Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Минтай в духовке

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

1. яйца, фаршированные крабовыми палочками с острым дю - майонезом. Атака.

Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 4 шт.
Корнишоны - 1 шт.
Зеленый лук - 4 стебля.
Петрушка и укроп - по 1 веточке.

Заправка: острый дю - майонез (см. Ниже).
Яйца отвариваем, чистим, разрезаем пополам и мы удаляем желток. Все ингредиенты измельчаем, добавляем 1 желток и заправляем дю - майонезом. Выкладываем яйца на тарелку, наполняем и украшаем.
Острый майонез для атаки:

Последние обновления на сайте:

1. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
2. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
3. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
4. Кто же тайный сын Евгения Миронова
5. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
6. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
7. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
8. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
9. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
10. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
11. Почему хрустят суставы?
12. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
13. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
14. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
15. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
16. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
17. Брови 2025: Основные модные тенденции
18. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
19. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
20. Немножко о духовном надо бы.
21. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
22. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
23. Остеопороз: как вылечить народными средствами
24. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
25. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
26. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
27. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
28. Почему детям важно пить магний.
29. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
30. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
31. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
32. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
33. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
34. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
35. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
36. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
37. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
38. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
39. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
40. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
41. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
42. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
43. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям
44. Ацетабулярный индекс норма в 6 месяцев. Статья
45. Рейтинг эндопротезов коленного сустава. Цена эндопротезирования коленного сустава
46. Туторы, что это. Как подобрать тутор на коленный сустав: отличия и особенности коленных туторов
47. Кости пояса верхней конечности. Кости верхней конечности
48. Cоединения в свободной части верхней конечности. Соединение костей верхней конечности
49. Эффективные препараты для суставов и хрящей. Хондропротекторы
50. 15 советов при уходе за сухой кожей лица. Почему лицо шелушится?