Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Классический минтай

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Немного пьяною рукою.
2. Безотцовщина - мощное и драматичное явление.
3. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
4. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
5. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
6. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
7. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
8. Анон. В браке 8 лет.
9. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
10. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
11. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
12. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
13. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
14. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
15. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
16. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
17. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
18. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
19. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
20. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
21. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
22. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
23. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
24. Секреты идеальных бровей: как придать форму
25. Я, Наиля Горячева.
26. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
27. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
28. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
29. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
30. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
31. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
32. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
33. Интересные факты второй мировой войны!
34. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
35. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
36. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
37. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
38. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
39. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
40. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
41. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
42. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
43. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
44. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
45. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
46. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
47. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
48. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
49. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
50. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке