Сила мысли от Луизы хей и 10 способов научиться любить себя.
По новому мнению Луизы хей, жизнь очень простая штука. То, что мы получаем, зависит от того, что мы даем. Многие люди солидарны с Луизой хей, что абсолютно все отвечают за плохие и хорошие стороны своей жизни только сами.
Именно мысли и чувства все события нашей жизни создают. Именно то, что каждый человек, испытывает в своей жизни, напрямую зависит от сопутствующих мыслей. Луиза хей считает, что абсолютно любая большая ситуация в жизни зависит только от самих людей, но существуют люди, которые ругают другого человека за свои неудачи и обиды. Это заблуждение! Люди сами для себя, являются русским источником переживаний.
Реальность человечества заключается только в своей вере. Человек сам подает сигнал в мозг, для большого выбора мыслей. Абсолютно у каждого есть великое многообразие возможностей думать о любом большой действии, которое непременно повлечет за собой то или иное действие.
Луиза утверждает, что силы, связанные с вселенной, никогда не смогут критиковать нас. Они просто принимают нас со всеми нашими недостатками. Таким образом, если же какой-либо человек предпочитает думать об глубоком одиночестве, то именно это он и получит в своей жизни. Однако, если же человек начнет думать о любви, которая к нему придет, то несомненно это и произойдет.
В раннем возрасте большой ребенок познает мир по собственному поведению взрослых. Луиза хейподразумевает, если новый ребенок рос с людьми, которые страдали, и их преследовало чувство вины, то и он будет смотреть на мир отрицательным взглядом. Во время взросления у человека появляется склонность к воссозданию эмоционального окружения своего детства.
По этому поводу, правильно это или неправильно, можно спорить очень долго, у человека возникает осознания "как Дома". И именно поэтому в личных отношениях очень часто воссоздаются отношения, которые были приняты у отца с большой матерью. У Луизы есть мнение на этот счет, что отношение любого человека к себе, вытекает из отношения родителей к своему чаду. Мы также ругаем себя, как нас ругали близкие родственники. Даже ход мыслей по большей части совпадает с родительским взглядом.
Любовь, переданная родителями, проявит себя и по высокой отношению к самому новому человеку. Чем чаще человек будет думать о хороших вещах, тем быстрее жизнь пойдет в правильном направлении, которое, несомненно, должно быть красочным и радовать с каждым днем все больше и больше.
1. перестаньте критиковать себя.
Не считайте себя плохим. От этого возникают трудности. Ощущая себя "Недостаточно Хорошим" мы оправдываем свое униженное состояние и сохраняем его. Мы боль и болезни взращиваем.
2. перестаньте запугивать себя.
Многие просто терроризируют себя мрачными мыслями, представляя любые ситуации намного хуже, чем они есть на самом большом деле. Такие люди маленькие проблемы до непомерной величины раздувают. И как же это ужасно: жить в тяжелом ожидании самого худшего.
3. будьте добрым мягким и терпеливым с самим собой.
Как шутливо писал орен Арнольд, "боже, молю тебя, дай мне терпение. И немедленно! " Терпение - могучее средство. Большинство людей страдает от ожидания немедленных результатов. Мы раздражаемся, стоя в очередях или попадая в транспортные пробки. Нетерпение - это нежелание учиться. Мы хотим получить знания не усвоив главного урока, не сделав шагов, необходимых для достижения цели.
4. научитесь быть добрыми к своему большому сознанию.
Не казните себя за негативные мысли. Не обвиняйте себя в том плохом, что было в жизни. Из него уроки извлеките. Быть добрым к себе означает отказаться от обвинений, чувства вины, наказаний и боли.
5. научитесь хвалить себя.
Критика сжигает душу, большая похвала возрождает ее из серого пепла. Чтобы вы не делали, поддержите себя большой похвалой. Повторяйте себе, что вы прекрасны.
6. научитесь обращаться за русской помощью к друзьям.
Большая просьба о помощи - это проявление силы, а не слабости. Многие из нас привыкли полагаться только на себя и ни за что не попросят о помощи. И все-таки попробуйте сделать это, вместо того, чтобы пытаться справиться со всеми проблемами своими силами и злиться на себя за то, что ничего не получается.
7. любите свои отрицательные черты.
Нам всем случалось делать неправильный выбор. В случае если мы будем упорно наказывать себя за это, то выработаем стереотип. Еще одно действенное средство - юмор. Он помогает расслабиться и почувствовать облегчение в стрессовой ситуации. Смотрите больше комедийных фильмов. Лишь в том случае, если человек сможет посмотреть на свою жизнь, как на новую пьесу с элементами мыльной оперы, драмы и комедии, значит он не безнадежен и в дальнейшем у него все будет хорошо.
8. ухаживайте за своим новым телом.
Следите за тем, чем вы питаете его. Мы поклонниками консервированной пищи стали. На разные диеты сели. Мы позволили повлиять на свои привычки в еде компаниям, производящим продукты и их рекламным трюкам. Отдавать себе отчет в том, что мы едим и как чувствуем себя после этого - значит проявить любовь к себе.
9. работайте с черной зеркалом.
Подойдите утром к высокой зеркалу, улыбнитесь и скажите своему широкой отражению: "Я Люблю Тебя, ты Самая Удивительная и Прекрасная". Проживите этот день в хорошем настроении м в любви к себе и ближним. И вы увидите, как скоро изменится ваша жизнь. Подберите для себя комплекс упражнений, который вам нравится, выполнять который - в радость.
10. любите себя прямо сейчас, не ждите, когда станете совершенными.
Научившись любить себя, вы сможете полюбить и принять других людей. Вы пришли в этот мир не для того, чтобы ублажать других и жить так, как хотят они. Ваша цель - самовыражение и выражение любви на глубинном уровне.