Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Ширатаки с шампиньонами

Чередование.

3 ст. л клейковины.
3 ст. л муки из овсяных отрубей.
3 куриных яйца.
3 ст. л изолята.
2 ст. л кефира 0%.
Соль по вкусу.

Для обвалки использовать 1 ст. л клейковины и 1 ст. л кукурузного крахмала.

Пельмени по дюкану атака. Самые вкусные пельмени по дюкану.Замесить тесто на пельмени. Обвалять в клейковине и крахмале. Поставить в теплое место на 20 минут, накры сверху. Далее раскатать скалкой тесто. Начинку на ваш вкус добавить. Готово!

Пельмени из овсяных отрубей по дюкану атака. Пельмени по Дюкану: простой рецепт диетических пельменей

Оцените рецепт

Чередование.

Фарш говяжий.
4 ст. л. овсяных отрубей смолотых в муку.
6 ст. л сома.
2 ст. л крахмала ( 1 ложка в тесто 1 ложка для вымешивания).
2 яйца.
Соль по вкусу.

Пельмени на атаке по дюкану. Пельмешки по дюкану.Замесить тесто: в яица постепенно добавляйте сом, отруби и крахмал. Хорошо смешайте и выложите на силиконовый коврик. Постепенно добавляйте оставшийся крахмал для нужной консистенции. Сделайте кружочки дном бокала или чашки и слепите пельмени. Тесто раскатывайте и формируйте пельмени небольшими порциями. Что - бы пельмени лучше склеивались смазывайте кружки яичным белком. Отварить в подсоленой воде.

Последние обновления на сайте:

1. Вопрос к рожавшим или беременным.
2. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
3. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
4. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
5. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
6. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
7. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
8. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
9. История Москвы: от основания до наших дней
10. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
11. Какие архитектурные стили представлены в городе
12. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
13. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
14. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
15. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
16. Заботься о себе.
17. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
18. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
19. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
20. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
21. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
22. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
23. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
24. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
25. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
26. Марина Девятова афиша: основные принципы
27. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
28. Поднятие клюющих ногтей.
29. Домашние куриные колбаски.
30. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
31. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
32. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
33. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
34. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
35. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
36. 3 главные причины пропилов:
37. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
38. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
39. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
40. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
41. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
42. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
43. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
44. 4 бьюти-секрета для густых бровей. Красивые густые брови без татуажа: лайфхаки покупательниц OK Beauty
45. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде
46. Рецепты маски для волос с яйцом. Яичные маски для волос: лучшие рецепты
47. Ацетабулярный индекс норма таблица. О.А. Соколовским с соавт. описана классификация, основанная на выделении типов сустава с преобладанием тазового или бедренного компонентов патологии [8].
48. Остеоартрит: как черепашья повязка помогает снизить боль в суставах
49. Таблица суставов нижних конечностей. Голеностопный сустав
50. Как восстановить хрящевую ткань суставов. Какие препараты для восстановления хрящевой ткани рекомендуют врачи?