Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Сочный минтай

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
2. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
3. Кардионагрузки нужны для:
4. "Привет! Мне 59 лет!
5. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
6. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
7. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
8. Какие современные технологии используются в Сургуте
9. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
10. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
11. Ягодицы VS пропорции.
12. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
13. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
14. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
15. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
16. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
17. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
18. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
19. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
20. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
21. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
22. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
23. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
24. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
25. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
26. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
27. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
28. Headlines:
29. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
30. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
31. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
32. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
33. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
34. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
35. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
36. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
37. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
38. Долгожители с диабетом.
39. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
40. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
41. Марина Девятова афиша: основные принципы
42. Поднятие клюющих ногтей.
43. Берегите детское лицо: основные правила ухода
44. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
45. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
46. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
47. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
48. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава
49. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом
50. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции