Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Минтай в сметане

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
2. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
3. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
4. Супы для похудения.
5. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
6. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
7. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
8. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
9. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
10. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
11. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
12. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
13. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
14. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
15. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
16. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
17. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
18. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
19. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
20. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
21. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
22. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
23. Легендарный Slim 3 D!
24. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
25. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
26. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
27. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
28. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
29. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
30. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
31. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
32. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
33. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
34. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
35. Марина Девятова афиша: основные принципы
36. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
37. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
38. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
39. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
40. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
41. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?
42. Повреждения передней крестообразной связки. Хирургическое лечение разрыва передней крестообразной связки колена
43. Диагностика дисплазии тазобедренных суставов. Классификация и оценка состояния тазобедренного сустава
44. Как стать уверенным в себе с помощью 5 простых привычек
45. Маски с мёдом для волос в домашних условиях. Рецепты масок с медом для волос: природные косметические средства для густоты и роста волос в домашних условиях
46. Остеоартрит: как черепашья повязка помогает снизить боль в суставах
47. Кого любят деньги.
48. Кости пояса верхней конечности. Кости верхней конечности
49. Как увлажнить кожу лица без крема в домашних.. Сухость кожи и роль жидкостей в восстановлении водного баланса
50. 15 советов при уходе за сухой кожей лица. Почему лицо шелушится?