Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Ширатаки с шампиньонами

Чередование.

3 ст. л клейковины.
3 ст. л муки из овсяных отрубей.
3 куриных яйца.
3 ст. л изолята.
2 ст. л кефира 0%.
Соль по вкусу.

Для обвалки использовать 1 ст. л клейковины и 1 ст. л кукурузного крахмала.

Пельмени по дюкану атака. Самые вкусные пельмени по дюкану.Замесить тесто на пельмени. Обвалять в клейковине и крахмале. Поставить в теплое место на 20 минут, накры сверху. Далее раскатать скалкой тесто. Начинку на ваш вкус добавить. Готово!

Пельмени из овсяных отрубей по дюкану атака. Пельмени по Дюкану: простой рецепт диетических пельменей

Оцените рецепт

Чередование.

Фарш говяжий.
4 ст. л. овсяных отрубей смолотых в муку.
6 ст. л сома.
2 ст. л крахмала ( 1 ложка в тесто 1 ложка для вымешивания).
2 яйца.
Соль по вкусу.

Пельмени на атаке по дюкану. Пельмешки по дюкану.Замесить тесто: в яица постепенно добавляйте сом, отруби и крахмал. Хорошо смешайте и выложите на силиконовый коврик. Постепенно добавляйте оставшийся крахмал для нужной консистенции. Сделайте кружочки дном бокала или чашки и слепите пельмени. Тесто раскатывайте и формируйте пельмени небольшими порциями. Что - бы пельмени лучше склеивались смазывайте кружки яичным белком. Отварить в подсоленой воде.

Последние обновления на сайте:

1. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
2. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
3. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
4. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
5. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
6. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
7. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
8. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
9. Легенды и мифы Москвы
10. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
11. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
12. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
13. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
14. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
15. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
16. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
17. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
18. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
19. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
20. Молитва на материальное благополучие Св.
21. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
22. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
23. Рецепты диета дюкан.
24. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
25. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
26. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
27. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
28. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
29. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
30. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
31. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
32. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
33. Итоги года 2024.
34. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
35. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
36. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
37. 3 главные причины пропилов:
38. Домашние маски для лица: наш топ-15
39. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
40. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
41. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
42. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
43. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
44. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
45. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
46. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
47. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
48. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава
49. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания
50. Тема витаминов и похудения - это целая история!