Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Ширатаки с шампиньонами

Чередование.

3 ст. л клейковины.
3 ст. л муки из овсяных отрубей.
3 куриных яйца.
3 ст. л изолята.
2 ст. л кефира 0%.
Соль по вкусу.

Для обвалки использовать 1 ст. л клейковины и 1 ст. л кукурузного крахмала.

Пельмени по дюкану атака. Самые вкусные пельмени по дюкану.Замесить тесто на пельмени. Обвалять в клейковине и крахмале. Поставить в теплое место на 20 минут, накры сверху. Далее раскатать скалкой тесто. Начинку на ваш вкус добавить. Готово!

Пельмени из овсяных отрубей по дюкану атака. Пельмени по Дюкану: простой рецепт диетических пельменей

Оцените рецепт

Чередование.

Фарш говяжий.
4 ст. л. овсяных отрубей смолотых в муку.
6 ст. л сома.
2 ст. л крахмала ( 1 ложка в тесто 1 ложка для вымешивания).
2 яйца.
Соль по вкусу.

Пельмени на атаке по дюкану. Пельмешки по дюкану.Замесить тесто: в яица постепенно добавляйте сом, отруби и крахмал. Хорошо смешайте и выложите на силиконовый коврик. Постепенно добавляйте оставшийся крахмал для нужной консистенции. Сделайте кружочки дном бокала или чашки и слепите пельмени. Тесто раскатывайте и формируйте пельмени небольшими порциями. Что - бы пельмени лучше склеивались смазывайте кружки яичным белком. Отварить в подсоленой воде.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
2. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
3. 15 сентября - день худеющих.
4. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
5. Заговор, когда нужны срочно деньги!
6. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
7. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
8. Курица в лаваше.
9. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
10. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
11. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
12. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
13. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
14. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
15. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
16. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
17. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
18. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
19. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
20. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
21. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
22. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
23. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
24. Заговорить себя от сплетен!
25. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
26. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
27. Что такое съесть!
28. Операция в субботу, до нее.
29. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
30. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
31. Headlines:
32. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
33. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
34. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
35. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
36. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
37. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
38. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
39. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
40. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
41. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
42. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
43. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
44. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
45. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
46. 3 главные причины пропилов:
47. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
48. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
49. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
50. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать