Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Минтай в духовке

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

1. яйца, фаршированные крабовыми палочками с острым дю - майонезом. Атака.

Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 4 шт.
Корнишоны - 1 шт.
Зеленый лук - 4 стебля.
Петрушка и укроп - по 1 веточке.

Заправка: острый дю - майонез (см. Ниже).
Яйца отвариваем, чистим, разрезаем пополам и мы удаляем желток. Все ингредиенты измельчаем, добавляем 1 желток и заправляем дю - майонезом. Выкладываем яйца на тарелку, наполняем и украшаем.
Острый майонез для атаки:

Последние обновления на сайте:

1. Стройность после 40: миф или реальность?
2. Потрясающая уникальная молитва!
3. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
4. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
5. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
6. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
7. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
8. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
9. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
10. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
11. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
12. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
13. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
14. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
15. Почему хрустят суставы?
16. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
17. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
18. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
19. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
20. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
21. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
22. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
23. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
24. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
25. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
26. Как оформить брови: 7 важных шагов
27. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
28. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
29. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
30. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
31. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
32. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
33. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
34. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
35. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
36. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
37. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
38. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
39. Ритуал В Масле"СЫР".
40. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
41. Народные средства от нароста на пальце руки
42. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
43. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
44. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
45. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
46. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
47. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
48. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
49. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
50. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания