Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Минтай в духовке

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

1. яйца, фаршированные крабовыми палочками с острым дю - майонезом. Атака.

Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 4 шт.
Корнишоны - 1 шт.
Зеленый лук - 4 стебля.
Петрушка и укроп - по 1 веточке.

Заправка: острый дю - майонез (см. Ниже).
Яйца отвариваем, чистим, разрезаем пополам и мы удаляем желток. Все ингредиенты измельчаем, добавляем 1 желток и заправляем дю - майонезом. Выкладываем яйца на тарелку, наполняем и украшаем.
Острый майонез для атаки:

Последние обновления на сайте:

1. Даже не знаю с чего начать крч многие спрашивают как я так похудела.
2. Причины судорог с ногах.
3. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
4. Интересное исследование попалось.
5. Творожное суфле с фруктами.
6. Стройность после 40: миф или реальность?
7. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
8. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
9. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
10. Очень сильный оберег от любых врагов.
11. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
12. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
13. 22 июня - праздник лоботрясов.
14. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
15. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
16. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
17. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
18. Мы исполняем желания.
19. Естественное пломбирование зубов!
20. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
21. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
22. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
23. История Москвы: от основания до наших дней
24. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
25. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
26. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
27. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
28. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
29. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
30. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
31. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
32. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
33. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
34. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
35. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
36. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
37. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
38. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
39. Эффективные народные методы лечения остеопороза
40. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
41. Коллеги, поговорим о важном.
42. При подагре обязательные продукты.
43. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
44. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
45. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
46. Уверенность в себе: как достичь своей цели
47. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
48. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
49. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
50. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания