Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Минтай в сметане

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
2. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
3. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
4. 15 сентября - день худеющих.
5. Стройность после 40: миф или реальность?
6. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
7. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
8. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
9. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
10. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
11. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
12. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
13. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
14. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
15. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
16. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
17. Чудо - напиток от рака.
18. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
19. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
21. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
22. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
23. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
24. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
25. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
26. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
27. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
28. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
29. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
30. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
31. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
32. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
33. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
34. Способ похудения есть только один -.
35. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
36. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
37. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
38. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
39. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
40. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
41. Поднятие клюющих ногтей.
42. Домашние куриные колбаски.
43. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
44. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
45. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
46. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
47. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
48. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
49. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
50. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе