Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Классический минтай

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Молитва о детях.
2. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
3. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
4. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
5. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
6. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
7. Анон. В браке 8 лет.
8. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
9. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
10. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
11. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
12. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
13. Семь внутренних законов.
14. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
15. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
16. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
17. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
18. Секреты идеальных бровей: как придать форму
19. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
20. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
21. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
22. О софоре японской.
23. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
24. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
25. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
26. Милые мои! Прекрасные девушки!
27. Легендарный Slim 3 D!
28. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
29. Мы снижаем аппетит.
30. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
31. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
32. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
33. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
34. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
35. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
36. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
37. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
38. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
39. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
40. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
41. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
42. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
43. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
44. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
45. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
46. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
47. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
48. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
49. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех
50. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания