Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Классический минтай

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
2. Твоё тело работает 24 часа в сутки без твоего участия.
3. Так влияет ли перименопауза и менопауза на вес или все это ерунда?
4. Фото, как с обложки Vogue.
5. Почему не уходит вес?
6. Всё не так просто, как кажется ….
7. Что может один финик?
8. Биохакинг: чек - лист для ума и тела.
9. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
10. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
11. Немного пьяною рукою.
12. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
13. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
14. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
15. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
16. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
17. Детокс - смузи на каждый день недели!
18. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
19. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
20. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
21. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
22. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
23. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
24. "Я маму превзошла!
25. Основы функциональной анатомии коленного сустава
26. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
27. Как привлечь деньги в свою жизнь.
28. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
29. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
30. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
31. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
32. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
33. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
34. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
35. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
36. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
37. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
38. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
39. Милые мои! Прекрасные девушки!
40. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
41. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
42. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
43. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
44. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
45. 7 фактов о детях.
46. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
47. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
48. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
49. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
50. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге