Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Минтай в сметане

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Я решила взять себя в РУКИ.
2. Почему не уходит вес?
3. Знакомая ситуация - вес уходит, цифра на весах радует, а вот отражение - нет.
4. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
5. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
6. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
7. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
8. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
9. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
10. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
11. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
12. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
13. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
14. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
15. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
16. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
17. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
18. Замороженные лимоны - средство против рака.
19. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
20. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
21. Какие места наиболее посещаемы туристами
22. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
23. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
24. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
25. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
26. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
27. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
28. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
29. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
30. Легендарный Slim 3 D!
31. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
32. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
33. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
34. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
35. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
36. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
37. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
38. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
39. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
40. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
41. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
42. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
43. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
44. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
45. Горячие колени: причины и лечение
46. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
47. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
48. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
49. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
50. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития