Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Сочный минтай

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Коленный сустав изношена хрящевая ткань, как восстановить. Эффективность консервативной терапии
2. Уверенность в себе: как достичь и сохранить ее на долгосрочной основе
3. Как развить уверенность в себе с помощью Михаила Лабковского
4. Анатомия соединений костей верхних конечностей: структура и функции
5. Секреты лечения суставов желатином: народное средство с доказанным эффектом
6. Подробное руководство: 3 эффективные маски для волос на основе репейного масла
7. Топ-100 коротких стрижек, которые подчеркнут красоту круглого лица
8. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
9. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
10. Влияние сахарного диабета на заболевания кожи: причины и профилактика
11. Гид по подбору цвета помады для губ: секреты и советы
12. Мастер-класс: как подобрать оттенок помады для различных форм губ
13. Диагностика и лечение доа правого плечевого сустава с учетом кода по мкб-10
14. Круги под глазами: что это значит и как это исправить
15. Как улучшить внешний вид кожи вокруг глаз: 7 проверенных лайфхаков
16. Деформирующий артроз плечевого сустава: симптомы и лечение
17. Деформирующий остеоартроз плечевых суставов: что это и как его лечить
18. Пошаговое руководство по наложению эластичного бинта на плечо
19. Гигрома странная шишка на руке: что это и как ее излечить
20. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
21. Разберем следующий, очень часто встречающийся вид ониходистрофии ногтей.
22. В 2024 году я стал частью настоящей идиллии, работая на прекрасном пляже в селе лермонтово у Оли и Димы.
23. Актер Миронов Евгений ориентация. СМИ: народный артист Евгений Миронов вступил в гей-брак в Германии
24. Как стресс уничтожает иммунную систему: 3 признака повышенного кортизола и 6 простых решений проблемы.
25. Виктория паласио: вдохновение в мире фитнеса.
26. Печенье от Victoria Cakeroyal.
27. В Красноярске 2-летняя девочка Мия погибла от истощения, вызванного строгой вегетарианской диетой.
28. Фаина раневская. Крылатые фразы.
29. Триптофан против тучности!
30. 12 причин не выпускать кошку на свободный выгул.
31. Творожный пирог. На 100 грамм - 208, 83 ккал, б/ж/у - 9, 149/7, 43/26, 34.
32. Какое у тебя естественное тело, вот это и красиво.
33. Ольга дибцева сидела на диетах после родов, чтобы вернуться к работе.
34. Добрый день! Хочу услышать мнение, стоит ли развиваться в этом направлении.
35. Я ж тут это, похудеть решил.
36. Не всегда надежды сбываются и очень часто, к сожалению причина - это излишнее стремление к лучшему.
37. Упражнения в планке. 1. тяги в упоре лежа.
38. Моя жена жирная уродина, я хочу ее бросить.
39. Что такое Кето диета и что такого крутого в ней?
40. Курочка по японски.
41. 10 эффективных упражнений при целлюлите.
42. Упражнения, что бы согнать жирок с живота и боков.
43. Как измельчить корицу в палочках дома. Невероятные магические свойства корицы: мы привлекаем удачу и деньги!
44. Костюм женщины кошки, как сделать. Костюм кошки для девочки своими руками
45. Блюда в горшочках диетические. Быстрые блюда в горшочках: топ - 9 рецептов.
46. Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.
47. Молитвы, читаемые в понедельник.
48. Худеть вкусно и без вреда для организма никто не запрещал.
49. 3 правила чёткого квадрата.
50. Нарисовать ровный френч умеет далеко не каждый опытный мастер, но если соблюдать некоторые правила, можно полюбить френч.