Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Минтай в сметане

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Йога в фитнес - зале полезна для:
2. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
3. Детокс - смузи на каждый день недели!
4. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
5. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
6. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
7. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
8. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
9. Можно ли на диете есть макароны?
10. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
11. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
12. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
13. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
14. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
15. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
16. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
17. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
18. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
19. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
20. Так выглядит идеальная форма у женщин.
21. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
22. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
23. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
24. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
25. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
26. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
27. Короткое, но сильное - никогда!
28. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
29. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
30. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
31. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
32. Колбаса из куриного Филе с овощами.
33. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
34. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
35. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
36. Поднятие клюющих ногтей.
37. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
38. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
39. Почему не худеется на идеальной диете?
40. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
41. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
42. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
43. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
44. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
45. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
46. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
47. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
48. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
49. Топ 5 лучших способов естественно вырастить толстые брови. Как вырастить густые брови естественным способом
50. Как сделать брови гуще в домашних условиях. Эффективные маски для роста бровей