Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Минтай в духовке

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

1. яйца, фаршированные крабовыми палочками с острым дю - майонезом. Атака.

Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 4 шт.
Корнишоны - 1 шт.
Зеленый лук - 4 стебля.
Петрушка и укроп - по 1 веточке.

Заправка: острый дю - майонез (см. Ниже).
Яйца отвариваем, чистим, разрезаем пополам и мы удаляем желток. Все ингредиенты измельчаем, добавляем 1 желток и заправляем дю - майонезом. Выкладываем яйца на тарелку, наполняем и украшаем.
Острый майонез для атаки:

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
2. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
3. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
4. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
5. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
6. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
7. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
8. Анон. В браке 8 лет.
9. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
10. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
11. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
12. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
13. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
14. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
15. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
16. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
17. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
18. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
19. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
20. Вся правда о дробном питании.
21. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
22. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
23. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
24. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
25. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
26. Мы снижаем аппетит.
27. Остеопороз: как вылечить народными средствами
28. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
29. Белковый салат за 5 минут.
30. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
31. Способ похудения есть только один -.
32. Хочу вам кое в чем признаться.
33. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
34. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
35. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
36. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
37. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
38. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
39. Energy Diet - это еда.
40. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
41. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
42. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
43. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
44. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
45. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
46. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
47. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
48. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
49. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
50. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава