Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Минтай в сметане

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
2. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
3. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
4. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
5. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
6. Люди привыкают ко всему.
7. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
8. Милые мои! Прекрасные девушки!
9. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
10. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
11. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
12. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
13. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
14. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
15. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
16. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
17. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
18. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
19. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
20. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
21. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
22. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
23. 10 правил для успешного ведения бизнеса
24. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
25. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
26. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
27. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
28. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
29. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
30. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
31. Как отрастить густые брови и ресницы. Как отрастить ресницы дома: советы профессионала
32. Тема витаминов и похудения - это целая история!
33. Сделать свои суставы более гибкими с помощью рецепта с желатином
34. Ацетабулярные углы 20 и 18 у ребёнка в 7 месяцев. Рентген стоп
35. Ацетабулярный индекс норма в 6 месяцев. Статья
36. Слишком толстый, чтобы служить: мужчина попытался избежать службы в армии с помощью еды.
37. Рейтинг средств от акне для подростков. Гели и пенки против акне
38. Лекарство для наращивания хрящевой ткани суставов. Эффективные хондропротекторы для суставов: навигатор по ЛС
39. Как сделать кожу идеальной. Как сделать кожу лица идеальной. Ценные советы косметологов
40. Как восстановить хрящевую ткань в суставах в пожилом возрасте. Способы восстановления суставного хряща
41. Коленный сустав изношена хрящевая ткань, как восстановить. Эффективность консервативной терапии
42. Почему при диабете страдает кожа. Проблемы кожи, связанные с диабетом
43. Домашнее увлажнение кожи лица. Основные причины потери влаги кожей лица
44. Почему кожа лица нуждается в увлажнении?
45. Какие мази применяют при коксартрозе тазобедренного сустава. Хондропротекторы
46. Магические свойства мела.
47. Лечение коксартроза тазобедренного сустава. Лечение
48. Роман курцын - живое доказательство того, что возраст - это всего лишь цифра.
49. Когда-то мне подарили кустик бадана.
50. Мастер-класс: основные правила нанесения матовой помады на губы