Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Классический минтай

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Даже не вздумай приходить на проект "Тюнинг Тела", чтобы похудеть!
2. Быстрый самостоятельный способ снятия порчи.
3. Знакомая ситуация - вес уходит, цифра на весах радует, а вот отражение - нет.
4. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
5. Молитва о детях.
6. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
7. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
8. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
9. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
10. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
11. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
12. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
13. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
14. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
15. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
16. Чудо - напиток от рака.
17. Какие интересные факты о городском транспорте
18. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
19. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
20. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
21. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
22. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
23. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
24. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
25. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
26. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
27. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
28. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
29. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
30. Легендарный Slim 3 D!
31. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
32. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
33. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
34. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
35. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
36. Эффективные народные методы лечения остеопороза
37. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
38. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
39. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
40. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
41. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
42. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
43. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
44. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
45. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
46. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
47. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
48. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
49. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
50. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?