Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Минтай в сметане

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
2. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
3. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
4. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
5. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
6. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
7. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
8. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
9. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
10. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
11. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
12. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
13. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
14. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
15. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
16. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
17. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
18. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
19. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
20. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
21. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
22. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
23. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
24. Я, Наиля Горячева.
25. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
26. Люди привыкают ко всему.
27. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
28. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
29. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
30. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
31. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
32. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
33. Голодный череповец, держись!
34. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
35. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
36. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
37. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
38. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
39. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
40. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
41. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
42. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
43. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
44. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
45. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
46. Белковый закусочный торт.
47. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
48. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
49. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
50. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе