Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Классический минтай

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
2. 15 сентября - день худеющих.
3. Летний вечер коротаю.
4. Детокс - смузи на каждый день недели!
5. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
6. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
7. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
8. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
9. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
10. История Читы: от основания до современности
11. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
12. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
13. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
14. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
15. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
16. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
17. Here is a structured presentation of 6 headlines about Moscow, each followed by 10 thoughtfully crafted questions. These questions are designed to be engaging and informative, encouraging readers to explore each topic in depth
18. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
19. Творожные оладушки из духовки.
20. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
21. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
22. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
23. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
24. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
25. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
26. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
27. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
28. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
29. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
30. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
31. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
32. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
33. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
34. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
35. Поднятие клюющих ногтей.
36. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
37. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
38. 3 главные причины пропилов:
39. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
40. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
41. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
42. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
43. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
44. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
45. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
46. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
47. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
48. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
49. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
50. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям