Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Классический минтай

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
2. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
3. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
4. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
5. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
6. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
7. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
8. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
9. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
10. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
11. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
12. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
13. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
14. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
15. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
16. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
17. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
18. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
19. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
20. Что хочу сказать.
21. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
22. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
23. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
24. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
25. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
26. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
27. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
28. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
29. Коллеги, поговорим о важном.
30. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
31. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
32. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
33. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
34. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
35. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
36. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
37. Домашние маски для лица: наш топ-15
38. Белковый закусочный торт.
39. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
40. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
41. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
42. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
43. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
44. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение
45. Углы тазобедренных суставов норма таблица Рентген. Показания к проведению рентгена тазобедренного сустава
46. Лекарство для наращивания хрящевой ткани суставов. Эффективные хондропротекторы для суставов: навигатор по ЛС
47. Соединение костей пояса верхней конечности. Кости и соединения пояса верхней конечности. Мышцы, действующие на них, их иннервация и кровоснабжение
48. Способы восстановления хрящевой ткани коленного сустава.. Методы диагностики
49. Как увлажнить очень сухую кожу. Причины сухости кожи
50. 15 крутых стрижек на средние волосы для круглого лица. 33 лучшие стрижки и прически для круглого лица с короткими волосами