Новости о диетах

Когда мы только начинали борьбу за нашего старшего сына, нам один психиатр - кроме всего очень странного и не полезного - сделал огромный подарок. Он рассказал об одном эксперименте, который провели где-то в Англии (могу ошибаться, так как все с его слов.

Мамы болеющих ребятишек каждую ночь проводили простой ритуал. После того, как ребенок уснул, они дожидались активной фазы сна - это где-то минут через пятнадцать. А потом говорили ребенку простые слова:

Повреждение, разрыв ауры приводит к различным болезням, вследствие того, что нарушается гармония с природой, космосом, некий баланс в едином мировом энергетическом пространстве.

Кроме того, аура осуществляет и защитную функцию. Подобно тому, как кожа человека защищает нас от вредных воздействий окружающего нас физического мира, аура защищает нас от вредных воздействий окружающего нас энергетического мира

Что из спортпита является самым необходимым для натурально тренирующегося человека? Многие скажут протеин или креатин, кто-то вспомнит про гейнер или предтреники, но все будут не правы ….

Сегодня я расскажу вам, казалось бы, уже о затёртой до дыр теме - аминокислотах всаа, но не буду повторять одно и тоже пересказывая то, что перепечатывают сайты и группы в контакте друг у друга, а поведаю о той информации, которой практически нет, но она чрезвычайна важна!

Крупы - самый доступный способ расстаться с лишними килограммами и одновременно насытить организм витаминами и минералами. Любая крупа богата клетчаткой, которая выводит из организма все ненужное. Но большинство из нас знает о пользе лишь самых "Ходовых" злаков - гречке и Овсянке.
Первое место - пшенная крупа.

У каждого человека есть свой ангел - хранитель. И он обязательно пошлет знак, чтобы предупредить о предстоящей опасности, неудачной, нежелательной встрече. Когда на нашу голову начинают сыпаться неприятности, мы горестно вздыхаем: "Эх, Знал бы, где Упасть, Соломки б Подстелил". На самом же деле наш ангел - хранитель всегда предупреждает нас о грядущих недоразумений. Вот только не многие из нас его слышат.

Шариковая ручка потекла.

1. макароны по-флотски.
Ингредиенты:
Мясной фарш 500 г.
Макароны 400 г.
Репчатый лук 1 шт.
Растительное масло по вкусу.
Соль, перец по вкусу.
Приготовление:
Отварить макароны до готовности в подсоленной воде. Мелко нарезать лук. Разогреть сковороду с растительным маслом, выложить мясной фарш. В случае если говядина жесткая, можно добавить немного кипящей воды. Когда мясо начнет подрумяниваться, добавить нарезанный лук. Посолить и поперчить. Тушить до мягкости лука

Тесто:
4 ст. л. овсяных отрубей (в муку), 3 ст. л. клейковины (60 г), 2 ст. л. с большой Горкой изолята (40 г), 3 ст. л. сухого обезжиренного молока (60 г), 1 ст. л. кукурузного крахмала (20 г), 100 мл молока, 2 яйца, 1, 5 ч. л. сухих дрожжей, 2-3 к. арома "Масло/Сливочный", сахзам по вкусу.
Начинка: 320-330 г творога, 1 яйцо, ванилин на кончике ножа, сахзам по вкусу.

Тренировка со скакалкой - одна из лучших аэробных нагрузок. 10. Минут прыжков дают такой же эффект, как двухкилометровая пробежка, пара теннисных Сетов и 10-минутная велосипедная гонка.
Прыгая вы можете сжигать до 1000 ккал в час. При такой тренировке увеличивается частота пульса, а нагрузка на суставы приходится совсем небольшая. Прыжки развивают гибкость, осанку, чувство равновесия и координацию движений

Прочитать целиком!

Я отпускаю от себя все волнения, переживания, стрессы. Напряжение уходит. Покой и уверенность приходят ко мне. Я спокоен, я уравновешен. Я твердо знаю, что мои проблемы уже решаются. Я расслабляюсь и отпускаю от себя свою нынешнюю ситуацию. Я на происходящее словно бы со стороны смотрю. Я точно знаю, что из этой ситуации есть даже не один, а множество выходов. Расслабившись и успокоившись, я нахожу эти выходы

Атака.
Овсяные отруби - 4 ст. л.
Йогурт обезжиренный - 2 ст. л.
Яйцо - 2 шт.
Разрыхлитель - 1 ч.
В глубокую емкость выложить отруби, йогурт и вбить яйца. Перемешать вилкой (но не миксером.
Добавить разрыхлитель (или 0, 5 чайной ложки соды погашенной 1 чайной ложкой лимонного сока) и перемешать.
Выложить тесто в емкость, подходящую для микроволновки. Для удобного извлечения ее можно застелить пергаментной бумагой.