Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Классический минтай

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
2. Операция в субботу, до нее.
3. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
4. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
5. Headlines:
6. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
7. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
8. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
9. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
10. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
11. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
12. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
13. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
14. 7 фактов о детях.
15. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
16. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
17. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
18. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
19. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
20. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
21. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
22. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
23. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
24. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
25. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде
26. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение
27. Ацетабулярный индекс тазобедренных суставов норма. Виды (типы) дисплазии тазобедренных суставов
28. Таблица суставов нижних конечностей. Голеностопный сустав
29. В статье рассказывается о том. Методы психологии взаимоотношений детей и родителей:
30. Топ-10 лучших хондропротекторов для здоровья суставов. Когда применяют хондропротекторы при артрозе
31. Лучшие лекарства от артроза суставов. Общие правила приёма НПВС
32. Как восстановить легкие после пневмонии: советы врача
33. Почему кожа лица нуждается в увлажнении?
34. Как увлажнить очень сухую и шелушащуюся кожу лица. Причины шелушения – внешние факторы и неправильный уход
35. Как лечить коксартроз 2 степени. Краткое описание
36. Как сделать эффективные маски для волос с яйцом в домашних условиях
37. От первых попыток до современных технологий: история эндопротезирования тазобедренного сустава
38. Секреты и техники: как создать идеальный макияж губ яркой помадой
39. Губная помада: секреты правильного нанесения и ухода за губами
40. Как подобрать оттенок помады для губ в зависимости от их формы
41. Рассказываю секреты правильной подготовки губ перед нанесением помады
42. Идеальный макияж: как правильно наносить помаду за 5 простых шагов
43. Новый метод лечения: почему врачи рекомендуют компрессы для сильной боли
44. Понимание разновидностей шишек на пальцах ног
45. Лучшие методы лечения болей в коленях: рекомендации травматолога
46. Шишки на ногах: причины и методы их устранения
47. Разрывы крестообразных связок коленного сустава: причины, симптомы и лечение
48. Бинтовые повязки: основные типы и их применение
49. Мода на диеты давно уступила место правильному рациону, который не истощает организм, а помогает эффективной работе эндокринной системы.
50. Перед вами самый красивый и желанный мужчина племени боди.