Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Классический минтай

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
2. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
3. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
4. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
5. Операция в субботу, до нее.
6. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
7. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
8. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
9. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
10. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
11. Эффективные народные методы лечения остеопороза
12. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
13. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
14. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
15. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
16. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
17. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
18. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
19. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
20. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
21. Без морщин до 70 лет: как это возможно
22. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
23. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
24. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
25. Горит кожа на коленях: история Татьяны
26. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?
27. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)
28. Уверенность в себе: как Михаил Лабковский достиг успеха
29. 10 способов ДОБИТЬСЯ густых БРОВЕЙ.. Как сделать брови гуще и темнее в домашних условиях
30. Ацетабулярный угол норма в 1 год. Показания
31. Ацетабулярные углы 28 градусов. Похожие и рекомендуемые вопросы
32. 8 шагов к густым бровям: как добиться идеального вида бровей
33. Михаил Лабковский: как женщина может развить самооценку и уверенность в себе
34. Уколы для восстановления хрящевой ткани. Состав и механизм действия
35. Как увлажнить кожу лица естественным путем. Как увлажнять сухую кожу лица
36. Желатин для суставов, как пить и сколько. Как принимать желатин для суставов
37. Эффективные упражнения для тренировки всех мышечных групп без прыжков
38. Как сделать эффективные маски для волос с яйцом в домашних условиях
39. Роман курцын - живое доказательство того, что возраст - это всего лишь цифра.
40. Стройные суставы: 10 лучших упражнений для здоровья
41. Секрет красоты: как использовать маску для волос с коньяком
42. Пять шагов к полнее и соблазнительнее губам: секреты увеличения тонких губ с помощью макияжа
43. Эффективное лечение суставов: как правильно делать компрессы с димексидом
44. Эффективность компрессов с дексаметазоном в лечении артрита: факты и мифы
45. Противоспалительный компресс: эффективные способы применения
46. Диагностика и лечение деформирующего остеоартроза плечевого сустава согласно МКБ-10
47. Суставные поверхности коленного сустава: их структура и функции
48. Краска Schwarzkopf Nectra Color без аммиака: как выбрать правильный оттенок для вашей кожи
49. Неотложные состояния при сахарном диабете: что нужно знать и как предотвратить
50. Лечение прыщей: самые эффективные советы экспертов