Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Ширатаки с шампиньонами

Чередование.

3 ст. л клейковины.
3 ст. л муки из овсяных отрубей.
3 куриных яйца.
3 ст. л изолята.
2 ст. л кефира 0%.
Соль по вкусу.

Для обвалки использовать 1 ст. л клейковины и 1 ст. л кукурузного крахмала.

Пельмени по дюкану атака. Самые вкусные пельмени по дюкану.Замесить тесто на пельмени. Обвалять в клейковине и крахмале. Поставить в теплое место на 20 минут, накры сверху. Далее раскатать скалкой тесто. Начинку на ваш вкус добавить. Готово!

Пельмени из овсяных отрубей по дюкану атака. Пельмени по Дюкану: простой рецепт диетических пельменей

Оцените рецепт

Чередование.

Фарш говяжий.
4 ст. л. овсяных отрубей смолотых в муку.
6 ст. л сома.
2 ст. л крахмала ( 1 ложка в тесто 1 ложка для вымешивания).
2 яйца.
Соль по вкусу.

Пельмени на атаке по дюкану. Пельмешки по дюкану.Замесить тесто: в яица постепенно добавляйте сом, отруби и крахмал. Хорошо смешайте и выложите на силиконовый коврик. Постепенно добавляйте оставшийся крахмал для нужной консистенции. Сделайте кружочки дном бокала или чашки и слепите пельмени. Тесто раскатывайте и формируйте пельмени небольшими порциями. Что - бы пельмени лучше склеивались смазывайте кружки яичным белком. Отварить в подсоленой воде.

Последние обновления на сайте:

1. Почему при диабете страдает кожа. Проблемы кожи, связанные с диабетом
2. Как увлажнить кожу лица дома или в салоне. Увлажнение различных типов эпидермиса
3. Домашнее увлажнение кожи лица. Основные причины потери влаги кожей лица
4. Как поддерживать здоровье женской репродуктивной системы: советы и рекомендации
5. Что человек с диабетом может увидеть при недостаточном контроле уровня сахара в крови
6. Шаг за шагом: как достигнуть идеального макияжа с красной помадой на губах
7. Эффективность компресса с димексидом, новокаином, диклофенаком и дексаметазоном: научные данные и практический опыт
8. Эффективное применение дексаметазона при воспалительных заболеваниях суставов
9. Круги под глазами: что это значит и как это исправить
10. Яичная маска для волос: эффективный способ предотвратить выпадение волос
11. Остеоартроз плечевого сустава: причины, симптомы и лечение
12. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
13. Это все химия!
14. Сочники творожные от Анны чумаевой - хлыбовой.
15. Перфектил или пантовигар.. Витамины перфектил или пантовигар, что лучше
16. Базовый гардероб для женщины после 55 лет. Гардероб 50 летней женщины: правила сочетаний
17. Свитер из толстой пряжи спицами схема женский. Схемы вязания женских свитеров спицами
18. Костюм ангела своими руками: крылья и нимб. Мастер-класс с пошаговыми фотографиями
19. Дю-майонез. Вкуснейший Дю - майонез с Атаки.
20. Меган Фокс как всегда на высоте!
21. 20 вещей, которые следует знать в 20 лет.
22. Фаина раневская. Крылатые фразы.
23. Килеватая циклура. Среди пятидесяти тысяч кольцехвостых игуан, обитающих на островах карибского моря, килеватые циклуры (лат.
24. Сказка для взрослых.
25. Система и дисциплина во всем:
26. Анoнимнo пoжалуйcта. Дeлo вoт в чeм, xoтeла пoпрocить coвeта, cама ужe запуталаcь и нe знаю чтo дeлать.
27. Сын Никaсa Сaфpоновa, весящий почти 300 кг: "Отец Очень Пеpеживaл, что у Меня Висит Кожa в Облaсти Животa".
28. Женщина всегда на свой возраст выглядит.
29. Ошибки в похудении: диеты.
30. Что делать, если ломит суставы?
31. Анон. Помогитe coветом.
32. Дюкан пицца: рецепты. Подборка лучших рецептов пиццы по дюкану.
33. 4 знака зодиака, чьи поцелуи очень сложно забыть:
34. Желе из колы по дюкану. Желе из диетической колы.
35. Как сшить костюм лисички. Костюм лисы своими руками
36. Крабовый Салат на дюкане. Салат из крабовых палочек С огурцом.
37. Крем по Дюкану для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.
38. Мужчины этих знаков зодиака - настоящий кошмар:
39. Я нашла тут новую диету.
40. "Слезы Ангела". Рецепты@Dukamania.
41. Дыхательная гимнастика бодифлекс - комплекс упражнений для похудения.
42. Это первое, что вы захотите после нескольких дней "Застольных Грехов".
43. Детские сыпи. Акне новорождённых.
44. Почему правильное питание иногда ведет к набору веса, а не к похудению?
45. Знаки зодиака с самым отвратительным характером.
46. 3 правила чёткого квадрата.
47. 10 шагов по возвращению контакта с женской силой.
48. Беспорядок в доме: 8 скрытых психологических проблем.
49. Заговор от скоротечного рака!
50. Около месяца назад консультировала одного из своих маленьких пациентов.