Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Сочный минтай

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
2. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
3. Летний вечер коротаю.
4. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
5. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
6. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
7. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
8. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
9. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
10. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
11. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
12. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
13. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
14. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
15. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
16. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
17. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
18. Чудо - напиток от рака.
19. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
20. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
21. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
22. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
23. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
24. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
25. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
26. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
27. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
28. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
29. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
30. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
31. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
32. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
33. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
34. Настя и Андрей, семейный результат.
35. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
36. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
37. Колбаса из куриного Филе с овощами.
38. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
39. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
40. Итоги года 2024.
41. Energy Diet - это еда.
42. 7 фактов о детях.
43. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
44. 3 главные причины пропилов:
45. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
46. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
47. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
48. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
49. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
50. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок