Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Ширатаки с шампиньонами

Чередование.

3 ст. л клейковины.
3 ст. л муки из овсяных отрубей.
3 куриных яйца.
3 ст. л изолята.
2 ст. л кефира 0%.
Соль по вкусу.

Для обвалки использовать 1 ст. л клейковины и 1 ст. л кукурузного крахмала.

Пельмени по дюкану атака. Самые вкусные пельмени по дюкану.Замесить тесто на пельмени. Обвалять в клейковине и крахмале. Поставить в теплое место на 20 минут, накры сверху. Далее раскатать скалкой тесто. Начинку на ваш вкус добавить. Готово!

Пельмени из овсяных отрубей по дюкану атака. Пельмени по Дюкану: простой рецепт диетических пельменей

Оцените рецепт

Чередование.

Фарш говяжий.
4 ст. л. овсяных отрубей смолотых в муку.
6 ст. л сома.
2 ст. л крахмала ( 1 ложка в тесто 1 ложка для вымешивания).
2 яйца.
Соль по вкусу.

Пельмени на атаке по дюкану. Пельмешки по дюкану.Замесить тесто: в яица постепенно добавляйте сом, отруби и крахмал. Хорошо смешайте и выложите на силиконовый коврик. Постепенно добавляйте оставшийся крахмал для нужной консистенции. Сделайте кружочки дном бокала или чашки и слепите пельмени. Тесто раскатывайте и формируйте пельмени небольшими порциями. Что - бы пельмени лучше склеивались смазывайте кружки яичным белком. Отварить в подсоленой воде.

Последние обновления на сайте:

1. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
2. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
3. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
4. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
5. Какие интересные факты о городском транспорте
6. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
7. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
8. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
9. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
10. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
11. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
12. Немножко о духовном надо бы.
13. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
14. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
15. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
16. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
17. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
18. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
19. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
20. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
21. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
22. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
23. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
24. Домашние куриные колбаски.
25. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
26. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
27. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
28. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
29. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
30. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
31. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
32. Повреждения передней крестообразной связки. Хирургическое лечение разрыва передней крестообразной связки колена
33. Как брови сделать темнее и гуще в домашних условиях. Рецепты натуральных средств для бровей
34. Защита от всех бед (для крещенных!
35. Разница между ацетабулярных углов. Расшифровка результатов УЗИ
36. Лечение артроза мелких суставов кистей рук. Гимнастика для кистей рук при артрозе фаланг пальцев и других суставов
37. Как выглядеть красивой и уверенной в себе. Позаботиться о своей внешности
38. Ацетабулярные углы 28 градусов. Похожие и рекомендуемые вопросы
39. Расшифровка рентгена тазобедренных суставов. Трактовка рентгенограмм в норме
40. Как ухаживать за подростковой кожей. Ежедневный уход за кожей лица подростка
41. Лекарство для наращивания хрящевой ткани суставов. Эффективные хондропротекторы для суставов: навигатор по ЛС
42. Маска с яйцом для жирных волос в домашних условиях. Использование маски для разных типов волос
43. Стать самолюбивым: путеводитель к самоуважению и уверенности
44. Как увлажнить очень сухую и шелушащуюся кожу лица. Причины шелушения – внешние факторы и неправильный уход
45. 38 домашних средств для избавления от сухой кожи лица. Уход за сухой и чувствительной кожей лица
46. Желатин для суставов, как пить и сколько. Как принимать желатин для суставов
47. Коксартроз тазобедренного сустава 3 степени. Определение болезни. Причины заболевания
48. Как приготовить эффективную маску для лица с медом и яйцом
49. Как правильно приготовить маску для волос с медом и яйцом: секреты эффективного ухода
50. Подробное руководство: 3 эффективные маски для волос на основе репейного масла