Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Минтай в духовке

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

1. яйца, фаршированные крабовыми палочками с острым дю - майонезом. Атака.

Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 4 шт.
Корнишоны - 1 шт.
Зеленый лук - 4 стебля.
Петрушка и укроп - по 1 веточке.

Заправка: острый дю - майонез (см. Ниже).
Яйца отвариваем, чистим, разрезаем пополам и мы удаляем желток. Все ингредиенты измельчаем, добавляем 1 желток и заправляем дю - майонезом. Выкладываем яйца на тарелку, наполняем и украшаем.
Острый майонез для атаки:

Последние обновления на сайте:

1. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
2. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
3. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
4. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
5. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
6. Секреты идеальных бровей: как придать форму
7. Люди привыкают ко всему.
8. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
9. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
10. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
11. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
12. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
13. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
14. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
15. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
16. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
17. What significant historical events shaped Ufa
18. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
19. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
20. Настя и Андрей, семейный результат.
21. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
22. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
23. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
24. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
25. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
26. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
27. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
28. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
29. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
30. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
31. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
32. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
33. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
34. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
35. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
36. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
37. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
38. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
39. Как работать с темными и густыми бровями. Народные средства
40. Что показывает УЗИ тазобедренного сустава. Как делают УЗИ тазобедренных суставов?
41. Яично-медовая маска для волос.. Маска для волос с яйцом и медом — польза и применение
42. Уход за кожей подростков. Уход за кожей подростка
43. Соединение костей пояса верхней конечности. Кости и соединения пояса верхней конечности. Мышцы, действующие на них, их иннервация и кровоснабжение
44. 10 различных подходов к лечению остеоартроза колена. Тактика лечения
45. Гнойно-некротические формы синдрома диабетической стопы. Введение
46. 10 эффективных способов увлажнить кожу в домашних условиях. Как бороться с сухой кожей с помощью продуктов питания?
47. Сухая кожа лица и всего тела. Почему пересыхает кожа?
48. Узнайте о преимуществах черепашьей сходящейся и расходящейся повязки для здоровья
49. Уколы в тазобедренный сустав при коксартрозе. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
50. Эффективные упражнения для тренировки всех мышечных групп без прыжков