Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Сочный минтай

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
2. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
3. Очень сильный оберег от любых врагов.
4. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
5. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
6. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
7. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
8. Сильная молитва от любой беды.
9. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
10. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
11. Упражнения для улучшения зрения.
12. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
13. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
14. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
15. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
16. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
17. Так выглядит идеальная форма у женщин.
18. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
19. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
20. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
21. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
22. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
23. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
24. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
25. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
26. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
27. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
28. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
29. Марина Девятова афиша: основные принципы
30. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
31. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
32. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
33. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
34. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
35. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
36. Горят колени: причины, симптомы и лечение
37. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
38. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
39. Горячие колени: причины и лечение
40. Уверенность в себе: как достичь своей цели
41. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
42. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
43. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
44. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
45. Михаил Лабковский, как стать уверенной в себе.. Всего один показатель выдаст в вас неуверенного в себе человека. Но от этого можно избавиться
46. Как ухаживать за густыми бровями. Темные и густые брови – одно из главных украшений лица
47. Разница между ацетабулярных углов. Расшифровка результатов УЗИ
48. Как выглядеть красивой и уверенной в себе. Позаботиться о своей внешности
49. Объем движений в суставах. Биомеханика суставов
50. Рейтинг средств от акне для подростков. Гели и пенки против акне