Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Ширатаки с шампиньонами

Чередование.

3 ст. л клейковины.
3 ст. л муки из овсяных отрубей.
3 куриных яйца.
3 ст. л изолята.
2 ст. л кефира 0%.
Соль по вкусу.

Для обвалки использовать 1 ст. л клейковины и 1 ст. л кукурузного крахмала.

Пельмени по дюкану атака. Самые вкусные пельмени по дюкану.Замесить тесто на пельмени. Обвалять в клейковине и крахмале. Поставить в теплое место на 20 минут, накры сверху. Далее раскатать скалкой тесто. Начинку на ваш вкус добавить. Готово!

Пельмени из овсяных отрубей по дюкану атака. Пельмени по Дюкану: простой рецепт диетических пельменей

Оцените рецепт

Чередование.

Фарш говяжий.
4 ст. л. овсяных отрубей смолотых в муку.
6 ст. л сома.
2 ст. л крахмала ( 1 ложка в тесто 1 ложка для вымешивания).
2 яйца.
Соль по вкусу.

Пельмени на атаке по дюкану. Пельмешки по дюкану.Замесить тесто: в яица постепенно добавляйте сом, отруби и крахмал. Хорошо смешайте и выложите на силиконовый коврик. Постепенно добавляйте оставшийся крахмал для нужной консистенции. Сделайте кружочки дном бокала или чашки и слепите пельмени. Тесто раскатывайте и формируйте пельмени небольшими порциями. Что - бы пельмени лучше склеивались смазывайте кружки яичным белком. Отварить в подсоленой воде.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты@Dukamania. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
2. Быстрое суфле из творога.
3. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
4. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
5. Вопрос к рожавшим или беременным.
6. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
7. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
8. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
9. Естественное пломбирование зубов!
10. Женщина обязана быть красивой.
11. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
12. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
13. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
14. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
15. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
16. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
17. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
18. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
19. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
20. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
21. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
22. Ещё год прошёл.
23. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
24. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
25. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
26. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
27. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
28. Headlines:
29. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
30. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
31. 120 заданий. Март.
32. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
33. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
34. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
35. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
36. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
37. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
38. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
39. Как удалить краску с волос без посещения салона
40. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
41. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
42. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
43. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
44. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
45. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
46. 10 правил для успешного ведения бизнеса
47. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
48. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
49. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
50. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом