Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Классический минтай

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Самый "Желанный" скуф из племени.
2. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
3. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
4. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
5. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
6. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
7. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
8. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
9. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
10. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
11. Ягодицы VS пропорции.
12. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
13. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
14. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
15. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
16. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
17. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
18. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
19. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
20. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
21. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
22. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
23. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
24. Самое достоверное гадание на будущее.
25. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
26. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
27. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
28. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
29. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
30. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
31. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
32. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
33. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
34. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
35. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
36. О софоре японской.
37. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
38. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
39. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
40. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
41. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
42. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
43. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
44. Долгожители с диабетом.
45. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
46. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
47. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
48. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
49. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
50. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей