Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Сочный минтай

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
2. Как правильно делать кардио - тренировку.
3. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
4. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
5. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
6. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
7. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
8. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
9. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
10. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
11. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
12. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
13. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
14. Я, Наиля Горячева.
15. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
16. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
17. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
18. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
19. Брови 2025: Основные модные тенденции
20. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
21. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
22. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
23. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
24. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
25. Headlines:
26. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
27. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
28. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
29. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
30. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
31. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
32. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
33. Коллеги, поговорим о важном.
34. Почему детям важно пить магний.
35. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
36. Ритуал В Масле"СЫР".
37. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
38. Берегите детское лицо: основные правила ухода
39. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
40. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
41. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
42. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
43. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
44. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
45. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
46. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
47. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
48. 10 правил для успешного ведения бизнеса
49. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
50. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят