9. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
10. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
11. Мы исполняем желания.
12. Что такое съесть!
13. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
14. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
15. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
16. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
17. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
18. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
19. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
20. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
21. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
22. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
23. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
24. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
25. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
26. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
27. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
28. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
29. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
30. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
31. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
32. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
33. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
34. Марина Девятова афиша: основные принципы
35. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
36. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
37. Удалили 40 миом и сохранили матку!
38. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
39. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
40. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
41. Уверенность в себе: ключ к успеху
42. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
43. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
44. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
45. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
46. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
47. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
48. Два дня и - зима.
49. Михаил Лабковский, как стать уверенной в себе.. Всего один показатель выдаст в вас неуверенного в себе человека. Но от этого можно избавиться
50. 4 бьюти-секрета для густых бровей. Красивые густые брови без татуажа: лайфхаки покупательниц OK Beauty